La deficiencia de vitamina E (tocoferol) se produce a una admisión reducida en el organismo o mal su asimilación. La vitamina E es vital para cada persona, por lo que su falta de resultados en diversas patologías y reduce la defensa inmune. Las enfermedades más comunes con una deficiencia de vitamina E - que disminución de la libido, disfunción hepática, y la infertilidad. Por lo tanto, los nutricionistas recomiendan utilizar un número suficiente de productos que contienen tocoferol.
Enfermedades asociadas con la deficiencia de vitamina E
Los síntomas de la deficiencia de la vitamina E en la dieta se muestran por igual, independientemente del sexo o la edad del paciente.
Muy a menudo, cuando una falta de vitamina E se asocia con la enfermedad:
- debilidad muscular;
- un desequilibrio de las hormonas sexuales;
- alteraciones de la marcha;
- desarrollo de convulsiones;
- disminución de la agudeza visual;
- violación del sistema nervioso central operativo (sistema nervioso central);
- el rápido envejecimiento de la piel.
debilidad muscular
Entumecimiento, hormigueo, pérdida de la coordinación - un síntoma característico de la deficiencia de la vitamina E en un niño o un adulto. De una falta de tocoferol afecta a los atletas profesionales y personas cuyas responsabilidades están relacionadas con el trabajo físico pesado.
trastornos ginecológicos y urológicos
La falta de vitamina E puede causar problemas con la actividad sexual en hombres y mujeres. Una planta fuerte, hay una disminución en los niveles de testosterona en la sangre, y para las mujeres - la disfunción del sistema reproductivo. Cuando el niño que alberga una falta de vitamina E puede causar aborto espontáneo en el embarazo temprano. Por lo tanto, se recomienda a las mujeres embarazadas a tomar complejos multivitamínicos especiales.
trastorno de la marcha, cojera
La claudicación intermitente, y trastornos de la marcha asociada a la falta de vitamina E, más a menudo diagnostican en hombres mayores de 60 años. Estos pacientes se quejan de dolor, aparece en los músculos de la pantorrilla al caminar. con el tiempo, el síndrome de dolor es mayor, y el paciente empieza a cojear y tropezar. deficiencia de tocoferol progresión puede conducir al desarrollo de la esclerosis vascular periférica.
Los espasmos de los miembros inferiores
El dolor nocturno y calambres en las piernas - con una enfermedad por deficiencia de vitamina E, que afecta principalmente a las mujeres en la menopausia. El dolor severo y espasmo hace que los pacientes a despertarse por la noche, frotar los músculos, tomar analgésicos. detección oportuna de la falta de vitamina E hace que sea posible eliminar rápidamente los síntomas desagradables.
disminución de la visión y el envejecimiento de la piel
déficit de tocoferol conduce a una rápida fatiga ocular, disminución de la agudeza visual. En las mujeres mayores de 50 años de falta de vitamina E - una posible razón para el retraso del proceso de regeneración de las células de la piel, lo que conduce a la aparición de arrugas. Tocoferol - antioxidantes necesarios para actualizar las células de los tejidos blandos.
enfermedades del sistema nervioso
Hipovitaminosis tocoferol - causar fatiga crónica, irritabilidad, aparición de enfermedades neurológicas. complejos vitamínicos recepción pueden hacer frente a la enfermedad.
Diagnóstico y tratamiento
El diagnóstico de enfermedades de la falta de vitamina E puede ser un terapeuta y un nutricionista. Identificar el beriberi médico permite una conversación con el paciente, historia clínica, los resultados de los estudios sobre el contenido de tocoferol en plasma.
Tratamiento beriberi implica la corrección de la dieta y tomar complejos vitamínicos. El menú diario recomendado incluye mariscos (calamares, mejillones), kasha (trigo sarraceno, harina de avena), pescado, huevos, nueces, germen de trigo, lechuga. La principal fuente de vitamina E son vegetal, aceite de oliva y la mantequilla.
Prevenir el desarrollo de la deficiencia de tocoferol ayuda a una nutrición adecuada y el consumo regular de complejos vitamínicos.
fuentes:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
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