El diagnóstico de la distonía se pone médicos con más frecuencia. Que sufren de esta enfermedad, las personas de todas las edades. Se conecta en primer lugar con un estilo de vida sedentario y el estrés constante. Con el fin de mantener el cuerpo en buena forma, es importante aplicar no sólo los medicamentos, sino también vitaminas en VSD.
¿Qué vitaminas son útiles
Vitaminas apoyar el sistema inmune, en su uso regular disminuye el número de recaídas. vitaminas esenciales, que los pacientes necesitan distonía vascular (presentes en los alimentos):
- A;
- B;
- C;
- D;
- E;
- R.
La vitamina A (retinol) - mejora la piel, los dientes y las uñas. El retinol es importante para la normalización del sistema nervioso autónomo. Él ayuda con problemas de visión, con su falta de desarrollo de "ceguera nocturna", cuando una persona ve mal en la oscuridad. Para un creciente cuerpo de retinol - un almacén de nutrientes, ayuda a construir nuevas células.
Las vitaminas B son esenciales en el tratamiento de la CIV, ya que afectan el sistema nervioso humano, que es el primero en sufrir con esta enfermedad.
B1 es un antioxidante que mejora el flujo de sangre al cerebro. Cuando la reposición de su déficit de atención mejora la concentración y la velocidad de reacción, la debilidad muscular se extiende hacia abajo neurosis.
B2 es responsable de la síntesis de proteínas e hidratos de carbono, la regeneración de los tejidos corporales. La recuperación de las células nerviosas es imposible en ausencia de riboflavina.
B3 - falta de esta vitamina parece escamas e inflamación de la piel, insomnio, apatía.
B6 - un componente crítico en el tratamiento de la CIV. Piridoxina restaura el rendimiento humano, aumenta su resistencia al estrés y la tensión en el sistema nervioso.
B12 - reduce la taquicardia durante el ejercicio, y reduce la presión arterial alta. Con su falta de observado la aparición de dolores en músculos y articulaciones, e incluso puede desarrollar anemia.
C (ácido ascórbico) - mejora la inmunidad, que ayuda a acelerar los procesos metabólicos en el cuerpo, y Reduce la inflamación, mejora la coagulación de la sangre, fortalece los vasos sanguíneos, que es útil para VVD. Debido al hecho de que el ácido ascórbico promueve la absorción de proteínas en pacientes con VSD regulares Parece que reciben una ráfaga de energía, fatiga se reduce.
D - es responsable de la correcta operación del hueso y el sistema cardiovascular en VSD, cuando el déficit se rompe la absorción de calcio, desarrollar trastornos de la estructura ósea, convulsiones.
E (tocoferol) - evita la aparición de coágulos de sangre en los vasos en pacientes con VSD, restaura los vasos y mejora la condición de la piel.
P (rutina) - con el uso regular contribuye a la restauración de las paredes vasculares, reduce el sangrado, hematomas aspecto opuesto.
Las fuentes naturales de vitaminas
Una dieta equilibrada permite a una persona todos los elementos traza necesarios y vitaminas con distonía vascular obtenido de los alimentos. Por lo tanto, las vitaminas B que se encuentra en cereales, pan, huevos, carne y productos lácteos. El retinol se puede obtener en cantidades suficientes para incluir en la dieta de grasas animales (mantequilla, crema agria).
El principal proveedor de ácido ascórbico incluyen frutas cítricas, y pasas de Corinto, rosa mosqueta, verduras (repollo, remolacha). Para el ácido ascórbico se mantuvo en las frutas y verduras que necesita para comer crudos, ya que la cocción componente útil desaparece rápidamente.
Para obtener la cantidad adecuada de vitamina D, se recomienda pasar más tiempo al aire libre, ya que es producida por el cuerpo cuando se expone a la luz ultravioleta.
Tocoferol está contenido en cantidades suficientes en los aceites vegetales (girasol, colza, maíz), en huevos.
Llenar los suministros de rutina pueden ser por el consumo de manzanas y bayas tales como cereza, frambuesa, grosella. También son ricos en patatas y uvas.
complejos vitamínicos Farmacia
Se recomiendan suplementos de vitaminas sintéticas para su uso en el caso de que una persona come es defectuoso o monótono. La indicación para el uso de fármacos puede ser una escasez de una cualquiera de las vitaminas que no se pueden resolver en el corto plazo sólo a través de los alimentos.
Para averiguar qué vitaminas para llevar a VSD, lo mejor es pasar una prueba de sangre especial que va a identificar con precisión su falta o exceso. Admisión vitaminas del complejo sin el análisis y la consulta con el médico pueden causar una sobredosis de cualquier componente en el cuerpo que conduce a la intoxicación.
Cuando la distonía vegetativa menudo prescribir vitaminas en combinación con medicamentos y bio-aditivos. Los medicamentos en este diagnóstico deben ser dirigidas a fortalecer el sistema inmunológico y la normalización del sistema nervioso. Los fármacos prescritos con más frecuencia son complejos, que contiene el conjunto completo de vitaminas esenciales y oligoelementos: "Alfabeto", "Complivit", "Centrum", que se utilizan para la prevención y mejora de la condición general cuerpo.
Hay sistemas especializados, por ejemplo que contienen sólo las vitaminas B en dosis terapéuticas ( "Combilipen", "Neyromultivit", "Pentovit"). Tales fármacos deben tomarse sólo por prescripción y bajo supervisión médica.
