Osteocondrosis cervical. Los síntomas, el tratamiento en casa. Ejercicio, gimnasio, masajes, medicamentos: inyecciones, pastillas, pomadas,

Osteocondrosis del cuello - es una patología, los síntomas de los cuales afectan negativamente a la calidad de la vida humana. inicio oportuno del tratamiento de la enfermedad no conduce a la destrucción de las vértebras y la estenosis espinal.

¿Qué es la osteocondrosis de la columna cervical

osteocondrosis Cervical - un trastorno metabólico en el esqueleto axial de la persona. El doloroso proceso involucró a los discos de la columna (responsables de la movilidad), así como el sistema nervioso y cardiovascular.

¿Qué tan peligroso cuello dolor de espalda baja

Las vértebras cervicales son los más pequeños de todos los 34 vértebras del esqueleto axial de la persona. Realizar la función más movimiento en el cuerpo - girando el cuello hasta la cabeza. cambios mínimos en las articulaciones de la estructura de la carrocería, un arco o procesos de vértebras, hay un cambio, lo que conduce a trastornos del sistema nervioso y la estenosis espinal vascular.

Las causas de la enfermedad degenerativa del disco cervical

osteocondrosis cervical (síntomas, el tratamiento depende de la variedad de la enfermedad), la patología de la columna vertebral que tiene una razón:

• la falta de ejercicio;
• alimento de la dieta desequilibrada;
• aumento de la producción de sales de ácido úrico;
• trastorno metabólico;
• el estrés psico-emocional;
• trabajo sedentario (el conductor, el operador de un conjunto de equipos);
• consecuencias de la enfermedad respiratoria aguda, SARS;
• la obesidad;

• daño del esqueleto axial;
• hipotermia de la columna vertebral;
• trastornos endocrinos;
• la carga sobre el cuello;
• distorsionada posición del cuerpo durante el descanso de la noche;
• enfermedad autoinmune.

Etapa de desarrollo de osteocondrosis

Durante el proceso patológico en la columna cervical se acompañan de cambios, que se dividirán en 4 etapas:

1. Etapa №1. En el desarrollo temprano de la osteoartritis de los síntomas son leves del cuello. No se puede dar mucha importancia a pequeños cambios dolorosos que están fluyendo en la naturaleza. En esta etapa, la elasticidad del cartílago no se pierde, y acaba de empezar los cambios.
2. Etapa №2. Para esta etapa de la enfermedad caracterizada por la destrucción de tejido de cartílago de las vértebras. El proceso se está moviendo gradualmente a la articulaciones del cuerpo, los músculos y el sistema circulatorio. Hay dolores debido a la compresión de los nervios, que reaccionan a los brazos, hombros y zona de mandril (de destrucción). Que muy a menudo, en esta etapa, la enfermedad se puede confundir con otras patologías del organismo.
3. Stadiya№3. Para este proceso patológico etapa fluir degradación característica sin anillo de disco de ruptura que se pueden mencionar saliente.
4. Stadiya№4. En esta etapa, será inevitablemente a hacer la operación - el proceso va muy lejos: hay hernia discal que comprime el canal espinal - hernia vertebral. Las manifestaciones de 2 mm se compensan amenaza para la vida humana.

síntomas

osteocondrosis cervical (síntomas, el tratamiento no depende del sexo) afecta por igual a hombres y mujeres. Manifestaciones de etapas de la enfermedad corresponden proceso patológico.

Etapa №1 - este paso no se muestra síntomas graves:

• dolor de cuello;
• parestesias, de daños (entumecimiento de las manos);
• fatiga;
• avería.

Etapa №2 - la naturaleza de la patología se vuelve perceptible para el paciente:

• dolor en la zona afectada de dolor;
• entumecimiento (paso) en el Departamento de área cervical;
• migraña (debido a vasoespasmo);
• hipertensión;
• disminución de la actividad física;
• falta de energía;
• dolor en la parte posterior de la hoja y de la mano (por el proceso patológico);
• dolor en el pecho.

