La vitamina B9 o ácido fólico, está involucrado en muchos procesos en el cuerpo. Se contribuye al desarrollo normal de las células preservar su ADN. Es importante no sólo saber beber ácido fólico, sino también su rendimiento.
características de sustancias
componente Presentado es requerido para el proceso normal de células sanguíneas, la síntesis de proteínas. Esto da una correcta división celular en todos los tejidos.
El folato es necesario para las mujeres embarazadas para el desarrollo normal del feto. Es especialmente importante para hacer los preparativos, sobre sus bases durante las primeras 12 semanas, cuando hay una pestaña de todos los órganos. Si en esta etapa hay una falta de sustancia, el feto puede desarrollar con discapacidad.
La necesidad de esta vitamina en diferentes tejidos varía, debido a que algunas células se actualizan más rápidamente, otros - más lentamente. La mayor parte del ácido fólico necesaria para el funcionamiento normal de la piel, órganos reproductivos en los hombres y las mujeres, las mucosas, el crecimiento y la regeneración del cabello.
Esta vitamina también está implicada en la síntesis de la serotonina, que es responsable de estado de ánimo y el bienestar. El ácido fólico es no sólo entra en contacto con la comida, pero también producida por la microflora intestinal. A menudo, esta cantidad es suficiente, que no ocurre la deficiencia de vitamina.
Reglas generales para la aplicación
Por lo tanto, antes de usar cualquier medicamento, que está presente en la composición de estas vitaminas, es necesario leer su declaración y considerar cómo tomar ácido fólico. tasa diaria del fármaco depende de la persona, así como otros factores. La dosis media para adultos varía de 2,5 mg.
Para prevenir la deficiencia de vitamina representado, se puede tomar la cantidad mínima de los mismos. Si hay un aumento de la presión física o mental, estado de embarazo en mujeres, se incrementa la dosis de ácido fólico.
Reglas generales para la aplicación de la droga son:
- 1. Se puede utilizar no sólo en forma de gránulos, sino también en la forma de un polvo y un líquido para inyección (en los casos especialmente difíciles). Pero aquí, debe leer primero las instrucciones para saber la dosis requerida;
- 2. Es importante tener en cuenta las contraindicaciones: enfermedad renal, reacción alérgica, con problemas de metabolismo, asma bronquial;
- 3. Si usted bebe ácido fólico correctamente, es necesario tener en cuenta su compatibilidad con otros fármacos. Por ejemplo, antiácidos, antibióticos, citostáticos, diuréticos reducen la capacidad de absorción de la sustancia;
- 4. Es necesario tomar una vitamina cada día durante 1-2 meses. Esta regla se aplica a la deficiencia de vitamina en el cuerpo. Para la prevención de ácido fólico se puede utilizar cursos con pocas interrupciones;
- 5. Beber la tableta a la mañana siguiente después de una comida, para evitar la irritación de la mucosa gástrica. Es importante tener en cuenta las contraindicaciones para el uso;
- 6. El curso del tratamiento por lo general tiene una duración de 30 días. Se puede extender el consejo del doctor.
El número de comprimidos cada día depende de la cantidad de la sustancia activa en ellos.
Características de dosificación
Muchos usuarios están interesados en la cantidad de ácido fólico por día que deben tomarse.
Todo depende de la edad del paciente y la necesidad de vitamina:
pacientes categoría |
norma |
niños |
El ácido fólico es esencial para el desarrollo normal del cuerpo, el fortalecimiento de las defensas del organismo. Los padres de los niños por lo general se dan a 25 mcg de vitamina diaria. El uso de comprimidos de ácido fólico necesita sólo cuando el bebé es alimentado con fórmula. de los niños en edad escolar requieren hasta 150 mg del fármaco por día. Debido a que la actividad cerebral regulado vitamina B9, que es especialmente importante durante el estudio. Adolescentes ácido fólico necesario para la pubertad normal. 200 ug de drogas por día es necesario para la prevención de la deficiencia. Si el cuerpo está en un período de recuperación, la dosis puede aumentarse. |
mujeres |
Las mujeres con planes de embarazo, el ácido fólico es necesario tomar algunos meses antes de la supuesta concepción. Si ya se ha producido, la dosificación depende del período para el que la mujer embarazada: Primer trimestre - 400 mg al día, el segundo - 600 ug, la tercera - 800 microgramos. |
hombres |
El ácido fólico sexo fuerte necesario para mantener una buena calidad de los espermatozoides. Para ello, es necesario tomar 400 microgramos de la sustancia durante 3 meses. Esto es especialmente importante antes de planear el embarazo pareja. Los varones adolescentes también necesitan ácido fólico. Especialmente cuando es importante tener retraso en el crecimiento, falta de apetito, la memoria. |
El ácido fólico se toma para la prevención en una dosis de 100-150 mg diarios. A pesar del hecho de que la sustancia es segura, tomar por sí mismo no es necesario, a fin de no desarrollado una hipervitaminosis. Antes de usar cualquier medicamento con contenido de ácido fólico deben consultar a un médico. Sólo un especialista puede encontrar la dosis correcta, basándose en el estado del cuerpo.
fuentes:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
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