La edad adulta está en psicología: definición, edad por años, tipos de desarrollo

La definición de madurez cumple muy a menudo en diversas publicaciones. En psicología, esto significa el período más largo de la vida, durante el cual una persona alcanza el mayor desarrollo del autoconcepto.

Es decir, encuentra armonía, entiende cómo interactuar con el mundo que lo rodea, para realizarse. En el proceso de crecimiento, todos se afirman en un área u otra, arreglan su vida, se preocupan no solo de sí mismos, sino también de sus seres queridos. Las crisis relacionadas con la edad, el debilitamiento de la función psicofísica, el cambio de visión del mundo se convierten en etapas inevitables del crecimiento.

Periodización de la edad adulta

Los expertos consideran diferentes enfoques para la periodización de la edad adulta. Por ejemplo, si pasamos al más antiguo de los conceptos mencionados, cabe destacar la clasificación china.

Según esta periodización, hay 4 períodos principales de crecimiento:

Período de crecimiento	Edad
Casarse	20-30 años
Realización de deberes públicos básicos	30-40 años
Darse cuenta de sus propios errores e ilusiones	40-50 años
La etapa final de la implementación creativa.	50-60

En el mundo moderno, la frecuencia de madurez se considera un poco diferente.

Por ejemplo, en 1966 D. B. Bromley también identificó 4 etapas de crecimiento:

• precoz (de 21 a 25 años);
• mediano (25-40 años);
• tarde (40-45 años);
• transición a la vejez (edad previa a la jubilación - 55-65 años).

B. GRAMO. Ananyev considera crecer entre los 18 y los 60 años. En consecuencia, según su teoría, la edad adulta temprana comienza con la edad adulta de una persona. W. GRAMO. Craig empuja aún más los límites y escribe que la etapa final dura hasta la muerte, es decir, una persona crece a lo largo de su vida, a partir de los 21 años (según Craig). La diferencia entre diferentes períodos se debe, en primer lugar, al hecho de que en diferentes momentos ha cambiado la esperanza de vida de una persona, así como las características de la crianza.

Sin embargo, todos los autores coinciden en que la maduración es temprana, media y tardía. Existe una discrepancia solo en el rango de edad.

Si reúne todos los datos, puede describir las 3 etapas de la siguiente manera:

• Madurez temprana. En esta etapa, una persona está entrando en la edad adulta. Además, esta época se caracteriza por el pico de maduración biológica. La persona comienza a planificar un futuro profesional y personal.
• Vencimiento medio. El llamado apogeo. En esta etapa, se puede observar la cima de los logros creativos y profesionales. Con el inicio de la madurez media, una persona tiene cada vez más deseos de compartir el conocimiento acumulado. Al mismo tiempo, puede sufrir al recordar todos sus proyectos no realizados. Este período representa la mayoría de los divorcios.
• Madurez tardía. Se caracteriza por el final de una carrera profesional. En esta etapa, la persona comienza a prepararse para convertirse en pensionista. Experimenta un fenómeno llamado "nido vacío" cuando se da cuenta de que sus hijos ya han crecido. También durante este período surge la conciencia de la vejez.

Límites de edad de madurez en la tabla

La edad adulta es un concepto común en psicología. Pero también es uno de los más controvertidos. Lo más conveniente es considerar los límites de edad de los autores, cuyas teorías son las más populares y relevantes.

autor	Madurez anticipada, años	Vencimiento tardío, años
D. Birren	14-25	50-75
EN. EN. Bunak	25-35 (mujeres) 20-30 (hombres)	35+ 30+
NS. Buhler	20-45	45-65
EN. EN. Ginzburg	24-40	45-50
B. GRAMO. Ananiev	18-25	47-60
D. Wexler	20-35	46-53
J. Godefroy	20-40	40-60

Los psicólogos modernos consideran las etapas del crecimiento en términos generales:

• de 20 a 30 años - temprano;
• de 30 a 40 años - promedio;
• de 40 a 60 años - tarde.

Cómo cambia el comportamiento humano en diferentes períodos de la edad adulta

Con el advenimiento de cada nuevo período de crecimiento, puede notar cambios generales en casi todas las personas.

Cambios en las funciones mentales

En primer lugar, hay cambios en la esfera sensorial:

• Disminución de la agudeza visual. La máxima sensibilidad al color de los ojos humanos se observa a la edad de 20 a 30 años. Después de eso, la visión disminuye.
• La audición se deteriora. No es tan notorio. Por lo general, las personas notan un grave deterioro de la visión a la edad de 50 años.
• Disminución de la atención. Esto comienza a suceder a partir de los 34 años (según la teoría de B. GRAMO. Ananyeva).
• Memoria. Según la investigación, la memoria a corto plazo, auditiva y de otro tipo se puede retener al mismo nivel en el período de 18 a 30 años. Después de esto, se observa deterioro de la memoria.
• Inteligencia. D. Veksler argumentó que la inteligencia crece hasta los 20 años y luego se mantiene en un nivel estable. A partir de los 30 años, una persona aprende a usar sus habilidades mentales de manera más productiva. A la edad de 60 años, la propensión al pensamiento lógico comienza a declinar gradualmente. Sin embargo, existen muchas otras versiones de cómo se produce el desarrollo y el declive de la actividad intelectual. Por ejemplo, hubo estudios según los cuales algunos de los sujetos mostraron mayores capacidades mentales a la edad de 47-50 años.
• Creatividad. De acuerdo a un. PARA. Kanatov, en los hombres, la creatividad puede permanecer al mismo nivel en el período de 25 a 55 años. Se observa una marcada disminución de la capacidad después de esta edad. En las mujeres, la caída en el nivel de creatividad no es tan notoria y se produce de forma paulatina, es decir, después de los 55 años, esta función es bastante activa. Pero al igual que la capacidad mental, la creatividad es muy individual, por lo que es difícil proporcionar estadísticas generales.

Cambios emocionales

La edad adulta es un concepto bastante contradictorio en psicología. Cada especialista expresa su teoría sobre cuándo ocurren los cambios más notables en el comportamiento o la percepción de una persona.

Por ejemplo, los cambios en la esfera emocional se denominan muy a menudo nivel de empatía. La mayoría de los psicólogos se inclinan a creer que el nivel de compasión por los demás aumenta hasta los 40-50 años. A esta edad, la empatía alcanza su punto máximo. Esto significa que una persona de 40 años tiene una empatía significativamente mayor que una de 15 años.

Después de 50 años, tanto hombres como mujeres experimentan una disminución de la empatía. En este caso, poco a poco está sucediendo lo contrario. Por el contrario, una persona de 60 años tiene un nivel de compasión significativamente más bajo que los adolescentes. Si comparamos la intensidad de la empatía, en las mujeres es más alta que en los hombres a cualquier edad.

También hay un cambio en la sensibilidad emocional excesiva (sentimentalismo). Este indicador aumenta con la edad. Por ejemplo, algo que no evoca ninguna emoción en una persona de entre 15 y 20 años puede provocar ternura o una oleada de emociones en una persona de entre 50 y 60 años. El sentimentalismo en hombres y mujeres se desarrolla de la misma manera.

Además, después de 60 años, se produce una extinción paulatina de esta función. Es de destacar que los hombres tienen saltos más activos en el sentimentalismo. Sin embargo, debido a la renuencia a expresar sus emociones, es menos probable que los hombres muestren sus verdaderas emociones que las mujeres.

Cambios en la esfera motivacional

Las necesidades e intereses de una persona cambian drásticamente a medida que envejece. Con la edad, una persona puede comenzar a hacer cosas completamente opuestas, en las que ni siquiera pensaba antes. Según los estudios, cuanto mayor se vuelve una persona (independientemente del género), más importante se vuelve para él la familia y el estado de salud. A su vez, los amigos, la pasión, el enamoramiento se desvanecen gradualmente en un segundo plano.

El pico de motivación recae en los 30 años. Es a esta edad cuando una persona comienza a pensar seriamente en el futuro y a hacer esfuerzos para lograr lo que quiere. Una vida hermosa, apariencia, segundos placeres se vuelven menos importantes. Llega la estabilidad. Después de 45-47 años, las personas dedican más tiempo a la salud, aplican la sabiduría de vida recibida.

Muchos expertos se inclinan a creer que a medida que envejecen, la actividad del fondo hormonal también cambia. Es decir, en el período posterior a los 18 años, las personas experimentan una mayor atracción, por lo que les resulta más difícil establecer metas más serias y concentrarse en ellas. Cuando el impulso disminuye, aparecen otras aspiraciones.

Cambio en la esfera psicomotora

La edad adulta en psicología se entiende en muchos aspectos. Por ejemplo, también se trata de desarrollar la fuerza muscular. En los hombres aumenta hasta los 25 años, después de lo cual disminuye (estamos hablando de fuerza muscular natural y no de ir al gimnasio). A la edad de 50 años, la masa muscular puede disminuir en 10 kg o más. Para las mujeres, el máximo cae entre los 21 y 23 años. Después de eso, la fuerza muscular también disminuye, pero no tan drásticamente como en los hombres.

Además, de 18-28 a 50-60 años, existe una preservación de la velocidad de las reacciones motoras. Solo a la edad de 70 años hay una disminución notable en la velocidad de movimiento de los brazos y las piernas. Algunos expertos piensan de manera un poco diferente. Argumentan que las funciones motoras se mantienen en un nivel alto hasta el 75, y hasta el 80, solo disminuyen ligeramente.

Cambiar los rasgos de personalidad

A medida que envejece, hay muchos cambios en los rasgos de personalidad:

• Responsabilidad. Se produce a la edad de 25 años y permanece aproximadamente al mismo nivel durante toda la vida.
• Agresividad. Esta es la llamada propiedad integral, que se puede expresar de diferentes formas. En las mujeres, la agresividad (también incluye la asertividad, la venganza y otras cualidades) disminuye a medida que envejecen. A la edad de 60 a 70 años, disminuye casi 2 veces. En los hombres, la dinámica es ligeramente diferente. Por ejemplo, a la edad de 21 años, tienen el nivel más alto de venganza, y luego disminuye ligeramente. Además, entre los hombres, el nivel más alto de intransigencia corresponde a la edad de 31 a 50 años. Luego disminuye, pero en 61 vuelve a subir.
• Comodidad. Esta cifra es mucho mayor en las personas mayores. Esto se debe al hecho de que a la edad de 25-30 años una persona escucha más su opinión y se concentra menos en lo que piensan los demás.

Edad adulta temprana (20 a 40 años)

Al observar la edad adulta temprana entre las edades de 20 y 40, se pueden identificar varios cambios.

Esfera cognitiva

Durante este período, las funciones mentales humanas se desarrollan de manera inestable y son más heterocrónicas. Durante todo el período de la edad adulta temprana, una persona desarrolla activamente procesos psicológicos e intelectuales. La memoria se está desarrollando activamente. Si la memoria a corto plazo, verbal y de otro tipo comienza a desvanecerse con el tiempo, la memoria figurativa prácticamente no sufre cambios.

A la edad de 20 a 40 años, el pensamiento de una persona se vuelve complejo. Al mismo tiempo, se pueden integrar diferentes tipos de pensamiento (teórico, práctico, figurativo, visual-figurativo). El desarrollo del habla también continúa activamente. Sus parámetros cualitativos están cambiando. La atención plena mejora, en particular la capacidad de atención. La persona comienza a acentuarlo en ciertas cosas que despiertan su mayor interés. A partir de los 20 años comienza el control del desarrollo intelectual. Una persona se desarrolla más activamente en diferentes ámbitos (creativo, profesional).

Esfera afectiva

El principal problema de los 20-40 años es el logro de la necesaria cercanía, así como la identidad. El caso es que la intimidad es la unión de dos identidades. Pero sin experiencia, una persona no puede seguir siendo ella misma al mismo tiempo, es decir, no perder las características únicas que le son propias. Hay conciencia de la diferencia entre amor, pasión, emociones.

Durante la edad adulta temprana, surgen nuevas emociones. Por ejemplo, esto incluye la crianza de los hijos. Por primera vez, una persona siente amor por su hijo y comienza a repensar cómo lo tratan sus padres.

Esfera motivacional

En el período de 20 a 40 años, la impulsividad disminuye. Una persona comienza a evaluar las circunstancias de manera más racional, gracias a lo cual tomamos decisiones equilibradas, no emocionales. Hay conciencia de sus acciones. Una persona saca conclusiones, gana experiencia.

Con la edad adulta temprana, aparecen nuevas motivaciones de vida. Uno de ellos es la creación de una familia, el nacimiento de un hijo. Además de formar una familia, comienza el desarrollo profesional. La persona aprende a conciliar sus aspiraciones personales con las necesidades de la familia. Esto último puede motivarlo a desarrollarse más activamente en el trabajo.

Yo-concepto

Se caracteriza por la autorrealización de la personalidad. El autoconcepto durante este período se forma debido a la experiencia adquirida. Su desarrollo continúa más lejos. En este caso, una persona se enfrenta a estímulos internos y externos.

El autoconcepto de 20 a 40 realiza varias funciones a la vez:

• le permite lograr la coordinación interna de la personalidad;
• interpreta experiencias y crea nuevas expectativas.

En esta etapa surgen dificultades, ya que mujeres y hombres tienen aspiraciones y necesidades diferentes. Más precisamente, el problema se crea por el hecho de que las personas del sexo opuesto aún no comprenden y perciben completamente los deseos de los demás. Por ejemplo, para la inmensa mayoría de los hombres, la satisfacción sexual está en primer lugar.

Ven a su pareja como una compañera con la que pueden pasar un buen rato, esperan más responsabilidad de las mujeres, las tareas del hogar. Las mujeres durante este período necesitan más comodidad, ternura, estabilidad y apoyo financiero. Todos estos intereses comienzan a coincidir con los socios mucho más tarde. Por lo tanto, el mayor número de divorcios se produce entre los 20 y los 40 años.

Comportamiento

Las características de comportamiento dependen del éxito de una persona, la estabilidad en la actividad profesional y la vida personal. El comportamiento refleja si una persona tiene una familia, si ha logrado lo que quiere o si está insatisfecho con su vida.

Los cambios de comportamiento graves suelen ocurrir después del nacimiento de los niños. Crecer se acelera y aumenta el nivel de responsabilidad. Esto, a su vez, fomenta el desarrollo profesional. Las actividades de ocio difieren en función de esto. Las personas que tienen hijos tienden a centrarse más en sus propias necesidades. A su vez, quienes aún no tienen hijos pueden dedicarse más tiempo a sí mismos.

Edad adulta media (40 a 60 años)

La edad adulta en psicología es un concepto que se considera mejor en privado. Sin embargo, hay ciertas características que se encuentran en la mayoría de las personas de la misma edad.

Características cognitivas

Durante el período de la edad adulta media, una persona se enfrenta a cambios psicológicos. Ya tiene suficiente experiencia profesional y de vida, tiene hijos mayores, posiblemente nietos. Se producen cambios fisiológicos. En consecuencia, debes adaptarte a muchas cosas nuevas.

La principal característica cognitiva de la edad adulta media es la subjetividad cuando hay una evaluación real de la edad. Al mismo tiempo, la persona señala que no hay cambios importantes que temía a los 20 años. Además, las funciones sensoriales se están desarrollando más. Una persona siente y percibe mejor lo que está sucediendo.

Esfera afectiva

El desarrollo de esta zona es desigual. Para algunas personas, este período se convierte en una especie de florecimiento. Se realizan creativamente, viajan. Otros se obsesionan con su edad y la conciencia de su mortalidad. Parece que el tiempo se acaba muy rápido, pero no hay logros en particular.

Una persona pone mayor énfasis en el trabajo y el desarrollo. Las emociones comienzan a tener un mayor impacto en el estado de ánimo, el encanecimiento, incluso puede afectar las actividades profesionales. También a esta edad, aumenta el riesgo de estrés y el desarrollo de depresión.

Esfera motivacional

En la mediana edad, existe el deseo de actuar sin vacilaciones innecesarias. Una persona quiere cambiar su vida para mejor, lo cual es una motivación bastante fuerte. Hay un deseo no solo de realizarse, sino también de preparar las bases para la próxima generación, para transmitir su experiencia.

