Cuestionar la eficacia de los fitoestrógenos para mantener los niveles normales de hormonas en las mujeres después de 40 años sigue abierta. Los fabricantes de fármacos que contienen fitoestrógenos promesa ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel y el cabello, prevención de enfermedades cardiovasculares, patologías del sistema musculoesquelético y trastornos relacionados con la edad el sistema nervioso.
En este artículo:
- 1 ¿Cuáles son los fitoestrógenos
- 2 Cómo hacer fitoestrógenos
- 3 ¿Por qué los fitoestrógenos mujer después de 40-50 años
- 4 indicaciones
- 5 Contraindicaciones
- 6 efectos secundarios
- 7 Lo que las plantas contienen fitoestrógenos
- 8 Recetas remedios populares para las mujeres
- 9 Klimadinon
- 10 Chi-Klim
- 11 Rémens
- 12 Klimaktoplan
- 13 Mujer vital
- 14 fórmula menopáusica
- 15 Klimafemin
- 16 Bonisan
- 17 Femivell
- 18 Tribestan
- 19 Klimafit-911
- 20 Inoklym
- 21 Feminal
- 22 La menopausia Doppelgerts activos
- 23 Estrovel
- 24 mastodinon
- 25 Los fitoestrógenos en los alimentos
- 26 Recetas con fitoestrógenos
- 27 Videos sobre los fitoestrógenos
¿Cuáles son los fitoestrógenos
cuerpo de la mujer no puede funcionar normalmente en la deficiencia de estrógeno, una hormona sexual.
Es responsable de:
- la pubertad;
- el establecimiento de la menstruación;
- el funcionamiento normal del sistema cardiovascular y nervioso;
- proceso de la concepción;
- durante el embarazo.
A partir de los indicadores de estrógeno que depende de la condición de todo el cuerpo de la mujer. Cuando se reduce la concentración de la hormona, se inicia el proceso de envejecimiento: la situación de deterioro del cabello, la piel, los problemas comienzan en el sistema reproductivo.
Fitoestrógenos - unas sustancias no esteroides de origen natural. Se puede obtenerse de los alimentos o como medicamentos. Por fitoestrógenos incluir dos grupos de compuestos químicos: isoflavonas y lignanos. Las isoflavonas más estudiados. Su estructura y mecanismo de acción similar al estradiol y estrona (los principales estrógenos).
Cómo hacer fitoestrógenos
Los fitoestrógenos actúan como estrógenos y antiestrógenos como mediante la supresión del desarrollo de cánceres. Formulaciones fitoestrógenos interactuar con los receptores de la superficie celular con el que funciona y estrógenos.
Fitoestrógenos no tiene tal un fuerte efecto en el cuerpo, que es más débil que 1000 veces. Cuando los niveles de estrógeno son bajos, su homólogo natural está acoplado con los receptores celulares libres. Si el nivel es alto, los fitoestrógenos están empezando a luchar por un lugar en la pared celular. Como resultado de este desplazamiento se consigue efecto androgénico.
¿Por qué los fitoestrógenos mujer después de 40-50 años
A la edad de 35-37 años sistema reproductivo femenino comienza a envejecer, sus funciones biológicas se extinguen, y la capacidad de concebir disminuye.
En la menopausia aparecer los siguientes síntomas:
- fracaso del ciclo menstrual;
- ocurrencia de sofocos y sudoración;
- irritabilidad;
- problemas de memoria;
- rabietas;
- insomnio
- aumento de peso;
- disminución del deseo sexual;
- violación del proceso de la micción.
Los fitoestrógenos son diseñados para combatir los síntomas de la menopausia en las mujeres
Estos síntomas pueden ocurrir durante mucho tiempo.
Poco a poco, hay otros síntomas de la menopausia:
- piel y las arrugas en seco;
- pérdida de cabello;
- interrupción del sistema urogenital;
- enfermedades del sistema cardiovascular;
- la osteoporosis y la enfermedad de Alzheimer.
Los fitoestrógenos para las mujeres después de los 40, lo que proporciona medicamentos de la medicina moderna hacen posible ajustar el síndrome climatérico en una etapa temprana.
Los pacientes con niveles bajos de estrógeno terapia hormonal es nombrado. Este método de tratamiento hace que sea posible para mitigar los síntomas de la menopausia y prevenir el desarrollo de graves enfermedades. Pero la recepción de las hormonas tiene efectos secundarios, y muchas mujeres temen por su salud. En tales casos, se prescriben los fitoestrógenos.
indicaciones
Muy a menudo, una terapia fitoestrógeno se administra en los siguientes casos:
- los niveles de hormonas bajo como una característica innata;
- el inicio temprano de la menopausia (45 años);
- enfermedad endocrina;
- hipertensión;
- trastornos menstruales;
- problemas con los vasos sanguíneos;
- trastornos de la alimentación;
- La menopausia artificial, causada por la ovariectomía;
- recibir fármacos que deprimen el sistema hormonal femenino.
Contraindicaciones
Los fitoestrógenos para las mujeres después de los 40, los preparativos para el mantenimiento de los niveles hormonales normales, no sólo tienen un efecto positivo en el cuerpo, y tienen una serie de contraindicaciones:
- La presencia de enfermedades dependientes de estrógeno, tales como la endometriosis o fibroides uterinos. Estas enfermedades a menudo se desarrollan después de 45 años.
- Los niveles normales de hormonas en el cuerpo. Como resultado, la competencia entre los nativos y los estrógenos procedentes de fuera gipoestrogeniya en desarrollo, que se manifiesta en forma de síntomas del síndrome climatérico.
- Las enfermedades crónicas en la exacerbación (especialmente hepatitis).
efectos secundarios
Los fitoestrógenos para las mujeres después de 40 (preparaciones y productos que contienen un compuesto natural son estrógenos débiles) no puede ejercer los efectos previstos en el cuerpo. En este caso, la mujer administrado hormonas.
Los estudios a largo plazo de los fitoestrógenos en la presencia de efectos secundarios han sido pocos. Nos encontramos con que reacciones peligrosas fitoestrógenos no causan.
Como resultado de la recepción de esta sustancia siguiente pueden ocurrir efectos secundarios:
- aumento de peso;
- problemas del hígado debido a la alta concentración en algunas plantas, aceites esenciales;
- alérgica a los componentes de la hierba o alimentos que contienen fitoestrógenos;
- violación del tracto gastrointestinal;
- molestias en los pechos;
- spotting y sangrado;
- aborto;
- inhibición de la función de la tiroides;
- disminuir la eficacia de la contracepción;
- efecto negativo sobre la asimilación de minerales.
Respuesta negativa puede ocurrir debido a la recepción incorrecta de medicamentos. Es necesario cumplir estrictamente con el esquema de dosificación y el uso de medicamentos. No se puede tomar dinero con fitoestrógenos durante mucho tiempo. En caso de efectos secundarios seleccionado otro medicamento o cambiar la dosis.
Lo que las plantas contienen fitoestrógenos
| nombre | Fitoestrógenos en la composición | Efecto sobre el cuerpo |
| Borovaja útero (ortiliya cara) | flavonoides |
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| Glycyrrhiza (regaliz) (raíz) | glabridina isoflavona |
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| El jengibre (raíz) | isoflavonas |
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| cúrcuma | curcumina |
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| Manzanilla (flores) | Los bioflavonoides: apigenina, luteolina, quercetina |
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| bolso de señora | flavonoides |
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| Frambuesa (hojas) | Los flavonoides, ácido fólico |
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| onagra | flavonoides |
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| cepillo rojo | Flavonoides, fitohormonas |
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| trébol rojo | Las isoflavonas y coumestanos - formononetina, biocanina-A, kumestrol |
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| alfalfa | Kumestrol y formononetina |
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| semillas de lino | Los lignanos, que se transforman en ienterolakton enterodiol |
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| uvas rojas | Resverantol |
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| saltar | 8-prenilnaringenina |
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| milenrama | fitosteroles |
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| bardana | fitosteroles |
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| pie de león | fitosteroles |
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| salvia | flavonoides |
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| ajenjo | flavonas |
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| nardo | derivados de fitosteroles |
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| romero | flavonas |
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Recetas remedios populares para las mujeres
Mujeres mayores de 40 años de edad ya pueden tomar preparados de fitoestrógenos posponer la menopausia. Hay muchas recetas populares para mantener los niveles normales de la hormona.
Mejorar la salud en las manifestaciones de la menopausia utilizarán 2 cucharadas semillas de lino. Las semillas toman dos veces al día. Que necesitan beber suficiente agua. curso de ingreso no debe durar más de un mes. Después de 7 días de destellos tenues, insomnio y nerviosismo desaparecerán. Después de 14 días, se puede observar el resultado final del tratamiento.
Para mitigar los síntomas patológicos de la menopausia y la normalización de los niveles hormonales Puede utilizar las siguientes recetas de la medicina tradicional:
| planta | receta | Reglamento de admisión |
| cepillo rojo | Broth: 20 g de la materia prima se vierte 250 ml de agua y se cocina en un baño de agua durante 15 minutos, con agitación. Dejar reposar durante una hora. caldo Ready se divide en 4 partes iguales. | Tomado antes de las comidas (durante 30 minutos) por cerca de 4 - 6 semanas. |
| útero Borovaya | Tintura: 2 cucharadas hierbas vierta medio litro de vodka. Cubrir con una tapa. Dar insisten 2 semanas en tomnote. | Tome gota a gota de 30 a 40 a 3 veces al día 30 minutos antes de la comida. |
| Glycyrrhiza (regaliz) | Caldo: tomar 1 cucharada hierba. Verter 200 ml de agua hirviendo. Hervir 3 minutos. Dar a la cerveza no más de 2 horas. | Use caldo colado 1 cucharada antes de las comidas 3 veces al día. |
| Lúpulo (conos) | Tintura: tomar 25 g de conos secos y 1 litro de vodka. Dar reposar durante 7 días. Después se filtró y se vertió en un frasco o botella. | Tome 1 cucharada 2 veces al día sin comprometerse con una comida. La infusión se lavó con agua (aproximadamente 100 ml). Duración del tratamiento - 1 mes. El re-tratamiento se lleva a cabo después de las vacaciones de un mes. |
| Caléndula, anís, flor violeta, raíz de regaliz, semillas de hinojo | Té: tomar 1 cucharada cada hierba y 1 litro de agua caliente. Se deja reposar durante media hora. Después se filtró. | Beber este té para 1/3 de taza 3 veces al día antes de las comidas. Llevar a cabo estos tratamientos pueden no más de 7 días de ser. Es necesario hacer un descanso de una semana y repetir el curso. |
| bolso de señora | Infusión: en un vaso de vertido 1 cucharada materias primas y llenarlo con agua hirviendo. Se enfrió a temperatura ambiente. |
Beba infusión inmediatamente después del enfriamiento. Tome más antes de acostarse 1 por día. |
| trébol rojo | infusión: 2 cucharadas hierba verter 200 ml de agua hirviendo. Contenedor con el líquido resultante se colocó en un lugar caliente durante 2-4 horas. |
Beber la infusión 3 veces al día antes de las comidas. |
Klimadinon
Está disponible en comprimidos y gotas. El componente principal - extracto de cohosh negro. Afecta a los receptores de estrógeno. Por lo tanto Klimadinon eficaz como medio protivoklimaktericheskogo.
Debido al impacto de la droga en los niveles de estrógeno, no se puede aplicar en presencia de la formación de estrógenos. El costo de los comprimidos: 30 piezas - 519 rublos, 60 piezas - 560 rublos. Las gotas son 473 rublos.
Chi-Klim
Disponible en forma de gotas, tabletas y cremas para la cara y el cuerpo. El componente principal es un extracto de cohosh negro. Se mejora el rendimiento de estrógeno en el cuerpo, lo que ayuda a aliviar los síntomas patológicos de la menopausia. gotas de aceite de menta en la composición suaviza y ayuda a hacer frente a nerviosismo. El fármaco fue bien tolerado, pero no se recomienda para las mujeres embarazadas y las madres lactantes.
El costo del medicamento:
- gotas - 320 rublos;
- Tabletas - 346 rublos;
- crema para la cara - 298 rublos;
- crema para el cuerpo - 352 rublos.
Rémens
El medicamento está disponible en forma de gotas y tabletas. La base de la formulación - racemosa cohosh negro. Ella es conocida como un remedio para las manifestaciones negativas de la menopausia.
El efecto ejercido por el cohosh negro, amplifica parte de la Sanguinar Canadá, que es un remedio homeopático que ayuda con síndrome climatérico.
El costo de preparación: una gota - 747 rublos, tabletas - 187 rublos (12 unidades) y 546 rublos (36 tabletas).
Klimaktoplan
El medicamento se produce en forma de comprimidos. Los principales ingredientes activos -tsimitsifuga, Sanguinar y remedio homeopático Sepia. Este complejo ayuda a hacer frente a las manifestaciones patológicas de la menopausia (sofocos, sudoración, ansiedad).
El fármaco es bien tolerado y no tiene contraindicaciones, otros de tener una sensibilidad a sus componentes.
Precio de la droga es de 527 rublos.
Mujer vital
Agente está en la forma de tabletas. Se compone de 25 hierbas.
El más famoso de ellos:
- cúrcuma;
- hibisco;
- canela;
- piñones;
- eucalipto;
- cebada.
Esta colección ayuda a las mujeres a obtener el equilibrio físico y emocional durante los cambios hormonales del cuerpo después de 40 años, contribuye a la regeneración de las células del cuerpo. El precio de la droga - 3096 rublos.
fórmula menopáusica
El medicamento está en forma de comprimidos se basa en maitake extractos klopovnika y trébol. También en el presente cohosh negro. El medicamento ayuda a combatir el síndrome climatérico desagradable.
Los elementos traza y vitaminas B ayudan a la operación normal del cuerpo a nivel celular. Suplemento no debe ser tomado en la glándula tiroides y medios de recepción de yodo. Costo BUD: 30 piezas - 528 rublos, 60 piezas - 840 rublos.
Klimafemin
Disponible en forma de tabletas. En el papel de los actos de isoflavonas genisteína fitoestrógenos. Esto ayuda a normalizar los niveles de estrógeno en el cuerpo. La adición de la coenzima Q 10 actúa como un medio contra las enfermedades cardiovasculares. Como la vitamina E antioxidante añadido y el extracto de semilla de uva.
El uso de estas herramientas puede ralentizar el proceso de envejecimiento y aliviar la menopausia en la vida de las mujeres. No puede ser tomado por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Debe ser el fármaco de 360 rublos.
Bonisan
Se produce en la forma de cápsulas y una crema-gel para la aplicación externa. En el papel de los fitoestrógenos aquí están las isoflavonas de soja. La soja contiene una gran cantidad de vegetales análogos de estrógeno y ayuda a hacer frente a los síntomas de la menopausia.
La composición de la crema-gel como componente hidratante incluye ácido hialurónico y D-pantenol. Crema apoya la microflora normal de la vagina e impide el desarrollo de infecciones. El medicamento no debe utilizarse durante el embarazo y la lactancia.
El precio de la droga:
- Cápsulas - 373 rublos;
- Crema-Gel - 233 rublos.
Femivell
Los comprimidos están envasados día y la noche recepción. Tablet días incluyen extractos de trébol rojo, el cohosh negro, y la angélica. Ayudan a reducir la frecuencia de los sofocos durante la menopausia. Así como calmar y darle energía.
En los comprimidos, las sustancias noche-básica son extractos de ñame silvestre, Gryphon, salvia y Leonurus. El efecto de estas tabletas tiene por objeto mejorar el sueño. Esto significa que los costos de 393 rublos.
Tribestan
Como parte de estas tabletas prevalece hierba seca estrakt Tribulus terrestris. A través de este componente, el fármaco se acumula sistema urogenital trabajo, organismo resultante en el tono y normalizar las cifras de colesterol.
Debido a su naturaleza hormonal Tribestan no puede ser tomado por mujeres embarazadas y lactantes y niñas de hasta 18 años. El fabricante señala que los pacientes con alergias a los cacahuetes y la soja también no es necesario para ser tratados por este medio. Párese 1983 rublos tabletas (60 tabletas) y 4706 rublos (180 tabletas).
Klimafit-911
Como parte del lote de cápsulas de extractos de plantas:
- la cola de caballo;
- espino;
- valeriana;
- ñame silvestre;
- soja;
- El cohosh negro.
Todas estas hierbas ayudan a las mujeres en la menopausia para hacer frente a los síntomas, la calidad de vida reducida. La vitamina D3 ayuda de calcio se absorbe mejor en el cuerpo. La vitamina E actúa como un antioxidante vitaminas del complejo B soporte de cuerpo a nivel celular. El precio del producto - 418 rublos.
Inoklym
Agente está en la forma de cápsulas. extracto de soja en la composición del fármaco permite mantener niveles normales de estrógenos en la menopausia. Los aceites complejos (girasol y soja) ayuda a las células a defenderse contra las condiciones adversas.
El medicamento no se recomienda para su uso durante el embarazo y la lactancia materna del niño, así como los pacientes con formaciones malignas de mama en la historia.
Este medicamento se puede comprar por 948 rublos.
Feminal
El componente principal de estas cápsulas - extracto seco de trébol rojo. Esta hierba es rica en fitoestrógenos. El medicamento ayuda a hacer frente a los síntomas de la menopausia.
No se puede utilizar durante el embarazo y la lactancia, así como las niñas de hasta 16 años. Precio: 665 rublos.
La menopausia Doppelgerts activos
Disponible en tabletas. Las isoflavonas de soja - el principal componente de la preparación. Ellos le permiten traer de vuelta a los niveles normales de estrógenos.
Complementar la composición de medicamentos Vitaminas:
- D3;
- B1;
- B2;
- B6;
- B12.
El ácido fólico ayuda a que el cerebro y el sistema nervioso. Contraindicación para recibir un embarazo y la lactancia. Vale la pena 456 rublos drogas.
Estrovel
Cápsulas aliviar los síntomas patológicos de la menopausia debido a su miembro de isoflavonas de soja. La vitamina E protege al organismo de los efectos nocivos de los radicales libres.
Se necesita componente de la vitamina B6 para los músculos y el corazón. El ácido fólico ayuda al organismo femenino mientras se mantiene la actividad normal del cerebro y el sistema nervioso. El precio de los medicamentos es de 499 rublos.
mastodinon
El medicamento se produce en dos formas, gotas y tabletas. Este medicamento homeopático a base de plantas:
- Vitex;
- El cohosh;
- ciclamen;
- chilibuha;
- iris;
- Lirio de tigre.
El medicamento puede reducir los niveles de prolactina, ajustar el flujo de la sangre y prevenir el desarrollo de la enfermedad fibroquística de la mama. Además de fármaco prescrito mujeres infértiles. No se puede utilizar para las mujeres embarazadas y las madres lactantes, y las niñas de hasta 12 años.
mastodinon Costo:
- Gotas 50 ml - 548 rublos;
- gotas 100 ml - 854 rublos;
- Tabletas - 575 rublos.
Los fitoestrógenos en los alimentos
Los fitoestrógenos para mujeres mayores de 40, los medicamentos que se prescriben, combinados con el consumo de alimentos fitoestrogensoderzhaschey.
gormonozameniteli naturales contienen los siguientes alimentos y bebidas:
- soja (isoflavonas daidzeína y genisteína);
- legumbres (isoflavonas);
- leche y sus derivados (hierba fitoestrógenos que la vaca ha comido);
- café;
- girasol y aceite de los mismos;
- plantas de cereales, coco y aceite de oliva (fitosteroles);
- cada repollo, perejil, espinacas, nueces, frutas (lignanos);
- las zanahorias;
- vino tinto (resveratrol);
- cerveza (8-prenilnaringenina).
Recetas con fitoestrógenos
De los productos que son útiles para las mujeres durante la menopausia, se puede cocinar estos platos:
- sopa de guisantes. En carne hirviendo o caldo de pollo para añadir medio de una taza de guisantes secos. Hervir hasta que los guisantes cocidos. Añadir 2-3 cubos de patatas troceadas. Sauté 1 zanahoria, 1 cebolla. Zazharku añadir las patatas cocidas. Sal y hierbas para agregar al gusto.
- Ensalada. La placa mixta de productos en rodajas: tomate, pepino, lechuga, aguacate, pechuga de pollo hervida, granate (grano) y champiñones marinados. Temporada con una mezcla de aceite y el jugo de limón.
- Arroz con verduras. Hervir el arroz. La mezcla de alevines vegetal terminado. Agregue el arroz.
Al seleccionar medicamentos para el alivio de la menopausia, las mujeres después de los 40 años prefieren los fitoestrógenos. Ellos no tienen tan significativa como el efecto de agentes hormonales, pero no llevan los riesgos relativamente graves. Amplia gama de productos que le permite elegir los medios adecuados, teniendo en cuenta el estado de salud.
autor: Victoria Komarova
El registro del artículo: Mila Friedan
Videos sobre los fitoestrógenos
¿Cómo elegir los fitoestrógenos:
