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El ácido fólico para las mujeres después de los 40 años: cómo tomar y lo que se necesita

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La vitamina B9 está involucrado en el metabolismo de aminoácidos, el sistema hematopoyético, promueve el crecimiento de nuevas células, y también proporciona una síntesis de muchas otras sustancias necesarias y útiles. El ácido fólico normaliza el sistema endocrino y mantiene el equilibrio hormonal en las mujeres premenopáusicas.

No es ningún secreto que el cuerpo de una mujer después de 40 años comienza a reconstruir. Con el cambio en los niveles hormonales pueden desarrollar una variedad de síntomas negativos, como la actividad alterada de los sistemas nervioso e inmunológico centrales, disminuir la turgencia de la piel, la pérdida de su cabello. Mejorar el estado general del cuerpo durante el comienzo de la menopausia ayuda a ácido fólico.

propiedades positivas de ácido fólico para las mujeres

Vitamina B9 juega un papel muy importante en la vida de las mujeres después de los 40 años. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de muchos sistemas y órganos.

A través del uso diario del agente beneficioso para lograr las siguientes mejoras:

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  • normalizar la actividad del sistema nervioso, aumentar la capacidad del cuerpo para soportar el estrés y normalizar el funcionamiento de la memoria;
  • mejorar la actividad del sistema inmune y aumentar su capacidad para hacer frente a patógenos externos (bacterias y virus), así como las condiciones ambientales agresivas;
  • mejorar el mecanismo de la función hematopoyética y establecer un suministro de sangre, reduciendo así la probabilidad de desarrollar la enfermedad cardiovascular y la aparición de coágulos sanguíneos y placas ateroscleróticas;
  • restaurar el cabello y evitar la pérdida de cabello;
  • normalizar la función de la piel, prevenir la pigmentación y retrasar la formación de arrugas;
  • garantizar la actividad normal del sistema digestivo.

Como hemos visto, las mujeres toman ácido fólico es necesario después de los 40. Sin embargo, para iniciar un curso de tratamiento es posible sólo después de que el médico le hará un examen. Dado que el uso de preparados que contienen vitamina B9, tiene algunas limitaciones.

Contraindicaciones

Antes de la terapia con ácido fólico, cada mujer debe asegurarse de que no hay contraindicaciones siguientes:

  • Hipersensibilidad o idiosincrasia a las sustancias incluidas en los medios de composición;
  • La falta de vitamina B12 en el cuerpo;
  • deficiencia de lactasa, intolerancia a la lactosa individuo o síndrome de mala absorción de glucosa o galactosa.

Recepción de preparaciones que contienen ácido fólico, en presencia de la descrita anteriormente contraindicados en mujeres puede causar síntomas adversos graves.

efectos secundarios

Por lo general, el ácido fólico es bien tolerado por los hombres y las mujeres. En casos muy raros, la presencia de reacciones de hipersensibilidad, un efecto secundario se puede producir síntomas manifestados como sigue:

  • violaciónes de la actividad del sistema digestivo (el desarrollo de náuseas, arcadas, dolor y la hinchazón en el abdomen, pérdida de apetito);
  • disfunciones del sistema inmune (diversos tipos de reacciones alérgicas);
  • trastornos del sistema nervioso (enfermedad febril, trastornos del sueño, manifestaciones convulsivas);
  • sistema patología mochevyvedeniya (hipertrofia e hiperplasia de los tejidos de los túbulos renales).

Si durante el tratamiento con ácido fólico en una mujer que tiene molestias, debe dejar el tratamiento y consultar a un médico.

Dosis y modo de uso

Con el fin de suavizar las manifestaciones de avance de la menopausia potable mujeres de ácido fólico después de 40 debe estar en el siguiente dosificación:

  • La terapia de apoyo y prevención: 0,2 - 0,3 mg al día;
  • En presencia de la deficiencia de folato puede aumentar la dosis a 1 mg por día.

La administración de fármacos que contienen vitamina B9, se lleva a cabo dentro de media hora después de comer. posible división en varias dosis por día usos.

Si es necesario, el médico puede cambiar el régimen terapéutico y la dosis del fármaco, basado en la condición general del paciente.

Características de uso

Una cantidad suficiente de ácido fólico en el cuerpo de una mujer va a supervisar el trabajo del sistema hematopoyético, y en particular la producción de células rojas de la sangre normales. Esto significa que el riesgo de enfermedades cardíacas y vasculares se reducirá a un mínimo.

Durante la terapia mejora los procesos de transporte de oxígeno a todos los órganos, ayudar a evitar el estado de fatiga e irritación, prevenir dolores de cabeza y mareos. Y lo más importante ayudar a las mujeres conservan su ácido natural para un largo tiempo.

Para el máximo beneficio, el ácido fólico se toma en combinación con otras vitaminas. Para la absorción normal de vitamina B9 en tales formulaciones incluye necesariamente la vitamina C.

La combinación de vitamina B6 y ácido fólico en los medios para las mujeres, mejora la circulación de la sangre y previene la formación de placas ateroscleróticas.

La vitamina B12 y ácido fólico proporciona la síntesis de aminoácidos. Sin embargo, la presencia en el cuerpo de una alta concentración de ácido puede enmascarar B 12 deficiencia. Por lo tanto, antes de usar esta combinación de fármacos es necesario llevar a cabo análisis de sangre apropiados.

El ácido fólico para la salud de la mujer

Numerosas críticas de los médicos y los pacientes dan testimonio de la aplicación exitosa de las preparaciones que contienen ácido fólico para las mujeres durante el comienzo de la menopausia.

La falta de vitamina B9 en las mujeres puede conducir al rápido envejecimiento de la piel, causa la pérdida del cabello, los síntomas de la anemia, una condición de debilidad, fatiga e irritabilidad. Otra manifestación de la deficiencia de ácido fólico en las mujeres puede deprimirse.

Sin una concentración suficiente de esta extraordinariamente importante cuestión no funcionará correctamente, muchos procesos en el cuerpo. Para los sistemas de ejemplo, endocrino, digestivo, nervioso, y hematopoyético.

Los enormes beneficios del ácido fólico para las mujeres después de los 40, ha demostrado por numerosos estudios médicos. Es por eso que las mujeres durante el cuerpo de ajuste antes de la menopausia prescriben vitaminas complejos que contienen opcionalmente ácido fólico.

fuentes:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =

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