Tareas como cuando está de pie con los ojos cerrados, debe tocar la punta de la nariz con el dedo índice o girar el volante de un automóvil lo suficientemente suave y en la dirección correcta para hacer una maniobra en la carretera, se resuelven con la ayuda del trabajo depurado de propioceptivo sistemas.
Pero lo que se siente cuando el sistema no funciona a plena capacidad, una persona sana puede sentirlo como resultado del uso de anestesia local, por ejemplo, en odontología. Entonces el área tratada se siente como un extraño. En tales condiciones, no solo deja de sentirse el dolor, sino que también surgen problemas con la percepción del cuerpo.
Lo que es
La capacidad del cuerpo para sentir la ubicación de sus partes en relación entre sí y el espacio, para realizar movimientos precisos y coordinados se llama propiocepción. También es responsable del equilibrio y la agilidad, es una de las condiciones para el funcionamiento normal del sistema vestibular y se divide en:
- intercepción, que envía datos sobre los órganos internos al cerebro;
- exterception, que transmite información sobre el mundo exterior.
Una persona cuyas habilidades propioceptivas están en orden es capaz de mover las extremidades, mientras calcula correctamente en qué dirección y qué tan lejos se mueven. Por lo general, este proceso se complementa con movimientos automáticos para corregir la posición del cuerpo.
Además, existe el concepto de "cinestesia", que a veces se equipara con la propiocepción, pero más a menudo sin embargo, están divididos, refiriéndose el primero a la reacción consciente del organismo a la situación, y el segundo a la inconsciente. Además, la cinestesia se considera un sentido conductual responsable del movimiento corporal y la sensación de movimiento, según los datos obtenidos del aparato vestibular y la visión.
Un ejemplo es la memoria muscular formada por la repetición repetida de ejercicios físicos en el deporte o cuando se trabaja en teclado de computadora, cuando primero necesita buscar la tecla correcta con los ojos, y habiendo adquirido experiencia, una persona puede escribir rápidamente y A ciegas.
Tipos de sensaciones musculares
Una persona sana, incluso con los ojos cerrados, es capaz de determinar si está de pie, sentado o acostado, si sus piernas y brazos están doblados, si su cabeza está baja o hacia un lado. Los siguientes componentes de la propiocepción ayudan al cuerpo en esto:
- Sentido de posición: determina los ángulos entre las articulaciones, formando una idea de la posición y la postura de todo el cuerpo.
- Sentido de movimiento: determina la dirección y la velocidad del movimiento de las articulaciones.
- Sentido de fuerza: mide la fuerza muscular aplicada para mover o sujetar una articulación.
La sensación muscular está estrechamente relacionada con otros tipos de percepción, la mayoría de las veces con la sensación de tacto y presión. Al interactuar con el oído y la vista, subyace a la sensación del tiempo.
Cómo funciona
Las neuronas motoras envían información al cerebro sobre el entorno externo y la posición de cada miembro del cuerpo, luego el cerebro procesa los datos y, como resultado, da órdenes a los músculos. Hay muchos 
propioceptores, receptores sensoriales ubicados en diferentes partes del cuerpo:
- en ligamentos, articulaciones y piel;
- en el aparato del cuello y laberinto del oído interno;
- en músculos y tendones.
Los receptores de la piel se denominan mecanorrestauradores y envían datos sobre la ubicación de las extremidades. También los propioceptores incluyen:
- Husos neuromusculares: estructuras fusiformes cubiertas con una cápsula de tejido conectivo, ubicadas entre las fibras musculares, proporcionando datos sobre cambios en la longitud del músculo, contracciones musculares y esguinces.
- El órgano del tendón de Golgi (o aparato de Golgi) informa un cambio en el grado de tensión de los músculos y los tendones y se encuentra en los tendones, entre los músculos y los huesos. En su estructura, estos son filamentos nerviosos rodeados por delgadas fibras musculares y encerrados en cápsulas separadas, por lo que también se denominan "husos tendinosos".
Las contracciones del músculo esquelético hacen que las fibras musculares se contraigan dentro de los husos. Se forman impulsos nerviosos, que se envían a los centros de la médula espinal y luego, si es necesario, al cerebro. Así, se organiza un flujo continuo de datos sobre la posición del cuerpo en el espacio, el grado de flexión y extensión de las articulaciones y la tensión muscular. Estos datos se procesan y, en última instancia, le permiten determinar la posición exacta de las extremidades y enviar los comandos necesarios a los músculos.
Por sí mismos, todos tienen propioceptores, pero la velocidad de su reacción es diferente para cada uno de nosotros. Un buen ejemplo del trabajo de los propioceptores es el "reflejo tendinoso". La exposición al tendón de la rodilla da como resultado una contracción refleja del músculo cuádriceps de la pierna.
Para qué sirve
Todo esto sugiere que durante cualquier ejercicio físico, una gran cantidad de impulsos enviados por receptores de varios órganos y músculos se envían al sistema nervioso central. Esto conduce a un aumento de la excitabilidad del sistema nervioso central y normaliza el rendimiento del cuerpo.
En otras palabras, las señales nerviosas que envían los músculos sirven para mantener el vigor, el tono excelente y, por tanto, la salud.
Además, el procesamiento de tal volumen de información estimula el desarrollo del cerebro, por lo que se presta especial atención a la motricidad fina en el desarrollo de los niños. Se ha demostrado que un estilo de vida activo mejora el aprendizaje en todas las áreas. Y esto está directamente relacionado con el funcionamiento normal del sistema propioceptivo.
"Ilusión de mano de goma"
Las modalidades visual, táctil, cinestésica y auditiva envían información al cerebro. Él, a su vez, analizando la totalidad de los datos obtenidos, forma la imagen del cuerpo en la mente. Los científicos han descubierto experimentalmente que la imagen corporal es móvil, se puede cambiar y en solo unos minutos. También descubrimos que la capacidad de controlar las extremidades está estrechamente relacionada con la conciencia de la integridad del cuerpo. Esto está bien demostrado por un experimento llamado ilusión de la mano de goma.
El procedimiento se realiza en diferentes variantes, pero lo común es que la mano del sujeto de prueba se tome a distancia y se oculte debajo de la colcha, una caja o detrás de una partición, y luego coloque una mano artificial en la mesa frente a él como si fuera su propio. Después de eso, el sujeto debe fijar su mano en una posición similar a la requerida. Cuando se completa el proceso de preparación, se realizan acciones sincrónicas en las manos, la mayoría de las veces se elige acariciar con un cepillo. Esto continúa en promedio de dos a cuatro minutos y lleva al hecho de que en algún momento una persona comienza a percibir la mano de goma como propia. Esto sugiere que el cerebro humano, al recibir información visual y táctil, produce gradualmente una transferencia patentada y cambia la percepción de su cuerpo.
Los científicos que utilizan sensores especiales durante los experimentos midieron la intensidad de las pulsaciones eléctricas enviadas por el cerebro a extremidad oculta, y descubrió que en el momento en que una persona tiene la sensación de que la mano de goma es la suya, el flujo es significativamente se está encogiendo. Esto demuestra que no solo a nivel de percepción, sino también a nivel físico, el cerebro durante algún tiempo dejó de percibir su propia mano como propia.
Oportunidades potenciales
Las personas con alteraciones de las sensaciones musculares pierden la precisión de los movimientos, con la edad este proceso ocurre de forma natural, pero a veces una enfermedad puede servir como motivo. Incluidos muchos de los que han sufrido un ictus, dejan de percibir los miembros paralizados como propios, como si ya no les pertenecieran. Este es precisamente el motivo de una investigación activa sobre este tema.
El cuerpo compensa la pérdida de propiocepción a través de la visión.
Pero los científicos esperan que al estudiar a fondo este problema, puedan desarrollar una herramienta de diagnóstico que ayude a descubrir:
- en qué medida la percepción de una persona de su cuerpo coincide con la imagen real;
- que tan pronto es cerebro adopta una nueva imagen de sí mismo;
- qué es exactamente lo que se distorsiona en la percepción del cuerpo.
Este conocimiento permitirá resolver problemas terapéuticos, creando procedimientos restaurativos para los pacientes.
Pero primero es necesario averiguar cómo el cerebro forma y almacena una idea interna de su cuerpo y por qué, si la sensación de poseer su cuerpo formado en base a la propiocepción, el cerebro se confunde cuando recibe datos contradictorios de otras modalidades, en particular de visión.
