La norma de temperatura corporal en un adulto. Tabla de edad

Temperatura del cuerpo humano

puede diferir según la edad, la distribución del calor corporal y otros factores fisiológicos. En un adulto, las normas pueden diferir de las normas en los niños.

Cómo se distribuye el calor en el cuerpo.

El calor se genera en todos los órganos y tejidos internos. Al mismo tiempo, no se distribuye de manera uniforme. Por lo tanto, la temperatura más alta se observa en los músculos, los riñones y el hígado. Se produce una acumulación mínima de calor en el sistema esquelético y los tendones.

La piel y el tejido muscular generan más calor que los órganos internos. El núcleo térmico es el hígado, el cerebro y el corazón. Dependiendo del área específica, la temperatura en ellos puede llegar a 38 ⁰C.

En la piel, la temperatura también diferirá, descendiendo de la lejanía de una determinada área de la piel del núcleo térmico. En este caso, los indicadores pueden variar de 29,5 a 36,9 ⁰C.

La temperatura corporal de un adulto es normal por edad.

La temperatura corporal puede diferir no solo según la edad, sino también según otros factores: la hora del día, el área del cuerpo, la actividad física, la ingesta de alimentos.

La edad	Normas (0C)
Recién nacidos hasta 1 año	37-38
Niños menores de 5 años	36,6-37,5
Adolescencia	35,5-37,8
Adultos de 18 a 65 años	36-37,4
Mayores de 65	36,3

En el rango de edad de 18 a 65 años, los indicadores pueden variar en un rango clínicamente insignificante.

Basal

La temperatura basal (rectal) se mide inmediatamente después de dormir.

Indicadores:

• Bebés hasta 2 años - 36,6-38 ⁰C.
• Niños de 3 a 10 años - 36,6-38 ⁰C.
• Niños de 11 y adultos hasta 65 años - 37.0-38.1 ⁰C.
• Más de 65 años - 36,2-37,3 ⁰C.

La mayoría de las veces, este método de medición se usa en mujeres antes de la ovulación o al planificar un embarazo.

Axila

La temperatura corporal en la axila se mide con bastante frecuencia y puede variar dentro de los 3 grados según la edad.

Así, se han adoptado las siguientes normas:

• Recién nacidos y niños menores de 2 años - 34,7-37,3 ⁰C.
• Niños de 3 a 10 años - 35,9-36,7 ⁰C.
• De 11 a 65 años - 35,2-36,9 ⁰C.
• Más de 65 años - 35,6-36,3 ⁰C.

En los ancianos, un ligero aumento de temperatura puede indicar condiciones febriles graves.

En la boca

La temperatura en la cavidad bucal también depende de la edad de la persona y puede cambiar a lo largo del día.

Normas:

• Recién nacidos hasta 2 años - 35,5-37,5 ⁰C.
• Niños de 3 a 10 años - 35,5-37,5 ⁰C.
• De 11 a 65 años - 36,4-37,6.
• Pacientes ancianos a partir de 65 años - 35,8-36,9.

  

Este método de medición se utiliza a menudo en la práctica pediátrica, ya que es difícil llevar a cabo otros métodos a esta edad.

En la oreja

La norma de temperatura corporal en un adulto en el oído también difiere de los indicadores al medir la temperatura en otros puntos.

Para los recién nacidos menores de 2 años, la norma es de 36,4 a 38 ⁰C. Para los niños menores de 11 años, este indicador variará de 36,1 a 37,8 ⁰C. Para niños a partir de 11 años, así como en adultos hasta 65 años, los valores normales son de 35,9 a 37,6 ⁰C. En personas mayores de 65 años, la temperatura varía de 35,8 a 37,5 ⁰C.

En el pliegue de la ingle

Este método de medición está indicado para niños mayores de 5 años. Las temperaturas de 36,3 a 36,9 se consideran normales para todas las edades. ⁰C.

En la curva del codo

Este método lo utilizan en la mayoría de los casos las mujeres durante la lactancia. El valor normal son temperaturas de hasta 37,5 ⁰C. No se tiene en cuenta la edad de los pacientes.

¿Las normas difieren entre hombres y mujeres?

Las normas de temperatura corporal para mujeres y hombres pueden diferir. Esto se debe a varias características fisiológicas. Según las estadísticas, las temperaturas son ligeramente más altas para las mujeres y más bajas para los hombres. Además, la diferencia en los indicadores estará dentro de 0.5 ⁰C.

Los hombres tienen más terminaciones nerviosas que responden a los cambios en la temperatura corporal. Al mismo tiempo, la actividad de sus glándulas sudoríparas también es mayor. Las diferencias hormonales también son responsables de las diferencias de temperatura.

¿Por qué la norma de temperatura corporal puede cambiar con la edad?

En los humanos, con la edad, hay un cambio en la termorregulación, que es responsable de la temperatura corporal. Para determinar la norma para cada persona mayor, es necesario tomar medidas diarias de temperatura durante 1-1.5 semanas.

Con la edad, la sensibilidad de los termorreceptores también cambia, respondiendo a los cambios de temperatura, tanto propios como ambientales. Un factor importante es la ralentización del metabolismo, que también afecta al sistema de termorregulación.

Los cambios de temperatura en algunos casos pueden estar asociados con la presencia de enfermedades características de los ancianos: diabetes mellitus, aterosclerosis, ataque cardíaco.

En qué casos, una temperatura baja y alta indica la norma para un adulto.

Los cambios en los indicadores de temperatura no siempre son una patología. En algunos casos, la disminución y el aumento de la temperatura pueden estar asociados con cambios fisiológicos naturales.

Lo que se considera la norma:

• cambios hormonales en el cuerpo de la mujer (embarazo, menstruación, ovulación, lactancia);
• tomando ciertos medicamentos;
• características fisiológicas congénitas;
• cambio climático (aclimatación);
• el uso de bebidas frías o calientes, comidas;
• actividad física sistemática;
• Realización de intervenciones quirúrgicas.

Estas condiciones no requieren terapia, pero deben ser monitoreadas por un especialista. En la mayoría de los casos, el síntoma desaparece por sí solo en un día. Con la aclimatación, la condición puede persistir durante varias semanas.

¿Cómo medir la temperatura correctamente?

La norma de temperatura corporal en un adulto puede variar según la edad, la técnica de medición utilizada y la corrección del procedimiento. Por lo tanto, es necesario adherirse estrictamente a las reglas prescritas.

Puede medir la temperatura de varias formas y con termómetros. Para ello se utilizan termómetros de mercurio, alcohol o electrónicos.

Cuando utilice un termómetro electrónico, manténgalo presionado hasta que termine el pitido. Como regla general, la mayoría de los pacientes sacan el termómetro de los primeros segundos de la señal de sonido, lo que es incorrecto y conduce a errores en los resultados.

Al medir la temperatura en la axila, límpiela con un paño seco y sujete firmemente el termómetro en la depresión. En este caso, se recomienda mantener el dispositivo durante al menos 5-10 minutos. En este caso, los indicadores serán más precisos.

Antes de medir, debe cumplir con las siguientes reglas:

• evite la actividad física y otros tipos de estrés;
• dejar de fumar;
• excluir el uso de bebidas calientes;
• deje de tomar medicamentos (especialmente antipiréticos);
• no use baños calientes.

Para medir la temperatura en la boca, coloque un termómetro debajo de la lengua y cierre la boca con fuerza. Para las mediciones rectales, se recomienda utilizar termómetros electrónicos de plástico, ya que los dispositivos de vidrio suelen ser traumáticos (especialmente en bebés).

Fiebre en adultos

En un adulto, un aumento de temperatura puede ocurrir por varias razones. En este caso, los indicadores de la norma pueden cambiar tanto en el caso de características fisiológicas o la influencia de factores externos, como como resultado de enfermedades internas.

¿Qué procesos en el cuerpo causan un aumento de temperatura?

Hay muchos factores fisiológicos detrás de un aumento de la temperatura corporal.

Los más comunes de estos son los siguientes factores:

• aumento de la actividad física;
• experiencias psicoemocionales o exceso de trabajo;
• condiciones climáticas cambiantes (vuelos);
• cambio en la hora del día (por la noche, la temperatura puede aumentar ligeramente);
• trastornos del hipotálamo (congénitos o adquiridos);
• cambios relacionados con la edad;
• cambios hormonales durante la ovulación, el embarazo o la lactancia;
• abuso de alcohol o tabaquismo;
• enfermedad mental.

En algunos casos, se produce un aumento de la temperatura corporal debido al desarrollo de enfermedades internas:

• enfermedades infecciosas (agudas o crónicas);
• infecciones virales - influenza, ARVI;
• inflamación e hinchazón;
• patología del sistema respiratorio;
• mal funcionamiento de la glándula tiroides;
• lesiones en músculos, articulaciones, tendones;
• enfermedades de transmisión sexual (ETS).

Con el desarrollo de cualquier enfermedad interna, se requiere una terapia adecuada y adecuada. En otros casos, es necesario establecer el motivo del aumento.

¿Qué pasa si la temperatura está ligeramente por encima de lo normal durante mucho tiempo?

Un ligero aumento de temperatura que persiste durante un período de tiempo no siempre se considera un peligro.

Valores ligeramente sobreestimados de temperatura subfebril (de 37,1 a 38 ⁰C) se puede observar durante otras 2 semanas después de sufrir fiebre u otras enfermedades infecciosas. En ausencia de otros signos, la afección no requiere diagnósticos ni terapias adicionales.

Además, la temperatura subfebril se puede observar en los siguientes casos:

• vacunaciones o vacunaciones realizadas el día anterior;
• lesiones: hematomas, dislocaciones, esguinces;
• trastornos en la glándula tiroides;
• enfermedades alérgicas;
• bajo contenido de hemoglobina (anemia).

Con el desarrollo de la anemia por deficiencia de hierro, los tejidos del cuerpo (incluido el cerebro) reciben una cantidad insuficiente de oxígeno, lo que conduce a la falta de oxígeno. En este contexto, se producen trastornos metabólicos y procesos de termorregulación, como resultado de lo cual se observa un aumento de la temperatura corporal.

¿Cuál es el riesgo de altas temperaturas?

Un aumento a largo plazo de la temperatura puede conducir al desarrollo de diversas complicaciones adicionales. Con indicadores por encima de 42 ⁰C en el cuerpo, comienza la descomposición de las proteínas. Con un aumento de otro grado, se suprimen las funciones cerebrales.

Otras complicaciones peligrosas:

• aumento de la presión arterial;
• aumento de la frecuencia cardíaca (FC);
• un aumento en el número de descomposiciones de productos de microorganismos patógenos (intoxicación);
• alteración del cerebro, acompañada de alucinaciones;
• desmayo;
• deshidración;
• insuficiencia de los riñones y el corazón;
• alteración del sistema nervioso;
• trastornos del sistema digestivo.

Con indicadores muy sobreestimados, puede ocurrir un resultado letal.

¿Necesito bajar la temperatura alta, cómo reducirla a la normalidad?

La norma de temperatura corporal en un adulto puede ser diferente según su fisiología, por lo tanto, cada paciente necesita de forma independiente o con la ayuda de determinar su característica indicadores.

No es necesario bajar la temperatura en todos los casos. Así, con la fiebre, ocurren procesos fisiológicos naturales que ayudan a combatir la patología. Al tomar antipiréticos, el sistema inmunológico se reduce y la duración de la enfermedad puede aumentar.

Se recomienda bajar la temperatura en los siguientes casos:

• indicadores por encima de 39 ⁰C;
• el desarrollo de síntomas concomitantes: náuseas, mareos, vómitos, convulsiones;
• trastornos neurológicos establecidos;
• la presencia de enfermedades del sistema cardiovascular (diabetes mellitus, aterosclerosis).

Con estas violaciones, se requiere una ingesta compleja de medicamentos, incluidos los medicamentos antipiréticos.

¿Qué indicadores de temperatura se consideran críticos y requieren ayuda urgente?

Se requiere atención médica y hospitalización del paciente cuando la temperatura corporal se mantiene en un nivel de 39 durante varios días. ⁰C. Además, se necesita ayuda si los medicamentos antipiréticos no ayudan.

Se requiere la hospitalización de emergencia del paciente a temperaturas superiores a 41 ⁰C.

En este caso, es necesaria la ayuda del equipo médico con el desarrollo de los siguientes síntomas:

• condición febril;
• disnea
• alucinaciones
• fuerte presión en el área del pecho;
• cardiopalmus;
• dolor en el abdomen;
• vómito;
• hemoptisis;
• la presencia de impurezas sanguinolentas en las heces.

Estas condiciones pueden representar una amenaza para la vida humana, por lo tanto, se debe llamar a una ambulancia inmediatamente después del desarrollo de síntomas peligrosos.

Disminución de la temperatura en adultos.

La norma de temperatura corporal en un adulto debe permanecer entre 36-37 ⁰C. En otros casos, para determinar la causa y la presencia de patología, es necesario consultar a un especialista. Una caída de temperatura es posible por varias razones diferentes. En este caso, se considera patología cuando los indicadores están por debajo de 35,5 ⁰C.

La afección es peligrosa y, a menudo, se acompaña del desarrollo de los siguientes síntomas:

• malestar general, somnolencia y debilidad;
• irritabilidad;
• entumecimiento de las extremidades;
• disminución de la concentración de atención y reacciones;
• temblor (temblor en el cuerpo);
• una sensación general de frialdad.

Dependiendo de la enfermedad, pueden aparecer otros signos: dolor, trastornos dispépticos.

Razones de un declive prolongado y posibles consecuencias

Hay varias razones principales para la disminución de la temperatura que persiste durante mucho tiempo. Además, independientemente del motivo, tal condición se considera peligrosa y requiere una terapia adecuada.

Factores:

• razones psicológicas: falta de sueño, nutrición inadecuada o insuficiente, situaciones estresantes, trastornos psicoemocionales;
• alteración del sistema endocrino (producción insuficiente de hormonas o hipotiroidismo);
• niveles bajos de hemoglobina (anemia por deficiencia de hierro);
• hipotermia severa del cuerpo;
• insuficiencia suprarrenal (síndrome de Addison);
• daño tóxico al cuerpo;
• condiciones de choque;
• inmunidad debilitada: cirugías, quimioterapia, SIDA.

Una condición prolongada puede tener consecuencias graves:

• retraso psicológico y emocional severo;
• pérdida de consciencia;
• muerte.

La muerte del paciente se produce a temperaturas inferiores a 26,5 ⁰C.

Cómo aumentar el indicador a normal

Un aumento de temperatura solo es necesario cuando las lecturas han caído por debajo de 35,5 ⁰C.

Métodos de mejora:

• abundante bebida caliente: decocciones de rosa mosqueta, tés calientes;
• el uso de sopas calientes;
• el uso de ropa abrigada;
• usar una almohadilla térmica durante el sueño;
• baños calientes con la adición de aceites esenciales;
• actividad física moderada.

Para las enfermedades que provocaron una disminución de la temperatura, es necesario un tratamiento adecuado.

¿Cuándo necesita atención médica urgente?

Se necesita atención médica urgente en los casos en que el nivel de temperatura baja persista durante mucho tiempo (más de 1-2 semanas).

La hospitalización del paciente se lleva a cabo con una fuerte disminución de la temperatura (hipotermia y una disminución de los indicadores a 26,5).

Es necesario medir periódicamente la temperatura corporal, especialmente en niños y pacientes ancianos. Si la norma cambia y se desarrolla algún síntoma negativo, debe comunicarse de inmediato un especialista, ya que la afección puede representar una amenaza para la salud incluso para un adulto y conducir a la muerte.

Video sobre la temperatura corporal normal

Malysheva sobre la temperatura en norma y patología: