Por qué cruje la columna vertebral y cuál es el peligro para la salud

A veces, cada persona cruje su columna vertebral. No necesariamente este fenómeno está asociado con una enfermedad específica de la espalda.

En algunos casos, es una ocurrencia natural y ocurre en personas sanas. Si

crisis se acompaña de dolor y malestar general - es el momento de ir a la médico.

En la parte torácica y en la parte inferior de la espalda, la columna vertebral cruje extremadamente rara vez.

qué hacer abdominales cuello y la columna vertebral fenómeno

se produce debido al hecho de quecada par de vértebras tiene un espacio con el líquido articular. A veces, el aclaramiento aumenta y la presión en la cavidad disminuye.

Hay pequeñas burbujas formadas rápidamente. Si una persona hace algún movimiento, las burbujas explotan y producen un sonido correspondiente. De hecho, no es una crisis, pero el sonido lo repite exactamente.

Qué hacer extraños sonidos

sí crujido columna vertebral no dice que una persona está enferma con algo. Pero si empieza a manifestarse, y, a menudo acompañada de dolor, es la oportunidad de pensar acerca de su salud.

problema más común asociado con enfermedades del sistema músculo-esquelético , aunque no siempre. Si el fenómeno descrito es un síntoma de una enfermedad, entonces se debe tratar oportunamente, a fin de no causar complicaciones.

razones fenómeno

muy diversa: carga

1. La deposición de sales de calcio. Las sales se depositan en las superficies de las vértebras. La mayor formación de sales en el cuerpo y su deposición se asocia con una dieta inadecuada. Cuando una persona come mucha harina y grasas, proteínas y alimentos salados, aumenta la probabilidad de que el cuerpo no pueda procesar toda la sal. Al final, los depósitos provocan crujidos. A veces la sal se retrasa debido a factores hereditarios. La predisposición genética del metabolismo conduce al hecho de que el cuerpo no puede utilizar a tiempo todos los oligoelementos que ingresan al cuerpo.
2. Curvatura de la columna vertebral. Con mayor frecuencia, la crisis se asocia con algunos problemas en el área de la columna vertebral. En algunos casos, la curvatura de la columna también puede causar el fenómeno descrito. Cuando la mesa está curvada, aparecen espacios entre las vértebras. A veces, en tales situaciones, la crisis produce dolor intenso. La medicina moderna puede resolver el problema con éxito con el uso de terapia manual, vendajes especiales.
3. Artritis o artrosis. La artritis es la inflamación de las articulaciones de la columna vertebral. La inflamación puede tener diferentes orígenes: trauma, infección y otras variantes de .La artrosis es una deformación de las articulaciones vertebrales asociadas con la edad. Estas enfermedades causan no solo una contracción, sino también dolor de espalda, limitación de la movilidad. Se requiere tratamiento obligatorio.
4. osteocondrosis de la columna vertebral conduce a distróficos y degenerativas cambios, que también afectan a las articulaciones y cartílagos. Muy a menudo afectado por discos intervertebrales. Debido a esta enfermedad, puede producirse una crisis en diferentes partes de la columna vertebral o incluso en unos pocos.
5. La protrusión promueve la formación de un anillo fibroso del disco intervertebral. El disco finalmente sobresale y se deforma. La funcionalidad de la columna vertebral se interrumpe, aparece un crujido( especialmente con un cambio en la posición del cuerpo).Si la deformación afecta las terminaciones nerviosas, puede haber severos dolores punzantes. Muy a menudo, la protrusión es el precursor de una hernia.
6. Hernia de disco es una ruptura del anillo fibroso. Debido a esto, los discos intervertebrales se desplazan y sobresalen, pellizcando los nervios. Movilidad violada de la columna vertebral, hay una crisis. La hernia es un fenómeno extremadamente peligroso, sin un tratamiento adecuado, conduce a complicaciones graves( falla de la pierna, mareos, etc.).

La localización de clics desagradables suele ser la siguiente:

• en la región cervical( diagnosticado con más frecuencia);
• en la parte inferior de la espalda;
• en la región torácica( muy raro).¿Qué pasa si

abdominales spine

lo más importante - no permitir que su fortuna al azar y ver a un especialista.

médico debe determinar la fase inicial del tratamiento causa , lo que causó la contracción.

Se está llevando a cabo una encuesta y, de acuerdo con sus resultados, el médico, por regla general, ya está en condiciones de llegar a una conclusión. Si identifica alguna enfermedad de la columna vertebral, solo su tratamiento ayudará a deshacerse de los sonidos patológicos.

A veces sucede que el fenómeno descrito, de hecho, tiene un origen natural.

recomendaciones generales para el tratamiento: dieta

1. Revisar y eliminar los alimentos grasos y salados como sea posible. En el menú de cada día incluya más verduras y frutas de temporada.
2. Todos los días para hacer la gimnasia curativa para la espalda .Esta es una herramienta efectiva que aliviará las sensaciones desagradables en la espalda( es importante realizarla regularmente).Los ejercicios estiran la columna vertebral y crean un corsé muscular de soporte alrededor de la columna vertebral.
3. masaje terapéutico supuesto no sólo deshacerse de la crisis, sino que también tienen un efecto positivo en el cuerpo como un todo.

Para el tratamiento también debe eliminar aquellos factores que pueden provocar problemas de espalda : mala postura al sentarse, la vida sin deporte activo, el transporte de cargas pesadas o constantes talones de desgaste.

complicaciones peligrosas de

Todo depende de la causa que causa la crisis. No debe ponerse en duda que si surgiera una crisis debido a una cierta enfermedad de la columna vertebral, entonces, sin un tratamiento adecuado, progresará.

Incluso si es imposible eliminar la enfermedad que causa una crisis, debemos tratar de mantener la salud de la espalda, hacer gimnasia, ir a la piscina y visitar regularmente al ortopedista.

Qué hacer para prevenir

Lo mejor de todo: nunca enfrentar el problema descrito.

Para avanzar hacia este objetivo, debe seguir ciertas reglas simples de prevención :

1. Intente comer bien.
2. Mantener un estilo de vida activo y saludable. Suficiente por la mañana para hacer un ejercicio simple, durante el día, macerar la columna vertebral. Ya dicho mínimo se beneficiará.
3. Mantenga un registro del peso, no permita la aparición de kilos de más.
4. Durante mucho tiempo, intenta no estar en una sola posición: cambia constantemente la postura.
5. Evite la tensión excesiva en la columna vertebral. Si una persona comenzó a participar activamente en deportes, entonces toda la carga se debe aumentar gradualmente.
6. No use zapatos con tacones altos.
7. Trate de no sobreenfriarse y recuperarse a tiempo para las infecciones.

Para que la columna esté en orden, es necesario prestarle la debida atención desde la infancia. La salud de la columna vertebral se vuelve más importante para una persona, más antigua se vuelve.

Una postura correcta, una dieta saludable y un esfuerzo físico mínimo le ahorrarán muchos problemas y le permitirán llevar una vida activa sin dolor y problemas de espalda.