El ácido fólico durante el embarazo: cómo beber y cuánto tomar, la dosis

breve medicación

El ácido fólico - una vitamina B₉ (Se refiere a folato), que es necesaria para el flujo de procesos vitales:

• la regeneración celular;
• la síntesis de proteínas;
• construcción de cadenas de ADN y ARN;
• el mantenimiento de la estructura del tejido sano;
• el bloqueo de la transformación maligna de las células;
• mejora de la hematopoyesis;
• aumentar las fuerzas inmunológicas del cuerpo;
• La estimulación de los procesos metabólicos.

En el embarazo, ácido fólico es necesario con el fin de asegurar:

• facilitar el proceso de la gestación;
• prevenir la patología del embarazo;
• para asegurar la formación del flujo sanguíneo uteroplacental;
• prevenir violaciónes en la formación de la placenta.

Y para los que tienen miedo de tomar ácido fólico durante el embarazo, sino voluntariamente beber las vitaminas y minerales que necesita prescritos a la información sobre el medicamento vuelva a leer primero. Esto también es una vitamina que tiene un efecto positivo en el desarrollo del feto y el embarazo.

¿Qué tan peligroso deficiencias de vitamina B vitamina₉

Antes de decidir si debe o no tomar ácido fólico durante el embarazo, lea la información que se ofrece sobre el peligro de la falta de vitamina B₉ para la mujer embarazada y el feto.

Vitaminodifitsit durante el embarazo puede causar:

• Marcadores violación del tubo neural;
• anormalidades en el desarrollo del sistema nervioso central (hidrocefalia, debilidad, problemas de desarrollo mental);
• esqueleto violación de formación (nezarastanie espina, la curvatura del hueso intrauterino);
• estructuras patología orofaríngeos ( "labio leporino", "paladar");
• abortos involuntarios en el embarazo temprano;
• el nacimiento de un bebé prematuro;
• muerte fetal;
• apariencia toxicosis embarazada;
• el surgimiento de una futura madre a la depresión y nerviosismo.

Se requiere ácido fólico para mujeres embarazadas. Es una vitamina importante que ayuda a prevenir la aparición de anormalidades fetales y para hacer un bebé sano.

razones vitaminodifitsita

Antes de averiguar por qué hay una deficiencia de ácido fólico, puede explorar el origen de la vitamina B₉.

El ácido fólico se encuentra en los siguientes productos:

• el brócoli;
• soja;
• verduras de hoja verde;
• guisantes;
• las zanahorias;
• cítricos;
• plátanos;
• pan;
• levadura;
• requesón;
• queso;
• carne;
• hígado;
• huevos.

Pero con los productos suministrados a menos de la mitad de la vitamina que el cuerpo necesita, la parte principal se sintetiza en el intestino grueso.

La principal causa de la deficiencia de vitamina - mayor necesidad de ácido fólico en el embarazo.

agrava aún más la situación de la presencia de una mujer embarazada:

• enfermedades del estómago y los intestinos, acompañada de malabsorción;
• disbacteriosis (síntesis de vitamina es difícil);
• falta de enzimas para la digestión de ácido fólico;
• drogas de recepción (anticonvulsivos, derivados del ácido anti, salicílico);
• el uso de alcohol.

Además, la pérdida de vitamina B₉ de los alimentos tiene lugar en los siguientes casos:

• procesamiento vysokotermicheskaya;
• almacenamiento a largo plazo en el refrigerador;
• cultivo de plantas y animales con el uso de promotores del crecimiento;
• condiciones ambientales adversas para los animales y las plantas.

Es necesario beber ácido fólico para evitar la falta de vitaminas en el embarazo. Los estudios han demostrado que los alimentos se produce menos de la mitad de la dosis necesaria para una futura madre. Esto se debe al hecho de que durante el embarazo, los procesos metabólicos se aceleran, y aumenta la necesidad de folato.

Términos ingesta de ácido fólico durante el embarazo

Averiguar lo que se necesita durante el embarazo el ácido fólico, pasar a las principales cuestiones planteadas por las futuras madres.

