Estirar el músculo gastrocnemio. Tratamiento, síntomas, qué hacer, primeros auxilios, a qué médico contactar

Un esguince es una afección patológica en la que los ligamentos o los músculos de una persona se dañan como resultado de un estrés severo u otros factores.

A menudo la lesión ocurre en el lado del músculo gastrocnemio, lo que provoca una notable incomodidad y puede provocar diversas complicaciones. Es por eso que los expertos recomiendan comenzar el tratamiento de la patología de manera oportuna para prevenir diversos trastornos.

Puntos de vista

Dependiendo del grado de negligencia de la afección y algunos otros factores, el estiramiento puede ser complicado y sencillo. En el primer caso, hay trastornos de los ligamentos, articulaciones articulares y tejidos blandos. Al mismo tiempo, la condición del paciente empeora, su movilidad es limitada.

La forma sencilla se considera menos peligrosa, ya que los síntomas desaparecen en unos pocos días, la movilidad se ve levemente afectada, así como la ausencia de perturbaciones de las cercanías tejidos. En este caso, el período de recuperación en el primer caso se extiende varios días o incluso semanas. En el segundo caso, la rehabilitación no dura más de 2 semanas.

Además, hay una distensión repentina y gradual. La primera ocurre cuando se produce un cambio repentino en la posición del cuerpo o durante una carga inusual en el músculo gastrocnemio. Además, dicho daño se acompaña de síntomas más pronunciados.

El daño gradual a las fibras musculares suele ir acompañado de manifestaciones menos pronunciadas, más a menudo Ocurre en atletas profesionales que no sienten los primeros signos de un comienzo. extensión.

Dependiendo del lado de la lesión, hay estiramientos del lado derecho, del lado izquierdo y bilateral. Los primeros 2 tipos casi no difieren en gravedad y manifestaciones, pero el daño bilateral conduce a una limitación significativa de la movilidad durante mucho tiempo.

Además, los expertos distinguen entre estirar sin desgarrar las fibras musculares y desgarrar los tejidos. Este último se considera más peligroso, ya que la restauración del cabello ocurre durante un período prolongado, a menudo se desarrollan complicaciones. Como regla general, tales lesiones provocan la ruptura concomitante de tendones y ligamentos, y también requieren una intervención quirúrgica.

Etapas y grados

El estiramiento del músculo gastrocnemio (el tratamiento depende del descuido de la afección) también se distingue según la gravedad de la afección. En algunos casos, el paciente ni siquiera requiere hospitalización, pero a menudo se necesita atención médica inmediata.

Estadio de patología	Características del curso
Nivel 1	La forma más leve de la condición patológica, en la que solo están presentes rupturas microscópicas de tejido, no tienen un efecto significativo sobre la movilidad y no provocan dolor severo. El paciente puede moverse de forma independiente y el período de recuperación dura varios días. Si se detectan esguinces de grado 1, no se requiere hospitalización o inmovilización de la extremidad
Etapa 2	Esta etapa se acompaña de trastornos graves de las fibras musculares y movilidad limitada. Al mismo tiempo, no hay una ruptura completa de las fibras, lo que acorta el período de rehabilitación. Sin embargo, durante el tratamiento, al paciente se le debe prescribir reposo, ya que la actividad física puede provocar la transición de la patología a una etapa más avanzada.
Etapa 3	Este grado se caracteriza por una rotura completa del tejido muscular del músculo gastrocnemio, así como de tendones y ligamentos. Como resultado, el paciente pierde movilidad en la extremidad afectada. Es especialmente peligroso dañar dos músculos de la pantorrilla a la vez, ya que el período de inmovilización durante el tratamiento dura bastante tiempo. Las manifestaciones más agudas y el desarrollo de complicaciones se observan precisamente con daño tisular de tercer grado.

La gravedad de los signos en cada grado de estiramiento difiere de un paciente a otro. Vale la pena señalar que el grado 3 con daño simultáneo en dos extremidades se considera el más severo y peligroso para el paciente, especialmente en la vejez.

Las etapas y grados no dependen del tipo de patología, casi siempre el estiramiento va acompañado de manifestaciones clásicas.

Síntomas

La condición patológica se manifiesta casi inmediatamente después del estiramiento del tejido, que se asocia con la aparición de dolor intenso y otros trastornos. Externamente, el estiramiento puede ir acompañado de la formación de hematomas de varios tamaños y palidez de la piel del paciente como resultado del desarrollo del síndrome de dolor severo.

El dolor no es el único signo del trastorno, ni tampoco un hematoma en el área del esguince. El paciente no puede apoyarse en la extremidad afectada; al intentar caminar o correr rápidamente, el dolor se intensifica. Además, aparecen debilidad, fatiga y disminución del rendimiento. El síndrome de dolor provoca trastornos del sueño, así como deterioro de la memoria y disminución del rendimiento mental.

Además, el apetito del paciente empeora, se observa malestar digestivo, que se manifiesta en forma de náuseas, heces blandas o estreñimiento. Vale la pena señalar que en la mayoría de los pacientes el dolor es de naturaleza dolorosa.

Si se diagnostica el grado 1 y el paciente puede caminar, observa que el dolor disminuye al caminar sobre una superficie blanda y aumenta cuando se empuja desde una superficie dura.

En el área afectada de las fibras musculares, no solo pueden aparecer hematomas, sino también hinchazón, lo que indica una ruptura parcial o completa. Con las lesiones microscópicas, el edema suele estar ausente. Además, la temperatura corporal del paciente puede aumentar en el área afectada.

Entre los síntomas generales, se puede destacar una disminución del peso corporal, la aparición de signos de depresión como resultado de la inmovilidad forzada. Con una recuperación prolongada, aparecen molestias en otros músculos, la columna y las articulaciones. La temperatura corporal general no suele subir, pero en algunos casos puede aparecer este síntoma.

Razones de la aparición

El estiramiento del músculo gastrocnemio (el tratamiento comienza con un examen completo) se desarrolla como resultado de muchos factores provocadores, que no dependen del tipo de lesión.

Solo vale la pena señalar que el estiramiento repentino casi siempre se desarrolla durante el ejercicio en pacientes que no practican deportes. El estiramiento gradual se diagnostica con mayor frecuencia en atletas profesionales que cargan regularmente el aparato muscular.

Varios factores desencadenantes pueden provocar el estiramiento:

• Deterioro de la condición muscular como resultado de una ingesta insuficiente de vitaminas y minerales en el cuerpo.
• Esfuerzo físico intenso en los músculos de la pantorrilla después de un descanso prolongado.
• Alteración de la nutrición y la circulación sanguínea en el área de las fibras musculares.
• Tendencia congénita a trastornos similares.
• Deterioro de la elasticidad de las fibras musculares y desarrollo de una tendencia a estirarse durante cargas prolongadas del mismo tipo.
• Deportes profesionales de fuerza como el levantamiento de pesas. Además, la lucha libre, el boxeo también pueden provocar estiramientos.
• Lesiones en la espinilla de diversa gravedad.
• Un cambio rápido en la posición del cuerpo, caídas, que pueden provocar complicaciones.
• Patologías neurológicas caracterizadas por una contracción aguda y fuerte de las fibras musculares, como resultado de lo cual no pueden soportar la carga.

Las caídas, los hematomas graves y algunos otros factores pueden provocar lesiones. Además, el estiramiento de ligamentos y tendones en la mayoría de los casos se acompaña de la participación de fibras musculares en el proceso.

Diagnósticos

Un esguince que involucra el músculo gastrocnemio se considera una lesión grave, por lo que se requiere un tratamiento adecuado y oportuno. Sin embargo, no se puede nombrar sin una encuesta.

Hoy en día se utilizan varios métodos efectivos:

• Examen y entrevista con un especialista. se realiza de forma gratuita en todas las clínicas. Este método se usa siempre, porque durante la entrevista y el examen, el médico puede identificar la presunta causa del daño, así como el grado de su negligencia. Examina el área afectada, palpa, determina la gravedad del síndrome de dolor. Solo después de eso se puede asignar otro estudio.
• Análisis de sangre general y bioquímico llevado a cabo en clínicas estatales, y su precio es de aproximadamente 300-500 rublos. El método ayuda a evaluar el estado general del paciente, a identificar signos comunes de inflamación y se considera una etapa obligatoria del examen para cualquier enfermedad.
• radiografía generalmente realizado en clínicas estatales, cuesta alrededor de 300 rublos. y se considera el método más eficaz. Se usa cuando el médico, después de un examen, sospecha la presencia de una fractura de los huesos de la extremidad. En las imágenes obtenidas se puede apreciar la presencia o ausencia de grietas en la zona afectada.
• Imagen de resonancia magnética utilizado en casos excepcionales. El costo del procedimiento es de aproximadamente 1.500 rublos. Se lleva a cabo en clínicas especializadas con el equipamiento adecuado. Vale la pena señalar que dicho estudio se considera el más efectivo cuando no hay signos externos de daño, pero el paciente está preocupado por el dolor en reposo y durante el movimiento.

Después de pasar el examen, el médico prescribe el tratamiento adecuado para el paciente y da recomendaciones sobre el régimen. Vale la pena señalar que en la mayoría de los casos, un examen y la obtención de los resultados de un análisis de sangre son suficientes para hacer un diagnóstico. Sin embargo, la resonancia magnética se considera el método más eficaz.

Cuando ver a un doctor

Si aparecen síntomas de esguince o después de una lesión acompañada de síntomas graves, vale la pena consultar a un médico de inmediato. Por lo general, estas lesiones son tratadas por un traumatólogo, que no solo prescribe el tratamiento u hospitaliza al paciente, sino que también brinda todas las recomendaciones necesarias para prevenir complicaciones.

Profilaxis

El estiramiento del músculo gastrocnemio (el tratamiento debe tener como objetivo prevenir complicaciones) se puede prevenir si se siguen algunas recomendaciones. Cabe señalar que es imposible eliminar por completo el riesgo de tales lesiones, pero es muy posible minimizarlo.

Se recomienda no practicar deportes pesados ​​sin preparación y consulta previa con un entrenador profesional. Determinará las capacidades de una persona en particular y ayudará a elaborar un programa según el cual la carga aumentará gradualmente, lo que no provocará lesiones.

Al correr, caminar y otros tipos de carga, es importante observar las precauciones de seguridad, descansar si es necesario y además no agotarse con los ejercicios. Si el paciente planea hacer yoga, pilates y deportes similares, es importante hacer algunos estiramientos de antemano para minimizar el riesgo de lesiones.

Además, se aconseja a todos los pacientes que enriquezcan su dieta con carnes magras, verduras y frutas. Es útil incluir nueces y productos lácteos en el menú. La saturación de todos los órganos y tejidos con componentes esenciales ayudará a mantener la elasticidad muscular y evitará daños.

También se recomienda que no hagas deportes de fuerza todos los días, sino que te tomes un descanso durante 2-3 días. Esto permitirá que los músculos se recuperen del estrés. El cumplimiento de reglas simples ayudará a reducir significativamente el riesgo de complicaciones.

Métodos de tratamiento

Al estirar, es importante no solo proporcionar primeros auxilios al paciente, sino también determinar los medios que se utilizarán después de la eliminación de los síntomas agudos. En cada caso, el régimen de tratamiento puede diferir según el grado de daño tisular.

Primeros auxilios

Al identificar los síntomas de un estiramiento, es importante seguir varios pasos paso a paso. acciones para ayudar a aliviar la afección y prevenir complicaciones:

1. Asegure el descanso completo de la extremidad afectada recostándose o sentándose al paciente.
2. Aplique una botella de agua fría o una bolsa de hielo en el área afectada. No aplicar sobre la piel, es mejor poner un trozo de tejido natural entre el frío y la extremidad. La burbuja se deja en la pierna durante 20 minutos, después de lo cual se retira.
3. Use una venda elástica para envolver la extremidad. Esto evitará una mayor propagación de la inflamación.
4. Si es necesario, déle agua al paciente, déjele aire fresco y descanse.

Vale la pena señalar que se puede obtener un resultado positivo si la extremidad se eleva por encima del nivel de la cabeza. Esto asegurará un flujo sanguíneo mínimo a la pierna. Antes de realizar todas las manipulaciones, vale la pena llamar a un médico.

Medicamentos

Para cada paciente, se pueden usar diferentes medicamentos, dependiendo del grado de negligencia de la afección.

Los medicamentos recetados con mayor frecuencia son:

• Ibuprofeno Es un medicamento antiinflamatorio no esteroideo que se usa para aliviar el dolor y prevenir la propagación del proceso inflamatorio a los tejidos sanos. Las tabletas son altamente efectivas; se prescriben en cursos de 3-5 días con una ingesta diaria de 1 tableta por la mañana y por la noche. El costo del medicamento es de aproximadamente 150 rublos.
• Nise gel - un remedio a base de nimesulida, que se usa tópicamente, alivia la hinchazón, el dolor, el enrojecimiento y previene el desarrollo del proceso inflamatorio. El medicamento se considera muy efectivo y ayuda a eliminar las manifestaciones más pronunciadas en 3-5 días. Debe aplicarse sobre la piel 2-3 veces al día con una capa delgada, frotar hasta que se absorba. El curso de la terapia dura hasta 7 días. El precio del producto es de 250 rublos.
• Dolobene - un gel a base de componentes analgésicos y anticoagulantes. Ayuda no solo a eliminar el dolor y la hinchazón, sino que también estimula la rápida reabsorción del hematoma y previene el desarrollo de la inflamación. Aplicar en la zona afectada hasta 4 veces al día con una capa fina durante 10 días. El precio del producto es de 150 rublos.
• Ketorol - solución para administración intramuscular, que se usa en ausencia de efecto por el uso de agentes externos. Se administra en una cantidad de 1-2 ml por día durante 3-5 días. El medicamento se considera efectivo, alivia rápidamente el dolor y otros síntomas. El costo del medicamento es de 30 rublos. por 1 ampolla.
• Ungüento de heparina se prescribe para pacientes con hematomas extensos y tendencia a la formación de coágulos de sangre. La herramienta estimula la reabsorción de hematomas, se considera muy efectiva, elimina el edema, lo que contribuye a una rápida recuperación. Precio: desde 25 rublos.
• Troxevasina - un gel para uso externo, que se considera muy eficaz y ayuda a eliminar la hinchazón, los hematomas y el dolor. Se prescribe en cursos de 10 días con aplicación diaria por la mañana y por la noche de una fina capa de gel. El costo del medicamento es de aproximadamente 350 rublos.

La dosis y el régimen de dosificación pueden diferir en cada caso individual.

Métodos populares

El estiramiento del músculo de la pantorrilla (el tratamiento debe ser prescrito por un médico) en el hogar se puede realizar con remedios caseros, pero solo en ausencia de complicaciones.

Las compresas de leche hervida se consideran eficaces para el dolor y la hinchazón. Es necesario humedecer la gasa doblada varias veces en leche tibia y aplicar en la zona afectada durante 30 minutos. Repita 2 veces al día durante 10 días.

Se usa una compresa hecha de cebolla picada y azúcar para aliviar el dolor y reducir la inflamación. Es necesario picar una cebolla fresca, mezclar con 10 g de azúcar, esparcir la papilla en un paño o gasa, aplicar en la zona afectada durante 2 horas. Repita todos los días durante una semana.

La infusión alcohólica de árnica ayuda a hacer frente al dolor y la inflamación. Debe prepararse a partir de 100 ml de alcohol y 20 g de materias primas vegetales secas, dejar actuar durante 3 semanas. El producto terminado debe filtrarse y usarse para frotar la extremidad afectada por la mañana y por la noche durante 10 días.

Los remedios populares no se pueden usar con una ruptura completa de las fibras musculares, así como con el desarrollo de complicaciones y sin el permiso de especialistas.

Otros metodos

Otros métodos incluyen fisioterapia y cirugía. El masaje se considera el método de fisioterapia más popular. Se prescribe después de la desaparición del dolor y otros síntomas agudos.

Para obtener el resultado, designe de 10 a 15 sesiones con una frecuencia de 2-3 días. Durante la sesión, se mejora la circulación sanguínea en el área afectada, se estimulan los procesos de reparación de tejidos. El masaje debe realizarlo un profesional en un hospital.

La magnetoterapia también se usa a menudo para los esguinces. El método ayuda a mejorar la nutrición de los tejidos, estimula la circulación sanguínea y ayuda a acortar el período de recuperación. Los procedimientos se llevan a cabo en 15-20 minutos, el área afectada se expone a un campo magnético de baja frecuencia, que se repite una vez cada 2 días durante 3-4 semanas.

La cirugía se realiza en caso de rotura completa de fibras musculares, ligamentos y tendones. La operación se realiza bajo anestesia general e implica restaurar la integridad de las fibras uniéndolas. El período de rehabilitación dura de 4 semanas a 6 meses, dependiendo de la edad del paciente y la presencia de complicaciones concomitantes.

Cabe señalar que antes de la operación, el paciente se somete a un entrenamiento, el especialista se asegura de que no haya contraindicaciones absolutas, determina las tácticas de la intervención.

Posibles complicaciones

La falta de tratamiento para un grado leve de daño puede ralentizar el proceso de reparación del tejido y limitar la movilidad del paciente.

Sin embargo, con una lesión de 2 o 3 grados, la terapia es necesaria, ya que su ausencia conduce al desarrollo de complicaciones:

• La propagación del proceso inflamatorio a tejidos sanos.
• Atrofia de fibras musculares y tendones.
• El desarrollo de un proceso purulento en el área de rotura de fibras.
• Circulación sanguínea alterada en los tejidos blandos.
• El desarrollo de úlceras tróficas en el área afectada como resultado de la falta de una cantidad suficiente de sangre.
• Disminución de la actividad motora e incapacidad para realizar incluso manipulaciones domésticas ordinarias.

En casos graves, con daño muscular bilateral, se produce su atrofia completa. En este caso, se requiere una intervención quirúrgica inmediata, ya que en su ausencia, es posible una pérdida completa de la capacidad de moverse de forma independiente. Para prevenir complicaciones, es importante consultar a un médico de inmediato si aparecen síntomas de esguince.

El estiramiento que afecta el músculo de la pantorrilla se considera un problema bastante común entre los atletas y la gente común de todas las edades. El tratamiento del trastorno debe ser oportuno e integral, lo que evitará el desarrollo de consecuencias graves.

Video sobre el músculo gastrocnemio.

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