ataque al corazón es una de las enfermedades que pueden afectar a una persona a cualquier edad. Los médicos han aprendido a salvar a los pacientes, incluso en situaciones desesperadas. Pero igualmente importante es la rehabilitación después de un ataque al corazón, lo que ayudará a la víctima para volver a la vida normal.
etapas de recuperación
La recuperación después de un ataque al corazón puede durar mucho tiempo. Depende de la gravedad de la enfermedad, patologías concomitantes, la edad, las características individuales del organismo.
El paciente pasa por varias etapas de la rehabilitación en el infarto: fijas, poststatsionarny y soportes que pueden durar el resto de su vida.
período de rehabilitación se inicia en los primeros días después de la crisis. En este momento, la mayoría de los procedimientos se llevaron a cabo el personal médico. El paciente recibe el tratamiento médico necesario, se lleva a cabo un seguimiento diario del estado de salud. La víctima recibe una nutrición adecuada, contrató a un psicólogo o psicoterapeuta con él. Dependiendo del estado de salud de esta etapa puede durar 1-3 semanas.
Las próximas etapas de la rehabilitación de los pacientes después de un ataque al corazón comienza después del alta del hospital. Poststatsionarny periodo en la mayoría de los casos se lleva a cabo en el hogar.
Sin embargo, muchos médicos recomiendan a pasar este tiempo en centros de rehabilitación especializados y hogares de ancianos, donde existe la posibilidad de que los médicos de atención durante la noche. La posibilidad de rehabilitación médica en el infarto de miocardio no puede ser sobreestimada. Si la condición del paciente empeorará, el personal en un corto período de tiempo puede proporcionar la asistencia necesaria, mientras que en casa no hay tal posibilidad.
En la persona lesionada periodo poststatsionarny empieza a acostumbrarse a una dieta saludable, el ejercicio, el médico le recomendará que recibe apoyo psicológico. En este momento, un importante apoyo y la comprensión de la familia. Este paso dependiendo de la severidad de la enfermedad puede durar hasta seis meses.
Apoyando etapa dura toda la vida, su tarea principal es prevenir la recaída, y apoyar un estilo de vida saludable. Bajo supervisión médica regular el paciente está tomando medicamentos que hacen que se recuperan más rápido de lo necesario para el corazón. Importantes son factibles ejercicio constante y nutritiva alimentación correcta.
normas alimentarias
Desde la rehabilitación después de un ataque al corazón dura muchos años, debe aprender a comer desde los primeros días después de que el alivio de la crisis. Este es un punto clave en el sistema, prevención de recaídas y recurrencia de la enfermedad.
En estos pacientes el hospital se basa comer 6 veces al día en pequeñas porciones. Los alimentos preparados en una cocina manera o de hornear y la toallita.
En casa, se puede comer 4-5 veces al día a horas fijas, a fin de no interferir con la digestión y no crear una carga innecesaria sobre el corazón. Por la misma razón, el paciente debe bajar de peso si tiene exceso de peso.
Los nutricionistas aconsejan a rechazar demasiado grasos, alimentos picantes, muy saladas. La cantidad de sal no debe exceder de 5 g por día.
La dieta puede incluir platos de carne magra de vacuno, carne de aves de corral hervido, guisado o la forma al horno. alimentos Fry es indeseable.
El menú debe ser más componentes de pescados y mariscos ricos para el corazón.
Asegúrese de utilizar productos lácteos bajos en grasa.
Sobre la mesa cada día debe contener frutas y vegetales ricos en fibra, fibra, vitaminas y la dieta oligoelementos.
Debe abandonar grandes cantidades de harina y la levadura, al optar por el ayer o el pan negro y crutones caseros.
Bajo la prohibición de la comida rápida, alimentos enlatados, carnes, productos semiacabados.
Es necesario renunciar a los dulces, caramelos, chocolate, bebidas sin alcohol.
Recomendado beber al menos 2 litros de agua pura al día, a menos limitado por otras enfermedades. No se recomienda el té fuerte y café.
Se cree que la ingesta de energía diaria total de los pacientes después de un infarto no debe exceder de 2.300 kcal.
La mayoría de las personas rehabilitadas rápidamente a través de una nutrición adecuada y un régimen sano del día.
la actividad física
La rehabilitación después de un infarto de miocardio debe incluir toda posible actividad física en casa. Se contribuye al funcionamiento estable del corazón y el sistema circulatorio, y apoya todo el cuerpo en buena forma.
