Zinc Y Vitamina E.
Útil Para Preparaciones

La vitamina E y zinc: por qué y cómo tomar una copa juntos

protection click fraud

Las vitaminas y minerales mejoran la condición general del cuerpo y normalizar el funcionamiento de sus sistemas. Su método permite eliminar los trastornos patológicos y prevenir el desarrollo de diversas enfermedades. Zinc y vitamina E - Este antioxidante, debido a la influencia que se producen los cambios en el cuerpo, mejora la función de los sistemas nervioso, digestivo, reproductivo, endocrino y el sistema inmunológico.

¿Por qué necesitamos la vitamina E y zinc

Tocoferol es un antioxidante biológico que inactiva los efectos negativos de los radicales libres en el organismo mediante la inhibición de su envejecimiento. Debido a esto las membranas celulares integridad liproteinovoy estructurales conservados, lo que les permite reaccionan entre sí y el medio ambiente.

Zinc - es un elemento traza esencial que está presente en la composición de muchas hormonas y enzimas. Proporciona el flujo normal de todos los procesos vitales en el cuerpo.

Propiedades medicinales de la vitamina E:

  • normalización de los niveles hormonales y la función sexual;
  • insta story viewer
  • mejora del flujo sanguíneo;
  • el fortalecimiento del sistema inmunológico;
  • la regeneración de los tejidos dañados;
  • la limpieza del cuerpo de toxinas y el exceso de colesterol;
  • prevención del desarrollo de proceso de transformación neoplásica;
  • tasa de aceleración del metabolismo;
  • una disminución en los niveles de glucosa en sangre.

zinc ventajas para el cuerpo:

  • Como antioxidante, se ralentiza el proceso de envejecimiento;
  • Se acelera la cicatrización de heridas por reparar las células dañadas;
  • Se fortalece la memoria;
  • Se proporciona la síntesis de ADN y ARN;
  • mantener la concentración requerida de vitamina A en la sangre;
  • Facilita el desarrollo oportuno del organismo;
  • aumenta la resistencia del cuerpo a la infección;
  • haciendo procesos implicados en hormonas anabólicas y la formación de la inmunidad celular;
  • regula la función del sistema nervioso central;
  • alcohol de división;
  • Mantiene los niveles de testosterona.

Las indicaciones para la

Con el fin de resolver los problemas de salud específicos a su médico puede recomendar tomar complejos vitamínicos y minerales o la preparación de los cuales consta de vitamina E, junto con el zinc.

Asignar medicamentos de este tipo en los siguientes casos:

  • acné y dermatitis;
  • desaceleración del crecimiento y desarrollo de los niños;
  • enfermedad del hígado;
  • la diabetes;
  • trastornos neurológicos;
  • trastorno y hemopoyesis metabólica;
  • pérdida de cabello;
  • SARS frecuente;
  • herpes
  • pelar las uñas;
  • aterosclerosis;
  • enfermedades de los ojos y el tracto digestivo;
  • oncología;
  • heridas sin cicatrizar;
  • alcoholismo.

Para los hombres, los fármacos con la vitamina E y el zinc se recomienda utilizar para restaurar la potencia y la prevención de la hiperplasia prostática benigna. Las mujeres tales sustancias son muy útiles durante el embarazo, ya que evitan la muerte fetal y aborto involuntario.

En la infancia la ingesta de micronutrientes en combinación con la vitamina E ayuda a la pubertad oportuna.

Condiciones de uso

Con el fin de mantener los sistemas de funciones normales del cuerpo, una persona debe consumir 15-20 mg de cinc diariamente y 15-50 mg de vitamina E. Esto se puede hacer de 2 maneras:

  • Añadir menú de productos ricos en zinc y vitamina E;
  • tomar vitamina y complejos minerales o medicamento la vitamina E con zinc, que se vende en una farmacia en una cápsula.

Las fuentes de estos nutrientes son los siguientes productos:

  • aceite de germen de trigo;
  • semillas o aceite de semilla de calabaza, de lino, de sésamo y de girasol;
  • pescados y mariscos (camarones, ostras, anchoas, sardinas, arenques);
  • carne (ternera, cerdo y carne de hígado);
  • frutos secos (piñones, almendras, cacahuetes).

Si usted no tiene la posibilidad de enriquecer la dieta de este tipo de productos, el mercado farmacéutico ofrece una variedad de medicamentos que ayudan a reponer estas sustancias en el organismo:

  • El fármaco con vitamina E y zinc. 1 cápsula contiene 1,5 mg de cada sustancia. Consumir 2-3 cápsulas 2 r. un día antes de las comidas;
  • Complivit selenio. La tasa mensual incluye la recepción de una pastilla P 1. al día con las comidas. El selenio es también un poderoso antioxidante, por lo que aumenta los efectos terapéuticos de la vitamina E y zinc;
  • complejos de vitaminas con zinc, magnesio y calcio (Vitrum de belleza, Kimplivit magnesio Gravinova). La presencia de los micronutrientes más importantes para el cuerpo permite el uso de medicamentos para el tratamiento y prevención de diversas enfermedades;
  • Las vitaminas y zinc para los niños (multi-pestañas, alfabeto, VitaMishki). Contribuir a la pubertad a tiempo, reforzar la inmunidad, mejorar el desarrollo físico, la vista, el funcionamiento del aparato digestivo y el sistema nervioso;
  • Los hombres son fármacos como el alfabeto o Duovit recomienda para los hombres. Debido al contenido de tocoferol y zinc su ingesta ayuda a restaurar la función sexual, prevenir el desarrollo de la prostatitis, y resolver el problema de la concepción.

Buena compatibilidad de la vitamina E y zinc permite la recepción simultánea, que tiene en el potente efecto antioxidante.

Medicamentos tienen efectos secundarios y contraindicaciones. Por lo tanto, antes de usar drogas, cuya composición incluye vitamina E y zinc, consulte a su médico. También cumplir con las instrucciones de dosificación establecidos para evitar el desarrollo de consecuencias graves.

fuentes:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =

Encontrado un error? Seleccionarlo y pulse Ctrl + Enter

  • Compartir
La lactancia materna Akriderm
Útil Para Preparaciones

La lactancia materna Akriderm

La lactancia materna requiere una mujer antes de usar cualquier medicamento busque atención médica. Si había síntomas de alergia en la piel, no se ...

El herpes aciclovir en zona íntima
Útil Para Preparaciones

El herpes aciclovir en zona íntima

Herpes que infecta los genitales, tiene un origen viral y puede transmitirse por vía sexual. La enfermedad se caracteriza por una erupción en forma...

Sinupret o Erespal: que es mejor, y si es posible, al mismo tiempo, la compatibilidad
Útil Para Preparaciones

Sinupret o Erespal: que es mejor, y si es posible, al mismo tiempo, la compatibilidad

Gran variedad de agentes para la tos a menudo dificulta su elección. No tener una educación médica, una persona es difícil determinar qué es lo mej...