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El estreñimiento se llama formación de acumulación significativa en el intestino de las heces durante imposibilidad excreción de su forma natural. El estreñimiento, por lo general, se acompaña de un aumento en la formación de gases - flatulencia.

úlcera gástrica de una sola vez el estreñimiento causado, por ejemplo, después de un banquete abundante, después de una larga abstinencia de comida y bebida a los productos y platos hasta ahora desconocidas, es bastante posible liquidar de forma independiente, controlando la ingesta de alimentos y agua. Puede tomar la píldora para el estreñimiento. Sin embargo, si el estreñimiento continúa por un largo tiempo, entonces hay alguna razón que necesita ser identificada y eliminada.síntoma principal

del estreñimiento crónico se considera violación del movimiento intestinal, en el que la evacuación de las heces se produce al menos 2 veces a la semana. También al mismo tiempo hay: distensión

• ;Dolor de
• en la parte inferior del abdomen;
• aumentó el esfuerzo en la excreción fecal;
• movimiento intestinal incompleto;Dolor de
• en el área del recto y abertura anal;
• heces de cloddy excesivamente densas, posiblemente con sangre.

Estos son síntomas muy peligrosos que requieren atención médica inmediata.

2 ¿Cuál debería ser el tratamiento de

? Los fármacos recomendados para eliminar el estreñimiento difieren principalmente en la naturaleza y el alcance del efecto sobre el intestino no vacunado. En estos parámetros, se dividen en: preparaciones osmóticas

• ;Prebióticos
• ;
• drogas irritantes para el estreñimiento;Rellenos
• .

Independientemente de elegir los medicamentos para el estreñimiento en adultos, primero debe estudiar las instrucciones. Medicamentos de acción potente contra el estreñimiento con un gran conjunto de contraindicaciones y efectos secundarios, es mejor no utilizar sin la cita de un médico.

El remedio más efectivo para el estreñimiento son los prebióticos. Con su ayuda, puede restaurar la microflora útil en los intestinos, el peristaltismo y otras funciones.

Las buenas revisiones obtienen esos medicamentos para el estreñimiento en adultos que tienen un efecto irritante. Puede ser gotas, tabletas, jarabes, velas. Tienen un efecto estimulante sobre la peristalsis del intestino grueso. Por lo tanto, puede provocar una deposición después de 8-10 horas después de la ingestión. Por lo tanto, es mejor usar tales medicamentos contra el estreñimiento por la noche. Dado que estos medicamentos tienen muchas contraindicaciones, es mejor consultar a un especialista. El uso prolongado de tales drogas es inaceptable.

Los prebióticos no son muy fuertes, pero son prácticamente seguros para el estreñimiento. Contienen carbohidratos y otros componentes de ciertos alimentos. Su acción lenta es estimulada por un efecto terapéutico sostenido.

Un remedio rápido para el estreñimiento es osmótico, es decir, preparaciones salinas. Con su ayuda puede limpiar rápidamente los intestinos sin dañar la salud. Estas drogas son casi no adictivas, por lo que se pueden tomar en 3 meses. Pero solo actúan sintomáticamente. La principal contraindicación para este grupo de medicamentos es el estreñimiento crónico en un contexto de diversas patologías gastrointestinales.

El siguiente tipo de medicamento es el medicamento para el estreñimiento en adultos, llamado "rellenos intestinales".La base de estos fármacos son sustancias orgánicas y agentes sintéticos, en particular polisacáridos modificados. Dado que los rellenos no se absorben y casi no se digieren, cuando se toman, se produce un aumento en la cantidad de heces en el intestino. Esto, a su vez, estimula la defecación. Tomar tales medicamentos para el estreñimiento en adultos y niños debe hacerse con precaución, ya que pueden causar algunos efectos secundarios, especialmente con el estreñimiento crónico.

Muchos pacientes con estreñimiento crónico prefieren las preparaciones herbales combinadas, granuladas, extraídas y otras combinadas. Para su producción se utilizan hojas, semillas, frutos, raíces, etc., de diversos representantes de la flora. Estas mismas plantas se utilizan activamente en la medicina popular para la preparación de caldos e infusiones.

Tome la píldora del estreñimiento estrictamente de acuerdo con las instrucciones y las indicaciones del médico. La ingesta prolongada de cualquier droga del estreñimiento en adultos es inaceptable. Después de todo, todos los laxantes son adictivos y eventualmente pierden su efectividad en el cuerpo.

3 Medicina tradicional

Los medicamentos para el estreñimiento no tradicionales son muy populares debido a un mínimo de efectos secundarios y contraindicaciones, facilidad de preparación, accesibilidad y confiabilidad. Básicamente, la medicina popular aconseja deshacerse del estreñimiento con la ayuda de algunos alimentos y plantas medicinales.

Los preparados para el estreñimiento preparados en casa son suaves y efectivos. Sin embargo, deben usarse después de consultar con el médico tratante-gastroenterólogo.

