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Celulitis en hombres. Fotos a los lados, glúteos, estómago, piernas. Causas, tratamiento

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Contenido

  1. Por qué la mayoría de los hombres no tienen celulitis
  2. Estructura anatómica femenina y masculina de la piel.
  3. Diferentes ubicaciones de grasa corporal.
  4. Causas de la aparición de celulitis en hombres.
  5. Estrógenos
  6. Ginecomastia
  7. Sustancias similares al estrógeno
  8. Ubicaciones de localización
  9. Métodos de diagnóstico, a qué especialista contactar.
  10. Maneras de luchar
  11. Alimentos dietéticos, alimentos permitidos y prohibidos
  12.  Cargas de energía. Entrenamiento complejo y algoritmo de entrenamiento
  13. Etnociencia. Recetas de remedios efectivos.
  14. Fisioterapia
  15. Masaje anticelulítico. Métodos y técnicas de ejecución.
  16. Herramientas cosméticas. Nombres e instrucciones de uso
  17. Balneario
  18. Envuelve. Los mejores remedios y recetas.
  19. Procedimientos de salón
  20. Metodos quirurgicos
  21. Video sobre celulitis en hombres

La lipodistrofia es una debilidad del tejido conectivo en la capa profunda de la piel, que se vuelve más intensa y notoria con el paso de los años. en forma de celulitis. En los hombres, el cambio natural en el tejido subcutáneo es menos común que en las mujeres. En el sitio web se presenta una foto de la piel estructurada característica de la celulitis.

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Por qué la mayoría de los hombres no tienen celulitis

La piel consta de 3 capas:

  • La parte superior (epidermis), un estrato córneo grueso que protege la piel del exterior.
  • Dermis, una densa capa de tejido conectivo con glándulas sebáceas cutáneas.
  • La capa subcutánea consta de cámaras de grasa rodeadas por una estructura de tejido conectivo laxo.

Con la celulitis, el tejido conectivo que mantiene juntas las cámaras de células grasas (depósitos de grasa) se afloja y, por lo tanto, no puede retener grasa en el tejido subcutáneo. Hay un proceso de empujar las cámaras de grasa hacia la epidermis, que eventualmente se vuelve perceptible en el cuerpo. La acumulación de grasa en estas áreas altera la microcirculación, la circulación sanguínea, el transporte de agua y linfático en los tejidos.

La celulitis en los hombres (las fotos que se presentan más adelante en el artículo muestran claramente la estructura de la piel masculina) rara vez ocurre.

Esto sucede por varias razones:

  • En los hombres, las 2 capas superiores de piel son más gruesas que en las mujeres, lo que significa que la grasa del tejido subcutáneo no puede moverse hacia arriba o se mueve con gran dificultad.
  • Los hilos de tejido conectivo en los hombres en el tejido subcutáneo se ubican horizontalmente y en pequeñas cavidades, que dificulta el paso de las células grasas, mientras que las cámaras de grasa en las mujeres son perpendiculares epidermis.
  • Los hombres naturalmente tienen menos grasa subcutánea que las mujeres.
  • La hormona estrógeno ralentiza la pérdida de grasa en las mujeres, lo que explica por qué la celulitis es más común después de la pubertad y durante períodos de altos niveles de estrógeno (menstruación o embarazo). Solo los hombres con niveles de estrógeno anormalmente altos a veces sufren de celulitis.

Alrededor del 80-90% de las mujeres están preocupadas por la celulitis, mientras que en los hombres ocurre en el 10%.

Estructura anatómica femenina y masculina de la piel.

La diferencia entre la piel masculina y femenina está determinada principalmente por la hormona testosterona. La piel de los hombres es 0,2 mm más gruesa que la de las mujeres porque contiene una mayor proporción de colágeno, que tensa el tegumento. La proteína actúa como un corsé de apoyo para las células. Las fibras de tejido conectivo que sostienen las células corren paralelas en las mujeres. En los hombres, están en red, por lo que tienen una mejor función de soporte y dan a la piel masculina estabilidad y elasticidad adicionales.

El manto ácido de la piel de los hombres, que consiste en sebo y una mezcla de sudor, es más confiable, estable y se suministra más intensamente con sangre. La piel de los hombres es menos sensible a la contaminación ambiental, la radiación solar o el aire seco porque la epidermis contiene más melanina.

