Cómo tratar una columna lumbar herniada en el hogar - información detallada

La hernia lumbar es una de las enfermedades más comunes del sistema musculoesquelético. Según las estadísticas, aproximadamente el 90% de todos los casos de hernia recaen en esta parte de la columna vertebral. En la mayoría de los casos, esta dolencia afecta a hombres de entre 30 y 50 años, pero también puede ocurrir en personas más jóvenes, incluidas mujeres.la hernia lumbar

peligro es que con el tiempo puede conducir a problemas de salud graves e incluso incapacitante, por lo que el tratamiento debe iniciarse tan pronto como sea posible.

Hoy en día, se usan tanto remedios conservadores como quirúrgicos y populares para el tratamiento de esta enfermedad( los métodos específicos se seleccionan individualmente), pero la mayoría de los expertos recomiendan adherirse a un enfoque integrado.

y síntomas de la hernia

razón principal para la hernia lumbar - mucha presión directamente en el disco intervertebral, que mPuede causar los siguientes factores: columna vertebral

• en la historia( osteocondrosis, curvatura de diferentes escalas);
• lesión grave de la espalda;Obesidad
• ( especialmente en casos donde el peso corporal es mucho más alto que lo normal);carcasa del cuerpo de rotación agudo y fuerte
• en una dirección, de modo que una rotura del anillo fibroso de la que el disco intervertebral.

El riesgo de desarrollar esta enfermedad son los que a menudo tienen que levantar pesas( atletas, porteros), así como las personas que pasan mucho tiempo en una misma posición - en el ordenador o detrás del volante.departamento lumbar herniado

comienza sin síntomas, pero con el tiempo las ruedas comienzan a deformarse, y la persona siente un dolor agudo( "dolor de espalda") en las zonas afectadas, así como entumecimiento severo y rigidez.

Dependiendo del segmento lesionado de la columna vertebral, pueden aparecer otros síntomas y de flexibilización, paresia y parálisis de los músculos de los pies, sin instintiva, molestias al caminar. En casos avanzados, los pacientes pueden experimentar problemas con la micción y la defecación, en mujeres - trastornos ginecológicos.

pronóstico para los pacientes dependientes del tratamiento oportuno de la enfermedad, y debe ser asignado después de la exploración física y la investigación pertinente. Tratar la hernia lumbar vestido y puede estar en casa, pero tales actividades serán puramente sintomático - con el fin de deshacerse por completo del problema, debe contar con la ayuda de profesionales.

Tratamiento médico

En el tratamiento de la hernia lumbar, se usan varios medicamentos que alivian los síntomas dolorosos y restauran el funcionamiento del área afectada. Cabe señalar que la mayoría de ellos se utilizan sólo en enfermedades agudas o durante el período de recuperación, por lo que los medicamentos no pueden ser una alternativa a una terapia completa.

Características drogas

Grupo	Nombre del fármaco		Desventajas
AINE	«El ibuprofeno ' 'diclofenaco', 'El ketorolaco',' dólar»	eliminar el dolor, ya sea parcial o totalmente a restaurar el funcionamiento normal de la columna vertebral. AINE están disponibles en forma de tabletas y en forma de inyecciones intramusculares o ungüentos	afectar negativamente el tracto gastrointestinal( especialmente cuando se toma en forma de píldora), no eliminar parálisis ha requiere gran precaución cuando se administra un potente	efecto analgésico
Analgésicos	«novocaína»	,se puede utilizar sólo en casos excepcionales
glucocorticosteroides	«prednisolona ' 'la dexametasona',' la metilprednisolona»	Buena aliviar el síndrome del dolor	tiene un gran número de pobochs efectos
Diuréticos	«Diakarb»	reduce la hinchazón con la aplicación área	afectada requiere un control estricto, ya que los fármacos pueden causar violaciónes graves
formulaciones para mejorar la circulación de la sangre en los vasos	«Emoksipin '' pentoxifilina»	Promueve funciones	lesión recuperaciónformulaciones posibles efectos secundarios
para mejorar el tejido nervioso	«Cerebrolysin '' Aktovegin»	mejorar el suministro de sangre de los tejidos, incluyendo	cerebroLa eficacia es cuestionada por algunos expertos
condroprotectores	«condroitina ", "La glucosamina»	regenera la eficacia del cartílago	es cuestionada por algunos especialistas

también para aliviar los síntomas de la enfermedad a menudo se utilizan métodos de la medicina alternativa y recetas tradicionales, pero debe ser antes de aplicarlos para verificar la ausencia de contraindicaciones yreacciones alérgicas.

significa de medicina miel

y apiterapia productos alternativos

de abejas - miel, el veneno de abeja, propóleo, jalea real - a menudo utilizados en la lucha contra las enfermedades de la espalda y del sistema musculoesquelético, incluyendo las manifestaciones de la hernia.productos de la apicultura

1. El veneno de abeja se utiliza para frotar las zonas afectadas: tiene propiedades irritantes, lo que permite una buena alivia el dolor. En lugar de frotar, se puede utilizar un método más radical - picaduras de abeja, pero no se olvide que el veneno de estos insectos es un alérgeno fuerte.
2. para dar masajes, se puede utilizar una mezcla de miel con una momia. Disolver 1 g mumie en agua añadir 100 g de miel, mezcla, poner en la cintura y la mezcla fue bien promassirovat. Esta herramienta debe ser utilizada en el curso del período de recuperación. Se recomienda
3. La dieta para entrar en la jalea real - que fortalece el sistema inmunológico y activa las defensas del organismo. Consuelda

consuelda - conocido planta medicinal, que es ampliamente utilizado en la medicina popular para la curación de fracturas, heridas y otras lesiones. En función de ello hacer lapeado, ungüentos y compresas, así como un medio para la administración oral.

hernia

1. Tome la raíz fresca de la consuelda, muela bien y mezcle con miel a partes iguales. Beba una cucharilla por la mañana antes de comer un curso de diez días. Después de esto, debe hacer una pausa de diez días, luego repita el tratamiento dos veces más.
2. Otra opción: aceite de las raíces de la planta. Moler 50 g de raíces secas de consuelda, verter 500 g de aceite vegetal. Insista 10 días, beba 2 cucharadas por día, después de lo cual es deseable masajear el área afectada.
3. Con la recepción interna de la consuelda, necesita combinar la aplicación externa. Para hacer esto, tome 25 g de raíces secas, remoje durante media hora en agua, luego vierta 350 ml de vodka. Coloque en un lugar oscuro durante dos semanas, después de lo cual realice las compresas de tintura en el mismo esquema( 10 días, luego de los cuales 10 días de respiro).

Otro remedio popular común en el tratamiento de la hernia lumbar - ajo. Para hacer una infusión de lociones externas, picar 600 g de ajo, verter 300 ml de alcohol o vodka, poner en un lugar oscuro durante 10 días. De la infusión recibida para hacer la aplicación en el área afectada, envolviendo bien en la parte superior. Mantenga el producto durante 40-60 minutos, luego quite y seque la piel( no se requiere ducharse o enjuagar el producto).

Para mejorar el efecto terapéutico, al día siguiente se recomienda tomar un baño con la adición de trementina. Mezcle 2 tazas de agua con 20 g de jabón para bebés rallado y 200 ml de alcohol salicílico( 1% de concentración).Recoger en un baño de agua, temperatura - 37 grados, para verter 3 elementos de l.del producto obtenido y se encuentran en agua durante 10 minutos.

caballo grasa

Uno de los métodos más eficaces, que están bien elimina el dolor y reduce la inflamación, pero para esto es necesario para obtener un producto como la grasa de caballo. Marca de 200 g de grasa( que se puede mezclar con una cuchara de té de yodo y dos yemas), cortado en láminas delgadas y que sea una loción, de un producto envuelto en una gasa plegada. Abróchate la cintura y ponte 24 horas, luego toma una ducha y reemplaza el aplique con uno nuevo.

enfermedad de puré de arcilla roja con la adición de agua caliente para hacer su apliques tal como se describe anteriormente, para atarla a la región lumbar. Los especialistas en medicina popular argumentan que la arcilla "tira" la enfermedad, por lo que debe cambiarse a medida que se seca. Dicha prescripción se puede utilizar sin restricciones, ya que no hay contraindicaciones y efectos secundarios en la arcilla roja.

Hierbas

lociones, tés y hierbas comprime cuando el dolor lumbar hernia bien retirar y regenerar el tejido. Para este fin, las plantas que reducen la inflamación y la hinchazón, y también tienen propiedades antitumorales: milenrama, carta, mirra, raíz de bardana, arándano, malvavisco.

1. Raíz del sable( 100 g) verter un litro de alcohol de 40 grados. Deja en un lugar sombreado durante 21 días, luego de lo cual bebe una cucharada, diluyéndolo en 150 ml de agua tres veces al día con el estómago vacío.
   

   Tintura de raíces Comarum - excelente remedio para lumbar hernia

2. marca de 100 g y Inula raíz Comarum, la misma hoja de trébol, y 150 g de semillas inmaduras de cicuta. Mezcle todos los componentes, vierta en un recipiente de tres litros y vierta el mismo alcohol de 40 grados, insista en 21 días. Frote el remedio resultante en la zona lumbar, luego use un ungüento antitumoral o antiinflamatorio, preferiblemente sobre una base de hierba.
3. Una cucharada de raíz de álamo, verter un vaso de agua, hervir durante una hora, luego enfriar y beber en una cucharada 3-4 veces al día.
4. Infusión seca de hierba de San Juan con aceite vegetal( puede usar aceite de girasol), insista en la oscuridad durante aproximadamente dos semanas. Cuele para que solo quede el líquido de color rojizo, frote en las áreas afectadas. Después de eso, masajee con miel, acariciando ligeramente la parte inferior de la espalda; en el proceso, puede causar dolor, pero esto es normal, por lo que no se debe suspender el tratamiento.
5. El aceite para moler se puede preparar a partir de hojas de abedul. Para hacer esto, es necesario recolectar en junio las hojas jóvenes de abedul, ponerlas en un recipiente y llenarlas con aceite puro de maíz( 2-3 litros).Infunda la semana en un lugar bien iluminado, después de lo cual otras dos semanas oscuras, es bueno filtrar.
6. Las hojas frescas de Kalanchoe se deben limpiar de la película y fijar en el lomo. Dicha compresa se recomienda antes de acostarse.

Antes de utilizar medicinas alternativas con hernia lumbar, asegúrese de consultar con su médico, ya que la mayoría de ellos tienen contraindicaciones y efectos secundarios. Si se producen reacciones alérgicas o un empeoramiento de la salud general durante el uso, el tratamiento debe suspenderse de inmediato.

Masaje en la hernia lumbar alivia el dolor y mejora la salud general del paciente, pero tiene una serie de características.

No masajee las áreas afectadas durante las exacerbaciones, de lo contrario, puede provocar la ruptura del anillo fibroso o la infracción de las raíces nerviosas.

El movimiento debe ser suave y cuidadoso( toques suaves, golpes, etc.), sin una presión fuerte, y no le de al paciente sensaciones desagradables. Después del masaje, puede lubricar la parte inferior de la espalda con ungüento que se caliente o con miel.

fisioterapia en las etapas iniciales de la enfermedad y en el período de regeneración así ayudar ejercicio simple - que mejoran el tono general del cuerpo, mejorar la circulación sanguínea de las zonas afectadas y estimular el proceso de regeneración del tejido nervioso.

Debes hacer gimnasia con mucho cuidado, comenzando con los ejercicios más simples y aumentando gradualmente el número de repeticiones.

1. Ejercicios en el plano inclinado( tabla de Evminov).Este es uno de los ejercicios más útiles y efectivos para el tratamiento de cualquier tipo de hernia, incluida la lumbar. Es necesario fortalecer el tablero liso bajo la pendiente de 45-60 grados y acostarse sobre él durante aproximadamente 5-20 minutos al día para que el cuerpo parezca fluir hacia abajo y la columna vertebral ligeramente estirada. Dichos ejercicios aumentan la distancia entre las vértebras, eliminan la infracción de las raicillas y mejoran la circulación sanguínea.
2. Ejercicios en el piso. Al acostarse sobre cualquier superficie dura, levante las piernas y la barbilla, levante la pelvis con los hombros, los omóplatos y los pies fijos.
3. Ejercicios en cuatro patas. En la hernia lumbar es muy útil caminar a cuatro patas con la espalda recta, y también realizar el siguiente ejercicio: levantar el brazo y la pierna opuestos, fijarlos en el punto superior durante 5 segundos.

Finalmente, debe tenerse en cuenta que las recetas populares, los ejercicios terapéuticos y los masajes no siempre son una alternativa a la terapia conservadora o la cirugía. Si la condición no mejora y otros síntomas se unen al dolor, debe ver a un médico lo antes posible.

Video - Ejercicios para el departamento lumbar