La carnitina está involucrado en los procesos metabólicos. Adecuado metabolismo - es la clave para una figura hermosa, fuerte y cuerpo sano. Por lo tanto, la carnitina se utiliza en el deporte, así como para el tratamiento y prevención de la obesidad. ¿Puedo beber L-Carnitina y sin formación? La eficacia del tratamiento depende de la exactitud de recepción. Los médicos recomiendan el uso del aditivo en la víspera de la práctica de deportes, aunque se puede llevar a cabo y la formación.
Propiedades farmacológicas de la droga
L-carnitina se considera como una sustancia que participa en el metabolismo. El medicamento está disponible en forma de inyección, solución para administración oral. Hay análogos de la droga, que puede tomar la forma de comprimidos, gránulos, cápsulas.
Componente activo es la L-carnitina. Se normaliza el metabolismo de las grasas. Con la participación de levocarnitina acelerado excreción de las moléculas de grasa del tejido adiposo. El fármaco se ralentiza el metabolismo de moléculas de proteína y de hidratos de carbono.
El fármaco funciona bien en el modo anaeróbico (sin oxígeno). Ayuda a las células del cuerpo para funcionar normalmente si el oxígeno suministrado no es suficiente. Las células se vuelven más resistentes a la hipoxia. Debido a este mecanismo, el consumo de drogas en la medicina deportiva, cardiología (infarto agudo de miocardio), neurología (en el accidente cerebrovascular). Se permite usar levocarnitina en los niños que se recuperan de la hipoxia debido al trauma del nacimiento.
Activamente prescribir carnitina para bajar de peso. El fármaco se combina generalmente con entrenamientos moderados, terapia de la dieta. Carnitina con el ejercicio funciona mejor porque su intercambio debería tener lugar con un menor contenido de oxígeno en la sangre.
La droga ha funcionado bien en la medicina deportiva. Los levantadores de pesas y culturistas prescriben formas inyectables de carnitina. La preparación aumenta la resistencia, reduce la cantidad de grasa en el tejido muscular, que contribuye a aumentar la masa muscular.
El uso de levocarnitina es el Modo Práctica
Eficiencia Carnitina durante la pérdida de peso depende de una dieta competente, y lo más importante la formación. Sin entrenamiento L-Carnitina funciona peor. Los expertos dicen que el efecto de la droga no está presente, si en el tratamiento de las actividades físicas complejas obesidad no se incluyen en general (No hay ni siquiera un paseo por la noche). En el deporte, con el fin de obtener el efecto de la carnitina, se debe tomar el medicamento justo antes de un entrenamiento o durante la misma.
No todos los pacientes quieren hacer deporte, por lo que inventaron su propio esquema de pérdida de peso. Para bajar de peso sin hacer ejercicio para tomar L-carnitina debería ser al 1000-2000 mg por día (mujeres), 1500-3000 mg por día (hombres). La dosis diaria se debe dividir de manera uniforme por el número de entrenamientos. Por lo general, es de 2 veces por día a 1000-1500 mg. El tratamiento de la obesidad es mejor elegir el tipo de medicación oral. Para usar el medicamento sin formación que necesita en la mañana con el estómago vacío. Después de recibir los especialistas recomiendan Carnitina para llevar a cabo un paseo de 30-60 minutos.
La carnitina puede ser utilizado de otra manera. Después de la comida, el paciente debe esperar 1,5-2 horas, y luego ir a dar un paseo. Su duración debe ser de 40 minutos. Soporte y descanso durante este paseo es imposible. Después de 40 minutos de caminar a beber carnitina e incluso caminar enérgicamente y 40 minutos. La medicina para este tiempo de asimilar y poner en práctica. Después del ejercicio no debe tomar alimentos durante 90 minutos, sólo se puede beber agua.
Antes de utilizar carnitina para bajar de peso, es necesario consultar a un dietista o médico. El médico prescribirá una dieta adecuada, actividad física, y también calcula la dosis correcta de la carnitina. Esto ayudará a conseguir un buen efecto en la terapia.
conclusión
L-Carnitina (suponiendo que no hay ejercicio) suele ser poco eficaz. Si el paciente no llega siquiera a dar un paseo, los beneficios de la terapia sólo estarán en la recuperación del cuerpo. Para obtener un buen resultado del tratamiento de la obesidad, todavía es necesario incluir en el régimen de entrenamiento no es sólo caminar, pero los ejercicios de mañana y tarde o correr. Lo mejor es aumentar la eficacia del tráfico de drogas o el entrenamiento con pesas. El uso adecuado levocarnitina perderá rápidamente de peso, mantener el peso corporal en el nivel deseado.
fuentes:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
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