Esto provoca una reevaluación y comprensión de la vida. La persona comienza a ajustar el sistema de valores y se concentra más en la familia y el trabajo. Si ocurre un cambio serio en cualquiera de estas áreas (por ejemplo, la pérdida de un trabajo, un ser querido, una mudanza forzada), entonces esto puede provocar una llamada crisis motivacional.

Yo-concepto

Durante el período de la edad adulta media, tienen lugar los principales eventos que configuran nuevas tareas:

• lograr la responsabilidad social y el nivel de vida requerido;
• formar actividades de ocio;
• ayudar a la generación más joven a darse cuenta de la responsabilidad;
• mejorar las relaciones matrimoniales;
• adaptarse a los cambios fisiológicos.

Características de comportamiento

El trabajo sigue siendo la principal actividad. A esta edad, una persona logra un buen resultado, crece en la escala profesional. Gracias a la experiencia acumulada crece la confianza en uno mismo. Esto le permite compensar los cambios fisiológicos en curso.

En la vida familiar, las relaciones se vuelven más estables. Los cónyuges se quejan menos el uno del otro, se pelean. Se mejoran las relaciones con los niños, aparece una sensación de armonía.

Adultez tardía (60-70 años y más)

La edad adulta es uno de los conceptos más controvertidos en psicología, aunque puede parecer diferente. En particular, esto se refiere a las características del período tardío del crecimiento, que comienza a los 60 años.

Características cognitivas

La característica principal de este período son los cambios relacionados con la edad, es decir, el envejecimiento. La persona nota discapacidad auditiva y problemas de salud. La actividad del cuerpo se debilita gradualmente. Las personas notan una notable depresión de la fuerza física, las reservas de energía. En la mayoría de las situaciones, surgen problemas con el sistema inmunológico y cardiovascular. La piel pierde su elasticidad, una persona quiere descansar más.

Esfera afectiva

Este período se caracteriza por cambios específicos en la esfera emocional. Por ejemplo, las personas pueden notar una fuerte excitación nerviosa en sí mismas. A veces hay una tristeza irrazonable, quieres llorar así.

Algunas personas mayores son excéntricas. Esto se debe al deseo de mantenerse joven. Al mismo tiempo, la sensibilidad disminuye. Una persona se sumerge más en sí misma, le resulta más difícil hacer frente a situaciones difíciles de la vida.

Esfera motivacional

Si después de 60 años una persona todavía tiene buena salud, entonces sus necesidades difieren poco de las que tenían antes. Quiere autorrealizarse, transmitir experiencias y participar activamente en la vida de la sociedad. Es importante que las personas de esta edad sean importantes para los demás.

Después de 70 años, el objetivo principal es mantener la salud. La necesidad de participar en la vida de los demás disminuye gradualmente. Los intereses se centran en su propio mundo interior. Aparecen nuevas aficiones (música, pintura, etc.).

Yo-concepto

El concepto de sí mismo durante este período puede formarse de diversas formas. Por lo general, las personas intentan integrar su pasado en el presente. Si puede conectar todos los eventos, entonces la vida parece más exitosa. En esta etapa, una persona debe aprender a resolver tanto las crisis normativas como los conflictos. Durante este período, es importante adaptarse a las nuevas condiciones y aprender a aceptar la experiencia de años pasados.

Características de comportamiento

Las personas mayores son más cautelosas. Constantemente comienzan a pensar que el peligro les aguarda en todas partes. Caminan con miedo por la calle por la noche, se estremecen cuando suena el teléfono. Debido a esto, la actividad social se reduce significativamente. Algunas personas mayores comienzan a llevar un estilo de vida solitario. La actividad profesional ya no es importante. Muchos durante este período comienzan a tener un mayor interés en la religión.

Teniendo en cuenta la edad adulta en psicología, debe comprender que este concepto tiene muchas variaciones. Los expertos aún no pueden ponerse de acuerdo sobre los períodos de crecimiento. También hay muchos matices que caracterizan esta o aquella etapa del crecimiento.

Vídeos sobre la edad adulta en psicología

Edad adulta emocional: