Psicosomática: pérdida de cabello: causas y métodos de tratamiento

La pérdida de cabello en pequeñas cantidades es la norma; esto indica procesos naturales, la sustitución de células viejas por otras nuevas. Sin embargo, la pérdida activa de cabello siempre indica problemas de salud. Si tal situación es consecuencia de una enfermedad del cabello y del cuero cabelludo, el tricólogo ayudará a normalizar la afección. Además, hay una serie de enfermedades de los órganos internos que pueden causar este síntoma. Para tratar tales dolencias, hay champús especiales, máscaras y otros medicamentos, así como procedimientos de masaje.

sin embargo, es que el tratamiento no funciona, y para identificar la verdadera causa de la pérdida del cabello no es posible. En este caso, existe la posibilidad de que la enfermedad sea psicosomática. Las violaciones del sistema nervioso afectan el cabello en gran medida, y en la vida cotidiana, el estrés acompaña a todos. Si se confirma el diagnóstico, la tricólogo no puede ayudarle - porque el problema tiene sus raíces mucho más profundas. Para restaurar la belleza de tu cabello y volver a tu cuerpo normal, necesitas un largo trabajo para estabilizar el estado psicológico.

Psicosomática: lo que es

opinión generalizada de que la causa de cualquier enfermedad - los nervios, no tan lejos de la verdad. La Psicosomática estudia la relación de los problemas psicológicos con la salud física. Según la investigación moderna, el 75% de las enfermedades que surgen en el hombre son psicosomáticas y surgen de la ansiedad y los nervios. No es difícil explicar esto: las sustancias producidas por el sistema nervioso entran directamente en contacto con el sistema inmune, afectando su estado. Las enfermedades mentales destruyen directamente la defensa del cuerpo, causando numerosas dolencias corporales.

La pérdida de cabello, o alopecia, es uno de los principales signos de un trastorno mental. La causa de esta desgracia pueden ser los conflictos en la familia o en el trabajo, la fatiga, el estrés y cualquier otra emoción negativa. Consecuencias, junto con la caspa y la seborrea, pueden llegar a ser la pérdida de cabello más intenso e incluso hilar. En relación con la más emocional esta amenaza ha sido cada vez más débil que el sexo fuerte: Las estadísticas sobre el cabello tiene un problema de una de cada tres mujeres.

Por qué el cabello debido a la tensión caiga?trastornos psicosomáticos

pueden ocurrir por una de tres razones: los genes malos

1. , que, complementada por razones psicológicas, agravan la condición del cabello;
2. Estrés directamente externos: eventos significativos, que causaron un fuerte impacto;
3. constante diálogo interno, que puede ser activado por un sentimiento de culpa, conflicto consigo misma, complejos, y otros agravios ancestrales. Esto es posible, por ejemplo, en el miedo al rechazo, que persigue a una persona en la sociedad.perpetuo temor de "hacer algo malo", la incapacidad para tomar la situación en sus propias manos lleva al hecho de que la mayor parte de la energía que se gasta en la ansiedad en lugar de resolver los problemas existentes. El miedo acumulado también puede ser una consecuencia de la sexualidad inferior y la falta de armonía en la familia.

Hay dos estados del sistema nervioso capaces de provocar tales consecuencias:

1. Estrés crónico. Si un estado emocional inestable lo acompaña durante un período prolongado, esto conduce a un mal funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo. Como resultado, el cabello no recibe la cantidad correcta de sangre y oxígeno, lo que conduce al debilitamiento. Con la depresión prolongada y clínica, es posible el cese completo del crecimiento del cabello, ya que los folículos capilares, que no reciben los nutrientes necesarios, mueren con el tiempo. No será posible restaurar el tipo anterior de cabello.
2. Shocks repentinos. No es una exageración decir que el cabello se puso de punta, realmente sucede con un aumento nervioso agudo. En este caso, la contracción de los músculos, debido a que el cabello se sostiene en la cabeza, conduce a su inestabilidad. El toque de las manos o el peine en la cabeza en ese momento puede provocar la pérdida de rizos. En ausencia de recaída después de tal shock, el cabello se recuperará completamente después de 3-4 meses.

Además, en la ansiedad nerviosa es un estado y se hace cargo de un cuerpo en la tensión implacable. Debido a la posición antinatural de la espalda, el cuello y las extremidades, la circulación sanguínea y los procesos metabólicos se ven afectados. Una situación similar puede surgir con un estilo de vida "sedentario".

Interesante: La enfermedad mental de la tricotilomanía se caracteriza por la retirada involuntaria del propio cabello de la cabeza. Este hábito puede conducir a causas externas( falta de hierro y cobre en el cuerpo, trauma craneoencefálico) e interno. La enfermedad a menudo es provocada por depresión prolongada, aumento de la ansiedad o incluso esquizofrenia. La tricotilomanía requiere un tratamiento indispensable de un especialista.

¿Cómo determinar si la causa de la enfermedad es neurosis?

Para ponerse en contacto con un especialista especializado, debe conocer la causa de la enfermedad. Por supuesto, solo el examen y el diagnóstico pueden dar una respuesta precisa, pero una serie de síntomas aún pueden darle una pista. Puede sospechar de forma segura de los psicosomáticos si:

1. El cabello se cae gradualmente, durante un período prolongado, pero cada día su número aumenta gradualmente. Si la alopecia tiene otras razones no psicológicas, como la edad, la enfermedad o la predisposición genética, se produce de manera espectacular, el cabello se adelgaza en un período corto de tiempo.
2. Además de la pérdida, la calidad del cabello cambia para peor. La cabeza debe lavarse con más frecuencia de lo habitual, ya que el sebo se secreta en grandes cantidades( normalmente el cabello debe verse limpio durante dos o tres días).La apariencia de los rizos también deja mucho que desear: el color se desvanece, el volumen se pierde. Esto se debe a la falla hormonal, que inevitablemente conduce a una depresión prolongada.
3. La condición de no solo el cabello, sino también la piel en todo el cuerpo, así como las uñas, ha empeorado. Son estas tres esferas las que afectan principalmente al progreso de los estados neuróticos. La piel cambia de luz, envejece, a menudo es posible observar la caída de partículas pequeñas. Las uñas se vuelven quebradizas y en capas.clavos capa

psicosomática que se encuentran en su manifestación de todos o la mayoría de estos síntomas, consulte con su problema a un neurólogo o un psicoterapeuta. Esto ayudará a identificar la causa raíz de la enfermedad y encontrar una solución al problema. Tal vez no podrá establecer de forma independiente la relación entre el evento que lo sacudió a usted y su salud. Al haber encontrado la fuente de la enfermedad, puede cambiar su curso. Pero también para rechazar el tratamiento en el especialista de perfil no es necesario: para deshacerse de las causas y las manifestaciones de la dolencia, necesitará observación paralela.

Interesante: A menudo, después de encontrar este problema, la paciente comienza a tener un gran temor de perder el resto de su cabello. Las experiencias adicionales solo agravan la situación y la calvicie continúa. Por eso, cuando se enfrenta con un síntoma, es importante no entrar en pánico, sino comenzar el tratamiento a tiempo.

¿Cómo restaurar el cabello después de un shock nervioso?

Además de la supervisión de un especialista y el uso de medicamentos recetados, uno no debe olvidar el autocuidado del cabello:

1. Las vitaminas A, los grupos B, D y E son muy útiles para el cabello. Utilice alimentos que sean ricos en ellos o tómelos como preparados.
   

   Productos con un alto contenido de vitaminas E, A, B, D

2. Realice regularmente masajes en el cuero cabelludo, así como en el cuello, incluso los más simples. Se puede hacer manualmente, pero se puede hacer con un peine especial u otros dispositivos. El masaje proporciona flujo sanguíneo a los folículos capilares y los satura con las sustancias correctas.
3. Use máscaras basadas en aceites y otros ingredientes naturales, prepare caldos de hierbas como acondicionador. Las recetas se pueden obtener de la medicina tradicional u otras fuentes.
4. Compre champús y bálsamos especiales, diseñados para tratar y restaurar el cabello frágil y debilitado. Hay líneas médicas especiales de fondos, orientadas a tales situaciones. No se olvide del enfoque individual para su tipo de cabello: para los tipos secos y grasos necesita diferentes medios.
5. Corta las puntas cada 1.5-2 meses. Después del establecimiento final del diagnóstico, incluso puede cortarse el pelo, aunque no demasiado pronto. Los psicólogos creen que ese corte de pelo es una forma de perder la carga del pasado y deshacerse de los miedos asociados. Además, es útil para el cabello y el nivel físico.

Un ejemplo de agentes restauradores que son fáciles de preparar en casa:

1. La máscara más simple es el aceite de oliva. Incluso puede prescindir de aditivos: es suficiente calentar un cuarto del vaso en un baño de agua y frotarlo con cuidado en el cabello. El método se puede usar, incluso para la prevención. El tiempo de espera no es limitado: la mejor opción es dejar el petróleo durante la noche.
2. Frote el ajo y la cebolla y mezcle las gachas formadas. Aplique la máscara en la cabeza y sostenga durante una hora, luego enjuague de la manera habitual. Si es posible, el cabello se enjuaga mejor con una decocción de manzanilla.
3. Una excelente herramienta para fortalecer el cabello - henna. Si la henna y el basma usuales no te convienen, usa incoloro. Para obtener el mejor efecto, mezcle con kéfir, la densidad de la masa debe parecerse a la crema agria. Mantén esta máscara durante media hora.

¡Importante! Para la duración de cada máscara, la cabeza debe cubrirse con una película( por ejemplo, un paquete) y envuelta en la parte superior con una toalla tibia.

Dieta para la pérdida de cabello psicosomática

Con la alopecia, es mejor olvidarse temporalmente de las dietas dirigidas a la pérdida de peso. Al privarse del exceso de calorías, en paralelo se superponen las muchas sustancias útiles de la manera en su cuerpo. Son necesarios, por lo que el período de rehabilitación pronto terminó.La mayor cantidad de vitaminas contiene verduras, frutas, aceites, huevos, pescado graso, hígado de animales.

Además de las vitaminas, los ácidos grasos omega-3, la normalización del cuero cabelludo y las proteínas son necesarios para combatir la calvicie. Este es el material de construcción en el que se basa su cabello, y que es indispensable para su restauración. Cuando hay una falta de proteínas, el cuerpo automáticamente deja de enviarlo al cabello para acumular suministros para otros órganos vitales.

Es deseable cumplir con la tasa de consumo diaria de cada elemento:

Vitaminas	productos que contienen
tasa diaria de vitamina A Peces	aceites, mantequilla, leche, rojo, naranja y amarillo frutas y verduras, hierbas	3300-5000 cultivos de cereales ME
vitamina E	, verduras de hoja verde, aceite vegetal	15
mg de vitamina D	hígado animal, productos lácteos, pescados	100-500 ME
	Lean la proteína de carne, huevos, nueces, queso, legumbres	granos 80 g Zinc
	de trigo, salvado, mariscos, y setas, carnes, ryba5-10 mg	5-10 mg de magnesio
º	oscuro de chocolate, cereales, habas, lentejas, aguacates	350-400 g

de lo que debería ser abandonado?

Muchas de las acciones llevadas a cabo por nosotros por inercia, no contribuyen a la mejora del cabello. El periodo de tratamiento debería evitarse:

1. champú demasiado frecuentes. Esto altera la microflora natural, privando a sus propios aceites para el cabello, diseñado para proporcionarles la salud.
2. algunos medicamentos - tales como herramientas, anticoagulantes, beta-bloqueantes, medicamentos que contienen litio, y otros. Para proteger a sí mismos con precisión a partir de combinaciones no deseadas, consulte a su médico acerca de los medicamentos que toma regularmente. Lo más probable es que se le recomiende una alternativa o una dosis más baja. Ayudas para poner y agitar. No utilice un secador de pelo, no pinte el cabello, evitar todo lo que afecta negativamente a su condición.champú
3. , que incluyen sulfato, paraben y otros elementos químicos. Es mejor elegir el maquillaje con hierbas y otros ingredientes naturales. Gran influencia sobre el cabello con extractos de almendras, aceite de coco, ortiga, madre y madrastra, romero, abedul. La desnutrición
4. - ya sea debido a la dieta o la falta de tiempo. Es necesario comer al menos tres veces al día, es muy importante que no se salte el desayuno.
5. químicamente procesado de alimentos, el exceso de dulces, alimentos con alto contenido en grasas trans.
6. Desasosiego emocional antes de acostarse. Dejar de ver la televisión en el momento - es mejor que hacer tratamientos de relajación.
7. Si es posible, cualquier tensión y sobretensión.

Video - Cómo tratar la pérdida del cabello métodos populares

Prevención de la pérdida de cabello psicosomática

mejor manera de prevenir la repetición o la aparición de la pérdida del cabello - a trabajar en su propia tolerancia al estrés. Un estilo de vida saludable juega un papel importante aquí.Deportes, ejercicio, ejercicio regular conduce a la circulación normal de la sangre y dan al cuerpo la energía suficiente para la rehabilitación de emergencia.combinación adecuada de los períodos de actividad y descanso - la clave para un estado armonioso de la mente. El trabajo no debería tener un impacto negativo en la salud: seguir el orden correcto del día, una carga razonable, alta calidad del sueño y la nutrición.

recuperarse después de sufrir un estrés ayuda viaje, o simplemente incursiones en el aire fresco. Además, el complejo trabajo con un terapeuta será capaz de suavizar los problemas en la relación, aprender a aceptar la realidad y vivir la armonía con los demás. La reducción del número de requisitos para el mundo que nos rodea, también reducimos las causas de estrés y ansiedad.