Etapa №3 caracteriza por un inicio de los síntomas a tratar muy en serio:

• protrusión apariencia (protrusión del anillo fibroso en el canal espinal);
• dolor severo se irradia al hombro, brazo;
• rigidez en el cuello.

Paso №4 difiere de la tercera, el anillo de ruptura síntomas inherentes:

• cuello curvado;
• los músculos del cuello pierden su capacidad de mantener la cabeza;
• parestesia músculos del cuello y la cabeza;
• dolor severo en las manos y región cervical;
• entumecimiento lengua;
• insomnio.

En el cuarto paso neurólogo recomienda la cirugía.

Síndromes causados ​​por osteocondrosis de la columna cervical

Patológicas por osteocondrosis en el cuello del esqueleto axial de la persona a ser divididos por síndromes - conjuntamente con las características de los síntomas.

agregada cérvico-vestibular:

• audiencia perturbada;
• arteria vertebral sufre cambios patológicos.

síndrome radicular, vertebrales:

• C2 - dolor en el cuello, lo que debilita el músculo milohioideo;
• C3 - lengua hiperemia, dificultad para hablar, parálisis incompleta de los músculos de la mandíbula, rigidez en el cuello;
• C4 - dolor y debilitamiento de los músculos de la clavícula, problemas, dolor de etiología desconocida en el sistema de gipotobiliarnoy, zona cervical adormecimiento de respiración;
• C5 - un síndrome manifiesta entumecimiento en el brazo, la debilidad y la disminución en el volumen de los músculos superficiales del hombro;
• C6, La principal manifestación de la enfermedad - este dolor desde el cuello hasta el hombro, entumecimiento del dedo pulgar de la mano;
• C7 - caracterizada por dolor del cuello debajo de la cuchilla, el índice de entumecimiento y el dedo medio (de daños);
• C8 - ternura evidente desde el cuello hasta el codo y en el dedo poco, parestesia, los omóplatos y el dedo afectado.

Síndromes reflejo irratativnye:

• dolorosa: cervicalgia (por la mañana); dolor en el cuello y la región occipital; dolor en el cuello, irradiando disparo nudyaschimi en el hombro;
• músculo-tonic: tensión muscular; dolor nudyaschaya en el cuello; área mandril dolor; área cervical espasmo; deformidad de la articulación glenohumeral; atrofia de los músculos del hombro.

Spa:

• consecuencia de daños mecánicos es el estrechamiento de un vaso sanguíneo;
• daño cerebral orgánico;
• migraña;
• dolor rotatorio en el cuello;
• dolor cutáneo neurológico en la cabeza;
• pérdida de la audición;
• inestabilidad al caminar;
• sentido de la vista de las olas;
• desmayos.

mielopatía compresiva:

• dolor y entumecimiento en las extremidades;
• trastornos sensoriales;
• pequeñas trastornos pélvicos;
• entumecimiento de la cara.

Anomalía craneovertebral:

• escalonamiento;
• hipertensión intracraneal;
• violación del equilibrio psico-emocional;
• dolor de cabeza en el parietal y región occipital;
• reflejo de la mordaza;
• palidez del nervio óptico;
• mareos;
• violación de los reflejos oculomotores;
• astenia;
• la depresión.

diagnósticos

osteocondrosis Cervical - síntomas (tratamiento prescrito por un neurólogo médico) dependen en el curso y formas de la enfermedad. Para iniciar una terapia del proceso patológico, que debe ser diagnosticado correctamente.

Diagnóstico y tratamiento de patologías de la columna vertebral implicado neurólogo y vertebrologist. Para un diagnóstico adecuado es necesario aplicar a las listas de médicos, y en la inspección interna y encuesta, los expertos han llegado a la conclusión, debe recurrir a algunas encuestas.

Si es necesario, lo que necesita hacer:

• la tomografía computarizada del cuello;
• La resonancia magnética de la zona dañada;
• SKT vascular;
• Los rayos X de la columna vertebral en varias proyecciones;
• oculista visto para medir la presión intraocular;
• vasos UZGD;
• Electroneuromyographic manos;
• CBC;
• análisis ESR-detallada.

Sobre la base del examen realizado por un médico neurólogo diagnósticos y asignar el tratamiento.

El tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco de la columna cervical

Hasta la fecha, hay una gran cantidad de métodos y medicamentos que ayudan a combatir con la patología de la columna vertebral cervical.

En etapas no iniciadas utilizados para el uso de medicación sistémica:

• antiespasmódicos;
• anestésicos;
• NSAID - agentes antiinflamatorios no esteroideos;
• preparaciones que contienen colágeno - la regeneración del cartílago;
• fármacos de vitaminas del grupo B

agentes locales:

• anestesiar ungüento;
• compresas, alivio de la inflamación;
• hondroprotektory;
• ungüento con un efecto de calentamiento.

fisioterapia:

• cuello médica y de salud de masaje y el cuello;
• reflexología;
• terapia física;
• utilizar soporte especial cuello ortopédico;

La intervención quirúrgica:

• Abuso a sensibilidades;
• con una gran estenosis del canal espinal.

Los primeros auxilios para el dolor severo

El tratamiento de los síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical en forma de dolor agudo es llevar a cabo ciertas reglas de primeros auxilios:

• observancia de reposo en cama estricto;
• espasmolítico aplicación y agentes analgésicos;
• cuello soporte o collarín de fijación;
• simplemente debe enrollar un pañuelo de cuello más cálido;
• hinchazón deben tomar un diurético;
• aplicación externa de analgésicos ungüentos;
• el uso de relajantes musculares;
• el uso de sedantes.

Todos estos fármacos deben nombrar a un neurólogo.

medicación

Las características especiales de tratamiento de drogas deben incluir el uso de fármacos anti-inflamatorio, spazmalitikov - que ayudará a relajar los músculos, el uso de medicamentos para mejorar la circulación sanguínea, y como se debe administrar fármacos que mejoran y restauran la estructura del cartílago - hondroprotektory.

Los AINE

No esteroideos fármacos antiinflamatorios - una primera ayuda en el tratamiento de la enfermedad discal degenerativa de la columna cervical. El uso de este grupo de fármacos más débil ayuda o detener por completo la sensación dolorosa. AINE - son fármacos que tienen un efecto en el foco inflamatorio, utilizando el medicamento puede reducir los síntomas de la inflamación.

agentes no esteroideos medicinales ayudan a mejorar la circulación sanguínea. Los AINE deben utilizarse para el tratamiento sistémico (comprimidos, inyecciones), y para la terapia local - ungüentos, geles.

Por unos fármacos no esteroides anti-inflamatorios incluyen:

• gel Nimid (tópica);
• polvo Nimisulid - para la administración oral;
• ungüento indometacina;
• inyección Moviksikam;
• Inflamin - supositorios rectales;
• tabletas Zeloksim.

Los relajantes musculares

Fármacos que disminuyen el tono de los músculos esqueléticos, llamados relajantes musculares. Los medicamentos en este grupo se deben utilizar en la osteocondrosis cervical debido a sus acciones sobre la rigidez muscular, que surge como resultado de procesos patológicos en la columna vertebral.

La enfermedad afecta a las terminaciones nerviosas, que a su vez se manifiestan en forma de dolor y espasmo muscular. En un proceso tal influencia Relajantes musculares preparaciones - relajante y extracción de la dolorosa afectada.

Los medicamentos de este grupo, deben atribuirse de osteocondrosis de la columna cervical que se debe utilizar:

• inyección Midostad Combi;
• Tolperil comprimidos;
• tabletas Baclofen;
• cápsula Miofleks;
• tabletas Sirdalud.

tratamientos hormonales

Los más potentes fármacos con analgésica, acción antiinflamatoria, sosudostimuliruyuschim deben incluir grupo hormonas corticosteroides. Fármacos de este tipo tienen la propiedad de detener la destrucción de los tejidos, reducir los procesos articulares degenerativos, mejorar la microcirculación.

Todos los fármacos que pertenecen al grupo de las hormonas esteroides, designan un neurólogo médico y bajo el estricto control de la condición del paciente (debido al gran número de reacciones adversas).

corticosteroides:

• Medrol comprimidos;
• Solo Medrol - inyección;
• tabletas prednisolona;
• tabletas Metipred;
• inyección Betaspan;
• Kenalog píldoras.

bloqueo Paravertibralnaya

anestesia local especial llamado bloqueo paravertibralnaya por inyección. Neurólogo o anestesiólogo introduce una mezcla especial de medicamentos a la zona afectada la columna vertebral, más precisamente en los lugares dolorosos cerca de la parte afectada de la columna vertebral - en la salida del nervio terminaciones.

Usando este método se detiene muy rápidamente por dolor intenso, enrojecimiento pases y mejora el metabolismo local.

ungüentos

En el tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco de la columna vertebral cervical se debe utilizar no sólo los medicamentos sistémicos en forma de pastillas e inyecciones, así como los medios de comunicación locales. Los ungüentos son ampliamente utilizados en el proceso patológico en la columna vertebral.

Para el tratamiento que debe aplicarse hondroprotektory, fármacos AINE anti-inflamatorios, analgésicos a base de plantas, así como ungüentos efecto de calentamiento. Tipos de medicamentos:

AINE:

• gel Nimid. La composición incluye un medicamento - Nimesulida (sulfonilamido) fenil carbinol, graso compuesto orgánico, un polímero de ácido acrílico, Trilon B, álcali, perfume, estéril médica líquido; el fármaco se debe utilizar en estados de enfermedades inflamatorias asociados con lesiones musculoesqueléticas en el cuerpo.
• ungüento indometacina. El fármaco se compone de ácido acético clorobenzoil-metoxi-metilindol, alcohol policíclico natural, graso Dimexidum alcohol, bromnitropropandiola, las mezclas de lípidos simples, cera de lana, mazeobraznye líquido; preparación anti-inflamatoria para uso tópico en los procesos degenerativos en las articulaciones, dolor muscular y óseo.

Analgésicos remedios herbales:

• ungüento consuelda. La estructura incluye un extracto larkspur planta de preparación a base de hierbas, alcohol etílico, tocoferol, propanotriol mezcla cerosa, éster metílico del ácido p-hidroxibenzoico, estéril médica fragancia líquida; agente se debe utilizar en todas las variedades de dañado columna vertebral, así como las juntas con un síndrome de dolor fuerte;
• Revma-ungüento. El fármaco se compone de resinas de terpenoides árboles de coníferas, aceite esencial de eucalipto australiano, menta aceite, aceite esencial de hojas de pino, mezcla de cera, éster propílico del ácido p-hidroxibenzoico, estéril líquido; El ungüento se debe utilizar en los estados vertebrales reumáticas y degenerativas con el dolor, el espasmo muscular.

Agentes que actúan sobre la restauración del tejido cartilaginoso:

• Condroitina Phytopharm. La composición incluye emulgelya sulfato de condroitina, imidazolidinilo, dimexide, compuesto graso, polímero de etileno, de cetearilo alcohol, aditivo alimentario, el ácido carboxílico tribásico, la sal sódica de ácido cítrico, estéril médica polidimetilsiloxano líquido; medios deben ser usados ​​con las enfermedades degenerativas de la columna vertebral y las articulaciones.
• ungüento Hondrofleks. El fármaco se compone de sulfathondroitina, Dimexidum, cera animal, una mezcla de cera de líquido estéril; el fármaco se debe utilizar en la osteocondrosis, cambios degenerativos de la columna vertebral y las articulaciones.

Las preparaciones tópicas con un efecto de calentamiento:

• Kapsikam. La composición incluye un dimexide ungüento, terpenoide, terpetin, éster bencílico del ácido nicotínico, vanillilamida de ácido pelargónico, bromo-nitropropano-diol, líquido estéril; droga debe ser utilizado como un agente de calentamiento en el dolor muscular y articular, así como en los cambios degenerativos de la columna vertebral;
• Vipratoks. Linimento incluye veneno de víbora Levant, terpenoides, ácidos fenólicos, aceite esencial de ramas de abeto siberiano,, mezcla alcalino ceroso, glicerol líquido espeso, un emulsionante, un agua médica; medios deben ser utilizados para dolores reumáticos en las articulaciones, radiculitis, osteocondrosis, y otras patologías degenerativas del sistema óseo.

condroprotectores

fármacos sistémicos que restauran el cartílago, denominado hondoprotektorami. Tomando medicamento estimula la regeneración de cartílago en las articulaciones del aparato.

Complejo de condroitina:

• Tablets consisten en la glucosamina monosacárido, sulfato de condroitina, Solutab, ácido esteárico y de magnesio;
• enfermedades degenerativas de la columna vertebral y las articulaciones, dolor de espalda baja.

Flex-A-Min Complejo:

• fármaco en forma de tableta incluye glyukazamin monosacárido, sulfato de condroitina, povidona, polímero natural, hipromelosa, ácido esteárico, magnesio, sílice, dióxido de titanio;
• el fármaco debe ser utilizado para los síndromes de dolor, y cambios degenerativos en las articulaciones.

remedios homeopáticos

Uno de los tratamientos para osteohondaroza cervical - es una medicina alternativa o la homeopatía. El uso de fármacos de este tipo han dado buenos resultados. Para los medicamentos homeopáticos, que deben ser utilizados con osteocondrosis cervical incluyen:

Traumeel S:

• Las tabletas están hechas de extractos de plantas - poreznoy hierba acónito azul de montaña Barannik, la belladona ordinaria, margarita común, las drogas de caléndula. Echinacea, hamamelis vírgenes, cal hígado sulfúrico, hierba de San Juan, manzanilla pelado, Mercurius solubilis, espuela de caballero, lactosa, ácido esteárico, magnesio;
• preparación homeopática se debe utilizar en patologías inflamatorias con sensaciones dolorosas del aparato locomotor.

Tserebrum Compositum H:

• en los medios de inyección incluye ácido fosfórico, napellus acónito, castaño de Indias, ámbar gris, Anamirta, Barannik veneno de montaña martiniskogo botropsa, suis, tsinhona, hemlock manchado de hoja perenne galzemy, beleño negro. potasio Dvuhromisty, fosfato de potasio, fosfato de magnesio, fosfato de manganeso, medorrinum, embrión Totalis suis, rue semekarpa fruta, estricnina, árbol vivo, líquido médico estéril;
• el fármaco debe ser utilizado en el tratamiento de trastornos funcionales y orgánicos en el sistema nervioso, la médula espinal, sistema músculo esquelético.

Medicamentos para el tratamiento del vértigo en osteocondrosis

En el tratamiento del vértigo, que se producen en el contexto de los cambios degenerativos de la columna vertebral, es necesario utilizar varios tipos de medicamentos. Cada uno de su acción. Nootrópicos - mejorar la microcirculación, calmar el sistema nervioso, mejorar la relación entre los hemisferios cerebrales.

Las preparaciones para el tratamiento de trastornos vestibulares. Ejercer su actividad en la mejora de los vasos sanguíneos cerebrales, mejorando así la circulación de la sangre. Venotoniki - esto significa que mejorar el tono del sistema vascular y la circulación sanguínea.

Las vitaminas y los minerales

Preparaciones a base de vitaminas y minerales ayudan a una recuperación más rápida de tejido de cartílago, mejorar la fuerza muscular, mejorar la circulación sanguínea.

El calcio D3 Nycomed:

• en forma de comprimidos incluyen carbonato de calcio, Kolekaltsiferol, edulcorante, ácido esteárico, magnesio, hidratos de carbono refinados;
• preparación debe ser aplicado en condiciones degenerativas del sistema musculoesquelético, cuando una condición patológica causada por la falta de calcio y D3.

Neurovitan:

• formulación consiste en un derivado de la vitamina B y la forma lactochrome ácido lipoico de la vitamina B6, la vitamina B6 sintético;
• Los comprimidos deben ser utilizados en patologías del sistema nervioso con paresia, entumecimiento, así como en los cambios degenerativos en el hueso y el sistema esquelético, con el fin de mejorar el metabolismo.

acetato de retinol:

• los principales cápsulas de ingrediente activo - una vitamina retinol soluble en grasa, aceite de semillas de girasol;
• fármaco debe utilizarse durante articulaciones y los tejidos porazheniyayh para mejorar la circulación y el fortalecimiento de cartílago.

Collar cervical Schanz

síntomas osteocondrosis cervical (tratamiento depende de los síntomas de la enfermedad) en el proceso patológico en la columna vertebral pueden ser fuertemente pronunciados. En este caso, se debe aplicar un collarín cervical Schanz.

Abrazadera o pestillo tiene la forma de un círculo. Hecho de espuma densa, que se fija al cuello por medio de velcro. Se requieren habilidades especiales para aplicar pinzas médicas. barba se debe poner en el cuello y fijar de nuevo.

Retenedor relaja los músculos de la columna cervical, alivia el dolor y la tensión. Es una parte integral de la atención primaria de salud a una exacerbación de la osteocondrosis del cuello.

Kuznetsov aplicador

Un método de tratamiento de patologías degenerativas del cuello, es el uso del aplicador Kuznetsova - masajeador, en la que los picos de tensión. La placa tiene una estructura flexible y puede adoptar diversas formas. Para su uso en patologías del cuello - el aplicador tiene un sujetador.

Para la piel, una gran cantidad de terminaciones nerviosas, que, cuando se usa el aplicador de impacto. Este tratamiento ayuda a restaurar los procesos metabólicos en los discos intervertebrales, elimina la congestión y la inflamación, mejora la microcirculación. Aplicación aplicador Kuznetsova tiene un efecto positivo en el tratamiento de cuello osteoartritis.

fisioterapia

Para el tratamiento de los cambios inflamatorios y degenerativos en el cuello debe utilizar el método de terapia física. La aplicación del método ayuda a mejorar el metabolismo, reducir los síntomas de dolor.

tratamientos de fisioterapia efecto anti-inflamatorio, así como promueve la regeneración de tejidos. En osteocondrosis de la columna vertebral cervical se debe utilizar el tratamiento con ondas ultrasónicas, la terapia magnética, tratamiento de exposición a baja corriente (electroforesis).

terapia manual

Manual de terapia - es un masaje en el cual Manual manos del terapeuta no funciona con los tejidos blandos y las articulaciones, los ligamentos. Durante masajes manuales, ayuda de expertos para restaurar la movilidad de la columna vertebral, y que el dolor desaparezca.

Restaura la circulación normal de la sangre, son hinchazón.

El tratamiento debe ser realizado por un especialista que está constantemente practicando este método de tratamiento. Con el fin de lograr resultados positivos en la forma de alivio del dolor es a veces sólo unas pocas sesiones.

acupuntura

La acupuntura se refiere a métodos no tradicionales de tratamiento. Pero el uso de agujas especiales que se atornilla en el cuerpo del médico-reflexólogo, que afecta a determinadas zonas de los nervios y conducir a resultados positivos. La acupuntura mejora el metabolismo, reduce la inflamación local, y mejora la circulación.

El tratamiento con ejercicios en la osteocondrosis de la columna cervical

Tipo de tratamiento con ejercicios para osteocondrosis del cuello es diferente de otros tipos de cargas. vértebras cervicales - el más pequeño e incluso el mínimo de su desplazamiento en el canal espinal está plagado de violación de las arterias que alimentan el cerebro, así como la compresión de la médula espinal. Por lo tanto, usted debe saber que no realizar movimientos bruscos cuando haciendo ejercicios de fisioterapia no debe ser.

Ejercicios para la columna vertebral cervical (aquellos que sufren de vértigo, se debe utilizar una posición de sentado):

1. principal disposición - de pie con la espalda recta, la cara mirando hacia adelante. Se debe tener cuidado para que la cabeza gira hacia la derecha (no lo incline ni hacia atrás ni hacia adelante), hasta la altura del hombro y fijar el cuerpo. Al cabo de unos segundos para volver a la posición anterior. El mismo se debe hacer con el otro lado. El dolor no debe ser.
2. posición inicial - cara posterior recta mirando hacia adelante. Se debe tirar suavemente, inclinando la cabeza, la oreja derecha hasta el hombro. Hay que imaginar que la oreja izquierda se tira hacia arriba y tratar de hacerlo. Mantenga en esta posición durante unos segundos. Él vuelve a la posición inicial. Haga ejercicio en el segundo lado.
3. De forma vertical, a tener en cuenta boca abajo en los pies y baje el cuerpo hacia abajo - vértebra a vértebra - al suelo. Para aquellos que no están capacitados, debe tomar hasta las rodillas, enderezar la espalda paralela al suelo boca mirando hacia adelante. Este ejercicio trabaja toda la columna vertebral, especialmente en el cuello. Linger. Relax, bajando la cabeza y el torso hacia abajo. Es poco a poco, lentamente, a fin de no provocar vértigo, vértebra a vértebra, de vuelta a su posición original.
4. De forma vertical, o puede sentarse en una silla con la espalda plana. Es, sin doblar la espalda, baje la barbilla en el pecho, el cuello y tiró hacia arriba - como si tirando de las vértebras. Mantenga esta posición durante varios segundos y lentamente relajarse, enderezar su cuello.
5. El movimiento de rotación del cuello hasta la cabeza. Hacia atrás, usted puede sentarse en una silla. Bajar su oreja derecha la cabeza a los hombros y suavemente, poco a poco, desde esa posición, para hacer un semicírculo a través del pecho hasta el hombro opuesto (izquierda) y de vuelta. Enderezarse.

Gimnasia tienen que hacer frente a todos los días. No se puede hacer terapia de ejercicio con el estómago vacío - esto puede causar mareos. Es necesario para participar en una hora después de comer.

El tratamiento de los remedios caseros

El uso de métodos populares para osteocondrosis cervical no siempre conduce a un resultado correcto - es imposible calentar el cuello (sólo calor seco). Por lo tanto, los métodos eficaces no son tantos, pero lo son.

Los remedios caseros:

1. hierbas útiles de cocina (milenrama). Se debe tomar un poco de droga seca para verter en una taza y verter agua hirviendo. Infundir como el té y la bebida después de una comida. Así elimina el proceso inflamatorio, calma el sistema nervioso.
2. bebida medicinal de los cardos. Tomar una pequeña cantidad de hierba seca, se carga en un matraz de vacío 500 ml y llenar con agua hirviendo. Insistir. Beba la bebida resultante debe ser la cantidad de fármaco por día, dejando el día siguiente. Es necesario beber entre comidas. Tiene efecto analgésico.
3. Comprimir de la planta. Se debe tener la misma cantidad de manzanilla, salvia, tussilago - hierbas deben ser secadas y molidas. Verter agua hirviendo. Insistir. La solución resultante empapar un paño de algodón y se aplica al punto de dolor en el cuello. Cubrir y envolver la película una bufanda. Dejar toda la noche. Ayuda a aliviar la inflamación.
4. El vinagre de manzana. Este es líquido muy útil, natural que se produce por un procedimiento microbiológico de las manzanas. Y ofrece una gran cantidad de nutrientes. la misma cantidad de vinagre con agua para ser diluido. El líquido resultante para mojar una gasa y se aplica a la columna cervical, cubierto con polietileno y una bufanda - para pasar la noche. Buena ayuda a restaurar el cartílago, reduce la inflamación.
5. Para el refuerzo general y llenar el cuerpo con sustancias útiles que promuevan conclusión de ácido úrico, a fortalecer el cartílago y estimular el sistema inmunológico, que debe beber la curación de manzana significa. Hay que añadir el agua - 10 g y beber antes de la ingestión.

El masaje terapéutico y auto-masaje

Masaje con la enfermedad de la columna cervical sólo debe hacerse cuando hay un proceso inflamatorio activo - es un método eficaz adicional para el tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco. El masaje puede ser terapéutico, para hacer eso es terapeuta de auto-masaje o un especialista cuando el paciente sepa qué ejercicios que no estaba herida y ayuda.

Cuando los brazos de masaje médico usado masajista que limpia, masajeando, acariciando movimientos trabaja con zona cervical. Cuello neurólogos llaman masaje masaje "erótica", debido a los movimientos específicos muy suaves.

No podemos permitir que las fuertes técnicas asertivas, - esto puede dañar la columna vertebral y los vasos. Si es necesario, si las extremidades superiores están involucrados en el proceso patológico, se debe frotar las manos. El movimiento debe ser dirigida a las puntas de los dedos hacia arriba - en el hombro y el cuello. Cada lado a su vez.

Auto-masaje incluye golpeteo suave y frote suavemente los movimientos del cuello.

No se puede torcer el cuello, lo intenta cruje - a tales métodos pueden dar lugar al desplazamiento de las vértebras y la infracción de las arterias y las venas. El propósito de auto-masaje y masaje terapéutico - es posible promover la relajación del tejido espástica y mejorar la circulación.

tratamiento quirúrgico

La intervención quirúrgica se le asigna sólo si el tratamiento conservador no ha dado resultados positivos, y continúa la progresión del proceso de fractura vertebral.

El método más utilizado para el tratamiento quirúrgico - un método de acceso frontal (la operación realizada en la parte delantera del cuello). No muy a menudo, los neurocirujanos, los médicos usan una técnica quirúrgica posterior - sólo cuando se debe aumentar la luz de un estrechamiento del canal espinal.

Características eléctricas

Los principios básicos de la oferta osteocondrosis deben incluir una dieta equilibrada restringida en esta enfermedad productos nocivos. Es necesario comer cinco veces al día en pequeñas porciones.

La dieta debe incluir comida baja en grasa proteínas, cereales sin refinar, verduras (no ácidas, debido al alto contenido de ácido úrico), frutas, productos lácteos, preferiblemente no a partir de leche de vaca. Los espacios entre las comidas deben ser no más de 3 horas.

Es necesario eliminar todo tipo de alimentos, alcohol, especias, grasas y carne de cerdo en conserva refinados. alimentos tienda de conveniencia, así como todos los productos de salchicha - tales metabolismo descompone los alimentos y contribuyen a los cambios inflamatorios y degenerativos en el sistema músculo-articular.

Lo cual no es recomendable

osteocondrosis cervical - una enfermedad que se debe a la forma de vida incorrectos puede mejorar mucho. Hay ciertas reglas, la implementación de lo que reducirá la posibilidad de que prosigan proceso destructivo en el cuello.

No:

• consumir grandes cantidades de sal y alimentos salados;
• hacer levantamiento de pesas y aeróbicos;
• para el bello sexo deben evitar los zapatos apretados con tacones altos;
• llevar el exceso de comida que es seguro para conducir al aumento de peso y trastornos metabólicos;
• dormir en una cama blanda no permitirá;
• provocar movimientos bruscos contracción del cuello, incluso si parece que trae alivio.

prevención

Para que no se desarrolla osteocondrosis cervical, es necesario cumplir con las medidas de prevención:

• visitar el baño de vapor (con el permiso del médico y neurólogo o si hay hipertensión);
• hacer periódicamente masaje terapéutico;
• si la enfermedad está ya allí y fue tratado - está en tratamiento en las recomendaciones del Neuropathologist;
• nadar;
• Yoga ejercicios de tipo primordial ejercicio terapéutico y preventivo;
• una dieta equilibrada;
• rechazo de los malos hábitos - alcohol y la nicotina, que violan el metabolismo en el cuerpo.

La aparición de la enfermedad degenerativa del disco cervical es más fácil prevenir que curar. Cuando los primeros síntomas de la enfermedad deben consultar a un médico neurólogo para el nombramiento de un tratamiento adecuado. Esto evitará enfermedades destruyen las vértebras cervicales.

Vídeo de la osteocondrosis cervical, sus síntomas y tratamientos

Fragmento del programa "Sano vivo" acerca de la osteocondrosis cervical:

Síndromes, diagnóstico y tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco cervical: