Cómo identificar la violación de la postura, determinar su apariencia, causas y elegir el tratamiento

representa una posición del cuerpo en que se proporciona la distribución de carga correcta en el sistema musculoesquelético.capacidad

para mantener la postura correcta se evalúa sobre la ubicación correcta y la línea se dobla hacia atrás, su simetría y manifestaciones expresivas. Además, la postura está asociada con la capacidad de la sociedad humana, el derecho de aplicar a sí mismos, los científicos han demostrado, a su vez relación entre la postura y el sentido de confianza en sí mismo humano.

Normalmente, la columna vertebral cervical y lumbar debe estar ligeramente doblada hacia la parte frontal del cuerpo. Al mismo tiempo, las secciones pélvicas y torácicas deben ir ligeramente a la parte posterior del cuerpo.

para corregir la postura se caracteriza por la misma longitud de las piernas, las nalgas en un solo nivel, disposición simétrica de las partes del cuerpo emparejados como los hombros, los pezones cuchillas. No curvatura lateral de la columna vertebral, todas las curvas están en un intervalo fisiológicamente permisible de las desviaciones de una línea recta.

Cuando la postura correcta de la columna vertebral son los contornos de una línea recta, la ejecución de las tareas coordinadas de diferentes grados de complejidad no es un problema. La postura correcta

derecha e izquierda rota

Como de costumbre, todo comienza

etapas iniciales de una postura incorrecta en la espalda se denominan escoliosis, que se caracteriza por el abultamiento de las costillas de la parte posterior al inclinarse hacia adelante.

En esta etapa, todavía no hay ninguna desviación de las formas de la columna vertebral que son seguros para aparecer en el caso de falta de acción, pero hay distorsiones en el pecho y las costillas.

Este síntoma es la primera campana para iniciar la terapia de los trastornos en la conducta de un tiempo que puede proporcionar una corrección de la postura.

Los síntomas similares incluyen pies planos. Tales defectos se producen contra una parte de fondo de un niño que juega la posición del cuerpo equivocado, lo que provoca una deformación en secciones dobladas no son fisiológicamente.

mayor medida sujeta a las extremidades inferiores, junto con los pies, la pelvis, la columna vertebral, el tórax.

¿Qué causa problemas de espalda?

Entre las razones más comunes que causan una postura incorrecta, tanto entre los adultos y los niños:

• ropa incómoda que provoca el niño para ajustar al tamaño o estilo que afecta a la adquisición agacharse;
• el trabajo en condiciones de poca luz obligado a elegir la posición más cómoda de trabajo, que es el de reproducción, ejemplo en el entorno escolar o la realización de actividades domésticas puede conducir a cambios sostenibles en la columna vertebral;
• presencia de daños mecánicos en la columna vertebral de o partes de los mismos;
• subdesarrollo músculos de la espalda lleva al hecho de que el ejercicio diario, incluso menor puede convertirse en una causa de la patología;
• irregularidades en los sistemas auditivo y visual, esfuerzo constante para compensar el mal comportamiento de los órganos del cuerpo, situados en la dirección de la fuente de la información o el ruido;trastornos patológicos
• en la columna vertebral naturaleza congénita, tales como enfermedad del tejido conectivo y el raquitismo;
• vida sedentaria, la reducción de la actividad en los niños y adolescentes, la individualización de ocio, juegos de patio de comando equipo preferido;
• debilitó sistema inmunológico, causada por el efecto combinado de muchos factores nocivos: comida, ambiente;
• trastornos del sueño y el descanso , con el resultado de que el cuerpo no es capaz de proporcionar la actividad muscular al nivel requerido, lo que contribuye al desarrollo de patologías.

Atributos

violación signos característicos de violaciónes y distorsiones en la columna vertebral, la presencia de los cuales es necesario consultar a un médico para el examen y tratamiento:

• hay una diferencia en longitud de la pierna;
• vista truncada del triángulo en la región de la cintura en un lado;
• los primeros signos de aparición de joroba;
• cabeza en un lado;
• presencia de una diferencia en la altura del hombro;
• quejas de dolor en la espalda, cofre;
• síntomas dolorosos en las piernas y los pies al caminar;
• manifestación de asimetría de órganos pares individuales;
• manifestación de agacharse cuando se sienta en la mesa;
• alta susceptibilidad a enfermedades infecciosas;
• cualquier tipo de curvatura de la columna vertebral. Los especialistas en

identifican una serie de etapas en el desarrollo de la enfermedad, esta división ayuda a clasificar las desviaciones de la norma en una persona específica y a prescribir un tratamiento adecuado.

, escoliosis se desarrolla cuando el cambio de la curvatura de la columna vertebral ángulo de 10% en el primer grado de la enfermedad a más de 50% en la cuarta etapa de la enfermedad. Clasificación

de posibles desviaciones de la norma

siguientes tipos de postura incorrecta, cada uno de los cuales tiene sus propios signos y síntomas:

1. postura escoliótica , como la forma inicial de escoliosis.
2. La escoliosis presenta una curvatura estable de la línea de la columna vertebral en la dirección de la línea lateral. Los síntomas de la escoliosis se pueden expresar como una violación directa de la corrección de la línea de doblez vertebral y la presencia de una o más de las características descritas anteriormente. Dependiendo del grado de curvatura de la columna vertebral, el médico diagnostica la presencia de la enfermedad y determina su etapa. En presencia de anomalías en 10%, se diagnostica la presencia de escoliosis.
3. La joroba costera es una de las consecuencias del desarrollo de la escoliosis, se forma como resultado de una rotación de ciertos elementos del parto torácico en algún ángulo. La misma deformación puede ocurrir en la región lumbar, mientras que la presencia de un defecto puede ser diagnosticada por la convexidad característica de los músculos, que se manifiesta en la desviación hacia adelante.
4. La postura khoidea , como la forma inicial de cifosis.
5. La cifoescoliosis es un conjunto de trastornos que consisten en escoliosis y un trastorno que consiste en una pronunciada curvatura de la línea vertebral hacia la espalda. El riesgo de adquirir tal postura es especialmente cierto para las personas de gran estatura que buscan una apariencia más baja.
6. Otra manifestación de la cifosis es una desviación de la forma correcta de la región torácica, visualmente crea la impresión de una curva o joroba. La postura de este tipo ocurre con una deformación severa de la región torácica de la columna vertebral. Los signos externos de tales violaciones consisten en la protrusión de los hombros hacia adelante y hacia abajo, inclinar la cabeza hacia abajo. Estos signos mejoran el efecto visual de la redondez de la espalda, mientras que el desplazamiento anatómico de los músculos pectorales conduce a una falta de coincidencia entre los músculos intercostales, lo que limita la movilidad de las costillas, lo que dificulta la realización de las funciones respiratorias.
7. La lordosis se caracteriza por la presencia y el aumento en el tamaño de la curvatura de la columna vertebral en la región lumbar. La manifestación externa de la lordosis es cambiar la postura y conducir a la adquisición de los siguientes síntomas: desplaza a la parte delantera de los hombros, las piernas discrepancia en la zona de la rodilla, la cabeza hacia adelante, con el vientre abultado pecho casi plano. El desarrollo de la enfermedad conduce a una restricción de la movilidad debido a la carga excesiva ejercida sobre la columna por la acción combinada de todas las desviaciones.
8. El aplanamiento es una violación de la postura, que consiste en la adquisición de un pie de forma más plana. El problema se produce en el contexto de la perturbación de las funciones de depreciación para caminar realizadas por el arco del pie. Como resultado de una huella más grande, la persona es desplazada hacia atrás por el centro de gravedad debido a lo cual está tratando de alcanzar el equilibrio y se inclina hacia adelante.
9. redondeado , que se caracteriza por el desplazamiento del centro de gravedad, aumento de la flexión de todas las partes de la columna vertebral, que afecta la interrupción de las articulaciones de la rodilla.
10. El plano posterior es una desviación de la norma, que consiste en disminuir las curvas anatómicas de la columna vertebral, el deseo de una línea recta. Se diagnostica con el crecimiento del niño en el caso en que los huesos de la articulación se desarrollan a una velocidad mayor que la masa muscular. Los resultados pueden ser posibles daños al cerebro y la médula espinal, lo que reduce el papel amortiguador de la columna de la columna vertebral.
11. Stoop constituye una violación de la postura de la espalda, que tiene lugar en el contexto de la fatiga de los músculos de la espalda cuando el paciente es, por así decirlo trata instintivamente a transferir parte de la carga de la parte posterior a la parte frontal del cuerpo. Muy a menudo este tipo de trastorno se forma con el crecimiento acelerado de los huesos. Los primeros síntomas del desarrollo del trastorno son una sensación de pesadez en la espalda, en el futuro se puede complementar con síndromes de dolor. Externamente, el desarrollo de la inclinación se puede determinar a partir de los hombros dirigidos hacia adelante, como resultado de lo cual se produce el efecto de una vuelta redonda, las rodillas con mayor frecuencia están en una posición medio doblada, un volumen más pequeño del tórax.

¡Nuestros niños están en riesgo!

se forma en un período de 8 a 23 años, momento en el que un niño bajo la supervisión de un adulto debe aprender a elegir la posición más equilibrada para asegurar la correcta carga sobre la columna vertebral. Al mismo tiempo formaron las habilidades de la sensibilidad en el espacio, hay una formación de conexiones del motor sostenible, es el establecimiento de las relaciones estereotipadas entre los músculos.

postura incorrecta se debe principalmente a la desviación de la forma normal de la columna vertebral y, por regla general, las lesiones se forman en la infancia, así como en los niños de edad preescolar y escolar.

En general, la formación de la postura sigue 25-30 años, pero no se puede decir que después de que ella no ha sufrido ningún cambio. En el deterioro de la postura, afectan los complejos de adolescentes asociados con el crecimiento de partes individuales del cuerpo.

Si esto no sucede corrección de la marcha y el comportamiento, trastornos se manifiestan en la forma de un porche, un desgarbado, el efecto de la cabeza y los hombros se inclinó caducado.

criterios de diagnóstico - consejos para los padres

Padres que cuidan pueden practicar las inspecciones periódicas que llevan su yo niño, identificando y corrigiendo violaciónes cambio de las condiciones de trabajo y de ocio, las observaciones sistemáticas de sus hijos.

Esta operación se lleva a cabo mediante inspección visual de los pies de simetría del lado posterior, rodillas, hombros, la evaluación de la posición correcta de la cabeza.

frontal que inspeccionar el pecho por la simetría, y en la posición lateral es necesario evaluar la corrección de la columna vertebral flexión. El pliegue entre las nalgas y la columna vertebral debe estar en la misma línea recta.

corrección y la prevención de defectos

compleja corrección de defectos de postura implica el uso conjunto de varios tratamientos:

1. El uso de una terapia de ejercicio complejo en violación de la postura se recomienda basada únicamente en las recomendaciones del médico para su programa elegido. Cuando se hace ejercicio que necesita para excluir los movimientos de barrido con amplitud amplia con el fin de evitar lesiones de ligamentos y músculos durante el ejercicio es necesario controlar el pulso. El uso de gimnasia curativa y programas de ejercicios ha demostrado su eficacia en la etapa de formación y crecimiento de la columna vertebral. El resto de los pasos se usan como una medida adicional a otras influencias.
2. sesiones de terapia manual y masaje terapéutico se prescribe para la mayoría de los tipos de trastornos de la postura. Utilizado para devolver los músculos a la actividad, póngalos en un tono que corresponda a un modo de operación completo. La práctica es la designación de un curso de tratamiento, que incluye dependiendo de la enfermedad de 10 a 20 sesiones. Usando
3. estructuras ortopédicos en forma de zapatos o corsés es muy eficiente, ya que en un modo suave opera desde hace mucho tiempo, el ajuste gradual de violación, volviendo la zona afectada a un estado normal.
4. quirúrgica y operativa impacto utilizado como medidas extremas a las fases graves de la enfermedad, cuando otros métodos no mostró una eficacia suficiente o, si es necesario, la corrección de las desviaciones de emergencia.
5. Entre los métodos utilizados comúnmente utilizados para tratar las operaciones conjunto fisioterapéuticos, entre los que el tratamiento con imanes de exposición de láser, etc.
6. farmacoterapia aplicado en el tratamiento para aliviar los síntomas de dolor en condiciones críticas de la paciente, para mejorar la circulación sanguínea, organismo reposición agentes de refuerzo útiles.

Características y objetivos de la terapia con ejercicios

Entre las tareas que se realizarán en el ejercicio físico:

• mejoró el acceso de sangre a las áreas dañadas;
• desarrollo de la movilidad de las áreas dañadas;
• medidas preventivas para prevenir violaciones relacionadas con el suministro de sangre al cerebro mediante la realización de gimnasia para el departamento de cuello uterino;
• devolver la zona lumbar en el desempeño de las funciones de amortización, siempre estar en un estado de estrés, sin corrección puede causar un nervio pinzado y la aparición de dolor palpable en esta área;
• combinación del tratamiento con ejercicios con los deportes, la gimnasia y el masaje ayuda a estabilizar la columna vertebral, para corregir irregularidades en el mismo, para evitar la manifestación de la enfermedad en caso de posibles afecciones de los órganos internos, es capaz de corrección efectiva de los defectos escoliosis;
• que realiza cargas físicas de volumen dosificado mejora el suministro de músculos esqueléticos y discos intervertebrales con las sustancias minerales y orgánicas necesarias;
• normaliza la coordinación entre los músculos y los nervios al tiempo que reduce las manifestaciones del dolor.

El complejo

LFK para niños en la detección de violaciones de la postura es una de las medidas más efectivas, que consiste en llevar a cabo un complejo de ejercicios para corregir la columna vertebral en los niños. El tratamiento proporciona ejercicios para aumentar la movilidad de las articulaciones, destinadas a fortalecer el tono muscular.

El especialista enseña al niño la ejecución correcta de los ejercicios prescritos por el médico, lo que implica la realización independiente de las acciones correctivas por parte del niño después de un cierto tiempo. Las actividades terapéuticas y físicas deben realizarse varias veces al día, antes del comienzo de cada una de ellas es necesario calentar para calentar los músculos.

terapia de ejercicio complejo, que es adecuado para los niños con la postura:

Con el fin de reducir la probabilidad de incumplimiento recomendó una serie de medidas preventivas, entre ellas: el trabajo

• con los músculos de la espalda, su desarrollo y fortalecimiento;
• organización de un lugar de trabajo conveniente;
• es un estilo de vida móvil que excluye la permanencia a largo plazo en una posición fija;
• uso de zapatos ortopédicos y colchones para dormir. Descarga de