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El aceite de pescado para los niños de 3 años: cómo dar que útil

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Para la salud de los lactantes, los pediatras recomiendan dar el aceite de pescado niños. Desde un punto de vista médico, el aceite de pescado para los niños de 3 años - un producto con un conjunto óptimo de sustancias valiosas que son vitales para la formación y el desarrollo completo del cuerpo del niño.

valiosos componentes de aceite de pescado

Se sabe que los mariscos ricos en nutrientes esenciales para el hombre para mejorar la viabilidad de los órganos internos y el bienestar. Sin embargo, los beneficios proporcionados por el aceite de pescado en el cuerpo de un niño, no es comparable con cualquier otro regalo del mar.

de hígado de bacalao aceite - es un producto obtenido mediante el procesamiento de hígado de bacalao o de peces marinos graso tejido muscular. Hay varias variedades del producto, sino que se utiliza para la ingesta de aceite de pescado de color amarillo claro con un olor a pescado sutil.

Los pediatras recomiendan que los niños de 3 años a tomar aceite de pescado para el cuerpo emergente fue capaz de obtener los nutrientes que mejoran su desarrollo.

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El aceite de pescado contiene una gran cantidad de elementos valiosos:

  • Formar liposolubles vitaminas D, A y E, lo que significa su completa absorción por el cuerpo;
  • Palmítico y ácido oleico - ácidos grasos fuentes de omega-3 y omega-6, que no es producida por el propio organismo;
  • Los oligoelementos son esenciales para la buena salud del niño salud - hierro, zinc, fósforo, magnesio, calcio, yodo, manganeso, selenio y bromo.

A fin de mantener el cuerpo del niño en el nivel requerido de ácidos grasos insaturados, vitaminas y oligoelementos, el niño debe comer regularmente y mariscos al menos dos veces a la semana para comer 350 gramos peces marinos. En la práctica esto es difícil de lograr debido a que muchos niños no les gusta, y se niegan a comer pescado, especialmente en grandes cantidades.

La forma de cápsulas de aceite de pescado de drogas - una oportunidad ideal para que las sustancias del cuerpo del niño necesarias para la aplicación de los procesos biológicos naturales.

Útil que el aceite de pescado

Los estudios científicos han confirmado el alto nivel del potencial terapéutico de aceite de pescado. Por esta razón, el producto es recomendado por los médicos como un suplemento nutricional a la dieta diaria de las personas de cualquier edad, pero especialmente los niños -.

Si sigue los consejos de los pediatras y regularmente a dar un pez de tres años en el aceite de bebé el cuerpo será muchos procesos, que afectan positivamente la funcionalidad de la interna las autoridades.

En primer lugar:

  • mejorar el metabolismo en los tejidos cerebrales;
  • dilata los vasos sanguíneos que proporcionan la nutrición del cerebro, aumentando la intensidad y calidad de la actividad cerebral del niño, y como consecuencia - el nivel de inteligencia;
  • estabiliza el sistema nervioso. Los niños que toman aceite de pescado difieren asiduidad y carácter equilibrado;
  • aumenta la inmunidad. Los niños se recuperan rápidamente después de un resfriado y rara vez sufren de infecciones virales y asma;
  • fortalece el nervio óptico de los globos oculares del niño, aumenta la resistencia al estrés.

Además de tomar aceite de pescado en tres años el niño no sólo es deseable, sino necesario, ya que este producto Impide el desarrollo del raquitismo y promueve la producción de serotonina - una hormona que mejora el estado de ánimo y la resistencia del niño al estrés.

Cómo tomar aceite de pescado

La aceptación de aceite de pescado a granel, líquido, un percibido negativamente por los niños - que no les gusta el sabor o, mucho menos, el olor. El método óptimo de aplicación - la cápsula cuyo contenido están protegidos por una cubierta de gelatina.

La dosis recomendada para niños de tres años - dos cápsulas tres veces al día, veinte minutos después de comer.

Líquido de aceite de pescado de tres años designar una cucharadita tres veces al día. Se recomienda la dosis exacta que estar de acuerdo con el pediatra.

No menos importante es la elección correcta de aceite de pescado, ya que el beneficio es capaz de llevar sólo el producto de mayor calidad, equipado con los certificados correspondientes.

fuentes:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil_refined_for_internal_use__42688
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 94d51535-03e5-4cb4-ad53-24cb7a95c037 & t =

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