Para que el cuerpo funcione plenamente, es necesaria la ingesta de vitaminas, incluyendo la vitamina E. Su deficiencia conduce a deficiencias de vitaminas, y el exceso de normas de consumo causar hipervitaminosis de vitamina E. Superabundancia creará las condiciones para la aparición de efectos adversos. recepción frecuente de dosis muy grandes contribuirá a la acumulación de sustancias e incluso puede ser peligrosa para la vida.
El uso de la vitamina E en dosis moderadas
En su esencia, la vitamina E - una sustancia que pertenece al grupo soluble en grasas de compuestos. Él entra en contacto con los alimentos no es producido por el propio organismo. También los productos alimenticios, que pueden ser repuestos en el organismo tomar complejos vitamínicos.
Con una escasez de vitamina E en la dieta y su suplementación se lleva a consumir drogas.
La vitamina E ocurrencia con moderación aporta muchos beneficios, en oposición a la hipervitaminosis:
- aumenta factores desfavorables de confrontación;
- aumenta la resistencia a la enfermedad (incluyendo el cáncer, etc.);
- efectos anti-envejecimiento;
- estimula los procesos de regeneración;
- Tiene un efecto antioxidante;
- aumenta la resistencia física, etc.
La absorción de tocoferol (vitamina E) se produce en el intestino delgado del tracto gastrointestinal. Es útil en las dosis correctas de todas las edades y categorías, incluyendo niños y mujeres embarazadas.
La vitamina E se muestra en estos estados:
- embarazo;
- enfermedades dermatológicas (psoriasis, etc.);
- la impotencia;
- enfermedad del hígado;
- fragilidad de los vasos sanguíneos;
- el deterioro de la potencia del músculo del corazón, etc.
Tocoferol se encuentra en este tipo de alimentos:
- legumbres;
- maíz;
- aceites vegetales;
- huevos;
- productos lácteos;
- frutos secos, etc.
Importante! Evitar el exceso de vitamina E puede ser una buena técnica de acuerdo con las instrucciones.
La vitamina E en dosis altas: gipervitaminoza daño
Determinar la hipervitaminosis de vitamina E en el cuerpo puede ser la entrega de los análisis. A veces se observa esta condición cuando se recibe a largo tocoferol, por ejemplo, cuando la eliminación de los síntomas desagradables durante la menopausia.
Las principales razones para el posible exceso de material, dando lugar a hipervitaminosis:
- administración de fármacos con ocurrencia de vitamina E por un largo tiempo;
- vitamina intolerancia;
- el uso concomitante con anticoagulantes.
El uso de un alimento rico en vitamina E, prácticamente no conduce a su exceso de oferta, ya hipervitaminosis su entrega en el cuerpo debe ser más de 500-700 UI por día con regular y Propafenona.
síntomas de hipervitaminosis
El exceso de vitamina E se determina con precisión como resultado de las pruebas de laboratorio.
Pero, además, la hipervitaminosis es sintomático:
- dolor en la zona del estómago;
- dolores de cabeza;
- convulsiones;
- mareos;
- dolor de cabeza;
- fatiga;
- debilidad;
- problemas de visión;
- trastornos del ciclo menstrual en las mujeres;
- erupción;
- pérdida de cabello;
- descamación de la piel;
- respiración rápida;
- disminución de la libido.
Los niveles elevados de tocoferol en ensayos de laboratorio
Si nota estos síntomas, el paciente debe pasar la inspección.
Acerca de hipervitaminosis evidenciado por tales análisis indicadores:
- reducción en la ocurrencia de las hormonas sexuales en la orina;
- la cantidad de tiroxina en la sangre está por debajo de lo normal;
- el aumento de los índices de colesterol.
Sin tener que pasar las pruebas, sólo sobre la base de los síntomas, es imposible hacer un diagnóstico preciso - hipervitaminosis, ya que los síntomas similares pueden dar algunas enfermedades y exceso de vitamina A.
La información! Tocoferol no es tóxico, sus dosis más altas raramente causan efectos secundarios.
Los síntomas de una sobredosis de hipervitaminosis
La sobredosis puede tener los siguientes síntomas:
- aumento de la presión arterial;
- náuseas;
- violación de una silla, etc.
Importante! La dosis de vitamina E por encima de 800 UI por día por falta de vitamina K aumenta el riesgo de sangrado.
gipervitaminoza contramedida
Sobreoferta de tocoferol - el fenómeno no es frecuente. Si se produce un problema hipervitaminosis debe comenzar a tomar medidas de inmediato:
- Cancelar la administración de fármacos con ocurrencia de vitamina E.
- Minimizar el uso de productos alimenticios ricos en tocoferol.
- médico pasaje tratamientos recomendados. Estos pueden ser medios normalización de la presión arterial. También prescribir grupo fármacos gepatoprotektorov.
La información! Con un deterioro significativo en la salud de los pacientes con hipervitaminosis de vitamina E pueden ser hospitalizado.
Características del desarrollo de hipervitaminosis en niños
los padres hipervitaminosis sospechosos pueden ocurrir cuando dichos síntomas en un niño:
- quejas de visión borrosa;
- diarrea;
- náuseas;
- la fatiga durante los partidos;
- ansiedad;
- quejas de dolor en los músculos.
Si la vitamina E en dosis altas se prolonga durante mucho tiempo, se produce un deterioro del estado de los huesos, la reducción de su fuerza. Con el tiempo hipervitaminosis puede conducir a fracturas frecuentes. Tras la confirmación del diagnóstico del médico prescribe un régimen de tratamiento individualizado.
La vitamina E durante el embarazo
Recepción durante complejos vitamínicos durante el embarazo es esencial para el correcto desarrollo del feto y mantener la salud de la mujer. La peculiaridad de esta terapia es la cuidadosa observancia de médico prescrito dosis y el horario de tomar vitaminas.
Sobredosis de vitamina E durante la expectativa de bebé representa un riesgo para el feto. Las dosis más altas pueden conducir a trastornos en el desarrollo de los órganos internos del bebé e incluso causar deformidad.
El exceso de tocoferol afecta la salud de la madre, lo que conduce a los síntomas de una sobredosis. La vitamina E tiene la propiedad de estimular la elasticidad de los músculos, por lo que en el tercer trimestre de su uso debe ser estrictamente limitada.
Además tocoferol forma monosredstva, complejos vitamínicos producidos para las mujeres embarazadas, que tiene una composición y la vitamina E. Estos incluyen la dosis necesaria de todos los componentes teniendo en cuenta las características de las mujeres embarazadas.
Sobredosis Cualquier oligoelementos y hipervitaminosis puede conducir a perturbaciones en el cuerpo. Y también provocar la aparición de síntomas desagradables que alteran la calidad de vida y reducir la salud.
fuentes:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
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