Un buen efecto laxante es poseído por productos tales como: miel

• ;
• frutos secos;Café natural
• ;Zumo de limón
• ;Pan
• con salvado;
• gachas al vapor en el agua( excepto maná y arroz);
• chucrut.

De las plantas medicinales se preparan infusiones, decocciones, tinturas. La mayoría de las plantas usadas como: manzanilla

• ;Plátano
• ;
• espino cerval;Aloe
• ;
• regaliz.

El caldo de manzanilla se usa para beber y limpiar los intestinos con enemas. Prepare el caldo de la siguiente manera:

• vierta la manzanilla seca con agua hervida( 1 cucharada sopera por 0.2 litros);
• lleva a un punto de ebullición;
• hierve a fuego lento durante 15 minutos;
• para insistir por otros 45 min;Cepa
• ;
• agrega agua hirviendo al volumen original.

Tome 3-4 veces al día antes de las comidas.

Para colocar un enema de limpieza, debe preparar el caldo durante 2 horas antes del procedimiento. Caldo listo( 0.2 litros) agregar al agua tibia( 2 litros).Poner tales enemas necesitan de 2 a 3 días, por la mañana y por la noche. Los bebés

estreñimiento caldo gelatinosa preparado a partir de semillas de lino( 1 hr. L.), se vertió agua hirviendo y cocinado a fuego lento durante un cuarto de hora con agitación constante hasta una masa homogénea. Dele al niño 0.5 cucharaditas.del producto obtenido, mezclándolo con leche tibia, agua hervida o una decocción de frutas secas, preparado sin azúcar.

El mejor remedio para las mujeres en el período de gestación, que ayuda a limpiar los intestinos, es un caldo de avena. Para hacerlo, debes echar avena seca( 300 g) en una olla pequeña de esmalte para que el agua cubra ligeramente la avena. Cocine a fuego lento con agitación constante no más de 10 minutos. Cuela y aprieta a través de una gasa. Beba 0.1 litros 3 veces al día.

4 Dieta especial

Para eliminar el estreñimiento y prevenir su recurrencia, debe controlar cuidadosamente la dieta diaria.

Lo mejor es cumplir con una dieta individual hecha por un dietista.

Sin embargo, hay una serie de recomendaciones, la observancia de las cuales será útil para todos los que sufren de vaciamiento intestinal prematuro.

Se trata principalmente de ensaladas vegetales, preparadas sin sal y especias y sazonadas con girasol o aceite de oliva. Se pueden usar vegetales, excepto nabos y rábanos. Por ejemplo, una ensalada de zanahorias frescas, remolacha y repollo. Para probar en una ensalada, puede agregar unas gotas de jugo de limón.

Para el desayuno, es recomendable comer una porción de una ensalada de zanahorias ralladas y manzanas, cocidas sin azúcar. Puede agregar ciruelas, llenas de agua hirviendo la noche anterior.

Los primeros platos se cocinan mejor en caldos de carne o pescado bajos en grasa. Sopas de verduras muy útiles.

Carne baja en grasa o pescado para platos principales se deben hornear o hervir en grandes porciones. La carne ahumada y la comida enlatada es mejor no comer en absoluto. Para decorar, use granos gruesos, sin usar frijoles, mango, arroz y cualquier pasta.

Es mejor no consumir leche en su forma pura. Puedes agregarlo poco a poco a otros platos. Los productos de leche agria se pueden consumir sin restricciones.

Los huevos deben hervir a fuego lento o "en una bolsa", pero no hervidos, y no deben comer más de 2 piezas por día. El postre es ideal para frutas y bayas frescas, mermelada, mermelada y miel. Las frutas secas deben cocinarse al vapor con agua o leche.

5 reglas básicas de la propensión a

dolencia Si una persona tiene una propensión a violar la evacuación de las heces - estreñimiento, es necesario cumplir con las siguientes reglas:

• a comer bien, a incluir en la dieta de frutas y verduras frescas;
• para comer en un momento determinado;
• evita comer en exceso, especialmente después de un ayuno prolongado;
• para rechazar o minimizar el uso de productos que provocan estreñimiento;
• durante el día para beber al menos 1-2 litros de líquido;
• todos los días por la mañana para beber de 200 a 400 ml de agua hervida o mineral no carbonatada durante media hora antes de la primera comida;
• en la noche beber 200 ml de yogur fresco o leche cuajada;
• mueve más.

Realizar bien los siguientes ejercicios también ayuda:

• retracción rápida y liberación del abdomen, de pie sobre las piernas unidas;
• exprime y abre los músculos del ano 50 veces al día;
• rotación del tronco en la región lumbar, con las manos en las caderas;
• movimientos circulares con las piernas dobladas en la posición "acostado sobre la espalda", simulando la rotación de los pedales( "bicicleta");
• palmaditas diarias en las nalgas y automasaje del abdomen.

Siguiendo estas reglas, puede deshacerse del estreñimiento y el funcionamiento normal del intestino.