El insomnio puede coger todos nosotros, independientemente de su edad. Si esto sucede a menudo, pensamos en cómo resolverlo. No recurrir inmediatamente a las pastillas para dormir. Es mejor empezar con productos naturales. De preparaciones de plantas utilizado insomnio motherwort. Vamos a considerar los problemas asociados con su uso: propiedades útiles, cómo tomar, que está contraindicado.
Características generales de Leonurus
De lo contrario, se le llama el núcleo, la hierba corazón. Al principio de su médico ya utilizado como medio de Cardiología. A continuación, prestar atención a las propiedades sedantes.
Si la alteración del sueño provocado por situaciones de estrés, es muy bueno para Agripalma insomnio.
La planta contiene una gran cantidad de ingredientes minerales: glucósidos, rutina, caroteno, aceites esenciales, grupo de la vitamina C, A, B, sustancias orgánicas, alcaloides, taninos.
Detengámonos en sus propiedades beneficiosas:
- Favorece el trabajo del corazón y el sistema vascular, disminuye la presión arterial alta, la causa de los cuales - un exceso de excitabilidad nerviosa. Incluido en el Agripalma glucósidos y flavonoides ayuda a bajar su ritmo cardíaco, pero al mismo tiempo para fortalecer la fuerza de las contracciones del corazón;
- Tiene un efecto sedante, mejora el sueño, acelera el tiempo para conciliar el sueño;
- Ayuda a las mujeres en la menopausia para detener la irritabilidad, insomnio, llanto;
- Tiene la capacidad de eliminar el espasmo muscular de los órganos internos.
Gracias a las muchas propiedades beneficiosas Motherwort prescrito para: aumento de la excitabilidad, nerviosismo, neurastenia, el insomnio, la hipertensión, la distonía vascular, enfermedades del corazón (angina, kardiosklerosis), colitis, migraña, la menopausia.
Métodos de uso para Leonurus insomnio
Hay varias maneras de Motherwort bebida insomnio: en forma de decocción, infusiones, tinturas alcohólicas, las tabletas.
Si el medio de preparación de sí mismo, entonces es necesario recordar algunos consejos sobre su uso para el insomnio:
- decocciones e infusiones consumen hasta 4 veces al día;
- para la preparación de la infusión de tomar 15 g hierba elabora 2,1 l de agua hirviendo, se deja reposar durante 2 chasa (mejor hacerlo en un termo);
- El caldo se prepara siguiendo las mismas proporciones, pero a ebullición durante 30 minutos;
- una dosis única - 100 ml;
- curso del tratamiento - hasta 30 días.
El cumplimiento de estas normas será lograr el efecto deseado para el insomnio.
Mejorar el sabor amargo del caldo puede ser la miel o azúcar.
Las farmacias venden listos alcohol sueño tintura Agripalma. Comience a recibir el fármaco debe ser de 10 gotas diluidas con un poco de agua. A continuación, aumentar gradualmente a 30-40 gotas. Diluye con 1/4 taza de agua para beber antes de ir a la cama (durante media hora o un poco más). En algunos casos, prescribir bebida en la mañana, al mediodía y por la noche antes de las comidas. Con una vez no siempre se logra el efecto deseado, pero poco a poco cayendo dormidos proceso vuelve a la normalidad. Propiedades medicinales se manifiestan después de la primera semana de tratamiento. Se recomienda por supuesto por hasta 3 semanas.
A veces preparar bálsamos calmantes, que consta de varias tinturas alcohólicas.
usted debe:
- Mezclar la infusión de alcohol de agripalma, valeriana y el espino. Tomar antes de acostarse 1 cucharadita;
- Combinar en un único recipiente Agripalma tintura, la valeriana, la peonía, el espino. El quinto componente - un punto discutible. Algunas recetas sugieren la adición de Corvalol. En otra - reemplazarlo con tintura de castaño de Indias. Dosificación - 30 gotas, se diluyó con agua (100 ml) Bebida de media hora antes de una comida.
Cuando el insomnio productos prefabricados populares con motherwort en forma de tabletas. Son convenientes de usar - no hay necesidad de pre-cocinar y se diluye con agua. La dosis se ajusta individualmente, pero generalmente se administran 1-2 comprimidos 1 hora antes de dormir. La duración del curso del insomnio - un mes. Las personas con mayor nerviosismo tienen que beber 3-4 veces al día.
Recetas de los curanderos tradicionales
Motherwort para el tratamiento del insomnio, hay muchas recomendaciones de los herbolarios.
Las recetas más populares con la combinación de varias hierbas medicinales:
- colección cuchara 2 tabla que consta de tres ingredientes (motherwort hierbas de Origanum vulgare y 30 g y 20 g de raíz de valeriana) se vierte 0,5 litros de agua hirviendo, se fija a un lado. Después de 15 minutos bálsamo listo. La dosis recomendada - 1/2 taza de la infusión tres veces al día.
- Tomar cantidades iguales (en peso), hierba agripalma, hojas de melisa, menta, raíz de valeriana, se mezclan entre sí. Preparar la infusión de 1 cucharada de la mezcla preparada, y 300 ml de agua hirviendo, se dejó reposar durante 2 h. Bebida para el insomnio para ¼ de taza 2-3 veces al día antes de las comidas, manteniendo un intervalo de 10-15 minutos.
Bueno saber! Recetas con una combinación de hierbas pueden ser citados. Sin embargo, cabe señalar que el número óptimo de ingredientes - 3-4. Es necesario tener en cuenta la intolerancia individual de cada uno.
Para Agripalma contraindicado
Antes de utilizar cualquier medicamento es necesario prestar atención a las contraindicaciones de esta herramienta.
Motherwort no es adecuado:
- durante el embarazo y la lactancia;
- las personas con enfermedades del estómago (úlcera, gastritis erosiva), presión arterial baja y latido cardiaco lento;
- si es hipersensible.
En casos raros efectos secundarios de manifiesto siguientes: náuseas, sed, ardor de estómago, indigestión, somnolencia. Beber muchos líquidos ayudará a eliminar estos efectos. Inmediatamente deje de tomar el medicamento.
Los comentarios de admisión Agripalma insomnio
En opinión, los pacientes tienen aspecto positivo recibir Leonurus el insomnio:
- Reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño;
- calidad del sueño mejorado, pesadillas dejaron de molestar;
- logrado sin recurrir a drogas más fuertes hipnóticos;
- mañana despierte descansado y fresco, tuvo una sensación de debilidad.
Lo más importante - se adhieren a la dosis recomendada y no automedicarse. En caso de avería, se puede recurrir a una sola dosis. Si la causa del insomnio es más grave, consulte a un médico.
fuentes:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/leonuri_tinctura__23296
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 2fa91176-f359-465a-a3cd-f2d882286b00 & t =
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