La falta de ácido fólico durante el embarazo puede dar lugar a anomalías fetales graves. También es importante la ingesta de ácido fólico durante la lactancia materna, que suministra al bebé con sustancias útiles.
Las ventajas de utilizar B9
Si hay una falta de ácido fólico, que no sólo afecta a su estado en el cuerpo de las madres lactantes, sino también en el desarrollo del niño. Vitamina B9 afecta a la formación del sistema nervioso central y periférico. ¿Puedo tomar ácido fólico durante la lactancia? No sólo es posible, sino también necesario para la salud de la mayoría de la mamá y su bebé.
En el período post-parto, la mujer puede manifestar las deficiencias de vitaminas, lo que resulta en los siguientes estados:
- fatiga;
- depresión;
- falta de energía;
- pérdida de cabello;
- depresión;
- disminuir la producción de leche materna;
- baja incidencia de nutrientes (incluyendo la vitamina B9) en la leche.
Un bebé que es amamantado (SA), también pierde en esta situación nutrientes.
En los niños, se expresa por síntomas:
- mal funcionamiento del tracto gastrointestinal;
- la reducción de la inmunidad;
- retraso en el desarrollo físico y mental;
- pequeño aumento de peso.
Indicaciones y contraindicaciones para su uso durante la lactancia
El ácido fólico durante la lactancia debe ser ingerido las mujeres durante la lactancia en cantidades suficientes en el primer lugar como parte de una dieta equilibrada. B9 para la prevención de la anemia se toma en forma de tableta.
contraindicaciones estrictas para recibir folato en forma de comprimidos es la reacción alérgica. El fármaco no debe ser más de tres meses. De lo contrario, puede ser disminuir el nivel de la vitamina B12 y el deterioro causado por la anemia.
A pesar de la utilidad de B9, no se puede tomar sin marcar. El exceder la dosis y duración del tratamiento puede causar reacciones adversas dermatológicas e irregularidades en el tracto digestivo:
- erupciones en el cuerpo;
- picazón;
- náuseas;
- flatulencia, etc.
El ácido fólico para la madre y el niño durante la lactancia
El ácido fólico durante la lactancia es importante desde el punto de vista de la salud de la madre y el niño. B9 falta afecta no sólo la calidad sino también de la cantidad de leche materna. Se vuelve menos nutritivos, lo que afecta el desarrollo y crecimiento del niño.
Un recién nacido se puede observar:
- el retraso en el desarrollo en comparación con sus compañeros;
- deterioro del tracto gastrointestinal y así sucesivamente.
El uso de ácido fólico durante la lactancia
La dosificación de las madres lactantes de ácido fólico van de 200 a 600 microgramos. Está dividido en varias dosis a lo largo del día. mujer B9 aplicación del fármaco no controlada puede conducir a alteraciones del tracto gastrointestinal, insuficiencia en el riñón, trastornos del sueño.
Importante! La dosificación exacta se elige de forma individual por el médico tratante.
Algunos hábitos nocivos reducir los niveles de ácido fólico:
- la cafeína;
- fumar;
- el alcohol.
Ajustes de dosis de enfermería madre se lleva a cabo en ciertas enfermedades.
Estos incluyen:
- enfermedad renal o hepática
- enfermedad autoinmune;
- diabetes mellitus (dependiente de insulina);
- epilepsia.
La información! Tomar ciertos medicamentos puede disminuir los niveles de ácido fólico en el cuerpo.
Los productos con contenido de ácido fólico
Cuando la alimentación de la leche materna de una mujer debe tener una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en vitamina B9. Con este fin, estos alimentos deben incluirse en la dieta (si no hay contraindicaciones):
- cítricos;
- verdes;
- frijoles;
- cereales;
- sandía;
- hígado;
- frutos secos y semillas;
- frutas y verduras;
- pan de harina de trigo.
B9 tiene una casa en el pueblo de leche. En las tiendas, sometidos a pasteurización, no lo es. deficiencia de ácido fólico durante la lactancia compensar bebida de leche de vaca no es deseable, ya que contiene un alergeno, que puede causar una reacción negativa en el recién nacido.
El ácido fólico en GW que fluye en el cuerpo de la mujer con la comida, no permite la B9 volumen requerido, como la necesidad de que es mucho más alta en este periodo. Los comprimidos que se asignan durante la lactancia, pueden compensar la falta de ácido fólico en el cuerpo.
El ácido fólico - una sustancia importante que se necesita por una mujer en una fase de preparación para el embarazo, durante el parto y la lactancia.
fuentes:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
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