L-Carnitina: ¿cuánto tiempo puede tomar, cuánto tiempo

L-Carnitina: información teórica

L-carnitina - un aminoácido que está presente normalmente en una cierta cantidad en el cuerpo. En su falta de su ocurrencia o de riesgo más prescriptores carnitina. Estos medicamentos normalizar el metabolismo de los lípidos, promover la transformación de la lipoproteína, el colesterol y los triglicéridos para la energía.

En el estado fisiológico de equilibrio, este proceso no causa la grasa dietética excesiva a la mitocondria y regular adecuadamente la formación de ATP. Pero con el aumento de los niveles de actividad física, expresó la deficiencia de carnitina puede ocurrir cuando un factor emocional muy fuerte.

Si no es posible debido a la falta de grasas carnitina convertir en energía para el cuerpo comienza a utilizar Estos objetivos proteínas e hidratos de carbono en mayor medida, que es extremadamente fisiológico, y puede conducir a negativo consecuencias.

Las principales indicaciones para el propósito adicional de L-carnitina:

• para los atletas durante el ejercicio submáximo y durante la preparación para una competición;
• para las personas sanas con una falta de auto-Carnitina y el desarrollo de síntomas característicos del déficit;
• pérdida de peso;
• la reducción de peso corporal en la obesidad y su exceso;
• entrenamiento largo e intenso, el estrés psico-emocional, ejercicio no habitual.

Medios de producción en forma de una solución, comprimidos o cápsulas.

Entre las contraindicaciones para el uso de los fabricantes de L-carnitina especificar intolerancia individual a los componentes de la composición, alérgicas reacciones, erupciones, historia shock anafiláctico después de recibir tabletas, embarazo y lactancia del bebé, niños hasta 16 años.

Reglas de admisión de L-carnitina

Tomar L-Carnitina durante el tiempo recomendado para atletas experimentados. Para ellos, recibiendo el suplemento dietético se divide en 4-5 piezas al día: mañana, tarde, noche e inmediatamente antes del ejercicio. La dosis se ajusta individualmente por aconsejó médico deportivo, teniendo en cuenta la intensidad de la carga y el peso del paciente.

Para las personas sanas por lo general se administra 1-2 cápsulas, tabletas o líquido Carnitina 200 mg por día con una recepción adicional antes del entrenamiento, si una persona que visita un gimnasio. Tómese el tiempo L-carnitina a las personas que no participan en el deporte profesional no se recomiendan con el fin de evitar una sobredosis. Los síntomas de sobredosis incluyen dispepsia, dolor abdominal, trastornos metabólicos.

Cuánto tiempo debe tomar L-carnitina

Cómo tomar L-Carnitina - que depende de la finalidad y la eficacia de la dosis. el medicamento se prescribe generalmente durante un mes. Luego de una pausa de 2-3 meses, durante los cuales actúa dosis residual de la medicación. Después de la expiración de este período carnitina se puede repetir después de una consulta con un médico. No exceda el curso de tratamiento recomendado de la L-carnitina cuando se administra a pacientes que tienen sobrepeso, con el fin de no perturbar los procesos normales del metabolismo de las grasas.

conclusión

¿Cuánto tiempo puede beber I L-Carnitina - que depende de la persona y el propósito de los propósitos de la medicación. Los atletas a menudo utilizan un gran número de aditivos y exceden la duración normal del curso sin daño para el cuerpo, debido a que el metabolismo se acelera y requieren más energía. Aquellos pacientes que se prescriben Carnitina para compensar el déficit, o para hacer frente al exceso de peso, está prohibido exceden la duración recomendada de admisión.

fuentes:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =

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