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Fatiga: ¿qué es? Síntomas y tratamiento

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Astenia - un trastorno cuyos síntomas psicopatológicos característica será la fatiga, debilidad, trastornos del sueño, hiperestesia.

El peligro de esta enfermedad es que es la etapa inicial de desarrollo de disfunciones mentales y procesos psicopatológicos más complejas. También es importante que la fatiga se considera una patología muy común que se produce en enfermedades en la práctica psiquiátrica, neurológica y somática.

La enfermedad debe ser distinguida de la fatiga causada por el jet lag, el incumplimiento de trabajo y de descanso, exceso de ejercicio mental. A partir de la fatiga causada por estas razones, astenia caracteriza por el hecho de que no aparece después de que el paciente descansó.

¿Qué es?

Astenia - un silencio progresivos trastornos psicopatológicos.

Esta patología es la impotencia, enfermedad o condición de fatiga crónica, que se manifiesta en el cuerpo con alto agotamiento la fatiga y el grado extremo de la inestabilidad del estado de ánimo, la impaciencia, trastornos del sueño, inquietud, debilitamiento el autocontrol, la pérdida de la capacidad para el estrés mental y física a largo plazo, intolerancia a la luz brillante, olores fuertes y ruidos fuertes.

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Las causas de la

la fatiga a menudo expresada se produce después de una enfermedad o en sus antecedentes, después de sufrir estrés prolongado. Astenia expertos creen condición psicopatológica y se hace referencia a la etapa inicial del desarrollo de enfermedades neurológicas y psiquiátricas graves.

Este trastorno debe ser capaz de diferenciar de la debilidad o fatiga habitual después de la enfermedad. El criterio principal distintivo es el hecho de que el organismo tras el agotamiento y la enfermedad por su propia cuenta, y poco a poco volvió a la normalidad después de un sueño completo y la nutrición, buen descanso. Una fatiga y sin terapia compleja es capaz de durar meses, y en algunos casos desde hace años.

Las causas comunes de la fatiga incluyen:

  • sobretensión actividad nerviosa superior;
  • falta de suministro de nutrientes y elementos traza esenciales;
  • trastorno patológico de metabolismo.

En la mayoría de los casos, todos estos factores a diferentes edades se producen en la vida de cada individuo, pero no siempre se provocan el desarrollo de trastornos asténico.

Por el desarrollo de la fatiga puede empujar trastornos y lesiones en el sistema nervioso, enfermedades somáticas. Y los signos y síntomas de fatiga se pueden celebrar en medio de la enfermedad y la enfermedad en sí, antes o durante la recuperación.

Entre las enfermedades que conducen a la fatiga, los expertos asignan varios grupos:

  • trastornos neurológicos;
  • enfermedad renal - pielonefritis crónica, glomerulonefritis;
  • , dispepsia severa, gastritis, úlceras, pancreatitis, enterocolitis - enfermedades gastrointestinales
  • intoxicación alimentaria, infección viral respiratoria aguda, hepatitis viral, tuberculosis - infección;
  • enfermedades del sistema cardiovascular - arritmia, infarto de miocardio, la hipertensión;
  • enfermedades broncopulmonares - bronquitis crónica, neumonía;
  • trauma, período postoperatorio.

Este trastorno a menudo se desarrolla en individuos que son sin trabajo no pueden concebir su existencia, y por esta razón no es suficiente sueño y disfrutar de descanso. Esta condición se puede desarrollar en el período inicial de aparición de la enfermedad de los órganos internos, tales como enfermedad de la arteria coronaria y para acompañar a ella, como una de sus manifestaciones (por ejemplo, tuberculosis, úlceras y otras enfermedades crónicas), o manifestarse como consecuencia de la terminación de las enfermedades agudas (influenza, neumonía).

síntomas

Astenia tiene síntomas característicos, que se dividen en tres grupos principales:

  • propias manifestaciones de la fatiga; postración
  • trastornos que llevan a la fundación de la enfermedad;
  • respuesta psicológica del paciente a sí astenia.

Los principales signos de fatiga se considera que es:

  1. La disfunción autonómica. El desarrollo de la fatiga casi siempre conduce a un aumento en la presión arterial, aumento del ritmo cardíaco, trastornos del corazón, una disminución en el apetito, dolores de cabeza y mareos, una sensación de escalofríos de calor o viceversa a través del cuerpo. Observado el trastorno de la función sexual.
  2. La fatiga. astenia fatiga persiste incluso después de un largo descanso, no le da a la persona a centrarse en el trabajo conduce a la distracción y la total ausencia de deseo para cualquier actividad. Incluso sus propios esfuerzos de control y no ayuda a la persona a volver al modo de vida deseada.
  3. trastornos del sueño. Astenia persona no puede conciliar el sueño desde hace mucho tiempo, despertarse por la noche o despertar precoz. Sueño no reparador, no trae la relajación deseada.

Una persona que experimenta el impacto de los trastornos asténico, se da cuenta de que, con los que no están en perfecto orden y comienza a reaccionar de manera diferente a su condición. Los brotes de brutalidad, agresión, cambios de humor se producen con frecuencia pierden la compostura. la fatiga de larga duración conduce al desarrollo de la depresión y la neurastenia.

  • Un signo característico de la fatiga se considera que es un estado en el que el paciente se siente bien en la mañana y por la tarde sobre los síntomas y signos de la enfermedad comienzan a crecer.
  • Por la tarde, el trastorno asténico normalmente alcanza su máximo. Cuando la fatiga también se observa una mayor sensibilidad a la fuente de luz intensa, el sonido agudo.

trastornos asténicas que enfrentan las personas de todas las edades, a menudo se detectan signos de la enfermedad en niños y adolescentes. niños y niñas modernas son a menudo asociados con la fatiga y el consumo de drogas narcóticas psicógenas.

diagnósticos

Astenia diagnosticada mediante entrevista a la paciente con el fin de detallar sus quejas. Particular, se debe prestar atención en las preguntas de la encuesta sobre el estado de ánimo, la calidad del sueño, actitud hacia el trabajo y otras funciones, así como el estado general de su cuenta. Debido a que algunos exageran las desviaciones existentes para obtener una imagen objetiva, las necesidades médicas Un estudio de las zonas mnestical para evaluar su respuesta a estímulos y estado emocional.

tratamiento de la fatiga

Cuando la fatiga de los principales objetivos del tratamiento mejorará la calidad de vida del paciente, aumentar el nivel de su actividad y la productividad, reducir los síntomas de la fatiga y los síntomas asociados de la misma. El tratamiento depende de las manifestaciones clínicas y la etiología de la enfermedad. Si la fatiga es un personaje secundario, en un principio que necesita para tratar la enfermedad subyacente. En el caso de las tácticas médicos naturaleza reactiva astenia deben ser dirigidas a la corrección de los factores que llevaron a la ruptura.

Si las causas de la fatiga comenzaron a estrés, agotamiento físico o psicoemocional, el médico puede recomendar a normalizar el sueño y la vigilia, el trabajo y el descanso. El tratamiento de la fatiga primaria implica un enfoque integrado: técnicas psicoterapéuticas, entrenamiento físico, la terapia médica.

Una de las prioridades más altas terapias fatiga es el ejercicio. Está comprobado que mejoran el estado de salud del paciente hace que la terapia dosificado sesión de entrenamiento físico en conjunto con los programas educativos. Su eficacia también ha demostrado hidroterapia: ducha, natación, duchas vaginales. De acuerdo con el testimonio de un médico puede ser designado como masajes, gimnasio, fisioterapia, acupuntura.

En el tratamiento de los enfoques psicoterapéuticos ampliamente utilizados. Por ejemplo, la terapia sintomática por objeto mejorar la salud general del paciente, eliminando la sensación de fatiga y la ansiedad. Este enfoque implica la hipnosis, autohipnosis, entrenamiento auditivo, la sugerencia. Para los métodos eficaces de tratamiento de rango astenia, así como la psicoterapia centrada en el estudiante.

medicación

Tal tratamiento de la fatiga en la práctica médica general se reduce a la designación de adaptógenos: ginseng, Rhodiola rosea, Schizandra, Siberian ginseng, pantokrina. En los Estados Unidos adoptó la práctica de tratar la fatiga con grandes dosis de vitaminas del grupo B

Sin embargo, este método de tratamiento es limitado en un alto porcentaje de reacciones alérgicas adversas de aplicación. Algunos autores creen que el complejo de la vitamina óptima, incluyendo no sólo vitaminas del grupo B, pero también C, PP, así como participar en su metabolismo de oligoelementos (zinc, magnesio, calcio). A menudo se utiliza en el tratamiento de la astenia y nootrópicos neuroprotectores (Ginkgo biloba, piracetam, ácido gamma-aminobutírico, cinarizina + piracetam, pikamelon, ácido hopantenic). Sin embargo, su eficacia cuando la fatiga finalmente resultó debido a la ausencia de los principales estudios en esta área.

En muchos casos, astenia requiere medicación psicotrópica sintomática, que puede recoger solamente un especialista estrecha: neurólogo, psiquiatra o psicoterapeuta. Por lo tanto, nombrado individualmente con antidepresivos astenia - inhibidores de la recaptación serotonina y la dopamina, neurolépticos drogas (antipsicótico) proholinergicheskogo acción (Salbutiamin).

El éxito del tratamiento de la astenia, que surgió como resultado de una enfermedad, depende en gran medida de la eficacia del tratamiento de este último. Si es posible curar la enfermedad subyacente, los síntomas de fatiga por lo general desaparecen o reducen en gran medida. Cuando remisión a largo plazo de las manifestaciones de enfermedades crónicas fatiga que acompaña también redujo a un mínimo.

remedios populares

Las plantas medicinales tienen propiedades tonificantes y calmantes. Y esto es exactamente lo que se necesita cuando la fatiga. Muy eficaz son las recetas:

  • Tintura sobre la base de hierbas medicinales. Para preparar la raíz de valeriana es necesario, lúpulo conos, bálsamo de limón y flores de manzanilla. Todos los componentes toman en proporciones iguales, chuleta y mezclar bien. Para preparar colección cuchara necesidad vierta 0,5 litros de agua hirviendo. A continuación, la herramienta será infundir 20 minutos. Después de que toda la cantidad que necesita para beber durante el día en pequeños sorbos.
  • Colección vegetal a la decocción. Se recomienda mezclar las flores de melisa, orégano, manzanilla y milenrama. Todos los componentes tienen que moler. Entonces 3 cucharadas de la colección tienen que verter 1 litro de agua hirviendo. El medicamento que necesita para hervir a fuego lento durante 15-20 minutos. Luego colar. Antes de cada comida es necesario beber medio vaso.
  • La infusión de té de hierbas. Necesidad de flores de manzanilla, raíz de valeriana y motherwort. Para lograr el máximo efecto, es necesario agregar más y espino. Todos los componentes toman en cantidades iguales. A continuación, mezclar a fondo y tomar 4 cucharadas de recolección de hierbas. Vierta todo de un litro de agua hirviendo. Medios preparó una termo al menos 6 horas. A continuación, la infusión resultante debe drenar y tomar tres veces al día. El líquido debe ser en caliente. La dosis es de 0,5 tazas. cura potable es necesaria antes de la ingesta de alimentos.

Además, la homeopatía se utiliza en muchos trastornos neurológicos.

prevención

Prevención de la fatiga incluyen:

  • el mantenimiento de un estilo de vida saludable;
  • evitar hábitos nocivos;
  • una nutrición adecuada;
  • deportes;
  • descarga emocional;
  • observancia de sueño adecuado.
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