Cuando empezar a tomar en₉

Los médicos recetan el fármaco, cuando una mujer llega a la primera recepción de los embarazos. La mejor opción - empezar a beber ácido fólico al planear el embarazo de antemano.

El ácido fólico antes del embarazo puede ayudar:

• reducir el riesgo de posibles complicaciones;
• fortalecer el sistema inmunológico;
• hipovitaminosis eliminar los síntomas (fatiga, deterioro de la atención, pérdida de memoria).

En las mujeres sanas tienen más probabilidades de llevar y dar a luz a un bebé sano.

La opción óptima: ácido fólico, cuando se hizo el embarazo planificación dentro de 1-3 meses antes de la fecha de la supuesta concepción. Pues bien, si el embarazo no fue planeado, pero la bienvenida - un medicamento debe tomarse tan pronto como se dio cuenta de una posición interesante.

La duración del tratamiento

Si tenemos en cuenta la cantidad de tiempo que necesita para tomar ácido fólico, entonces la mejor opción:

• 1-3 meses antes de la concepción;
• 9 meses que llevan un niño;
• A lo largo de todo el período de lactancia.

Pero que tiene miedo de una posible sobredosis (esto se discutirá más adelante), pero algunos no se sienten como un largo tiempo para beber vitaminas. Así que usted debe recordar que lo principal: se requiere ácido fólico durante el primer trimestre del embarazo.

Durante las primeras 12 semanas (plazo) que se produce sistemas vitales ficha Major:

• tubo neural embrionario;
• haz vascular;
• el tubo de respiración;
• médula espinal.

La falta de vitamina B₉ viola los tejidos pestaña completos y no afecta negativamente al posterior desarrollo del feto y no siempre defectos causados ​​pueden ser detectados en el útero. Por lo tanto, en el embarazo temprano ácido fólico es necesario. En el trimestre II, a menos que exista evidencia de las deficiencias de vitaminas, se permite tomar medicamentos para detener.

las normas de admisión

Considere cuánto beber durante el embarazo el ácido fólico.

La dosis necesaria, en primer lugar, depende de la duración de la gestación:

• planificación. Cómo tomar ácido fólico en la planificación de embarazo, que ella misma elija. Si una mujer no tiene signos de deficiencias de vitaminas, la dosis estándar es de 400 mg del fármaco por día. Cuando la cantidad de la deficiencia de vitamina recibido aumentos de medicación.
• me plazo. En este período de embarazo el requisito máximo de ácido fólico, la falta de vitamina B₉ un impacto negativo en el desarrollo de un niño. La dosis diaria se aumenta a 600-800 mg / día.
• Trimestres II y III. 400-600 mg / día, dependiendo de la condición de la mujer. Si no hay signos de deficiencia de vitamina A, a continuación, si lo desea, puede ser parada embarazada
• La lactancia materna en el puerperio. La cantidad de dosis de 400 mg por día.

La dosis máxima de folato - 800 mcg / día. Las altas dosis de ácido fólico en cualquier período de embarazo se asignan en los siguientes casos:

• Tomar antibióticos. la terapia con antibióticos Durante se altera la microflora intestinal y es una síntesis de la cantidad requerida de vitamina B₉.
• El tratamiento hormonal. medicamentos hormonales impiden la absorción de folato, pero debido a una enfermedad, algunas mujeres no pueden dejar de tomar hormonas durante el embarazo. Para evitar las deficiencias de vitaminas, las mujeres embarazadas se prescriben una dosis de choque de ácido fólico.
• Anticonvulsivos. Medicamentos para el tratamiento de la epilepsia son altamente tóxicos y provocan variaciones en el desarrollo fetal. Desintoxicante, durante todo el embarazo, las mujeres necesitan tomar ácido fólico en la dosis máxima.

Hay otras condiciones (enfermedad gastrointestinal, diabetes, y otros.) Cuando sea necesario durante el embarazo beben grandes cantidades de ácido fólico. la dosis del fármaco se selecciona de forma individual, teniendo en cuenta la edad gestacional y la condición de la mujer embarazada. El número designado por la droga no afecta a la cantidad de vitamina liberada al cuerpo con los alimentos.

¿Es posible tener una sobredosis

En el embarazo, las tabletas de dosificación de folato que contienen 100 ug, es de 4-8 comprimidos por día en función del estado de salud. El uso a largo plazo de una cantidad de la droga tal es seguro debido a las siguientes características del producto:

• en una cantidad menor depositado en el hígado;
• eliminado rápidamente del cuerpo por los riñones.

El efecto acumulativo no surge del hecho de que durante el embarazo aumenta la necesidad de ácido fólico y vitamina rápidamente absorbido por las células.

puede ocurrir si sobredosis la dosis de ácido fólico cantidad diaria de 25-30 tabletas o la ingesta prolongada de 15 tabletas por día.

En este caso, aparecerá una mujer embarazada:

• desagradable sabor metálico amargo en la boca;
• náuseas y vómitos;
• diarrea;
• flatulencia y dolor abdominal;
• insomnio;
• irritabilidad;
• mal genio e irritabilidad infundada;
• hinchazón debido a trastornos renales;
• hipertensión;
• urticaria;
• dificultad para respirar (broncoespasmo desarrolla).

El estudio de la deficiencia de zinc en la sangre puede ser identificado y B₁₂la anemia -scarce.

en la hipervitaminosis₉ aumenta el riesgo de sobrepeso o con una predisposición a la diabetes de un niño.

Pero la dosis de ácido fólico durante la planificación del embarazo es de 4 tabletas I en trimestre - 8 píldoras, y luego dosis diaria disminuye. Sobredosis durante el embarazo surge: si una mujer toma suplementos de ácido fólico sin médico o considerando la vitamina inofensiva aumentar arbitrariamente la dosis.

Sin embargo, el uso de grandes cantidades de contenido en el producto₁₂ sujeto a la dosis prescrita es seguro. Esto es debido al hecho de que la cantidad de alimentos recibidos ya que los requisitos de ácido fólico del organismo proporciona menos del 50%.

Contraindicaciones para el ácido fólico

Tomar vitamina B₉ durante el embarazo puede no, si la mujer se revela:

• intolerancia ácido fólico;
• bronquitis obstructiva;
• asma cardíaca o bronquial;
• en gipovitaminoz₁₂;
• enfermedad renal crónica.

Precauciones de ácido fólico se administra en enfermedades hepáticas. En mujeres sanas durante el embarazo el cuerpo retiene una pequeña cantidad de la vitamina, que luego es absorbido por el cuerpo. Cuando la enfermedad hepática puede desarrollarse efecto acumulativo, que se acompaña de síntomas de sobredosis.

Los posibles efectos secundarios

no surgen dosis tema de los efectos secundarios designados. En el embarazo, una reacción negativa a ácido en las siguientes situaciones fólico:

• dosis exceso prolongada;
• incontrolada de tomar el medicamento sin tomar en cuenta las contraindicaciones;
• reveló por primera vez la intolerancia a la vitamina B₉.

Los efectos secundarios son similares a los síntomas de una sobredosis. Cuando la reacción a la droga tiene que dejar de tomar la píldora y acudir al médico.

Para beber o no beber

Después de haber estudiado la información propuesta, se puede llegar a las siguientes conclusiones sobre el uso de la droga durante el embarazo:

• fortalece el sistema inmunológico (reducción de la probabilidad de infecciones catarrales enfermedad;
• reduce la gravedad de toxicosis;
• Reduce el riesgo de parto prematuro o aborto involuntario;
• evita anomalías en el desarrollo de un feto;
• mejorar la salud futura madre (desaparece letargo, irritabilidad);
• rara vez causa efectos adversos.

Pero hay que tener presente que la vitamina B₉ tabletas absorbidos por el cuerpo mucho mejor que volver con los alimentos, por lo que no abusan de la ingesta de ácido fólico. Hipervitaminosis durante el embarazo no es menos nocivo que las deficiencias de vitaminas.

Resumiendo el resumen, se puede decir que se necesita ácido fólico para las mujeres en la planificación y el embarazo en el trimestre I. El medicamento ayudará a aliviar la mujer embarazada y el feto no nacido para evitar que un niño. Al principio del embarazo el ácido fólico es necesario beber. Una tarde en la gestación necesidad de la droga se considera individualmente.

fuentes:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =

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