Agua alcalina. ¿Qué es, los beneficios y los daños, cómo cocinar en casa?

El agua alcalina ayuda a mantener equilibrio ácido-base, necesario para el funcionamiento normal de todo el organismo. También tiene efectos positivos sobre la salud y los niveles de energía. Sin embargo, debe beberlo solo en combinación con otros medicamentos terapéuticos y después de consultar a un médico.

Que es, caracteristicas

El líquido del grifo y embotellado tiene un valor de acidez neutra que no supera las 7 unidades. El pH del agua alcalina varía de 7.5 a 9 unidades. Por lo tanto, se considera el mejor análogo de un líquido regular.

El cuerpo humano es casi un 70% de agua. Debido a algunos factores vitales, muchas personas tienen un cuerpo ácido. Las células sanas se caracterizan por un entorno ligeramente alcalino. La acidificación del cuerpo se observa en casi todas las patologías crónicas. Cualquier enfermedad es provocada por exceder la norma de intoxicación tóxica. Como resultado, el cuerpo no puede eliminar los residuos de ácido por sí solo, perdiendo su capacidad para combatir los radicales libres.

El agua alcalina es una fuente que ayuda a mantener el equilibrio ácido-base en el nivel óptimo necesario para el pleno funcionamiento del organismo. Al mismo tiempo, el líquido tiene un efecto beneficioso sobre el equilibrio energético y la salud en general.

Dado que el agua alcalina contiene compuestos iónicos de bicarbonato y magnesio con sodio, se considera un agua mineral simple. Se prescribe para gota, patologías infecciosas, obesidad, gastritis, así como para patologías del hígado y vías biliares.

Gracias al magnesio, que está presente en el líquido alcalino, se mejora la actividad cerebral, la conductividad neuronal y se elimina el estrés. El producto acelera la eliminación de productos metabólicos del cuerpo, evita el estancamiento de líquidos.

Sin embargo, si la acidez es demasiado alta, el líquido tendrá un sabor amargo. Como resultado, dicha agua no se puede beber, ya que tendrá un efecto perjudicial en el cuerpo.

Compuesto

La composición química del agua alcalina incluye sales minerales con iones de metales alcalinotérreos, a saber:

• aluminio;
• boro;
• calcio;
• ácido silícico;
• magnesia;
• magnesio;
• sodio;
• flúor.

Sin embargo, en relación con la ubicación de la fuente, la composición mineral del líquido será diferente. El agua alcalina es un producto que puede utilizarse con fines terapéuticos y profilácticos.

Esto se debe a lo siguiente:

Elementos minerales	Beneficio
Potasio	Mejora la actividad digestiva y elimina el exceso de líquido. También promueve la contracción y relajación muscular.
Calcio	Ayuda a fortalecer los huesos y mantener el sistema circulatorio en el nivel adecuado.
Magnesio	Convierte la ingesta de alimentos en energía y también controla la actividad de los riñones, el corazón, los nervios y los músculos.
Sodio	Ayuda a normalizar la presión arterial, tiene un efecto positivo en el movimiento muscular y también ayuda a equilibrar los líquidos en el cuerpo.

Propiedades medicinales y útiles.

El agua alcalina satura el cuerpo con las sales minerales necesarias, así como con otros macro y microelementos. Además, este líquido ayuda a estabilizar el nivel de equilibrio ácido-base. A pesar de sus propiedades medicinales, está prohibido beber agua todos los días. El producto solo debe actuar como un agente terapéutico y profiláctico, por lo tanto, el agua alcalina no debe consumirse como el líquido de mesa ordinario.

Para mujeres

Debido al hecho de que el líquido alcalino elimina las sales de metales pesados ​​y toxinas del cuerpo, normaliza el metabolismo de las proteínas, estimula la síntesis de carbohidratos para la saturación de energía, puede ser bebido por quienes se adhieren a una dieta o sufren obesidad. Al mismo tiempo, el producto ralentiza el proceso de envejecimiento y actúa como agente profiláctico de patologías relacionadas con la edad.

El líquido se puede beber durante el embarazo, a excepción de los últimos 3 meses. La dosis debe ser limitada y en ausencia de contraindicaciones. En las primeras etapas del embarazo, el agua alcalina alivia las náuseas y alivia la toxicosis. Para hacer esto, debe beber líquido de mesa mineral no más de 2 litros por día.

Con el inicio del segundo trimestre, debe cumplir con el régimen de bebida, pero sin un consumo excesivo. La excepción es el calor sofocante, la intoxicación o la toxicosis.

En el tercer trimestre, es aconsejable rechazar el líquido alcalino, ya que provoca flatulencia con acidez estomacal. Está permitido usar solo 2 sorbos, mientras se monitorea constantemente el estado del cuerpo. Al mismo tiempo, no se recomienda beber demasiada agua de mesa, ya que puede aparecer un edema.

Se permite el agua mineral alcalina para la lactancia.

Sin embargo, se deben cumplir varias de las siguientes condiciones:

• la bebida se puede introducir en la dieta un mes después del parto;
• es imprescindible consumir desde unos sorbos y hasta 125 ml de líquido;
• se recomienda tomar agua alcalina por la mañana;
• después de beber el líquido, debe controlar la condición del niño y su propio bienestar;
• la dosis debe aumentarse por etapas;
• si aparece alguna dolencia, el agua alcalina debe eliminarse de la dieta.

Si, después de beber el líquido, se observa un estado normal, se recomienda no tomar más de 125 ml de agua mineral durante varios días. Después de la dosis diaria de líquido de mesa no debe ser más de 500 ml. Si se usa agua como agente terapéutico y profiláctico, se debe beber en una cantidad de 250 ml.

Si la bebida contiene una gran cantidad de sustancias activas, debe beberse en cursos de dos semanas con interrupciones. No se recomienda beber agua mineral todos los días durante un período de tiempo prolongado.

Muy a menudo, con la hinchazón, el tono de la cara se desvanece y la piel se estira. Para mejorar la microcirculación y disipar la estasis linfática, puede usar agua alcalina, combinada con masaje. Debido al ligero efecto diurético de la ingesta de líquidos, junto con la acción mecánica, los contornos del rostro se aclaran, las bolsas debajo de los ojos desaparecen y la piel recupera un color saludable. Sin embargo, dichos procedimientos deben realizarse de forma continua.

Para que las células de la piel se renueven constantemente, necesitan un ambiente alcalino. Con la llegada del verano y con el aumento de la sudoración, la piel se puede irrigar con un líquido alcalino. Esto evita la deshidratación, la descamación y la formación de manchas de la edad en la piel.

Para los hombres

Cuando se consume líquido, se restauran las funciones de filtrado del hígado. En este caso, el órgano se libera de microdaños y toxinas. En este sentido, está permitido beber agua para la cirrosis, hepatitis A, ictericia y patologías de la vesícula biliar. Además, con el consumo constante de una bebida de mesa, mejora la potencia.

Si el cuerpo tiene una cantidad sobreestimada de ácido úrico producido en el hígado, el líquido alcalino ayuda a restaurar el nivel de equilibrio ácido-base. Si el hígado no funciona bien, el ácido no puede escapar con la orina, por lo que el índice de acidez aumenta en los tejidos del cuerpo. Como resultado, la gota, la artritis y los riñones, el cerebro y el corazón se ven afectados. Para el tratamiento, se permite beber líquido tibio en pequeños sorbos por la mañana antes de las comidas.

Para niños

No se recomienda el agua alcalina para niños menores de 3 años. Al mismo tiempo, a cualquier edad, está prohibido beber líquido con un indicador de fuerza de "tres" o "cuatro".

El niño no debe tomar el remedio durante 45 minutos. antes de comer. En este caso, el líquido no debe mezclarse con alimentos ni usarse para lavar el medicamento.

Daño potencial

El agua alcalina es un líquido que no debe recetarse por sí solo como preventivo o medicinal. Primero, debe consultar a un médico, ya que exceder el volumen puede causar el efecto contrario.

Esto se debe a que existen varias variedades de productos para beber que están contraindicados en patologías digestivas. Se requiere una alta acidez para digerir los alimentos y una cantidad excesiva de álcali puede detener este proceso.

Si tiene enfermedades agudas o crónicas del tracto gastrointestinal o del sistema urinario, es imperativo consultar a un médico.

Algunas aguas alcalinas tienen un índice de acidez de más de 9.5 unidades. Tal producto se prescribe solo con una acidificación sobreestimada del cuerpo. Si la acidificación es baja, la ingesta regular de un líquido altamente alcalino puede desestabilizar el equilibrio del pH y dañar el cuerpo.

Un líquido altamente alcalino tiene un efecto perjudicial sobre el jugo gástrico, dificultando el proceso digestivo y ejerciendo estrés en el cuerpo. En este sentido, está prohibido utilizar agua mineral en grandes cantidades, ya que contiene sales minerales que pueden afectar el metabolismo de las sales del organismo.

Regularmente está permitido tomar un líquido ligeramente alcalino con una acidez de no más de 8.5 unidades. Mantiene el equilibrio del pH en el nivel adecuado para el cuerpo. Tal producto se encuentra con el entorno interno de una persona, sin ejercer un estrés adicional en el cuerpo.

Contraindicaciones

El agua alcalina es un producto que está contraindicado en casos individuales, ya que pueden surgir problemas asociados a:

• enfermedades del tracto urinario;
• eliminación de cantidades excesivas de sales y minerales del cuerpo;
• diabetes mellitus insulinodependiente;
• urolitiasis;
• pielonefritis bilateral crónica.

En presencia de las patologías anteriores, se recomienda seguir estrictamente las prescripciones del médico tratante.

Si se diagnostica acidosis, en cantidad limitada y no de forma permanente, puede beber un líquido alcalino, cuya acidez será superior a 9,5 unidades. Cuando se restablece el equilibrio de ácido y álcali en el cuerpo, se requiere dejar de usar un producto fuertemente alcalino, de lo contrario se alterará el equilibrio de ácido. En última instancia, esto tendrá un efecto perjudicial en el cuerpo.

Recetas de medicina tradicional

En la medicina popular, existen varias recetas para hacer agua alcalina, que ayudarán a hacer frente a diversas enfermedades. Sin embargo, antes de usar el agua medicinal, es imprescindible consultar con un especialista.

Con pancreatitis

Para el tratamiento de la enfermedad, se prescribe un líquido medio o ligeramente alcalino. El producto debe estar libre de gases y tibio, de acuerdo con el régimen de temperatura del cuerpo. Si el líquido está frío, la inflamación aumentará. Cuando se toma agua caliente, los órganos se hinchan. Si la patología se agrava, debe ayunar y también beber solo líquido medicinal tibio. Después de una exacerbación, puede comer productos dietéticos y beber agua alcalina tibia durante la comida.

El líquido ácido tiene el siguiente efecto sobre el páncreas inflamado:

• anestesia débilmente;
• alivia las sensaciones espasmódicas;
• elimina la inflamación.

Si el médico le ha recetado una ingesta prolongada de un producto mineral, el paso de la bilis se normaliza.

Para hacer agua alcalina, deberá hacer lo siguiente:

1. Los recipientes de vidrio con un volumen de 2 litros deben llenarse con líquido limpio y filtrado.
2. Luego debe agregar 38 g de sal marina y exprimir el jugo de un limón. También los cítricos se pueden cortar simplemente en tazas.
3. El recipiente debe sellarse con una tapa y dejarse a temperatura ambiente durante aproximadamente un día.
4. Si lo desea, la composición se puede complementar con menta.

Para el higado

El limón se considera un excelente estimulante del hígado. El líquido de limón ayuda a diluir la bilis y también controla el exceso de flujo de bilis. A menudo, los profesionales de la salud recomiendan tomar jugo de limón tibio por la mañana durante 60 minutos. antes del desayuno. El líquido alcalino ayuda a restaurar los niveles de calcio y oxígeno en el hígado, lo que afecta positivamente los niveles generales de oxígeno en la sangre.

