La presión se considera una reducción en las tasas de menos de 90/60 mm Hg. Art. Esta condición no está amenazando la vida, pero puede afectar a su calidad, porque hipotensión satélite es debilidad, somnolencia, fatiga, apatía, e inestabilidad emocional. En este caso, hay una necesidad de aumentar la presión - esto se puede lograr mediante el ajuste de estilo de vida, los hábitos alimenticios o revisión por una farmacia y remedios populares.
A partir de lo que es la presión arterial baja
La hipotensión puede ser primaria, t. E. fisiológicamente acondicionado estado, o secundaria, cuando es una consecuencia de la enfermedad. En el primer caso, la persona con la tensión arterial baja no experimenta incomodidad y malestar general, se siente bien y tiene suficiente capacidad de trabajo para la vida normal. En muchos casos, una baja presión permanente conduce a sensaciones desagradables y reduce la calidad de vida.
Según la investigación, las mujeres son más propensas a experimentar hipotensión que los hombres. Esta condición es común entre los adolescentes, jóvenes niñas físico asténico, las mujeres que son adictas a la dieta.
Predisposición a la presión arterial baja puede ser transmitido de padres. La herencia - una de las principales razones de la baja presión en las mujeres. En este caso, una tendencia a la hipotensión manifiesta desde la infancia - un niño no se comporta particularmente activo, no como juegos al aire libre y rápidamente se cansa durante el ejercicio.
La aparición de hipotensión puede contribuir a las circunstancias externas. Las personas que están en un largo período de fuerte estrés psico-emocional o gran estrés mental con experiencia, se pueden ver en la presión arterial baja.
La hipotensión es de estilos de vida sedentarios. Debido a la falta de actividad física se deteriora el metabolismo y la actividad cardíaca.
Una causa común de baja presión en los hombres - que trabaja en un medio insalubre. Esto puede ser la actividad laboral bajo tierra, a alta humedad y altas temperaturas.
La hipotensión es las cargas físicas en exceso de la norma. Tal condición es común entre los atletas profesionales. Además de los cambios en los indicadores de presión, la desaceleración del ritmo cardíaco. Esto se debe a una respuesta defensiva a una carga excesiva cuando el cuerpo comienza a uso económico de los recursos.
Tal estado en el medicamento llamado hipotonía alta aptitud.
La hipotensión puede ocurrir debido a la adaptación a las condiciones de vida - que puede contribuir a una montaña o un clima tropical. Los indicadores de los cambios de presión de la sangre bajo la influencia de la radiación o los campos electromagnéticos.
La causa más común del tono vascular insuficiente baja presión. Normalmente, responden a los cambios en el medio ambiente y rápidamente estrechan o se expandieron. que no se produce en caso de violación del tono vascular y la sangre no fluye en cantidades suficientes a las autoridades.
Las personas con presión arterial baja, la causa se encuentra a menudo en la presencia de cualquier enfermedad. Tal condición puede ser un síntoma en:
- enfermedades del sistema cardiovascular;
- trastornos metabólicos;
- distonía vascular;
- neurosis;
- de fatiga crónica;
- lesiones del cerebro y la médula espinal;
- la diabetes;
- patologías de los sistemas digestivo y excretor;
- infecciones.
La presión puede ser reducida a fondo intoxicación, deshidratación, un efecto secundario de medicamentos llamados deficiencia de la vitamina.
Los síntomas y signos
Hipotensión causa una alteración de la circulación cerebral, debido a esto, a menudo no son dolores de cabeza. Pueden estar en diferentes lugares: en las sienes, detrás de la cabeza, en la frente. Puede aparecer dolor, migraña similar. En la mayoría de los casos, el dolor es sordo y persistente en la naturaleza y duran mucho tiempo. A veces puede ir acompañada de náuseas.
Gipotoniki meteosensitive - cambio de clima afecta el estado de salud. Se sienten peor cuando el fondo magnético.
Cuando los síntomas de presión reducida deterioro cognitivo manifiesta - hace difícil concentrarse en una sola cosa, se deteriora la memoria.
condición psicológica es inestable - hay cambios de humor, irritabilidad, llanto. Debido a la inestabilidad psicológica de las personas con presión arterial baja son propensos a la depresión.
La hipotensión se manifiesta una disminución del rendimiento - la gente a menudo se sienten cansados y débiles. A menudo no es la somnolencia diurna, que sólo refuerza la debilidad y problemas para conciliar el sueño por la noche. Para dormir bien, los pacientes hipotensos necesitan más tiempo que una persona con presión arterial normal - 9-12 horas en lugar de 7-8. Con la falta de sueño durante la noche todos los día la gente se sienta abrumado y con sueño.
Debido al hecho de que la hipotensión ocurre debido a tono vascular reducida, puede haber perturbaciones en el funcionamiento del corazón. Se manifiestan por dolor en el corazón o taquicardia, que no está relacionado con la actividad física o el estrés.
síntomas de baja presión en los hombres y las mujeres pueden tener la sensación de falta de aire. Esta condición a menudo se produce durante el ejercicio. La hipotensión puede sospecharse en personas que a menudo bostezo.
Los síntomas de hipotensión - entumecimiento y la hipersensibilidad al calor o al frío. Si una fuerte reducción en el rendimiento de presión se puede deteriorar la visión. Esta condición suele ir acompañada de náuseas y dificultad para respirar, piel pálida y la aparición de sudor pegajoso. Si el tiempo no toma medidas, la situación podría terminar en desmayos.
El riesgo de desmayos de los aumentos de hipotensión en habitaciones mal ventiladas cuando se viaja en el transporte público cuando se tiene mucho tiempo en posición vertical sin moverse. Muchos gipotoniki tienen una tendencia al mareo.
En presión reducida crónica, especialmente en los pacientes de sexo femenino hipotensión ortostática casos comunes - SHARP debilidad, que se acompaña de mareos y pérdida de conocimiento cuando el cambio de la posición del cuerpo de horizontal a vertical. En la mayoría de los casos, esto sucede cuando una persona se levanta de la cama bruscamente, sobre todo después de dormir. Debido a la insuficiente tono de los vasos de la sangre no llega a entrar en el cerebro cuando un cambio repentino en la posición del cuerpo.
Cómo aumentar la presión rápidamente
Si la presión arterial baja que lleva a mareos, a normalizarla, es necesario poner a una persona en una superficie plana y levantar las piernas de modo que eran un poco más alto que el nivel cabeza. Es necesario abrir la ventana para permitir el flujo de oxígeno, frente a hacer una compresa tibia o caliente.
Aumentar la presión ayudará té con azúcar, chocolate negro, pan con miel y canela.
Puede tomar un poco de sal debajo de la lengua y masticado, el agua no potable.
medicamentos
Si la hipotensión es posible usar drogas.
Rápidamente aumentar la presión puede benzoato de cafeína-sodio en comprimidos. Entre los efectos tsitramona tener presión arterial alta, ya que contiene cafeína.
Si el tratamiento se lleva a cabo la hipotensión drogas tales como fludrocortisona, varios nootrópicos, las drogas, la aceleración de la circulación cerebral.
La hipotensión normalizó diferentes licores tónicos, que se venden en las farmacias sin receta. efecto tónico tiene extractos de ginseng, eleuterococo, Schizandra, hipérico, Leuzea.
Si la causa de la presión arterial baja a la falta de vitaminas u otros nutrientes, es necesario tomar medicamentos que contienen los minerales perdidos.
Con el fin de curar hipotensión, además de recibir de los agentes farmacéuticos, es necesario cumplir con el sueño, la nutrición adecuada, ejercicio regular.
Si se decide por el tratamiento de dispositivos médicos de uso de la presión arterial baja, consultar con su médico, ya de las drogas tienen contraindicaciones.
etnociencia
Cuando el diagnóstico de hipotensión arterial tiene varias maneras de aumentar la presión sin medicación. En las recetas populares recomienda beber café, infusiones de hierbas diferentes, el brandy. Esto ayuda a deshacerse de los signos de hipotensión, una pizca de sal o la hoja de laurel triturado, que deben ser puestas bajo la lengua. Ayuda a mejorar el estado de la bebida canela. Para cocinar se necesita 1 cucharada. l. canela, verter un vaso de agua hirviendo y fresco. Para mejorar el efecto, se puede agregar la miel.
tutsan
Una de las hierbas más comunes que se utilizan a baja presión - es la hierba de San Juan. tintura de la planta se puede comprar en una farmacia o hacer su propio. Para ello, 1 cucharada hierba seca de Hypericum verter 1 taza de agua hirviendo. Terapéutica diaria bebida de infusión antes de las comidas si tiene hipotensión.
limón
Al beber limón no tiene un efecto inmediato sobre el sistema cardiovascular. Pero si los cítricos regularmente presente en la dieta, se puede disminuir o aumentar la presión arterial. Limón es capaz de reforzar las paredes de las arterias, lo que mejora el tono vascular y normaliza la presión.
Además, el limón contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales que mejora la salud.
ginseng
Sin pastillas aumentan la presión arterial, se puede usar el ginseng. La infusión de esta planta se puede encontrar en una farmacia o preparada en casa. Para ello, 1 cucharadita raíz de ginseng pulverizado verter 500 ml de alcohol y se deja durante 10 días en un lugar oscuro. Tomar cada mañana antes de comer 1-2 cucharaditas
Té o café
Café, negro o el té verde puede aliviar la condición hipotensor, ya que contiene cafeína. Para mejorar el efecto, en el té, puede agregar unas cucharadas de azúcar y café - 1 cucharadita coñac. Pero no involucrarse en el consumo de café - si lo hace con frecuencia, pueden desarrollar dependencia de la cafeína.
ración
Mejorar la hipotensión es posible, sin recurrir al tratamiento, y el cambio de los hábitos alimenticios. Debe ser equilibrado, para contener una cantidad suficiente de proteína y fibra. Es mejor comer comidas pequeñas, pero a menudo, 4-5 veces al día.
Es necesario reducir la cantidad de alimentos grasos y fritos. Evitar la deshidratación - la falta de líquido conduce a una disminución de la presión.
Azúcar y sal a presión, pero estos productos tienen que tener cuidado, porque que pueden conducir a otros problemas de salud.
Los platos deben añadir especias, que pueden elevar la presión arterial: pimienta, cúrcuma, cardamomo, canela, jengibre.
factores de comportamiento
Lucha con hipotensión puede ser adherido a un estilo de vida saludable.
Para hipotensor importante pasar mucho tiempo en movimiento, de modo que la sangre circula más rápido, y más oxígeno se entrega a los órganos.
Las personas con presión arterial baja necesitan hacer ejercicio con regularidad, todos los días durante un paseo por el aire fresco. Es útil para ir a nadar.
una ducha de contraste, templado, masaje - procedimientos que fortalecen los vasos sanguíneos, recomendado.
La habitación en la que las personas viven o trabajan, que debe estar bien ventilada.
Debe haber una cantidad suficiente de horas de sueño en el día, después de despertarse bruscamente se levante de la cama.
Es necesario para evitar la tensión nerviosa, para eliminar los factores que conducen al hecho de que usted tiene que estar constantemente bajo estrés, t. a. Tiene un impacto negativo no sólo en el sistema cardiovascular, sino también otros órganos.
La presión arterial peligrosamente baja en los seres humanos
Hipotensión no es en sí mismo en peligro la vida. hipotensión peligroso que con el tiempo se transformó en la hipertensión - presión arterial alta, en la que existe un alto riesgo de ataque al corazón o un derrame cerebral. Este cambio se debe al hecho de que el cuerpo durante muchos años, tratando de aumentar las lecturas de la presión a las normas estatales.
Presión arterial peligrosamente baja que afecta a la calidad de vida. Debido a un suministro insuficiente de oxígeno a las células nerviosas se deterioró la función cognitiva - memoria, la atención, la velocidad del pensamiento. Esto puede llevar a problemas en la escuela o la carrera.
La debilidad permanente y somnolencia, falta de energía impide darse cuenta de los planes concebidos y pasar el tiempo activamente. inestabilidad emocional y la tendencia a la depresión, impacto negativo en las relaciones con las personas y la auto-realización en la sociedad.
la presión arterial muy baja, cara desmayos, en el otoño puede romper la cabeza de un hombre o conseguir otras lesiones que causen problemas de salud.
hipotensión permanente puede conducir a una disminución de la agudeza visual, alteración de la coordinación motora y la mala tolerancia al ejercicio.
La hipotensión puede ser un síntoma de enfermedades graves, a veces el único signo de trastornos en el cuerpo. En este caso, tiene que visitar a un médico para la iniciación oportuna de la terapia.
