El cóccix duele durante el embarazo en el trimestre 1-2-3. Razones de que hacer

Dolor de coxis en las mujeres embarazadas, puede deberse a la reestructuración del cuerpo, cambios en el fondo hormonal y diversas enfermedades. Dependiendo de la causa, el dolor coccígeo durante el embarazo en cualquier trimestre puede complementarse con otros síntomas.

Las sensaciones desagradables se alivian con masajes, medicamentos o compresas. Pero es mejor consultar a un médico para que pueda determinar la fuente del dolor y elaborar un régimen de terapia eficaz. La automedicación puede afectar negativamente la salud no solo de la mujer, sino también del feto.

La naturaleza del dolor coccígeo.

El dolor de cóccix durante el embarazo puede ser periódico o constante. Localizado en la zona de la articulación sacrococcígea, por encima o por debajo de ella. Acompañados de sensaciones de ardor, tirón y dolor, pueden incluso extenderse a las piernas.

Si aparece tal problema, una mujer debe controlar su cuerpo para comprender en qué casos aumenta la incomodidad:

• a la palpación del área del cóccix;
• después de defecar;
• durante o después del coito;
• con esfuerzo físico, incluso el más mínimo;
• después de una posición sentada / acostada prolongada.

La tarea de la futura madre es comprender si hay un dolor sordo en los huesos y las articulaciones, si las extremidades están adormecidas. La presencia de síntomas adicionales permitirá al especialista identificar el origen de la patología.

Causas del dolor en el coxis durante el embarazo.

El catalizador más común para el dolor en la articulación sacrococcígea son las lesiones en esta parte del cuerpo, que una mujer recibió antes de concebir un hijo.

Hasta el período de gestación, ni siquiera se puede sospechar la presencia de cambios patológicos en el extremo de la columna vertebral. Pero con el crecimiento del feto, aumenta la carga en la zona pélvica, por lo que se hace sentir la incomodidad.

Cada trimestre tiene sus propias causas de coccigodinia (dolor coccígeo). Pero debe prestar atención al hecho de que un tirón en la espalda baja es uno de los primeros signos de que una mujer está embarazada. Este síntoma ocurre antes que otros (toxicosis, cambios de humor, aumento del apetito, etc.).

En el 1er trimestre

El cóccix duele durante el embarazo en el primer trimestre, generalmente debido a la falta de oligoelementos. Tan pronto como una mujer queda embarazada, su cuerpo comienza a trabajar por dos. Para que la fruta crezca y se desarrolle, se le debe proporcionar una gran cantidad de nutrientes.

El síndrome coccígeo en los primeros 2-3 meses aparece debido a la falta de calcio, mientras que son posibles los calambres en las extremidades. Y la deficiencia de magnesio provoca una sensación de tirón no solo en la parte inferior de la columna, sino también en los huesos.

Además de estos, existen otras causas de dolor en la articulación sacrococcígea en el primer trimestre del embarazo.

Enfermedades	Característica
Enfermedades de la columna vertebral.	Se caracterizan por la infracción de los haces de nervios de la médula espinal en el contexto de una hernia intervertebral, osteocondrosis.
Patologías del intestino grueso	En tal situación, el coxis de la futura madre comienza a doler debido a fisuras anales, hemorroides, procesos inflamatorios en el sigmoides o el recto.
Estrés frecuente	Si el trasfondo psicoemocional de la mujer embarazada es inestable, no solo aparecerá la coccigodinia, sino que también se verá afectado el desarrollo del feto.
Inflamación de los órganos pélvicos.	A veces, el sistema genitourinario, el útero y los apéndices se inflaman en el primer trimestre, por lo que el dolor también se localiza en la región del coxis.
Desórdenes neurológicos	Los nervios espinales inflamados en la región lumbar causan ardor y entumecimiento en las piernas. Puede empeorar al caminar.

