Durante el embarazo, las mujeres son nutrientes esenciales: aminoácidos, vitaminas, minerales y yodo. La vitamina E en el segundo trimestre del embarazo se asigna a las mujeres embarazadas a menudo. Este compuesto es útil tanto para la mujer y el niño, para el pleno desarrollo.
El destino durante el embarazo
Los médicos han demostrado que las niñas reciben la vitamina E tienen que constantemente, no sólo durante el parto. Mejora la calidad del cabello, las uñas y la piel.
En el embarazo, el uso del compuesto es la siguiente:
- mejora de la función reproductiva;
- la prevención de las estrías en la piel;
- mejorar el metabolismo;
- Se normaliza el sistema nervioso.
Además, es necesaria la vitamina E para el correcto desarrollo del sistema nervioso del niño.
A pesar de esto, el tocoferol, en algunas situaciones puede dañar embarazada. Él es capaz de provocar una alergia que se manifiesta como trastornos digestivos y erupciones en la piel.
las normas de admisión
Tomar medicamentos durante la última etapa del embarazo puede estar en cápsulas, o en una solución especial. La dosis diaria debe establecer un médico que va a tener en cuenta todas las particularidades del organismo femenino.
Se recomienda a las mujeres embarazadas a comer alimentos ricos en vitamina E. La concentración más alta del compuesto es en alimentos vegetales, así como semillas y granos.
En el segundo y tercer trimestre se recomienda beber vitaminas en forma de una solución, pero es importante hacerlo bajo la supervisión de un médico. Tome medios necesarios dos veces al día.
La ingesta de vitamina E durante el embarazo en las primeras etapas - 200 mgLa dosis máxima - 400 mg. Sólo se utiliza cuando el riesgo de parto prematuro.
La vitamina E se encuentra en los espectáculos embarazadas segundo trimestre una dosis ligeramente diferentes. Durante este período la mujer ya está tomando una vitamina del complejo, y en el curso normal del embarazo, el médico recomienda beber el momento de drogas 1 por día. El curso del tratamiento no es más de 30 días, después de lo cual necesitan un descanso, y recogida de muestras. En términos de la sangre doctor entiende el cuerpo regresó a la falta embarazada o normal de vitamina soluble en grasa es todavía allí.
A menudo, las mujeres embarazadas se les prohíbe la vitamina E en la forma de la droga. En este caso, se debe mantener una dieta y comer alimentos ricos en aminoácidos. Estos incluyen:
- frutos secos;
- frutos secos;
- verdes;
- grasas.
La vitamina E peligro en edad fértil
En el segundo trimestre de beber vitamina E debe ser muy cuidadoso. La sobredosis puede dañar tanto el bebé como su madre. La vitamina permanece en los tejidos grasos hasta que estén completamente disueltos. Durante el embarazo el cuerpo de una mujer experimenta cambios hormonales a menudo, durante el cual se divide de forma activa la grasa.
La sangre de un gran número de caídas de la vitamina E, lo que conduce a cambios en el cuerpo:
- cambios negativos en el sistema nervioso - la primera sobredosis indicador de tocoferol;
- cambiar la función hepática y renal deterioro;
- un aumento significativo en el tono muscular, especialmente en relación con el útero, lo que puede conducir a un parto prematuro.
En las últimas etapas de una mujer no deben tomar medicamentos de vitamina E. fondos sintéticos no son deseables en la procreación. Es mejor dar preferencia a los alimentos adecuados y nutritivos que es capaz de satisfacer por completo a todas las necesidades del cuerpo.
El truco principal es que la absorción de tocoferol se puede mejorar, ensalada de temporada con la calidad del aceite de oliva. Esto creará las condiciones ideales para la absorción del compuesto, ya que está perfectamente dividido en grasa.
fuentes:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
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