Diferentes ubicaciones de grasa corporal.

Las grasas se almacenan en los adipocitos, que forman la base del tejido adiposo. Son como una pequeña bolsa en la que se almacena una gota de grasa.Celulitis en hombres en los costados, glúteos, abdomen, piernas. Foto

El tejido graso se encuentra debajo de la piel alrededor de los órganos internos vitales (visceral), en la médula ósea, entre las fibras musculares y en las glándulas mamarias. Dado que las hormonas esteroides juegan un papel importante en el proceso de deposición de grasa, su secreción y la densidad regional de sus receptores determinan en gran medida la distribución de la masa grasa.

Las diferencias de género son tales que las mujeres almacenan más grasa por vía subcutánea que los hombres, especialmente en la región glúteo-femoral. La acumulación de grasa en esta área es el resultado de la alta actividad de la lipoproteína lipasa debido a las hormonas esteroides sexuales femeninas. Como resultado de estas hormonas, las mujeres almacenan la mayor parte de su grasa en la parte inferior del cuerpo, mientras que los hombres tienen más probabilidades de almacenarla de manera uniforme en todo el cuerpo, principalmente en el área central.

Si bien las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar grasa subcutánea, los cuerpos de los hombres tienen más probabilidades de acumular un exceso de grasa visceral en la parte superior del cuerpo, especialmente en el abdomen.

Causas de la aparición de celulitis en hombres.

La celulitis en los hombres (las fotos se presentan en el artículo para mayor claridad) ocurre por varias razones. El proceso se desarrolla como resultado de la pérdida de andrógenos debido al estrés constante, combinado con la obesidad y la degradación muscular. Debilidad del tejido conectivo, alteración del flujo sanguíneo y linfático, todo esto empeora el metabolismo, la pérdida de grasa en los tejidos y, con el tiempo, se manifiesta en forma de abolladuras en la piel.

Estrógenos

El equilibrio de estrógenos es fundamental para lograr el equilibrio de grasas. En hombres y mujeres, el exceso de estrógeno provoca un aumento de grasa tóxico, retención de agua, hinchazón y una serie de otros problemas de salud.

Aunque el estrógeno generalmente se considera una hormona femenina, una cierta cantidad ocurre naturalmente en los hombres. Sin embargo, el exceso de grasa en el cuerpo masculino provoca aumentos poco saludables en los niveles de estrógeno, ya que las células grasas están involucradas en la conversión de testosterona en estrógeno. El dominio del estrógeno puede ser un problema para los hombres, ya que los niveles de testosterona y progesterona naturalmente disminuye con la edad o el estrés, mientras que el estrógeno, por el contrario, sube.

El estrógeno estimula a los fibroblastos para que produzcan colagenasa, que actúa sobre el colágeno y lo descompone, lo que a su vez inicia el ciclo de la celulitis. Esto significa que los niveles más altos de estrógeno (o un metabolismo deficiente del estrógeno) reducen los niveles de colágeno y aumentan la apariencia de la celulitis.

Ginecomastia

La celulitis en los hombres se desarrolla debido a un desequilibrio hormonal entre los estrógenos y los andrógenos: aumento de los niveles de estrógenos o disminución de los niveles de andrógenos. Muchos de los signos se pueden ver visualmente (la foto muestra algunos de los síntomas del trastorno: agrandamiento de los senos, caída del cabello).Celulitis en hombres en los costados, glúteos, abdomen, piernas. Foto

Los niveles altos de estrógeno provocan muchos efectos secundarios no deseados:

  • ginecomastia;
  • aumento de peso con aumento de grasa abdominal;
  • diabetes;
  • disfunción eréctil;
  • mala memoria;
  • pérdida de vello corporal.

La ginecomastia es un agrandamiento benigno de las glándulas mamarias en los hombres. Puede ocurrir en uno o ambos lados, con o sin dolor. Fisiológicamente, esto ocurre inmediatamente después del nacimiento, durante la pubertad y en la vejez. El agrandamiento de los senos relacionado con la enfermedad a menudo es causado por un desequilibrio hormonal, medicamentos u otras afecciones médicas subyacentes (obesidad, cirrosis).

Sustancias similares al estrógeno

Las hormonas reproductivas masculinas son hormonas esteroides llamadas andrógenos. Esto incluye testosterona, dihidrotestosterona y androstenediona. Las hormonas reproductoras regulan la actividad. varias células, músculo, masa ósea, distribución del tejido adiposo, cambios en la voz, crecimiento del cabello en rostro. Su nivel aumenta durante la pubertad y la disminución de la funcionalidad causa defectos tanto androgénicos como anabólicos.

Ubicaciones de localización

La lipodistrofia masculina ocurre con mayor frecuencia en el abdomen.

Pero en algunos casos, se pueden encontrar "hoyuelos" específicos en otras partes del cuerpo:

  • pechos
    Celulitis en hombres en los costados, glúteos, abdomen, piernas. Foto
    Celulitis en hombres. Foto
  • la parte posterior del muslo;
  • nalgas.

Métodos de diagnóstico, a qué especialista contactar.

El tratamiento de la celulitis depende de la causa de su aparición. Primero debe consultar con un terapeuta, quien, si es necesario, lo derivará a médicos de otra especialización para un examen más detallado.

Después de recopilar datos antropométricos, se asignan análisis generales:

  • sangre;
  • glucosa;
  • colesterol;
  • hormonas.

Maneras de luchar

Celulitis en hombres (las fotos de pacientes antes y después del tratamiento le permiten evaluar cuánto cambia la lipodistrofia en la apariencia de una persona) o la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo puede dar lugar a la formación de nódulos grasos concentrados que afectan al exterior tipo de piel. La celulitis es un problema que no se puede resolver solo con ejercicio, alimentación saludable y pérdida de peso. Se ha observado lipodistrofia en personas delgadas y atléticas que consumen una dieta equilibrada.

Alimentos dietéticos, alimentos permitidos y prohibidos

Se recomienda una dieta baja en grasas y rica en fibra para controlar los niveles de estrógeno.

Alimentos incluidos en la dieta:Celulitis en hombres en los costados, glúteos, abdomen, piernas. Foto

  • Las verduras crucíferas (brócoli, varios tipos de repollo) contienen fitoquímicos que bloquean la producción de estrógenos.
  • las uvas rojas contienen bloqueadores de estrógenos naturales: resveratrol y proantocianidinas;
  • Las semillas de sésamo y linaza, así como los cereales integrales como la avena, el maíz y el arroz, contienen un micronutriente llamado polifenol, que tiene efectos beneficiosos sobre las células.
  • el té verde es otra buena fuente de polifenoles;
  • Las granadas son ricas en fitoquímicos que bloquean los estrógenos.

Deben evitarse los alimentos no saludables, las grasas y el azúcar. Las bayas negras deben incluirse en la dieta porque promueven la producción de colágeno.

Es necesario beber mucha agua durante todo el día, ya que elimina las sustancias tóxicas y las impurezas del cuerpo. Y también conviene reducir el consumo de alcohol y tabaco.

 Cargas de energía. Entrenamiento complejo y algoritmo de entrenamiento

Puedes combatir la lipodistrofia con ejercicio. Las cargas de fuerza fortalecen los músculos, estimulan el metabolismo, la circulación sanguínea.

  • Subir las escaleras todos los días, al menos 8 pisos, ayudará a eliminar los pliegues de grasa.
  • Ejercicios de torsión. Levantando los dedos, sujetos en un candado en la parte posterior de la cabeza, a la rodilla. El ejercicio se realiza acostado, primero debes estirar el codo izquierdo hasta la rodilla derecha y luego al revés. El ejercicio se repite de 10 a 14 veces.
  • Las sentadillas, las estocadas con mancuernas y las flexiones del torso pueden ayudar a prevenir el desarrollo de la celulitis.
  • Los ejercicios deportivos se pueden complementar jugando fútbol, ​​voleibol, ciclismo.

Etnociencia. Recetas de remedios efectivos.

Es difícil deshacerse de la celulitis en casa, pero los cosmetólogos médicos ofrecen varios métodos que pueden reducir la apariencia de la celulitis a corto plazo.

  • El cepillado y masaje corporal diario aceleran el drenaje linfático, lo que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en la capa de grasa.
  • Exfoliante corporal con café. Cuando se aplica tópicamente, una crema exfoliante de café puede minimizar la apariencia de la celulitis. El exfoliante corporal estimula el drenaje linfático mientras tensa la piel. La cafeína también deshidrata las células grasas.Celulitis en hombres en los costados, glúteos, abdomen, piernas. Foto
  • El aceite de enebro tiene propiedades desintoxicantes, eficaces para reducir la retención de líquidos asociada con la celulitis. Una mezcla de aceite preparada a partir de 10-15 gotas de aceite esencial y ¼ de vaso de aceite de oliva se frota en el área afectada durante 10-15 minutos. El procedimiento debe realizarse a diario.
  • Las algas también son uno de los mejores remedios caseros para deshacerse de la celulitis de forma natural. Este agente exfoliante estimula la circulación sanguínea y ayuda a eliminar las toxinas dañinas que contribuyen al desarrollo de la celulitis. Mezclar 3 cucharadas. l. algas picadas con 1 taza de sal marina y unas gotas de aceite de oliva. Mezcla preparada (1 cda. l. suficiente para 1 sesión) masajear la zona afectada durante 10 minutos. después de la ducha. Repita el procedimiento dos veces al día.

Fisioterapia

La fisioterapia para la celulitis se basa en una acción que estimula el metabolismo celular y aumenta la microcirculación.

  • El tratamiento con ondas de choque es uno de los métodos más simples y no causa efectos secundarios.
  • Terapia de ultrasonido. Las sesiones de terapia estimulan los vasos sanguíneos, mejoran la circulación sanguínea y aumentan el flujo de oxígeno en la sangre.
  • Procedimientos con el aparato de Endermologie. Los procedimientos se basan en la aspiración y el masaje cutáneo para mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo de los nutrientes.

Masaje anticelulítico. Métodos y técnicas de ejecución.

El lipomasaje se aplica con éxito. Se basa en el principio de la mecanestimulación, cuando los estímulos mecánicos utilizados en la superficie del cuerpo desencadenan reacciones biológicas en el interior del tejido.

  • La estimulación de los adipocitos acelera la descomposición de los depósitos grasos rebeldes.
  • La activación del tejido conectivo promueve la producción natural de colágeno y elastina del cuerpo.

El tratamiento se realiza utilizando el aparato Cellu M6 Endermolab. El lipomasaje ayuda a descomponer los depósitos de grasa y reafirmar la piel.Celulitis en hombres en los costados, glúteos, abdomen, piernas. Foto

Si se supone un masaje regular, es mejor hacerlo con la ayuda de un masajista experimentado. Antes del procedimiento, el cuerpo debe calentarse. Todas las manipulaciones se llevan a cabo en un modo de aumento uniforme de la intensidad, de abajo hacia arriba (a lo largo del flujo de la linfa).

Cualquier masaje, manual o con hardware, debe iniciarse 2 horas después de comer. El efecto se observa no antes que después de 15-20 sesiones.

Herramientas cosméticas. Nombres e instrucciones de uso

La celulitis en los hombres (a continuación se presentan fotos y una lista de medicamentos), para lo cual se utilizan preparaciones cosméticas como ayuda a corto plazo.

Nombre Compuesto
Retino-A Medicamento a base de tretinoína
Activo de Floresan Contiene extracto de algas
Concentrado Ultra Body Lift Preparación a base de cafeína
Suero modelador de retinol Medicamento a base de retinol y cafeína
Crema Vitex Formulado con cafeína y pimiento rojo.
Crema de Masaje Calentador Velinia Contiene extractos de guaraná, algas marinas, pimiento rojo.
Litaline, crema con cafeína Incluye complejo de péptidos y vitamina F

Los productos se aplican sobre la piel por la noche y por la mañana. Los hombres con piel grasa deben usar cremas ligeras a base de gel.

Los ingredientes activos en la composición de las cremas no siempre pueden penetrar lo suficientemente profundo en las capas celulares, por lo que el tejido adiposo y conectivo en el tejido subcutáneo permanece sin cambios. El uso de cremas está diseñado para crear un efecto de enmascaramiento en la epidermis.

Balneario

Los tratamientos de agua curativa con suplementos de hierbas estimulan la circulación sanguínea y alivian la inflamación.Celulitis en hombres en los costados, glúteos, abdomen, piernas. Foto

Infusiones de hierbas para agregar al bañarse:

  • tomillo;
  • Flor de tilo;
  • corteza de roble;
  • raíz de jengibre.

Antes de tomar un baño, agregue 1 cucharada. l. tintura hecha de hierbas.

Envuelve. Los mejores remedios y recetas.

En casa, puede realizar una sesión de envoltura utilizando:

  • castaño de Indias;
  • café molido;
  • arcilla cosmética.

Envolturas de castaño de indias:

  • Agregue la decocción de castaño de indias a la crema hidratante.
  • Frote sobre la piel, envuelva el cuerpo con film transparente.
  • Deje el producto sobre la piel durante 15 minutos.
  • Después del procedimiento, lave el cuerpo con agua tibia, lubrique con crema.
  • Se recomienda realizar las envolturas aproximadamente una vez cada 3-5 días.

Ingredientes para envoltura de café:

  • Prepare de 10 a 15 cucharadas. l. café molido en 250 ml de agua. Enfriarse.
  • Cubra el cuerpo con gachas, envuelva con papel de aluminio y encima con una manta tibia.
  • Deje la compresa durante 30 minutos.
  • Luego enjuague todo con agua tibia, lubrique el cuerpo con una crema hidratante.

Es recomendable realizar envolturas dos veces por semana durante 1-2 meses.

Procedimientos de salón

La visita a un cirujano plástico estético, dermatólogo u otro especialista en estética corporal es tan necesaria para los hombres como para las mujeres. Debe buscar ayuda en un salón de belleza cuando los métodos caseros no sean efectivos.

  • Mesoterapia. Con este método, los medicamentos e ingredientes activos seleccionados individualmente se inyectan directamente en la piel con agujas delgadas y cortas. Las inyecciones se administran en puntos específicos de acupuntura.
  • Terapia de vacío Activa la circulación sanguínea, mejora la regeneración de las células del sistema inmunológico. Como resultado, se reduce la "piel de naranja", se nivela la textura de la piel.Celulitis en hombres en los costados, glúteos, abdomen, piernas. Foto
  • Crioterapia. Durante la sesión se utiliza el frío para reducir el tejido graso afectado por la celulitis. La temperatura ultrabaja, -160 ° C, conduce a la muerte de las células grasas, estimulación de la circulación sanguínea.
  • Hidrolipólisis. Durante el procedimiento, se inyecta solución salina en el tejido adiposo y luego se realiza una ecografía (como en la terapia de ondas acústicas).
  • Mesodisolución. Durante la sesión, se administran formulaciones lipolíticas o descongestionantes debajo de la piel a una profundidad de 10-13 mm. Las sustancias se introducen después de diluirlas con agua y obtener un cóctel hipoosmolar.

Metodos quirurgicos

El médico puede sugerir uno de los procedimientos que usan agujas, cuchillas u otros instrumentos especiales para separar las bandas fibrosas debajo de la piel (subcisión) con el fin de suavizarla. El procedimiento se realiza con anestesia local.

La operación más utilizada en la lucha contra la celulitis es la liposucción.

Existen varios métodos para su implementación:

  • Liposucción al vacío. Bombeo de grasa a través de pinchazos en la piel.
  • La lipólisis láser es un tipo de cirugía estética que utiliza energía láser para cambiar la apariencia del cuerpo.
  • La liposucción tumescente es la técnica de liposucción más común que se utiliza para eliminar de forma permanente las bolsas de grasa no deseada por succión. El cirujano inyecta un gran volumen de solución tumescente directamente en el área objetivo. Después de 20 minutos, el médico hace una pequeña incisión e inserta una cánula delgada conectada a un tubo de succión que está conectado a un dispositivo de vacío.

Los resultados postoperatorios de estos métodos pueden durar de 2 a 3 años. Las complicaciones después de la cirugía incluyen dolor y sangrado debajo de la piel.

La medicina moderna ofrece a los hombres muchas formas de combatir la celulitis. Pero primero, siempre debe consultar con un especialista para averiguar la causa y luego encontrar el método de tratamiento más adecuado. En numerosas fotografías se pueden apreciar los cambios cutáneos que provoca la lipodistrofia, que será el motivo de que los hombres acudan a un salón de belleza o clínica.

Video sobre celulitis en hombres

Cómo eliminar la celulitis:

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