En los primeros meses de embarazo, una mujer por primera vez tiene que lidiar con un aumento en el tamaño del útero, esguinces. La luz en los vasos se vuelve 2 veces más grande, por lo tanto, aumenta el flujo de sangre que circula en ellos. La expansión de las redes vasculares, arteriales y venosas provoca malestar en la zona lumbar.

Pero la causa más peligrosa de la coccigodinia en las primeras etapas es la amenaza de un aborto espontáneo (aborto espontáneo). En este caso, es característico el dolor en el cóccix y la parte inferior del abdomen, secreción marrón / rojo oscuro. La presencia de tales síntomas requiere una consulta urgente con un ginecólogo.

En el segundo trimestre

En el período de 13 a 26 semanas, comienza la expansión de los huesos pélvicos. Debido a un cambio en su posición, el coxis se mueve hacia atrás y la región lumbar comienza a doler constante o periódicamente. El cambio en el centro de gravedad se ve afectado por el desarrollo del feto, que ejerce presión sobre la región lumbar.

El segundo trimestre, por regla general, se caracteriza por una condición estable de la mujer embarazada. Pero el aumento de la fatiga se convierte en la causa de un estilo de vida sedentario y una disminución de la actividad física. La futura madre se ve superada por el deseo de sentarse / acostarse, y debido a esto, la región lumbosacra sufre.

La coccigodinia de 13 a 26 semanas también ocurre en el contexto de cambios hormonales en el cuerpo. El estado psicoemocional se vuelve inestable, que está plagado de síntomas de neuralgia. Las terminaciones nerviosas se inflaman y causan dolor en el coxis.

En el tercer trimestre

El coxis puede doler en las últimas etapas del desarrollo intrauterino del feto debido al hecho de que el niño se da vuelta. El tercer trimestre es la etapa final del embarazo, por lo que la cabeza del bebé comienza a presionar el coxis. Esta posición le permitirá pasar más fácilmente por el canal de parto de la madre. Una mujer embarazada de 7-9 meses siente molestias en la zona lumbar, incluso estornuda o se ríe.

Las últimas semanas de gestación suelen ir acompañadas de contracciones de entrenamiento, un aumento en el tono del útero. Además del dolor coccígeo, aparece una sensación de pesadez en la parte inferior del abdomen y el órgano hueco del músculo liso se endurece. Al final de las falsas contracciones, el dolor desaparece.

Si duele sentado

Los orígenes de la coccigodinia, que se produce en una mujer embarazada al sentarse, son fisiológicos. Todo lo anterior puede causar tanto malestar intenso como tirones, un dolor casi imperceptible.

Pero cuando la futura madre se sienta a descansar, los espasmos en el sacro se intensifican. Esta posición hace que la carga en el coxis sea lo más fuerte posible, incluso en una mujer no embarazada. Por no hablar de los que llevan al bebé bajo el corazón.

Cuanto más tiempo esté sentada la mujer embarazada, más notoria será la incomodidad en la parte inferior de la columna.

Duele la espalda baja y el coxis

Según las estadísticas, alrededor del 70% de las mujeres durante el embarazo se quejan de que el dolor localizado en el área del cóccix se irradia a la zona lumbar. Este síntoma es típico de 2-3 trimestres, cuando el abdomen se agranda debido al rápido crecimiento del feto. Bajo la influencia de una gran carga en la espalda, la postura cambia, las vértebras convergen.

Los músculos están sobrecargados en un intento de evitar que estas vértebras se muevan. La hipertonicidad del tejido muscular es la causa del dolor, que se siente simultáneamente en la parte inferior de la espalda y el coxis. Los espasmos pueden ser intensos, tirantes o dolorosos.

La causa del dolor severo.

El cóccix duele durante el embarazo en el trimestre 1-3; esto, en la mayoría de los casos, es normal.

Pero existen causas de dolor agudo en la zona lumbar que suponen un grave peligro:

• encontrar un embrión fuera del cuerpo del útero es una patología obstétrica muy peligrosa;
• aborto espontáneo fallido (embarazo congelado);
• la formación de cálculos en los órganos del sistema urinario.

La presencia de un embarazo ectópico está indicada por un retraso en el ciclo menstrual, malestar general, dolor intenso a la palpación de las glándulas mamarias. También son característicos el dolor coccígeo agudo y el sangrado profuso.

Puede aparecer en presencia de herencia genética, esperma sedentario, abortos frecuentes.

Si el feto ha dejado de desarrollarse y ha muerto dentro del útero, la mujer no puede sospecharlo de inmediato. El dolor agudo en la región dorsal inferior es atribuido por la futura madre a una etiología fisiológica. Y solo un ginecólogo que haya descubierto una expansión insuficiente del útero puede refutar la patología o confirmarla.

Estas condiciones patológicas peligrosas pueden desencadenarse por trastornos genéticos en el feto, enfermedades infecciosas. Así como alteraciones en el trasfondo hormonal, que reducen la producción de progesterona.

¿Puedes beber analgésicos?

Hay 2 tipos de medicamentos que se usan para la coccigodinia: los que afectan la causa del dolor y los que lo alivian. Es necesario tomarlos solo según las indicaciones del médico tratante. Los medicamentos del primer tipo se prescriben después de identificar la fuente del malestar.

Puede ser:

• aditivos alimentarios biológicamente activos, que incluyen microorganismos vivos;
• antibióticos
• medicamentos utilizados para prevenir el nacimiento prematuro (tocolíticos);
• medicamentos antiinflamatorios;
• antiespasmódicos.

La acción de las drogas del segundo tipo tiene como objetivo aliviar el estado general de la mujer embarazada. No eliminan la fuente del dolor coccígeo, sino que eligen dichos medicamentos según el trimestre del embarazo y solo después de consultar a un ginecólogo.

Se desaconseja encarecidamente recurrir a un tratamiento farmacológico con analgésicos potentes en el tercer trimestre. Pueden cruzar la barrera placentaria y dañar al bebé.

Medicamento

Algunas enfermedades que pueden diagnosticarse en una mujer durante el período de gestación solo pueden tratarse después del parto. Esto se debe a la contraindicación de muchos fármacos. El cóccix duele durante el embarazo en el trimestre 1-3; esta es una indicación para recetar uno o más medicamentos que se pueden tomar en combinación.

Una droga	Descripción
Vitamina D (Vigantol, Vitrum Calcium, Aquadetrim)	Se prescribe para patologías del sistema musculoesquelético, para la absorción de calcio. Beber de acuerdo con las instrucciones o recomendaciones del médico, recibidas de forma individual.
Paracetamol	Tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios. No tome más de 5 días, 1 tableta 3 veces al día.
Diclofenac (gel o supositorios)	Aplicar el gel en el coxis 4 veces al día durante dos semanas. Y supositorios, uno 2 veces al día.
Papaverina, Drotaverina	Pertenece al grupo de los antiespasmódicos. El médico escribe la receta y el régimen.
Ibuprofeno	Medicamento antiinflamatorio no esteroideo que combate eficazmente la inflamación y el dolor coccígeo. Contraindicado en el tercer trimestre.
Ibuprofeno (gel)	Tiene un efecto analgésico y antipirético. Trate la llaga 3 veces al día.
Analgin	Alivia el dolor, pero se usa estrictamente de acuerdo con la prescripción del médico.

Si el dolor en la zona lumbar es demasiado fuerte, el médico inyecta lidocaína a la paciente embarazada. O prescribe parches de lidocaína.

Gimnasia

El ejercicio durante el embarazo es posible e incluso necesario (si no hay una toxicosis grave). Lo principal es no exagerar y adaptar la gimnasia al estado de la futura madre.

Para reducir las molestias en el coxis, los ginecólogos recomiendan comprar un fitball. Se trata de una pelota de gimnasia resistente con un gran diámetro. Puede sentarse en el suelo, apretar la fitball con los pies y luego apretar y aflojar fuertemente con las rodillas. Este ejercicio ayuda a fortalecer los músculos del muslo y a prevenir posibles desgarros que puedan ocurrir durante el parto.

El coxis duele durante el embarazo en el trimestre 1-3, lo que significa que es necesario inclinarse hacia los lados, sentarse en la pelota y, al mismo tiempo, tratar de tocar el tobillo con la mano.

El complejo de gimnasia para embarazadas, además de utilizar un fitball, incluye:

• Levantando la pelvis. En una posición supina (en la espalda), levante la pelvis, sosteniéndola durante 2-3 segundos, y bájela lentamente hasta el piso. En las primeras etapas, cuando el abdomen aún es pequeño, puede ponerse de puntillas y levantar los talones del suelo. Haz de 10 a 15 repeticiones.
• Ejercicio "Gato". A cuatro patas, doble y doble la espalda en la región lumbar, como lo hacen los gatos. Para aliviar el dolor coccígeo, haga al menos 20-25 repeticiones.

Para combatir la coccigodinia durante el embarazo, se recomienda visitar la piscina y hacer yoga. Esto aumentará el flujo sanguíneo y reducirá el estrés en la espalda.

Comprime

Para ayudar a las mujeres embarazadas, también existen métodos populares para deshacerse del dolor en el coxis. Por ejemplo, una compresa de arcilla blanca a la que debe agregar unas gotas de vinagre de sidra de manzana. Dale a estos ingredientes la consistencia de una masa, extiéndelos con un rodillo y pégalos al sacro. Después de 15-20 minutos, la incomodidad comenzará a desaparecer.

Si el médico no ha prohibido el calentamiento, una compresa salina será efectiva. Vierta sal comestible precalentada en una sartén en una bolsa de lino o una solapa de cualquier tela, y aplíquela en la zona lumbar. Mantenga la compresa hasta que se enfríe por completo.

También se recomienda tratar el dolor en la columna lumbosacra con una compresa de valeriana. Este medicamento tiene un efecto antiespasmódico, por lo que es suficiente humedecer un vendaje en tintura de valeriana y aplicarlo en un punto dolorido. Para una mayor eficacia, envuelva con papel de aluminio, envuelva con una bufanda de lana y déjelo durante 1,5-2 horas.

Procedimientos de masaje

Para mejorar el funcionamiento de muchos órganos en el trimestre 1-3, debe masajear la región lumbar. Aquí están los riñones, cuyo impacto estimula su función de filtrado. Gracias al aumento del flujo sanguíneo, los tejidos y órganos reciben oxígeno, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la condición del bebé.

Está estrictamente prohibido recurrir a procedimientos de masaje en el primer trimestre del embarazo. Incluso con el movimiento más cuidadoso, el desarrollo fetal puede verse afectado. Es mejor masajear la zona lumbar en las etapas posteriores.

Siga las instrucciones paso a paso:

1. Prepara la habitación. Una habitación limpia y cálida debe tener una superficie dura sobre la que la mujer pueda acostarse. También necesitarás un aceite de masaje con una composición natural.
2. Comience a masajear desde la parte central de la espalda baja, dirigiendo la caricia hacia el coxis. Las manos de la persona que realiza el masaje deben estar a los lados de la región lumbar, con los pulgares apenas tocándose. Después de acariciar hacia arriba y hacia abajo, presionamos ligeramente la zona lumbar, pasando nuestras manos hasta el coxis y la espalda. Haz unas 20 repeticiones.
3. Con las yemas de los dedos, frote el área del sacro con movimientos suaves y consistentes. A continuación, frote los músculos de la zona lumbar, dirigiendo las manos entre sí. Finalmente, dale palmaditas en la parte baja de la espalda y luego dale palmaditas.

El coxis puede doler durante el embarazo por varias razones, pero esta incomodidad no se puede ignorar. En cualquier trimestre pueden surgir patologías que supongan una amenaza para la vida del bebé. El primer síntoma alarmante requiere la consulta de un ginecólogo, quien puede determinar el factor que provocó el dolor en la columna lumbar.

Video sobre el dolor en el coxis durante el embarazo.

¿Por qué duele el cóccix en mujeres embarazadas?