Masaje terapéutico y de salud general para la artritis: técnicas y características

La artritis es un proceso inflamatorio que afecta a un cierto grupo de articulaciones. En el curso general de la tratamiento de la artritis - una parte importante de masaje, que permite lograr una dinámica positiva de la enfermedad, frente a ataques de dolor y rigidez en movimiento, hinchazón de la articulación. Sobre

aprobado métodos y técnicas correctas de masaje para la artritis y se discutirá más.

y beneficios de masaje

Cuandoel diagnóstico de la artritis remisión durante los médicos permitido practicar masajes, que tienen el propósito de: combates de eliminación

• de dolor y rigidez en lasla articulación afectada;
• restauración del flujo sanguíneo normal y la linfa en las áreas afectadas;
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• prevención de la atrofia de la fibra muscular.

Como se ha señalado por los médicos que nunca será asignado a un curso de masaje, el mejor para el paciente debido a que el tratamiento en sí hará más eficiente y eficaz. Cuando curso

masaje rehabilitación es un mínimo de 5 sesiones, si la artritis se produce en su forma crónica, al menos 15, la duración de cada uno de masajear las articulaciones afectadas durante al menos 15-20 minutos.curso de masaje

ayuda a:

• a prevenir procesos atróficos en el músculo, proporcionando un suministro de oxígeno a las fibras musculares;
• ayuda a reducir o aliviar por completo el ataque de dolor;
• estimula la eliminación natural de derrame - un fluido biológico que se ha acumulado en la cavidad de la articulación afectada;
• ayuda a combatir procesos estancados y depósitos de sal;
• mejora la circulación sanguínea, la normalización de él, y permite acelerar todo el proceso metabólico masajeado, el área expuesta;
• restaura y mejora la movilidad dañada de la articulación. Variedades

y técnicas de masaje

antiartríticos en el tratamiento de la artritis masajista pueden aplicar tanto la terapia de masaje segmental y el punto de vista. Cuando un terapeuta de masaje segmento funciona un determinado segmento del cuerpo del paciente - el codo, la espinilla, muslo o la articulación del hombro.

acupresión se basa en su efecto sobre los procesos fisiológicos - en este caso el terapeuta está trabajando en puntos específicos en el cuerpo activo. Eso es lo que es el impacto sobre el sistema nervioso y la circulación sanguínea, mejora el funcionamiento de las glándulas internas, eliminando el dolor y espasmo muscular.

Además, dependiendo de qué zona del cuerpo implicada en el masaje, que se divide convencionalmente en tales tipos:

1. parcial o local de masajes vista - en este caso, un especialista en masajes al pequeño tamaño de la tierra. Muy a menudo es la espalda y los brazos, la articulación del hombro.
2. Vista general de masaje - en este caso, el experto trabajó a cabo todo el cuerpo, toda su superficie. Este tipo de masaje se puede llevar a cabo todos los días o en otro calendario establecido por el médico tratante.

Antes de comenzar una sesión de masaje - el médico tratante debe diagnosticar una forma de artritis, su ubicación y el grado de daño, la gravedad de la enfermedad. Se utilizan las siguientes técnicas y técnicas:

1. Si la articulación está completamente o parcialmente inmoviliza - masajista utiliza técnicas de masaje tales como la caricia y el frotamiento, vibración. Cada una de las técnicas recomendadas para repetir al menos 15-20 veces, luego proceder al entrenamiento de la articulación afectada que rodea su área.
2. La movilidad de la articulación artrítica puede mejorarse significativamente y por medios como el amasado de palma o las almohadillas para los dedos .El calentamiento de las fibras musculares se puede hacer simplemente sacudiendo la extremidad y después de eso debe ir a una sesión de masaje. Cuando el punto
3. un efecto de masaje sobre los puntos activos que es aceptable tanto en términos de la sala de masajes y el hogar - en una forma de masaje que implica sobre todo alcance. La duración de cada exposición es de 10-15 segundos, lo que permite eliminar efectivamente el síndrome de dolor y mejorar los procesos metabólicos en la articulación afectada, restaurando su movilidad.

masajes afectada articulaciones de todo paso a paso

Cuando el diagnóstico de masaje artritis comienza con un impacto directo en las manos, el dorso de la manera - cada uno recibiendo A realiza terapeuta de masaje en una dirección ascendente, pasando de la punta de cada dedo hasta la articulación de la muñeca.

Al comienzo de la acción, todas las técnicas de masaje se realizan en los huesos intermedios y las articulaciones: puede acariciar y frotar, rectilíneo o en círculo. En esta zona del cuerpo almohadillas de masaje masajista que hace el pulgar o todos los dedos frotando el canto de la mano, o que actualmente se improvisa aserrado.

Cuando la artritis de los dedos - un especialista realiza trazos improvisados, entonces cada recta conjunta masaje o movimientos en zig-zag, almohadillas de ciclismo de los dedos o la palma de la misma fundación. Al final, la mano se agita varias veces.

Cuando el diagnóstico de la artritis de cadera - un especialista en el comienzo de masajear la parte inferior de la espalda y las nalgas, a continuación, pasar a la zona de las articulaciones y las caderas.

en la zona lumbar y sacral masaje columna se lleva a cabo por medio de movimientos tales como acariciando y amasando las almohadillas de pulgar y la parte posterior de todos los otros 4 dedos.

Si el paciente es bien tolerado por la sesión en sí, es posible introducir trucos tales como frotar y exprimir, pellizcar. Con la transición gradual a la zona de las nalgas han utilizado tales métodos de técnicas de masaje tales como acariciando y apretando, amasando y animales - circular y zigzag, nudillos acolchados lineales y las manos.

si afecta a la articulación de la cadera, que puede ser utilizado en todo tipo de métodos y técnicas como prudente, poco profunda en la fuerza y ​​la intensidad de acariciar, frotar - en este sentido, el uso de toda la palma y las pastillas, así como la parte de atrás del dedo.

con artritis de la articulación de la rodilla - al comienzo de la masajista ejerza un impacto paravertebral usando acariciando y frotando, moviéndose de arriba a abajo, desde la zona de la pierna, poniendo fin a la sesión de piernas temblando ordenadas.

En el caso de los pies daño articular los especialistas de la recepción utilizando trazos profundos moviendo la yema del dedo en la dirección de las extremidades inferiores de los dedos y hasta - hasta el tobillo, y una tercera parte de la propia tibia.

El masaje de pies se lleva a cabo no solo con almohadillas de dedos, sino también con toda la superficie de la palma.

Consejos y recomendaciones generales

En el proceso de realizar un masaje, vale la pena cumplir con ciertas reglas y consejos. Al principio, vale la pena considerar que todos los movimientos no deben causar dolor ni molestias, ya sea una sesión de automasaje o realizada por un especialista.

óptima del movimiento tiene suave, pero bastante vigorosa llevado a cabo de manera constante y rítmicamente - después de ellos en el área de masajes de la zona del cuerpo debe ser más dolor, una sensación de calor, la relajación, la facilidad de movimiento.

Al diagnosticar problemas con el sistema musculoesquelético, todas las manipulaciones comienzan en una dirección descendente, agarrando el área sobre el área afectada del cuerpo.

En caso de exacerbación del curso de la patología, no se realiza masaje, como en el diagnóstico de procesos inflamatorios que ocurren en el cuerpo, con sangrado, si se diagnostican heridas abiertas y formaciones purulentas, y así sucesivamente.

Cada masaje se realiza exclusivamente con manos limpias, prelavadas y cálidas. En el proceso de masaje, puede usar cremas y geles especiales que mejoran la acción de los movimientos de masaje.

Contraindicaciones y limitaciones

Con todos los beneficios del masaje curativo terapéutico, como método de tratamiento de la artritis, puede causar daño al cuerpo y las articulaciones afectadas.

A las contraindicaciones básicas los médicos llevan:

• el proceso inflamatorio agudo que pasa en el organismo al momento de la sesión del masaje;
• si el bienestar general del paciente ha empeorado drásticamente;
• existe una violación de la capacidad de coagulación de la sangre, la temperatura corporal es elevada, se diagnostica una fiebre de naturaleza desconocida y se diagnostica teología;
• hay una exacerbación de una enfermedad crónica, que se acompaña de ataques de náuseas y vómitos;
• no es necesario realizar una sesión de masaje después de un esfuerzo físico excesivo, sobreesfuerzo emocional;
• si el paciente tiene un síndrome de dolor pronunciado;La piel
• está afectada: heridas abiertas, erupciones purulentas, lesiones ulcerativas de la dermis.

Las contraindicaciones absolutas incluyen problemas con el hígado y los riñones que se encuentran en la etapa de descompensación, en presencia de enfermedades venéreas en el paciente, en el caso de una forma aguda de infarto de miocardio.

No realice masajes en el caso de un trastorno mental o con problemas con el sistema nervioso central.

Con respecto al tipo local de sesión de masaje, no se recomienda para pacientes que tienen urolitiasis y hernia inguinal, durante el ciclo menstrual en mujeres.

Técnica para automasaje con artritis

Las sesiones de masaje para diagnosticar la artritis se pueden realizar de forma independiente. En este caso, las principales ventajas de auto-masaje tienen los siguientes puntos:

• mantenerlo en cualquier conveniente para la postura del paciente - ya sea una posición boca abajo en el suelo o sentado en una silla, y si se siguen los procedimientos en el baño esto sólo aumentará la eficacia de la sesión de terapia de masaje;
• la sesión en el hogar se puede llevar a cabo en un momento conveniente para el paciente, combinándolo con fisioterapia.

Las desventajas de las sesiones de automasaje son:

• , no ayuda a relajar completamente los músculos;
• en algunas partes del cuerpo para masajear es imposible debido a la inaccesibilidad - espalda, hombro;
• , en ausencia de suficiente práctica y conocimiento, puede hacer más daño a sí mismo que beneficiarse.

Cómo llevar a cabo auto-masaje sesión

Si lo haces todo bien - masaje realizado de forma independiente no traerá malestar y el dolor de dañar la dermis, dejando una contusión en el cuerpo o contusiones. En el sitio del masaje, el paciente solo sentirá el calor.

Durante el auto-masaje debe comenzar a manejar parte del cuerpo, que está por encima de la articulación enferma, la captura y la vecina áreas del cuerpo.

En lo que respecta al marco de tiempo del masaje, si se aplica un masaje al cepillo, debe tomar de 3 a 5 minutos, mientras masajea partes más grandes del cuerpo, aproximadamente de 25 a 30 minutos.

En el proceso de auto-masaje en casa es importante tomar una posición cómoda, mientras que en el curso de la realización de técnicas de masaje debe tener en cuenta la dirección del flujo de la linfa, que se mueve en la dirección de los linfáticos cercanos. Al mismo tiempo, está estrictamente prohibido masajearlos.masaje

Teniendo en cuenta los beneficios del masaje para el curso completo del tratamiento de la artritis, se puede hablar de su inclusión obligatoria en la lista no solo del componente curativo de la parte, sino también como una etapa de rehabilitación eficaz y efectiva. Con una conducta competente, traerá importantes beneficios para la salud, restaurará las articulaciones y devolverá al paciente a una vida plena.