Los beneficios de la vitamina E para las uñas
La vitamina E puede ser de origen natural o sintetizado artificialmente. El fortalecimiento de las uñas vitamina E debe combinar una dieta rica en tocoferol, llamada vitamina E, con una aplicación externa en la composición de las recetas.
La administración oral tiene un efecto positivo en todo el organismo, mejora de la inmunidad, la mejora de la resistencia a enfermedades, y que juega el papel de agente anti-envejecimiento.
En las uñas vitamina E tiene una acción muy eficaz:
- evita fragilidad;
- evita la deslaminación de la placa de la uña;
- Se mejora la condición de la cutícula, lo que es más suave;
- estimula el crecimiento de uñas;
- placa de la uña se vuelve hermosa adquiere brillo y fuerza saludable.
La información! La vitamina E es también esencial para la belleza del cabello.
Las fuentes de vitamina E
Para la administración oral, las fuentes naturales adecuadas de vitamina E (aceites, hierbas, nueces, mariscos, verduras, etc.) tocoferoles adicionales pueden ser entregados en el cuerpo de los complejos de vitamina adquirido farmacia.
Cuidado de las uñas produce productos especiales que contienen vitamina E. Además, el uso tópico remedio se puede preparar de forma independiente, utilizando cápsulas de vitamina E para las uñas.
Condiciones de uso de la vitamina E de uñas
Al seleccionar productos para el cuidado de la mano, es necesario prestar atención a su composición. La vitamina E debería estar obligado a indicar en el producto. Deseablemente, su ocurrencia en las posiciones primera mencionados a causa de mayor ingrediente en una composición significa el porcentaje depende de su ocurrencia.
Preparación de remedio casero se puede hacer de una manera:
- El enriquecimiento de solución de aceite de vitamina E una crema o loción disponible en el mercado para las manos y las uñas.
- Creación de sus propios productos de cuidado.
- El uso de una vitamina E en solitario soluble en grasa.
el enriquecimiento de cremas
Para almacenar la entrada comprada crema de manos saturar la vitamina E, debe probresti esta vitamina por separado, y añadir los fondos necesarios listos para su cuidado. Es conveniente utilizar una forma de cápsulas de gelatina. En este caso, se perfora y su contenido se mezcla con la crema preparada.
El uso de vitamina E pura
El uso de cápsulas de gelatina es posible y como agente único para el cuidado. Para ello, al igual que en el caso anterior, es necesario perforar la cápsula y su contenido se extendió uniformemente sobre la superficie de la uña y frotar. Uso de la ayuda tocoferol puro para restaurar la superficie de la uña.
especialmente útil en estos casos pulir para frotar la vitamina E:
- después de las uñas;
- después de la exposición a los productos químicos de uso doméstico;
- Al pelar de las heladas en invierno;
- después de la lesión.
Propina! Utilice este tipo de terapia es deseable en un día antes de ir a la cama.
La creación de remedios caseros
Hay varias formas sencillas de hacer composiciones de los hogares.
Receta №1. afforce
Para preparar la mezcla es necesario el uso de los siguientes ingredientes:
- Yodo (5 gotas);
- vitamina E (5 gotas);
- aceite de oliva virgen extra (una cucharadita).
Todos los componentes de la mezcla. Esta composición se puede utilizar como máscaras para el mantenimiento de la superficie de la uña de un cuarto de hora.
Receta №2. máscara rejuvenecedora nutritiva para manos y uñas
Para preparar se toman tales componentes:
- yema (1 pc.);
- miel (1 cucharada);
- vitamina E (1 cucharadita)
Todos mezclar bien y aplicar sobre las manos y las uñas, prestando atención a la superficie de la uña. Después de frotarse pueden usar guantes de algodón en la parte superior y dejar reposar quince minutos. Después de este tiempo, la composición se lava con agua tibia. Esta máscara fortalecerá las uñas, evitando su fragilidad, y nutrir la piel.
Recomendaciones generales para fortalecer las uñas
Para la belleza y la fuerza de la superficie de la uña no es suficiente para uñas frotis de vitamina E.
Un enfoque integral que contiene una variedad de maneras:
- Es deseable utilizar los medios menos invasivos para la eliminación de esmalte de uñas.
- El trabajo doméstico que implica el contacto con productos químicos del hogar, debe llevarse a cabo en guantes de goma.
- cuidado de las manos debe ser un habitual.
- Antes de usar un nuevo producto cosmético se recomienda para la prueba de reacción alérgica, causando un poco de crema en la curva del codo.
- Medios para cuidado de las uñas, debe introducirse en la uña movimientos placas de masaje limpias y secas.
El uso regular de vitamina E permite que las uñas se vean las manos sanas y bien cuidadas añade.
fuentes:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
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