Decocción de manzanilla. Indicaciones de uso, beneficios, cómo cocinar.

El caldo de manzanilla ayuda hacer frente a una variedad de enfermedades. Está indicado para trastornos del tracto gastrointestinal, enfermedades de la piel, resfriados y tensión nerviosa. La manzanilla también se usa en cosmetología para el cuidado del cabello y la piel. La baratura y la eficacia de esta planta medicinal la convirtieron en la más popular entre las medicinas tradicionales.

Propiedades útiles de la manzanilla, composición.

Una decocción de manzanilla, cuyas indicaciones de uso se enumerarán más adelante en el artículo, es muy útil para varias enfermedades debido a la rica composición química de la planta.

Las flores de manzanilla contienen:

Betacaroteno	Es una provitamina de la vitamina A y tiene un potente efecto antioxidante, ayudando a reducir el riesgo de cáncer.
Ácido ascórbico (vitamina C)	Ayuda a la inmunidad del cuerpo a resistir varios virus y bacterias, aumentando su resistencia.
Selenio	Es importante para el funcionamiento normal de la glándula tiroides, manteniendo su equilibrio hormonal.
Potasio	Mejora el riego sanguíneo cerebral y la función cardíaca, ayuda a reducir la presión arterial.
Zinc	Participa en la reproducción de proteínas y células de ADN, es importante para el crecimiento y restauración de la masa muscular.
Cobre	Promueve la producción de colágeno y la absorción de hierro.
Quercetina	Mejora la permeabilidad vascular, ayuda con la hipertensión arterial.
Ácido caprílico	Combate las infecciones por hongos y levaduras, mantiene un equilibrio saludable de la microflora del esófago.
Ácido salicílico	Tiene un poderoso efecto antiséptico.
Ácido nicotínico	Afecta el metabolismo de carbohidratos, lípidos y proteínas, ayuda a reducir la concentración de glucosa en sangre.

Además, la composición también contiene flavonoides, gomas, polisacáridos, éteres (aceites) y taninos, que contribuyen a la eliminación temprana de los procesos inflamatorios y la regeneración tisular.

Los medicamentos a base de manzanilla se pueden usar tanto externa como internamente.

Gracias a su rico contenido de componentes útiles y vitales, la manzanilla:

• ayuda a normalizar la frecuencia cardíaca, protege el músculo cardíaco (miocardio) de influencias externas;
• tiene un efecto sedante y sedante pronunciado, ayuda a hacer frente a diversas patologías de naturaleza neurótica (ansiedad, ataques de pánico, depresión);
• mejora la circulación sanguínea, estimula la actividad del cerebro;
• regula la actividad del tracto gastrointestinal, ayuda a eliminar los calambres, la hinchazón;
• estimula la regeneración de los tejidos de las membranas mucosas, los protege de los efectos de los patógenos;
• ayuda a normalizar el sueño, aumenta la resistencia y el rendimiento;
• fortalece los vasos sanguíneos, sus paredes, ayudando a prevenir la aparición de placas en ellos, el desarrollo de aterosclerosis;
• tiene un poderoso efecto antihistamínico (antialérgico);
• Tiene un leve efecto analgésico, ayudando a relajar la musculatura lisa y eliminando molestias en tejidos y órganos.

Indicaciones para tomar una decocción de manzanilla.

Una decocción de manzanilla puede ayudar con una serie de dolencias y patologías.

Indicaciones para su uso:

• diversas enfermedades de la piel: alergias, inflamación (heridas, úlceras, acné), dermatitis, quemaduras;
• enfermedades del tracto urinario, vejiga, riñones y uréteres;
• problemas con el sistema biliar (estancamiento de la bilis);
• inflamación de órganos internos, resfriados, enfermedades infecciosas;
• flatulencia, dolor de estómago e intestinal, gastritis;
• dolores de cabeza, migrañas;
• procesos inflamatorios en la cavidad bucal;
• ansiedad y estados y trastornos depresivos;
• asma bronquial, enfermedades que afectan el tracto respiratorio (ARVI, influenza).