Para la fabricación de un medicamento, es necesario cumplir con las siguientes acciones:

1. Vierta el líquido filtrado en una lata limpia con un volumen de 2 litros.
2. Después de eso, es necesario enviar un limón, cortado en 8 partes, al recipiente. Al agregar un producto al agua, no es necesario exprimirlo.
3. En estado cerrado, la composición debe insistirse durante 10 horas a temperatura ambiente.

Con gota

Si el cuerpo produce una cantidad excesiva de ácido úrico y los riñones no pueden eliminarlo durante durante un corto período de tiempo, el ácido comienza a acumularse en el cuerpo, presentando agudos cristales de urato. Estos últimos comienzan a formarse en las articulaciones y tejidos que los rodean. El resultado es dolor intenso, hinchazón e inflamación. Después de comer, el cuerpo comienza a descomponer las purinas y finalmente produce ácido úrico dentro del cuerpo.

Para eliminar el dolor con gota, se permite beber agua alcalina todos los días, pero no más de 2 veces al día.

Para hacer un líquido, haga lo siguiente:

1. Vierta 2 g de bicarbonato de sodio en 1 litro de agua limpia.

   

2. Luego, la composición debe agitarse bien para elevar el pH del líquido alcalino.
3. El bicarbonato de sodio le da al agua un sabor ligeramente salado y también aumenta el sodio.
4. También puede agregar media cucharadita de sal y una pequeña cantidad de azúcar a la solución.

Para aliviar la acidez de estómago

Para que el tracto digestivo funcione correctamente, se debe eliminar el exceso de ácido. Cuando el nivel alcalino es deficiente, aparecen náuseas, reflujo gástrico e hinchazón. Esto se debe al hecho de que el páncreas no puede enviar señales a otros órganos, lo que provoca inflamación.

Con el consumo constante de líquido alcalino, la actividad del tracto gastrointestinal se normaliza. En el proceso digestivo interviene una bebida medicinal a base de jugo de limón, ya que en su estructura atómica se asemeja a la bilis, el ácido clorhídrico, la saliva y otros jugos gástricos digestivos.

Gracias a sus propiedades digestivas, el líquido alcalino alivia los síntomas de la indigestión como hinchazón, eructos y acidez.

Para eliminar este último, se requiere la siguiente composición:

1. 125 ml de líquido requerirán 5 ml de jugo de limón recién exprimido.
2. Después de combinar los dos compuestos, deben mezclarse bien.
3. Entonces la bebida debe beberse inmediatamente.

Con un resfriado

Para resfriados, bronquitis persistente, malestar y tos, se pueden utilizar inhalaciones a base de agua mineral alcalina. Permiten eliminar la flema. Si no se siente bien, el médico inicialmente le prescribe alrededor de 7 inhalaciones al día. Cuando hay una mejora, los procedimientos se reducen a 3 veces al día.

Para obtener el mejor resultado de las inhalaciones, al final del procedimiento, se debe envolver el dolor de garganta, mientras que está prohibido hablar durante 60 minutos.

Para completar el procedimiento, necesita lo siguiente:

1. El líquido alcalino sin gas debe introducirse en una jeringa de 5 ml. Después, se requiere que la composición se envíe al inhalador.
2. Si no hay un dispositivo especial, está permitido calentar el agua hasta 38 ℃ en una cacerola. No se puede exceder el indicador de temperatura, de lo contrario se puede dañar la mucosa nasal.
3. Luego debe inclinar la cabeza sobre el vapor, respirando durante 5 minutos.

Si la temperatura corporal es normal, el procedimiento se puede realizar cada 2 horas, después de 1 hora 30 minutos. después de comer.

Sin embargo, la inhalación está prohibida si existen las siguientes patologías:

• temperatura corporal alta;
• Alta presión sanguínea;
• hemorragias nasales persistentes;
• problemas con el corazón y los vasos sanguíneos.

El agua alcalina no se considera un medicamento completo. A pesar de que este líquido se caracteriza por un efecto preventivo y curativo, se prescribe exclusivamente en combinación con otros medicamentos terapéuticos. Al mismo tiempo, solo lo prescribe el médico tratante, que establece el horario y la tasa de consumo de agua.

Vídeos de agua alcalina

Los beneficios y daños del agua alcalina para el cuerpo: