Espasmos musculares en todo el cuerpo. Causas y tratamiento

Espasmos musculares que se extienden en todo el cuerpo, o afectar a sus partes individuales, son contracciones musculares rítmicas e incontroladas. Las contracciones de los tejidos musculares del abdomen, las extremidades superiores e inferiores, la espalda y la región de la cadera pueden continuar durante varios segundos o durar horas. La presencia de esta sintomatología reduce significativamente la calidad de vida humana, requiere un examen completo del cuerpo.

Causas primarias y secundarias de espasmos musculares en el cuerpo.

Los espasmos musculares que se sienten en todo el cuerpo pueden deberse a varios factores. Existen causas primarias y secundarias de contracción involuntaria del músculo esquelético.

Dedos, músculos de la pantorrilla

Las causas principales de los espasmos musculares de los músculos de la pantorrilla y los dedos de las extremidades inferiores están asociadas con las reacciones fisiológicas del cuerpo a los efectos de los siguientes factores:

• caminar con zapatos demasiado apretados;
• pasar mucho tiempo de pie;
• un estilo de vida sedentario, que resulta en edema tisular crónico en el área de los músculos de la pantorrilla;
• proceso inflamatorio local de los tejidos de los dedos de los pies, provocado por una infección por hongos;
• exceso de trabajo de los músculos de las extremidades inferiores.

Las causas secundarias de espasmos de los músculos de la pantorrilla y los dedos de los pies están asociadas con la influencia negativa de factores patológicos, a saber:

• daño a los nervios periféricos responsables de la inervación de esta área del músculo esquelético;
• la etapa inicial de la esclerosis múltiple;
• estancamiento de sangre venosa y linfa en los tejidos de los músculos de la pantorrilla;
• complicaciones de la diabetes mellitus;
• violación de la circulación sanguínea local en la parte inferior de las piernas;
• artrosis de las articulaciones de los dedos de los pies;
• venas varicosas.

Uno de los signos de las enfermedades anteriores es la contracción regular o periódica de los músculos de la pantorrilla y los dedos de las extremidades inferiores. A medida que avanza la patología, se produce una exacerbación proporcional de los síntomas dolorosos.

Músculos del brazo

Es menos probable que el tejido muscular de los brazos sufra contracciones involuntarias o espasmos rítmicos.

Existen las siguientes causas principales de espasmos del músculo esquelético en esta parte del cuerpo:

• trabajo físico duro asociado con levantar objetos pesados ​​a diario;
• las consecuencias del entrenamiento intensivo en el gimnasio, durante el cual se realizaron ejercicios para bíceps, tríceps, antebrazo;
• abuso de alcohol (esta causa principal de espasmos de los músculos de las manos puede provocar el desarrollo de patologías secundarias en forma de enfermedades de los órganos internos y del sistema nervioso central);
• estrés crónico y estrés psicoemocional;
• uso prolongado de drogas.

El peligro de las causas principales de los espasmos de los músculos de la mano es que pueden provocar el desarrollo de enfermedades corporales concomitantes.

Las causas secundarias de la contracción muscular involuntaria de las extremidades superiores incluyen los siguientes factores:

• Enfermedad de Parkinson;
• la esclerosis lateral amiotrófica;
• polineuropatía de los nervios periféricos de las extremidades superiores;
• consecuencias negativas del trauma craneoencefálico y las operaciones quirúrgicas en los tejidos del cerebro;
• hipotiroidismo de la glándula tiroides;
• distrofia progresiva de los músculos esqueléticos de los brazos.

La exposición a causas secundarias que provocan espasmos de los músculos de las manos conduce a cambios negativos en la estructura. músculo de las extremidades superiores, reduce la calidad de vida del paciente y también puede causar discapacidad.

Músculos abdominales

Existen las siguientes causas principales de contracción espasmódica de los músculos abdominales:

• obesidad mórbida;
• beber muchos líquidos;
• atracones;
• comer muchos alimentos demasiado picantes, ácidos y salados que irritan las paredes de los intestinos y el estómago;
• realizar ejercicios físicos que crean una carga intensa en los músculos de la cavidad abdominal;
• las consecuencias de los vómitos prolongados.

Las causas principales de los calambres musculares abdominales requieren que una persona ajuste su estilo de vida y su dieta. Los factores secundarios que provocan la contracción involuntaria de los músculos de una parte determinada del cuerpo son más peligrosos, ya que pueden desencadenarse por las siguientes enfermedades:

• gastritis;
• úlcera péptica;
• colitis;
• invasiones helmínticas;
• gastroduodenitis;
• neoplasias tumorales en los intestinos y las paredes del estómago.

Una causa secundaria de calambres abdominales puede ser el embarazo. Las más peligrosas son las contracciones involuntarias de los músculos abdominales, que son provocadas por la inflamación aguda del sistema digestivo, así como los tejidos del sistema reproductivo en las mujeres.

Músculos del muslo

Los espasmos incontrolados de los músculos del muslo pueden deberse a las siguientes causas principales:

• estancia prolongada en la misma posición;
• estilo de vida pasivo;
• exceso de trabajo físico;
• realizando una gran cantidad de pendientes;
• Estiramiento de los músculos ubicados muy cerca de la articulación de la cadera.

Las causas secundarias de la contracción involuntaria de los músculos esqueléticos del muslo incluyen los efectos negativos de los siguientes factores:

• cambios degenerativos en la estructura de la articulación de la cadera;
• los primeros signos de inflamación del nervio ciático;
• neoplasias benignas y oncológicas dentro de la articulación de la cadera;
• atrofia de los músculos esqueléticos en la región pélvica;
• daño a los nervios periféricos;
• obliterar enfermedades de los vasos sanguíneos que nutren los músculos de la articulación de la cadera.

Es imperativo que la causa patológica que provoca el espasmo muscular en la zona del muslo se diagnostique lo antes posible. De lo contrario, la condición dolorosa de los músculos puede extenderse al hueso y al tejido conectivo de la articulación.

Calambres en todo el cuerpo

La contracción convulsiva de los músculos de todo el cuerpo está asociada con la influencia de los siguientes factores primarios:

• tomar medicamentos con propiedades diuréticas;
• sudoración profusa en climas cálidos y húmedos (pueden ocurrir síntomas similares después de una estadía prolongada en una habitación congestionada);
• deshidratación del cuerpo;
• violación del equilibrio de agua y electrolitos;
• las consecuencias de la saturación de sangre con dióxido de carbono;
• un cambio brusco de temperatura (por ejemplo, cuando una persona con signos de hipotermia severa del cuerpo se encuentra en una habitación demasiado caliente o en un baño con agua caliente);
• Exceso de trabajo de los músculos esqueléticos de todo el cuerpo causado por trabajo físico duro o entrenamiento intenso.

Los calambres en todo el cuerpo también pueden ser provocados por los efectos negativos de las siguientes causas secundarias:

• alcoholismo crónico;
• tumores cerebrales;
• enfermedades de la columna vertebral;
• meningitis;
• infecciones que afectan al sistema nervioso central y periférico;
• triquinosis;
• Fiebre leve y fiebre causada por un proceso inflamatorio en los tejidos musculares o en los órganos internos.

Los espasmos musculares en todo el cuerpo son un síntoma peligroso, que es la base para una visita inmediata a un médico de cabecera o neurólogo para un examen detallado.

Calambres nocturnos

Existen las siguientes causas principales de convulsiones nocturnas:

• exceso de trabajo del cuerpo;
• cena demasiado tarde;
• colchón duro e incómodo;
• abuso de productos de tabaco;
• consecuencias del estrés crónico.

La manifestación de los calambres nocturnos también puede ser causada por la exposición a causas secundarias en forma de las siguientes enfermedades del cuerpo:

• aterosclerosis de los vasos sanguíneos;
• neoplasias tumorales en el cerebro;
• procesos degenerativos en la columna vertebral;
• complicaciones de la diabetes mellitus;
• desordenes metabólicos;
• radiculopatía;
• las consecuencias de la poliomielitis;
• insuficiencia renal crónica, acompañada de uremia progresiva;
• disminución de la actividad funcional de las glándulas paratiroides;
• insuficiencia cardiaca.

Muy a menudo, los calambres nocturnos molestan a las personas cuyos cuerpos tienen una grave deficiencia de hierro. En este caso, es necesario prestar mayor atención al estado externo de los músculos esqueléticos. Los calambres nocturnos, acompañados de edema, dolor, un cambio en el tono de color de la piel, son signos de patología grave de los riñones, el hígado o el sistema cardiovascular.

Tipos de calambres musculares, signos.

Los espasmos musculares en todo el cuerpo se clasifican en 2 tipos principales. Se trata de contracciones clónicas y tónicas de los músculos esqueléticos.

Espasmos musculares clónicos

Los espasmos musculares clónicos son tensión muscular rítmica que una persona no puede controlar. En este caso, la contracción involuntaria del tejido muscular es causada por una mayor actividad de la corteza cerebral.

El proceso patológico puede desencadenarse por fatiga mental, una situación estresante, las consecuencias de enfermedades del sistema nervioso central. Los signos de espasmos musculares de tipo clónico son los espasmos simultáneos de varias partes del cuerpo o solo los tejidos de las extremidades inferiores.

Espasmos musculares tónicos

Los espasmos musculares del tipo tónico difieren en la naturaleza de la manifestación de la actividad contráctil de los músculos esqueléticos. En este caso, hay una fuerte compresión de los grupos de músculos individuales con su rápida relajación después de 1-3 s. El peligro de las contracciones musculares tónicas es que hay un espasmo simultáneo de músculos de todo tipo. Aumenta el riesgo de desarrollar complicaciones en el trabajo del sistema cardiovascular.

¿Qué puede hacer en casa si tiene un espasmo muscular?

Los espasmos musculares en todo el cuerpo se pueden tratar en casa haciendo ejercicios físicos para estirarlos.

Cómo estirar los músculos de las piernas

En el momento del inicio de un espasmo de los músculos de la pierna, es necesario tomar una posición erguida y luego inclinarse hacia adelante. Los dedos deben estirarse hacia el suelo. En tal situación, todos los músculos esqueléticos de las extremidades inferiores se estirarán simultáneamente. Las inclinaciones se realizan hasta que los tejidos espasmódicos estén completamente relajados.

Estirar los músculos del brazo.

En caso de espasmo de los músculos del brazo, es necesario enderezar la extremidad superior en la articulación del codo y luego levantarla. La salida de sangre de los tejidos musculares conducirá a su relajación gradual. La sensación de espasmo debería desaparecer en 1-3 minutos.

Estirar los músculos del cuello, espalda.

La prevención de las contracciones musculares involuntarias en el cuello y la espalda requiere ejercicio diario. Para estirar los músculos de la columna cervical, se deben realizar 30 movimientos de rotación de la cabeza alrededor de la línea de la cintura escapular. Este número de repeticiones se realiza en los lados derecho e izquierdo. Estirar los músculos de todas las partes de la espalda implica la implementación de curvas hacia adelante, hacia atrás y hacia los lados. En cada dirección, se deben realizar 25 repeticiones.

Métodos de diagnóstico y diferenciación del diagnóstico.

Los espasmos musculares en todo el cuerpo son un síntoma alarmante que requiere un examen completo de todo el cuerpo. Para determinar las causas de las contracciones puntuales o extensas de los músculos esqueléticos, se utilizan simultáneamente varios métodos de diagnóstico de hardware.

Resonancia magnética

El examen mediante resonancia magnética le permite escanear todos los departamentos y sistemas de soporte vital del cuerpo. Este método de diagnóstico determina las neoplasias tumorales, el estado patológico de las articulaciones y los tejidos musculares.

Chequeo (examen completo del cuerpo)

El examen completo incluye la realización de diagnósticos por ultrasonido, tomografía computarizada y resonancia magnética de todo el cuerpo. Además, el paciente dona sangre venosa, capilar y orina para análisis clínicos y bioquímicos para indicadores de la norma de estos fluidos biológicos. El cuerpo humano es examinado por un neuropatólogo, endocrinólogo, cirujano, traumatólogo, cardiólogo. Todas las acciones de los médicos tienen como objetivo detectar anomalías en la salud del paciente que pueden provocar espasmos musculares.

Electroencefalografía computarizada

La electroencefalografía computarizada es necesaria para determinar el estado funcional de la corteza cerebral. Este método de investigación le permite determinar las causas de los espasmos musculares causados ​​por una enfermedad del sistema nervioso central.

Topografía computarizada de la columna

La TC de columna es un método de diagnóstico informativo, que se prescribe si existe la sospecha de una condición patológica de esta parte del sistema musculoesquelético. Durante el examen, los médicos pueden detectar hernias intervertebrales, neoplasias tumorales y focos de inflamación crónica.

Escaneo dúplex

La exploración dúplex se realiza para diagnosticar una enfermedad arterial. La condición dolorosa de los grandes vasos sanguíneos de las extremidades inferiores puede provocar espasmos incontrolables del tejido muscular.

Ultrasonido

El diagnóstico por ultrasonido tiene como objetivo detectar enfermedades de los órganos internos. Se presta especial atención a los tejidos ubicados dentro de la cavidad abdominal. Este método de examen es más eficaz en combinación con los diagnósticos de resonancia magnética.

Tomografía computarizada

La tomografía computarizada de cuerpo entero es un método de examen informativo, durante el cual los médicos reciben información completa sobre el estado funcional de todo el cuerpo del paciente. Con base en los resultados del diagnóstico, se elabora un informe médico y se almacena una copia del mismo en el disco duro de la PC en formato electrónico.

Tratar los espasmos musculares

Los métodos de terapia para las contracciones incontroladas de los músculos esqueléticos se seleccionan teniendo en cuenta las razones que provocaron su aparición.

Medicamentos para el espasmo muscular.

Para el tratamiento del espasmo muscular, se pueden usar los siguientes medicamentos antiespasmódicos:

• Clorhidrato de drotaverina;
• Papaverina;
• Benziklan;
• Hymecromon;
• Galidor.

Los medicamentos anteriores son antiespasmódicos miotrópicos. El alivio de los espasmos se obtiene relajando los músculos. El médico determina la dosis y el momento del tratamiento con estos medicamentos.

Terapia manual

El uso de métodos de terapia manual está justificado si la causa del espasmo muscular está asociada con trastornos funcionales de elementos individuales del sistema musculoesquelético. El quiropráctico ajusta las vértebras desplazadas, elimina la dislocación de las articulaciones de las extremidades superiores e inferiores.

Remedios caseros

Una de las formas más efectivas de eliminar las contracciones musculares es aplicar una fuente fría en el área espasmódica del cuerpo. Para hacer esto, debe tomar un puñado de hielo picado, envolverlo en una bolsa de plástico y luego durante 2-3 minutos. aplicar a los tejidos de los músculos, que tiene signos de hipertonicidad.

Fisioterapia

Como métodos fisioterapéuticos para tratar los espasmos musculares, se llevan a cabo los siguientes tipos de procedimientos terapéuticos:

• baños minerales;
• untando con barro medicinal;
• estirar la columna vertebral;
• ducha fría y caliente;
• Estimulación de nervios periféricos con impulsos débiles de corriente eléctrica.

El médico selecciona el tipo de procedimiento de fisioterapia en función de los resultados del examen de diagnóstico del paciente.

Masoterapia

La terapia de masaje debe ser realizada por un masajista profesional con formación médica o un quiropráctico. El principio de este método de tratamiento es debilitar la hipertonicidad de los músculos esqueléticos masajeándolos lentamente con los dedos y masajeadores mecánicos. La técnica del masaje terapéutico se selecciona teniendo en cuenta el tipo de músculo y el área del área del tejido espasmódico.

Reflexología

Los espasmos musculares se pueden tratar con reflexología. El principio del procedimiento es que se insertan agujas estériles en los puntos biológicamente activos del cuerpo del paciente, que son responsables de la contracción de los músculos esqueléticos. Durante la semana se realizan 2-3 sesiones terapéuticas, que proporcionan relajación de los tejidos musculares del cuerpo.

Terapia de ozono

La eliminación de los espasmos musculares mediante la ozonoterapia implica la introducción de gas ozono en el tejido subcutáneo del paciente en el área de hipertonicidad de los músculos esqueléticos. Dependiendo de la extensión de la contracción involuntaria del tejido muscular, el paciente puede recibir goteros intravenosos con una solución salina que haya pasado la etapa de ozonización.

Terapia de ejercicio

Los ejercicios de fisioterapia se seleccionan teniendo en cuenta que el foco principal de la carga terapéutica se crea en los tejidos musculares en un estado de hipertonicidad.

En presencia de espasmo muscular de las extremidades inferiores, se le muestra al paciente sentadillas diarias, levantando el cuerpo sobre la punta de los pies. En caso de contracción involuntaria de los músculos de la espalda, se recomienda practicar colgando de una barra horizontal. En esta situación, se asegurará el estiramiento de los músculos de todas las partes de la columna. El espasmo muscular de las extremidades superiores requiere la realización de ejercicios terapéuticos con un expansor de mano.

Régimen de dieta y bebida

En el verano, debe beber 2-3 litros de agua ordinaria al día sin gases. Esto eliminará el riesgo de calambres musculares causados ​​por la deshidratación. La siguiente tabla enumera los alimentos básicos que minimizarán el desarrollo de contracciones incontroladas del músculo esquelético. También enumera los alimentos y bebidas que contribuyen al espasmo muscular en varias partes del cuerpo.

Productos permitidos	Alimentos y bebidas prohibidos
Carne. Nueces Peces de mar. Queso duro. Maní. Miel. Frutas y verduras frescas, hierbas. Gachas de cereales. Hematógeno. Hígado y despojos.	Alcohol. Productos semi-terminados. Embutidos Patés de carne y otros alimentos enlatados procesados ​​industrialmente. Productos de confitería que contienen aditivos químicos. Bebidas carbonatadas y energéticas.

La organización de una nutrición adecuada debe combinarse con la provisión del sistema muscular con actividad física moderada. No se debe permitir el trabajo excesivo del cuerpo, así como la irritación del sistema nervioso por situaciones estresantes.

Los espasmos de los tejidos musculares en todo el cuerpo son un síntoma desagradable, cuya aparición puede asociarse con los efectos negativos de factores primarios y secundarios. En el primer caso, se produce una contracción muscular incontrolada debido a una reacción fisiológica. cuerpo para el exceso de trabajo físico, cargas deportivas pesadas, abuso de sustancias nocivas Hábitos.

Las causas patológicas del espasmo muscular están asociadas con el desarrollo de enfermedades concomitantes del cuerpo. La contracción incontrolada de los músculos de todas las partes del cuerpo puede ser causada por tumores cerebrales, lesiones de la columna vertebral, complicaciones de la diabetes mellitus e hipertiroidismo de la glándula tiroides. Deshacerse de los espasmos requiere un diagnóstico integral preliminar del cuerpo.

Video sobre espasmo muscular

¿Qué es el espasmo muscular?