Por lo general, las formulaciones a base de hierbas con manzanilla no causan adicción ni reacciones alérgicas, por lo que pueden usarse en cursos de 2-3 meses. La infusión o decocción de manzanilla suele ser tomada por personas que quieren adelgazar, eliminar la hinchazón y llevar a cabo una desintoxicación general del organismo. Cuando se toma, esto se puede lograr normalizando los procesos metabólicos, limpiando el hígado, mejorando la digestión, así como con el suave efecto laxante y diurético de la planta.

Contraindicaciones

Una decocción de manzanilla, cuyas indicaciones de uso se determinan individualmente, puede estar contraindicada en algunos casos. La planta, a pesar de sus enormes beneficios, sigue siendo un fármaco y, en ocasiones, puede provocar reacciones no deseadas.

No se puede utilizar manzanilla en forma de decocciones, té e infusiones cuando:

• intolerancia individual a las fito-materias primas, la aparición de reacciones alérgicas a las mismas;
• el uso de otros diuréticos y sedantes, ya que la manzanilla, al tener las mismas propiedades, puede potenciar excesivamente el efecto;
• hipotensión, ya que la planta ayuda a bajar la presión arterial.

El té de manzanilla solo será beneficioso si se consume con prudencia. El uso excesivo e incontrolado de tal decocción puede ser perjudicial para la salud.

Receta de decocción de manzanilla paso a paso.

Hacer té de manzanilla es muy sencillo. El proceso no es muy diferente de la preparación del té común, pero aún hay algunas sutilezas que permiten maximizar todas las sustancias beneficiosas en la bebida terminada.

Paso a paso su preparación se ve así:

1. Hervir 250 ml de agua.
2. Se vierten 10 (+/- 2) g de flores de manzanilla secas (que se venden a granel en la farmacia) con 250 ml de agua caliente, pero no hirviendo. No es recomendable utilizar agua hirviendo, ya que la alta temperatura mata todas las propiedades curativas de la planta.
3. Las materias primas llenas de agua caliente se insisten durante unos 10-12 minutos. Para mejorar el efecto, puede cubrir el recipiente en el que se prepara el caldo con algo tibio: una toalla, una campana de cocina suave.
4. Después del tiempo especificado, el caldo se filtra a través de un colador fino y se bebe 3-4 veces al día en partes iguales.

Si compra manzanilla en bolsas de filtro, el proceso de cocción será aún más fácil: simplemente llene la bolsa con agua caliente y deje que la bebida se prepare durante 5-7 minutos. Para preparar un caldo más fuerte, puede preparar 2-3 sobres a la vez. De esta forma, el té se toma como un sedante suave; con fines medicinales, es mejor preparar materias primas trituradas compradas en una farmacia.

Además, si es posible, puede cosechar manzanilla de forma independiente recogiéndola en lugares seguros y adecuados (lejos de la carretera, en un área no contaminada por diversos tipos de emisiones nocivas). El caldo en este caso se prepara de la misma manera que se describe anteriormente. Puede utilizar tanto inflorescencias secas enteras como flores trituradas.

Otras recetas y el efecto de los fondos en el cuerpo.

Una decocción de manzanilla, cuyas indicaciones de uso se discuten en el artículo, se puede usar no solo como una bebida independiente, sino también en combinación con otras plantas útiles.

Manzanilla con menta

Los aceites aromáticos en las hojas de menta ayudan a moderar el apetito, lo que puede ayudar a reducir los atracones y la pérdida de peso. Además, la planta tiene un efecto calmante y ayuda a hacer frente al estrés, la depresión y el insomnio. En combinación con la manzanilla, se mejoran todas estas propiedades, lo que hace que dicha decocción sea muy útil para las personas obesas o que padecen diversos trastornos neuróticos.

Se prepara así:

1. Coloque 1 cucharadita en una taza o vaso. Mezcla de farmacia seca de manzanilla y algunas hojas de menta (5-6 piezas).
2. Las materias primas se vierten en ¼ l de agua caliente (pero no hirviendo, como se mencionó anteriormente).
3. Deje reposar el caldo durante 6-8 minutos, tras lo cual consumen la bebida, habiéndola escurrido previamente.