La rehabilitación física de infarto de miocardio comienza en el hospital. 2-3 días después de la crisis, se permite al paciente a sentarse en la cama, y entonces él puede ponerse de pie, caminar distancias cortas, tomar las escaleras. Todos los ejercicios deben mantenerse bajo la supervisión de personal médico, que debe medir la presión arterial y la frecuencia cardíaca antes y después de los ejercicios.
Si la condición es normal, la carga puede aumentarse gradualmente. En casa, el mejor tratar con ejercicios ligeros sin el levantamiento de pesas. Poco a poco, ya que refuerzan el cuerpo y aumentar la aptitud, se puede iniciar un trote fácil, pausado en el aire fresco para las distancias cortas.
Gran beneficio para la etapa de rehabilitación llevar largos paseos y luego, el ciclismo, el yoga y la natación. Sin embargo, es necesario un seguimiento constante de su salud y para detener el deterioro de la preparación física y consultar a un médico.
Es importante recordar que la actividad física ayuda a fortalecer el cuerpo, pero el exceso de estrés puede conducir a una recaída.
control médico
Rehabilitación de los pacientes después de infarto de miocardio debe incluir exámenes regulares por un médico. Frecuencia de las visitas determinados por un especialista dependiendo de la condición y acelerar la recuperación del paciente.
Las personas con infarto de miocardio importante tomar un electrocardiograma, ecografía del corazón, para monitorear la salud.
Muy a menudo, los pacientes con infarto obligados a tomar varios medicamentos para estabilizar la salud. En la próxima visita al médico será comprobar qué tan efectivos son. Si es necesario, el experto puede cambiar la dosis del medicamento para sustituir con una más eficiente o incluso cancelar su cita, centrándose en los resultados del examen y el estado de salud del paciente.
Asegúrese de hacer una cita en un centro médico después de las enfermedades infecciosas, para reducir el riesgo de complicaciones.
ayuda psicológica
A menudo, después de sufrir un ataque al corazón pacientes están en constante temor de que un ataque podría ocurrir de nuevo. En este contexto a menudo han aumentado la ansiedad y la hipocondría, cambios de humor, llanto, o puede aparecer, por el contrario, la agresividad. Los pacientes desaparece el apetito, el sueño alterado. Una combinación de factores puede conducir a la neurosis y la depresión.
Para prevenir la aparición de esta condición, el paciente debe someterse a sesiones con un psicólogo. El especialista enseñará los métodos eficaces de pacientes de la autorregulación, la relajación psicológica, le indican cómo volver a la vida normal después de una grave enfermedad.
Grandes beneficios sufrieron un ataque al corazón trae entrenamiento autógeno, que se puede aprender en unos pocos días. A menudo, incluso una simple conversación con un psicólogo trae el alivio víctima y tranquilidad.
El psicólogo debe trabajar con los familiares del paciente, para enseñarles el respeto a un miembro de la familia enfermo, y aliviar la tensión en la relación.
principios de la medicación de la rehabilitación
Para recuperarse de un ataque al corazón se acompaña necesariamente de la recepción de los medicamentos, la regulación de la salud.
Es importante recordar que se automedican con está prohibido esta grave enfermedad, todos los medicamentos deben ser nombrados por el médico tratante.
La lista de medicamentos que se utilizan en el período post-infarto, más a menudo incluir:
- anticoagulantes (significa adelgazamiento de la sangre), por ejemplo, aspirina;
- hipotensor (presión arterial);
- diuréticos;
- antiarrítmico;
- preparaciones para prevención de la aterosclerosis;
- antioxidantes;
- complejos multivitamínicos.
Aquellos u otras drogas se prescriben para indicaciones individuales y de la dosis individual.
El riesgo de recidiva
Para enviar la recuperación del miocardio fue más rápido, el paciente debe cambiar su forma de vida y reducir los factores que causan la enfermedad.
Es importante abandonar los malos hábitos, especialmente de fumar. Alcohol mayoría de los médicos no prohíben, pero se aconseja utilizarlo con poca frecuencia y en cantidades limitadas.
Para el período de recuperación fue más eficaz, se recomienda evitar la fuerte tensión nerviosa, deshacerse de los sentimientos negativos y las emociones negativas.
El riesgo de recurrencia se reduce si un estilo de vida saludable, comer bien, hacer ejercicio regularmente y examinado por un médico.
