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Actualmente hay tabletas para el dolor de estómago que tienen efectos secundarios negativos, como diarrea y estreñimiento. En general, la mayoría de estas drogas solo previenen la liberación de ácido por el estómago. Pero la ausencia de ácido interrumpe el sistema digestivo como un todo. Es por eso que es necesario consultar a un médico que debe recetar un tratamiento adecuado, y no solo pastillas para el estómago.

¿Qué píldoras ayudan a aliviar el dolor de estómago? Si los espasmos no desaparecen por un tiempo prolongado, puede tomar una pequeña dosis de ibuprofeno, paracetamol, aspirina o naproxeno. Estos medicamentos para el estómago no resolverán el problema, pero ayudarán a aliviar la sensación de dolor. En las mujeres, la incomodidad en el estómago puede asociarse con el ciclo menstrual. En tales casos, se requerirá un medicamento multipropósito destinado al tratamiento de los cólicos menstruales. Las píldoras regulares para el dolor de estómago probablemente no ayuden.

En la mayoría de los casos, los trastornos estomacales son causados ​​por una sobreabundancia de ácido estomacal, pero a veces pueden ser el resultado de su falta. Para determinar si una deficiencia es la causa de una afección estomacal, puede intentar tomar ácido clorhídrico en forma de cápsulas o tabletas. Si esto no tiene ningún efecto, entonces debes tomar el suplemento hasta que haya una sensación de calor en el estómago. Tal calentamiento significará que se excede el nivel de acidez, y en el futuro será necesario reducir la dosis.

Las farmacias deben vender enzimas digestivas en forma de tabletas o cápsulas. Entre ellos están aquellos que ayudarán a digerir los alimentos de origen animal y vegetal, los hongos. Asegúrese de leer las instrucciones para determinar la dosis correcta. Las cápsulas también venden aceite de menta. Este medicamento para el dolor de estómago se toma diariamente. Alrededor del 75% de las personas que toman este medicamento indefinidamente, observan la recuperación total o parcial del estómago. La dosis correcta se calcula en base a los datos especificados en las instrucciones. El extracto de hojas de alcachofa, disponible para la venta en farmacias, aumenta el flujo de bilis en el sistema digestivo. Para determinar la dosis correcta, siga las instrucciones.

2 El jugo de aloe

no farmacológico ayuda a aliviar el dolor en el estómago. Será jugo diluido, no extracto concentrado, exprimido de esta planta. Este producto se puede encontrar en muchos supermercados, donde hay departamentos de alimentación saludable. El jugo de aloe ayudará a reducir el dolor de los calambres estomacales. También previene el estreñimiento y muchos otros trastornos del tracto digestivo, generalmente muestra una mayor eficacia que las tabletas con dolor de estómago.

La raíz del jengibre tiene propiedades medicinales. Puede regular la digestión y reducir el dolor abdominal. El jengibre fresco funciona mejor y más rápido que seco. Es necesario tirar algunas de sus piezas en agua caliente durante un par de minutos, luego cuele el líquido a través de un colador y beba. Si la raíz cruda de jengibre no está a la venta, puede encontrar esta planta en forma procesada.

Estas hierbas, como la menta, el jengibre y la manzanilla, pueden hacer maravillas. Son casi indispensables para la gastritis, mostrando una mayor eficacia que otras tabletas para el estómago. Es suficiente preparar y beber té con aditivos de estas hierbas para sentir alivio en el área del estómago. Tales tés ahora se venden en casi todas las tiendas de comestibles. La forma más difícil es tomar el camino de la herboristería e intentar recolectar todas estas plantas por su cuenta. En este caso, el té elaborado será 100% natural y más útil. Puede agregar miel y limón para hacer que la bebida sea más deliciosa. El té con canela puede ser incluso más efectivo. No es muy sabroso, pero es bueno para el estómago. La proporción de hojas de té trituradas y polvo de canela debe ser de 1: 1.

Los bioproductos de la leche contienen bacterias útiles que ayudan al estómago a digerir los alimentos. La falta de probióticos conduce al hecho de que la comida comienza a digerirse durante demasiado tiempo y esto causa cierta incomodidad en el abdomen. Los probióticos incluyen: yogur, kéfir y otros productos lácteos.

3 Ayúdese

Medicamentos para el dolor no siempre están a la mano, y este tipo de situaciones tienen que estar preparados. Si le duele el estómago, se recomienda usar una compresa tibia. El calentamiento del estómago en el área del estómago puede ayudar a reducir la incomodidad. Como compresa, puede usar una botella de agua caliente o un calcetín lleno de arroz, calentado a una temperatura agradable. Para obtener los mejores resultados, es recomendable acostarse y colocar el dispositivo de calentamiento en la parte superior del abdomen.

Necesito tomar un baño caliente. La inmersión del cuerpo en agua tibia ayudará a mejorar la circulación sanguínea y relajar los músculos. Esto ayudará a reducir el dolor en el estómago. Para un efecto máximo, debe relajarse en el baño durante 15-20 minutos todos los días. Si sigues esta regla, entonces las píldoras estomacales pueden no ser necesarias. Puedes hacerte un masaje en el abdomen. Los espasmos del estómago son causados ​​por la contracción de los músculos. Para reducir este efecto, es necesario masajear el estómago presionándolo suavemente. Es mejor enfocarse directamente en las áreas dolorosas.

Irónicamente, los problemas estomacales a menudo son el resultado de un estrés severo. Es necesario encontrar tiempo para la soledad, para que pueda relajarse y evitar la preocupación. La técnica más simple de relajación es concentrarse en su propia respiración mientras está en silencio. Esto reducirá significativamente las posibilidades de más dolor en el estómago.

Los ejercicios físicos son buenos para el manejo del estrés. Gracias a ellos, se producen endorfinas que hacen que una persona se sienta más feliz. Los ejemplos incluyen caminatas largas, yoga, natación. Si es posible, debes comprometerte más a menudo porque te brinda placer. Puede leer libros, dibujar, jugar juegos y todo lo que ayudará a reducir el estrés y distraer el dolor de estómago.

necesaria para controlar su peso y que tomen medidas para no añadir peso extra. Una dieta saludable y ejercicio ayudarán a sobrellevar el exceso de peso.las personas que sufren de estómago exhaustividad, tiene la capacidad de moverse hacia arriba, que es impacto extremadamente negativo en el sistema digestivo. Como resultado, esas personas comienzan a tomar pastillas para dolores de estómago.

4 Acerca de la nutrición saludable y el autocontrol

Se deben evitar las bebidas alcohólicas y carbonatadas. Ambos son dañinos para el estómago enfermo. Tales bebidas solo pueden intensificar el dolor. Es mejor reemplazarlos con té de hierbas con jengibre o menta, ya que ayudará a relajar los músculos del estómago. La comida grasosa también daña el estómago. Los espasmos se pueden agravar por la ingestión de tales alimentos. Los alimentos grasos y grasos están contraindicados en casos de dolor abdominal. Para calmar el hambre, se recomienda alimentos tales como tostadas, manzanas al horno y galletas saladas. En el caso de una dieta saludable, es posible que no se necesiten tabletas para el estómago.

Debe tratar de evitar el consumo de alimentos picantes o grasos, ya que pueden agravar el malestar estomacal. Además, no es deseable comer demasiado rápido, hablar mientras se come, beber líquidos en grandes sorbos. La nutrición adecuada es cuando usted come despacio, mira su plato y no habla con nadie.

Es mejor usar líquido no durante la comida, sino después de ella. El agua carbonatada, el café y el alcohol pueden dañar la mucosa gástrica y causar molestias. Puede beber un vaso de leche para reducir la acidez y calmar el sistema digestivo irritado. Es mucho más útil que tomar pastillas para el dolor de estómago.

Muchos problemas estomacales son el resultado de una mala nutrición o desnutrición. Si una persona sufre una digestión problemática durante muchos meses o incluso años, entonces debe revisar a fondo su actitud hacia la comida. Es recomendable comer con frecuencia, pero en porciones pequeñas. Es mejor tener 5-7 refrigerios pequeños que 3 comidas completas en 1 día.

A veces es difícil determinar qué alimentos está comenzando a doler el estómago. En tales casos, debe excluir alternativamente de su menú ciertos tipos de alimentos hasta que quede claro cuáles de ellos son dañinos. Por ejemplo, puedes renunciar a los productos lácteos durante una semana y verificar si tu estómago deja de doler.

Puede crear un diario de nutrición e ingresar los nombres de todos los productos que están incluidos en la dieta. También allí es necesario registrar los días en los que hay malestar estomacal. Poco a poco se vuelve claro qué productos son potencialmente dañinos para el cuerpo. Después de comer, no se recomienda ir a descansar, y más aún para dormir. Por otro lado, la actividad física también es dañina. Lo mejor es sentarse en una silla cómoda y descansar por no más de 1 hora. Debe pasar al menos 3 horas después de comer antes de irse a la cama.

5 Náuseas y vómitos

Por separado, vale la pena mencionar las náuseas, porque también es un signo de malestar estomacal. Las náuseas a menudo se acompañan de vómitos, lo que conduce a la deshidratación. Solo se intensificará si el cuerpo está deshidratado, por lo que en tales casos es necesario beber agua cada 15 minutos. El té con menta, jengibre o manzanilla ayudará a suavizar la incomodidad. Hay medicamentos especiales para tratar las náuseas. Las preparaciones con contenido de bismuto pueden cubrir la membrana mucosa, reduciendo la sensación de náuseas. Las tabletas de dolores en el estómago en tales casos no ayudan.

A pesar de la sensación de náuseas, el cuerpo puede necesitar alimentos. En este caso, necesita comer alimentos que se digieren fácilmente y que no causan irritación al estómago enfermo. Para hacer esto, debe excluir del menú especias, alimentos grasos y azúcar. La lista de productos permitidos incluye: avena, caldo, arroz, galletas dietéticas. Los alimentos lácteos deben descartarse, ya que provocan náuseas.

Bueno, ayuda a 1 cda.l.bicarbonato de sodio, diluido en un vaso de agua tibia. Es necesario beber lentamente tal solución, repetir el procedimiento cada pocas horas y continuar hasta que las náuseas desaparezcan por completo. El vinagre de sidra de manzana( que no debe confundirse con el vinagre común) alivia las náuseas al disolver sustancias no deseadas en el estómago.2-3 cucharadasl. Debes disolverlo en un vaso de agua tibia. La solución debe beberse cada pocas horas hasta que desaparezcan las náuseas. El té de menta también es muy efectivo. Para hacerlo, necesitas una cucharada de hojas de menta secas y medio litro de agua caliente. El té debe infundirse durante al menos media hora. Puede colarlo antes de usarlo, pero no necesita tirar las hojas de menta, ya que se recomienda comerlas.

Vomitar es una forma desagradable, pero la más radical( y por lo tanto efectiva) de combatir las náuseas. Con la ayuda de él puede deshacerse de las bacterias y las sustancias nocivas que causan irritación del estómago. La mayoría de las personas notan una mejora tremenda en la salud general justo después del vómito. Puede colocar cerca de su cama un recipiente grande o un cubo, de modo que un ataque repentino de náuseas no sea tomado por sorpresa.