Enfermedades No Transmisibles

Dieta, nutrición con disbiosis intestinal en adultos: ¿qué puedes comer?

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1 provoca síntomas y el equilibrio de la microflora

Informe conduce a otras enfermedades y reducir las propiedades protectoras del organismo. Las bacterias beneficiosas - lactobacilos, bifidobacterias, etc -. Para ayudar al cuerpo a digerir los alimentos, lo protegen de alérgenos, mantener el nivel de inmunidad, lo que reduce el riesgo de cáncer. Cuando Disbacteriosis y la reducción de la microflora necesario a voluntad pueden "escapar" microorganismos peligrosos, tales como estreptococos, estafilococos, hongos Candida, etc. Las causas de adultos

Disbacteriosis:

  • disminución inmunidad contra las enfermedades infecciosas.uso
  • de antibióticos;
  • tracto gastrointestinal( gastritis, pancreatitis, etc.)
  • infección intestinal aguda en casos de envenenamiento o enfermedad infecciosa;
  • estrés frecuente y el síndrome de fatiga crónica;
  • viajes frecuentes y viajar con el cambio en la dieta;dieta
  • y otros métodos de pérdida de peso;
  • la desnutrición, el abuso de alimentos nocivos;
  • la cirugía.
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  • en causas Disbacteriosis
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gástrica disbiosis intestinal en los adultos tienen la hinchazón frecuente, estreñimiento o, por el contrario, la diarrea. Debido al alto número de microflora patógena en las náuseas y la halitosis Disbacteriosis frecuente, lo que no puede hacer frente a cualquier pasta o goma de mascar.

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    & gt; & gt;Cuando

Disbacteriosis en los niños, especialmente los bebés, hay hinchazón, violaciónes frecuentes de la silla y calambres - aumenta la flatulencia.

Disbacteriosis no puede dejarse sin tratamiento, es muy importante es la dieta de disbiosis intestinal. Si no hay estado patológico puede progresar, mientras que no se deteriora la absorción de algunas vitaminas, una disminución significativa en la inmunidad, el agotamiento y anemia. En las últimas etapas pueden ocurrir colitis - inflamación en los intestinos.

Si sospecha que un Disbacteriosis necesita ser examinado por un gastroenterólogo, para pasar flora bacteriana fecal y se someten a procedimientos de diagnóstico: colonoscopia, gastroscopia enema y bario.

2

Una nutrición adecuada durante el tratamiento de disbiosis es necesario observar algunas reglas que ayudarán a hacer frente rápidamente con el crecimiento de la microflora patógena y restaurar el equilibrio bacteriano: Disbacteriosis

  1. alimentación debe ser constante, por lo menos tres veces al día, y se lleva a cabo en uno y el mismo tiempo.
  2. La comida debe estar equilibrada. En ningún caso puede excluir de la dieta fuentes directas de proteínas, carbohidratos y grasas fácilmente digeribles.
  3. La dieta para disbacteriosis intestinal debe ser equilibrada y asegúrese de incluir alimentos y platos con un alto contenido de fibra gruesa.
  4. Los productos lácteos ayudan a curar la disbacteriosis, por lo que la nutrición con disbacteriosis debe incluirlos. Cuando
  5. Disbacteriosis es a menudo una alergia a los alimentos, por lo que hay que tener cuidado con los alimentos alérgenos.
  6. El agua es imprescindible. Con disbacteriosis, la cantidad de agua debe aumentarse. Una gran cantidad de agua debe contener una dieta para la disbiosis con diarrea, ya que repone el stock de líquido perdido. Por lo tanto, el agua facilita una condición ante un problema con una deposición en forma de diarrea.
  • gastroenterólogo importante: "Te lo ruego, si usted comenzó a molestar dolor abdominal, ardor de estómago, náuseas, gases, no es de ninguna manera no hacen. .."
    Más & gt; & gt;disbacteriosis

Cuadro 2

de alimentación debe ser dirigida a aliviar la condición del paciente: la exclusión de la diarrea y combatir el estreñimiento - al mismo tiempo la comida debe crear condiciones favorables para el crecimiento de los niveles de bacterias beneficiosas. Debe incluir una gran cantidad de vegetales frescos, frutas y bayas. Esto ayudará a soportar inmunidad reducida.

3 Qué tiene regla principal

perjudiciales, que se aplica a los alimentos durante el tratamiento de la disbiosis - un alimento suave. Debe procesarse completamente térmicamente, pero al mismo tiempo antes de servir, el plato o la bebida deben enfriarse. No coma alimentos demasiado fríos, ya que, junto con los muy calientes, pueden irritar bastante los intestinos.

TIP DE LA Gastroenterología

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En primer lugar, es necesario excluir de la dieta los platos ahumados y picantes, restrinja significativamente los alimentos fritos. Este es un alimento bastante pesado e irritante, que puede causar un gran daño a la microflora inestable del intestino y el estómago.

Cuadro 3

Antes de comenzar el tratamiento, necesita ver a un médico: él le explicará lo que puede comer y lo que no, individualmente.

Generalmente no se recomienda comer en un Disbacteriosis los siguientes productos:

  • condimentos y especias picantes, cebollas, ajo y mostaza;Productos ácidos
  • : limones, chucrut, etc.
  • mariscos;
  • cualquier bebida alcohólica, cerveza y kvas;
  • carne marinada y shish kebab;
  • comida muy pesada: hongos en cualquier forma y alimentos fritos;
  • productos de procesamiento de carne: salchichas y salchichas, cualquier salchicha;Productos
  • que contienen salvado;
  • algunos tipos de arroz.

Las verduras frescas deben reemplazarse con cocidas al vapor o al menos cocidas. Durante su preparación, la cantidad de sal se minimiza al máximo, y las especias se reemplazan con condimentos naturales: eneldo seco y perejil. La carne también es mejor para cocinar para una pareja, las chuletas picadas de carne magra, pollo y conejo serán útiles. Las sopas grasas deben reemplazarse por caldos a base de pescado blanco y pollo de río y mar. Cuando Disbacteriosis necesidad de consumir grandes cantidades de productos lácteos: yogur, requesón y yogur sin una preparación de fruta con la presencia obligatoria de los lactobacilos y las bifidobacterias beneficiosas, pero al mismo tiempo hay que tener cuidado con la leche, particularmente graso. Como postre, es mejor reemplazar los bollos y las comidas dulces con bayas frescas, frutas cocidas, miel y beso( no avena).

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Kashi - trigo sarraceno, soja, cebada - es mejor no cocinar con leche, y agua con un contenido mínimo de sal y azúcar. En té y compotas como edulcorante es mejor agregar miel. A la dieta durante disbakterioza es necesario limitar el uso del pan. Se puede comer en pequeñas cantidades y solo a partir de harina integral.

4 Medidas preventivas

Para enfermedades infecciosas y enfermedades intestinales durante el uso de antibióticos y la lactancia materna, es necesario seguir una dieta para la prevención de la disbacteriosis.

Para no tenerlo para niños pequeños, las madres lactantes deben excluir de su dieta, y luego de los alimentos complementarios del niño, los siguientes productos:

  • todas las legumbres;
  • algunas frutas y verduras: repollo, peras, etc.
  • salchichas, salchichas ahumadas, etc. Productos marinados
  • ;Hongos
  • ;
  • restringe la leche, los huevos, el chocolate y los alimentos crudos.

Es importante limitar el consumo de productos con una gran cantidad de tintes y sustitutos químicos y estabilizadores. Esta puede ser la razón del desarrollo de la disbiosis.

Durante la enfermedad y el uso de antibióticos, es necesario utilizar adicionalmente preparaciones con prebióticos que ayudan a mantener una microflora intestinal beneficiosa y reducen el crecimiento de bacterias patógenas.

Dicha dieta debe ser adherida a personas con diversas enfermedades crónicas y estrés frecuente.

Contenido
  • 1 Causas y síntomas de la enfermedad
  • 2 Nutrición adecuada
  • 3 Lo que es dañino es
  • 4 Medidas preventivas

disbiosis - una violación del equilibrio de las bacterias en la mucosa, piel, vagina, pero más a menudo en el intestino. La dieta para adultos con disbacteriosis está diseñada específicamente para facilitar la digestión y la asimilación de los alimentos.

Disbacteriosis no es una enfermedad independiente, pero sólo una consecuencia o complicación contra muchas enfermedades y su tratamiento. Durante una cantidad estado patológico tal necesarias para la digestión de las bacterias disminuye, mientras que el crecimiento de la flora micro nocivos se incrementa significativamente, lo que lleva a la destrucción de la protección del tracto gastrointestinal y la aparición de enfermedades. Dieta para la disbiosis intestinal en los niños y los adultos necesitan para restaurar la función gastrointestinal.

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Hay varias etapas en el desarrollo de dysbiosis en adultos:

  1. la primera etapa, no se observa el crecimiento de bacterias patógenas, los principales síntomas de dysbiosis están ausentes, pero reduce el número de microflora beneficiosos.
  2. En el segundo paso, un fuerte crecimiento de la microflora patógena, lo que disminuye el número de lactobacilos y bifidobacterias. La manifestación de los primeros síntomas comienza.
  3. En la tercera etapa, algunos síntomas son crónicos. En el último paso
  4. medio de la enorme cantidad de bacterias intestinales nocivas es perturbado y la eficiencia de agotamiento se produce.
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