Con orégano

Pocos saben que la combinación de manzanilla y orégano es la combinación perfecta de sedantes a base de hierbas. La composición ayuda a calmar los nervios tensos, relajarse y dormir plácidamente. Otra propiedad útil de tal decocción es su efecto antiinflamatorio. La bebida ayuda a hacer frente a los signos de un resfriado, deshacerse de la tos con flema.

Prepare la composición de la siguiente manera:

1. Ponga 1,5 cucharaditas en una taza. mezcla seca de orégano y manzanilla, mezclar.
2. Las materias primas se vierten con 250-300 ml de agua tibia.
3. Insista en un refugio cálido durante 15-20 minutos, después de lo cual se toman a la vez.

Con limón

El té de manzanilla con limón ayudará a hacer frente a las manifestaciones desagradables de un resfriado, suavizará la garganta y reducirá la mucosidad desagradable de la nariz. En este caso, la manzanilla se elabora por separado: se toma 1 cucharadita por 150 ml de agua tibia-caliente. Materias primas secas.

En otro recipiente, se amasan varias rodajas de limón con miel y agua tibia (no caliente, no ponen miel en agua caliente, pero es mejor comerla con un poco de té con dicho té, sin revolver con líquido). Ambas partes se combinan y se dejan reposar durante 7-8 minutos, después de lo cual se bebe la bebida.

En lituano

Esta receta también lo ayudará a sobrellevar los resfriados más rápido y fortalecerá su sistema inmunológico.

Para cocinar tomar:

• unas hojas de menta;
• un par de pizcas de comino;
• 2 cucharadas manzanilla.

Todos los ingredientes se elaboran con agua hervida a una temperatura de 90-95C y se infunden en 1/3 de cucharadita. Además de activar las defensas del organismo, esta infusión ayuda a eliminar toxinas del organismo, acelera los procesos metabólicos y favorece la pérdida de peso.

Con hierba de San Juan

En combinación con la hierba de San Juan, la manzanilla tiene un efecto antibacteriano, antiséptico y antiinflamatorio en el cuerpo. Además, la composición actúa como agente analgésico e inmunomodulador y estimula la regeneración tisular. Para preparar el caldo, se toman la hierba de San Juan y la manzanilla en partes iguales, 5 g por 250 ml de agua caliente. Se deja que la bebida se estire durante 15-20 minutos. Beba 0.5 tazas 2 veces al día.

Con bálsamo de limón

La melisa también se llama menta limón, ya que tiene un sabor característico.

La planta tiene una serie de propiedades beneficiosas:

• reduce la presión arterial alta;
• elimina el dolor espasmódico;
• promueve la cicatrización rápida de heridas;
• ayuda a hacer frente a la ansiedad, el insomnio;
• elimina los síntomas del resfriado.

Para preparar el caldo, tome ambos tipos de hierbas en forma picada seca en una proporción de uno a uno de 4-6 gy vierta 1/3 l de agua recién hervida y deje reposar durante unos 10-15 minutos.

Con tilo

El efecto beneficioso de las flores de tilo en el cuerpo humano se debe a su rica composición bioquímica. En grandes cantidades, las flores contienen vitamina C, que es un poderoso antioxidante que ralentiza el proceso de envejecimiento del organismo y mejora la inmunidad.

Para preparar una bebida curativa con manzanilla y tilo, debe tomar 1 cucharadita. triturar las materias primas de cada planta y verter 300 ml de agua tibia hervida. Para que el caldo se infunda, tomará entre 10 y 15 minutos, después de lo cual se puede beber como té.

Con tomillo

El tomillo fragante y saludable también combina muy bien con la manzanilla. Forma parte de las preparaciones anti-resfriado, ayuda a establecer el trabajo del tracto gastrointestinal, promueve la relajación nerviosa y la calma. Para preparar una bebida, se toman manzanilla y tomillo en una proporción de 2 a 1. Las materias primas se mezclan en una taza, vaso o termo y se llenan con 350 ml de agua (caliente). El caldo se infunde durante 20-25 minutos. y beber por separado como bebida independiente.

Con hinojo

El hinojo, como el tomillo, tiene un sabor inusual pero muy agradable, que se revela aún más en combinación con la manzanilla. Tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del sistema digestivo del cuerpo, mejora la secreción de jugo gástrico y mejora la motilidad intestinal.

Además, la hierba ayuda a fortalecer el tejido óseo del cuerpo y a mantener saludable el músculo cardíaco. Para preparar té medicinal, el hinojo y la manzanilla se toman en partes iguales y se vierten con agua caliente (generalmente 1-2 cucharaditas cada hierba para 250-300 líquidos) y déjelo reposar durante media hora, cubriendo con agua tibia toalla.

Aplicación y dosificación

Una decocción de manzanilla, cuyas indicaciones de uso son bastante extensas, ayuda con una serie de enfermedades. Para un tratamiento eficaz y el alivio de una afección particular desagradable causada por la enfermedad, es importante saber qué dosis deben usarse en cada caso.

Tos (para resfriados)

En la fase de exacerbación aguda de la enfermedad, la manzanilla, como cualquier otro fito-remedio, solo se puede usar con el permiso de un médico.

Si aprueba tales métodos de tratamiento, se pueden preparar las siguientes decocciones:

• para 1 vaso de agua hirviendo fría, tome 2 cucharaditas. inflorescencias, la bebida se infunde durante 15-20 minutos. y luego lo beben de una vez. Si lo desea, puede tomar una decocción con miel;
• tomar 1 parte de frambuesas, 1 parte de manzanilla, 1 parte de hojas de grosella (es deseable que la materia prima sea homogénea, pero no necesaria). Todos se mezclan en un recipiente o termo adecuado y se llenan con agua caliente recién hervida. Después de estirar la composición, tómela en pequeñas porciones durante todo el día.

Para tratar la tos, mejorar la secreción de esputo y la rápida recuperación de las mucosas después de un resfriado, es bueno hacer inhalaciones de vapor a base de caldo de manzanilla. Es muy simple preparar tales infusiones: agregue 0.5 tazas de inflorescencias de manzanilla a 0.5 litros de agua hirviendo y hierva a fuego lento durante 3-5 minutos.

Luego se inhalan los vapores de la composición caliente, inclinando la cabeza sobre la cacerola o cuenco en el que se cocinaron las materias primas. Para potenciar el efecto, se recomienda realizar el procedimiento cubriendo la cabeza y el rostro con una toalla para que el aire prácticamente no penetre en el interior.

Con una nariz que moquea

Para el tratamiento de la secreción nasal, se pueden hacer lociones con manzanilla. Para hacer esto, prepare 1 cucharadita en un termo con agua caliente. inflorescencias e insiste 3-4 cucharaditas. La composición resultante se impregna con una base de tejido para una compresa y se aplica al puente de la nariz. El vendaje para la loción-compresa se puede hacer con varias capas de gasa, algodón o lino.

Las gotas de infusión de manzanilla y jugo de aloe también ayudan a deshacerse rápidamente de un resfriado. Para prepararlos, se hierve 1 cucharadita en 100 ml de agua. colorantes de manzanilla y luego agregue 1 cucharada al caldo colado y enfriado. jugo de aloe. La composición resultante se instila en la nariz 3-4 veces al día, 1-3 gotas durante 4-6 días.

Para lesiones, esguinces

La manzanilla en combinación con arcilla ayudará a aliviar las sensaciones desagradables y dolorosas que surgen de lesiones y esguinces.

Para preparar tal composición, tome:

• 3-4 cucharadas placeres de manzanilla;
• 0,5 l de agua hirviendo sin remojo (90-95C);
• arcilla.

Vierta agua hirviendo sobre la manzanilla y déjela reposar durante unos 50-60 minutos. Luego, se agrega tanta arcilla al caldo para que el producto adquiera la consistencia de una crema agria lo suficientemente espesa (para que no se esparza cuando se aplica). La masa resultante se aplica a las áreas lesionadas y dolorosas y se mantiene durante 1-1.5 horas después del secado. El tratamiento puede durar de 3 a 4 semanas.

Con la menstruación

La manzanilla ayuda a equilibrar las hormonas (niveles de estrógeno y progesterona) y mejora el ciclo menstrual. Esta planta es especialmente útil para las adolescentes durante la formación de la menstruación regular y para las mujeres adultas maduras, en quienes, por el contrario, esta función ya se está desvaneciendo debido al inicio de la menopausia.

La manzanilla se puede tomar por vía oral, así como mediante duchas vaginales. Para preparar una decocción para 300 ml de agua, tome 3-4 cucharadas. manzanilla. Prepare el producto para vapor, en un baño de agua, después de hervir, cocine a fuego lento durante 15-20 minutos. La manzanilla colada se bebe durante el día como té, y el interior de la vagina se irriga (ducha vaginal) 1-2 veces al día utilizando microclysters de bajo volumen.

Para el insomnio

Para los problemas de sueño, se recomienda consumir té de manzanilla por la noche. Se prepara simplemente - 1 cucharadita. La manzanilla se vierte con 200 ml de agua y se deja estirar durante 8-12 minutos, después de lo cual beben 1-1.5 horas antes de acostarse.

La manzanilla es aún más eficaz para el insomnio cuando se combina con hierbas como la agripalma y la valeriana. Todos los componentes se toman en partes iguales (1 cucharada cada uno) y se vierten en 0,5 litros de agua. La colección se cuece a fuego lento en un baño de agua durante 15 minutos. después de que hierva el líquido, después de lo cual se filtra, se enfría y se bebe antes de acostarse, 100-150 ml. El producto resultante se almacena en el refrigerador durante varios días en un frasco con tapa cerrada.

Durante el embarazo

Las decocciones de manzanilla, incluso las débiles, no se recomiendan para su uso en el primer trimestre del embarazo (hasta 12 semanas), por lo que cómo puede causar un aumento en la producción de hormonas femeninas estrógeno y conducir a Consecuencias.

Después de este período, las mujeres embarazadas pueden usar té de manzanilla débil. Ayudará a las mujeres embarazadas a calmarse, mejorar el sueño y hacer frente a las molestias en el tracto gastrointestinal. Para preparar una bebida de este tipo, es mejor comprar bolsas de filtro con manzanilla en la farmacia y prepararlas 1 pc. en 200-250 ml de agua caliente.

Con flatulencia, trastornos digestivos, espasmos.

Una infusión fuerte de manzanilla ayuda con la diarrea y una débil ayuda a eliminar el estreñimiento. Además, el caldo de manzanilla funciona bien en el sistema del tracto digestivo con mayor producción de gases, dolor y espasmos.

Con flatulencia, dolores de estómago e intestinales, durante el período de trastorno de las heces, se prepara dicha decocción: 2-3 cucharadita Las materias primas se vierten con 1 vaso de agua hirviendo y, una vez envueltas, se dejan reposar durante 2 horas (puede hacerlo en una taza térmica, termo). La composición resultante se toma tibia 3 veces durante el día. Para lograr un resultado tangible y consolidar el efecto, el tratamiento se continúa durante 5-6 días.

Con gastritis

La manzanilla puede reducir la acidez del jugo gástrico, suprimir el dolor y detener los procesos inflamatorios que ocurren durante la gastritis en la superficie de su epitelio. Con una exacerbación de la gastritis, se toma una decocción de manzanilla preparada en pequeñas dosis durante 25 minutos. antes de las comidas.

Para mejorar el efecto, puede preparar un té combinado de manzanilla, cálamo, hinojo y menta. Todos los componentes de la bebida medicinal se toman en partes iguales (2-3 cucharaditas cada uno) y se vierten 300 ml de agua. Después de insistir 2-3 horas, úselo durante el día en pequeñas porciones iguales 3-4 veces.

Para problemas intestinales

Con la colitis y las infecciones intestinales, la manzanilla permite no solo estabilizar las heces, aliviar los calambres y reducir la formación de gases, sino también, actuar como absorbente, eliminar sustancias nocivas y productos de descomposición. Para el tratamiento 2-3 cucharadas. Las materias primas secas se vierten en 0,5 l de agua y se hierven durante 15-20 minutos. Insistiendo 2 horas, tome 0,1 l 5 veces al día después de cada comida. El curso del tratamiento es de un mes, solo se debe usar una bebida recién preparada a diario.

Solicitud de belleza

La manzanilla se usa ampliamente en la industria cosmética para la producción de diversos productos: champús, pastas dentales, cosméticos decorativos, varias cremas, tónicos, exfoliantes. Es adecuado para todo tipo de piel y cabello, es excelente para hacer frente a diversos problemas (acné, cabello graso, enrojecimiento, erupciones) y, por lo tanto, los cosméticos que contienen extracto de manzanilla son confiables y solicitados entre compradores.

Para el cuidado del cabello

La manzanilla se adapta a cualquier tipo de cabello. Enjuagarlo con infusión le permite reducir la producción excesiva de sebo en la cabeza, agregar brillo y brillo al cabello. Para enjuagar el cabello, se prepara una infusión, con la que simplemente se lava el cabello después del lavado. También puede agregar un caldo fuerte de manzanilla a los champús, hacer tinturas de aceite de manzanilla (con bardana, aceite de oliva) para fortalecer el cabello.

Para el cuidado de la cara

La manzanilla se incluye en una variedad de productos para el cuidado de la piel. Se encuentra en productos que ayudan a lidiar con los comedones y el acné, ralentizan el envejecimiento y el envejecimiento de la piel y también le permiten cuidar la piel sensible y propensa a la irritación.

En casa, a muchas mujeres también les gusta usar manzanilla para tratar su rostro. Las decocciones preparadas se utilizan para lavar y limpiar la cara por la mañana y por la noche, congelando en forma de cubitos de hielo para darle frescura al rostro y eliminar la hinchazón, agregando a varias máscaras.

Con patologías cutáneas en el cuerpo.

La infusión de manzanilla concentrada fuerte ayuda a hacer frente a una serie de patologías de la piel:

• reduce la humedad excesiva y la sudoración de pies y palmas;
• ayuda a eliminar las bolsas y las ojeras;
• elimina la picazón y el enrojecimiento durante la exacerbación de alergias, psoriasis, eczema.

En presencia de una erupción de diversos orígenes (acné, reacciones alérgicas, enfermedades de la piel), es útil tomar cursos con infusión de manzanilla.

Signos de sobredosis y efectos secundarios

La aparición de efectos secundarios al usar manzanilla, tanto externa como internamente, es rara. La mayoría de las veces, esto se debe a la intolerancia individual de esta planta. Con un consumo excesivo de manzanilla, puede ocurrir una sobredosis.

Esto también ocurre raramente y puede estar asociado, por ejemplo, con un entusiasmo excesivo por limpiar el cuerpo con una decocción de manzanilla o dieta extrema, cuando casi todos los demás productos alimenticios están completamente excluidos y la decocción de hierbas se consume en grandes cantidades dosis.

En tales condiciones, se pueden observar los siguientes síntomas:

• respiración dificultosa;
• choque anafiláctico;
• la aparición de edema;
• desarrollo de colapso vascular.

Todas estas afecciones son muy graves y pueden ser extremadamente potencialmente mortales, por lo tanto, si aparecen tales reacciones, debe buscar ayuda médica de emergencia de inmediato.

La decocción de manzanilla es un tratamiento asequible y eficaz para muchas patologías. Con sus propiedades únicas, la manzanilla ayuda a eliminar los problemas digestivos, alivia los resfriados, cura la piel y fortalece el sistema inmunológico. La mayoría de los médicos permiten el uso combinado de infusiones y decocciones de manzanilla, según las indicaciones, junto con el tratamiento farmacológico, ya que esto contribuye a la rápida recuperación de los pacientes.

Video sobre caldo de manzanilla.

Cómo preparar manzanilla: