Tagajärg linaseemnetest organismis puhastusprotsess
Läbides seedetrakti, toidu peensoolde, kus toitainete imendumist. Sisemine osa soole on ebaühtlane tekstuur, mis võimaldab väljund kehakaal jõlkuma koguneda ja keha mürgitada. Haigused, seedetrakti elundid ja rikkumiste koosseisu mikrofloora seisund halveneb.
Asjaolu, et soole tuleb puhastada, öelda järgmistel juhtudel:
- Soodsam puutumatus;
- tuim juuksed;
- halvas seisukorras naelad;
- neerude ja maksa;
- kehakaalu üle normaalse;
- langenud ainevahetuse;
- diabeet;
- kalduvus kõhukinnisust.
Et vältida rasva kogunemine, soolestik perioodiliselt vajavad puhastamist. Üks võimalus aidata keha aidata puhastamiseks tõhusalt ja ohutult on linaseemned.
Puhastusprotsessi linaseemne
Kui süstitakse GIT lina seemneid tegutseda sorbendi, neelavad toksiine ja muid kahjulikke aineid. Sami seemned kehas aeglaselt seeditav ja turse, neelavad kõik kahjulikke aineid.
Puhastamine organismi linaseemnetest on tingitud lahtistav mõju organismile, mis hõlbustab efektiivse eemaldamise fekaalid kehast. Mis aja iste tekkimisel puhastamine soolteseinte, paranenud motoorikat.
Lina seemned on vara:
- tappa mõned viirused, seened ja ussid;
- seedetrakti katva siseseina, mis soodustab head kahju tervenemine ja toimib tõhusa kaitse.
Limane moodustunud aine valmistamiseks terapeutilised kompositsioonid põhinevad lina, ei vähene maomahla ning käitub efektiivselt satu sooles. Seed paisub maos ka annab tunde küllastustunde, vähendades isu ja võimaldab kohaldada toote kaalust.
Kompositsioon linaseemne
Kasulikuks koostis linaseemned mängib keskset rolli puhastusprotsessi:
- Fiber aitab luua perilstatiku ja parandab mikrofloorat.
- Valk - normaliseerida lipiidide metabolismi.
- Rasvhapped normaliseerida kolesteroolitaset.
- Vitamiinid B, A, ja mineraalid moodustavad toitainete taseme ja kõrvaldada toksiine.
- Linamarin - see on lahtistav toime ning parandab soole motoorikat.
Eesmärgid, mille jaoks toode on kasutatud
Kasutamise linaseemned suudaksid sellised tingimused:
- seedetrakti haigusega paranemist (haavandi toimed ja erosioonid al.);
- võidelda viiruste ja seente soolestikus;
- massi kiiruse vähenemist;
- normaliseerimiseks väljaheide;
- paranemist liigestes, maksa jne
Teave! Puhastus soole lehe linaseemnetest on palju efektiivsem kui kasutamise klistiiri. Kuna esimesel juhul on kliiringu ümber sooled ja kasutamise klistiiri ainult selle alumise osakond.
Näidustused ja vastunäidustused puhastus
Clean keha linaseemnetest - üks meetoditest, mida on kasutatud rahvameditsiinis juba ammustest aegadest.
Tunnistust asjaolu, et võttes selle looduslik toode on:
- Haigused hingamisteid;
- diabeet;
- rasvumise ja liigne kehakaal;
- haiguste seedetrakti;
- rike urogenitaalsüsteemi.
Lisaks eemaldamist räbu (puhastamiseks) on soovitatav sagedasem meteorism, migreen, kõhukinnisus ja halb hingeõhk. Positiivset mõju saamisest seemned normaliseerida hormonaalset tugevdamist laevade ja raviks maksahaiguste.
Üldine positiivne mõju linaseemnetest nõuab tõsist lähenemist. Varem seda produkt ei kasutata, võib ravi tuleks alustada järkjärgult, väikestes annustes. Kui inimene on vastunäidustatud pesu puhastus ei saa teha.
Vastunäidustused puhastamiseks on:
- turse;
- ägenemine kroonilise soolehaiguste;
- urolitiaasiga;
- isikupärasus;
- sagedase kõhulahtisuse;
- rindade;
- raseduse;
- müoomi.
Teave! Käitumise soole puhastus on soovitatav iga kuue kuu järel.
Kuidas kasutada linaseemne puhastamise
Puhastamine keha linaseemnetest saab teostada mitmel moel:
- puhtal kujul;
- kasutamisega jogurt;
- kujul Infusioonide või dekoktide jne
Söömine prikusku soole puhastust
Lina seemneid võib kasutada üksi või lisada erinevaid roogasid, nagu nad saavad maitse salatid. Kursuse läbimiseks on piisavalt puhas kasutada 2 spl päevas. Et linaseemne tegutses võimalikult tõhusalt, peaksid nad olema hoolikalt närida ega purustada uhmris (kohviveski) ja juua palju vett.
Teave! Kasutamise terved seemned on vähem efektiivne puhastamiseks kui kasutus jahvatatud vormis.
Puhta linaseemnetest puhastamiseks
Alustage keetmise puhastamine on vajalik õhtul. Et valmistada linaseemneid kausis või kausi tohiks valada 1/2 tassi purustatud linaseemnetest ja kalla puhastatud külma veega.
Hommikul enne hommikusööki, saab nautida 1,5 tassi kuuma vett. Pool tundi hiljem tuleb tühjendada vasakul õhtul seemned ja süüa hoolikalt närimine paks. See toit peaks olema hommikusööki. Järgmine sööki - vähemalt 3 tundi. Selle käigus ravi - kuus.
Decoctions ja tõmmised puhastamiseks põhinevad linaseemnetest
Infusions decoctions seemned võimaldavad maksimaalselt ära kasutada katvate toote omadusi.
Retsept №1. infusioon
Sisse hommikul 1 lusikas seemnete vala 1 tassi keeva veega. Pärast 12 tundi, õhtul, on vaja kasutada saadud infusiooni koos põhjendusega. Ravikuuri on 3 nädalat. Pärast 4 nädalat, muidugi võib korrata.
Retsept №2. Keetmine
Suure mahuga 3 liitrit keeva vett valada ja kalla seemnete 1 tass. Segage ja pane veevannis 120 minutit. Pärast saadud puljong jahtuda, on vaja välja voolata. Joo sooja jooki voodipesu 2 korda päevas pool tundi enne esimese ja järgnevate sööki ja õhtul enne magamaminekut.
Teave! Päeva jooksul peaksid need toimuma 5-6 vastuvõttudeks.
Retsept №3. Keetmine jahvatatud
Et valmistada puljong, peate esmalt peenestatakse linaseemned. 2 supilusikatäit kuiva komponendi nõuab 2 tassi keeva veega. Saadud segu keedeti 30 minutit. Alkohol puljongit 1/2 tassi 4 korda päevas enne sööki.
Nõuanne! Enne iga sööki Keetmine tuleks äratas.
Retsept №4. Aurutamine termosed
Termose valati 2 supilusikatäit jahvatatud ja vala kaks tassi keeva veega. Kui käärima linaseemned soole puhastust sel viisil, siis on turse seemned moodustada limane vedelik, mis toimib sorbendi.
Nõudma 10-12 tundi, misjärel puljong on kasutusvalmis. vastuvõtu protseduuri teostatakse 1/2 tassi 4 korda päevas.
Lina seemned ja keefiri puhastamine
Kõht linaseemned lisandiga jogurt - see on üks kõige tõhusam retsepte. Majutusasutus nagu duo - see soodustab kaalukadu. Valmistada jooki kasutatakse jahvatatud linaseemned, mida lisatakse klaasi keefiri.
Selleks puhastamist keha ja vabaneda ekstra kilogrammi tarbida ravijook asemel hommikusööki kuul järgmiselt:
Selleks puhastamist keha ja vabaneda ekstra kilogrammi tarbida ravijook asemel hommikusööki kuul järgmiselt:
Arv keefiri, klaasid |
Arv linaseemned supilusikatäit |
1/2 - 1 |
1 |
1/2 - 1 |
2 |
2/3 - 1 |
3 |
2/3 - 1 |
Siberi retsept puhastus
Kasutamise linaseemned koos taimeõli on järgmised kõrvaltoimed:
- taastamise;
- puhastus;
- põletikuvastast toimet;
- paranemise;
- vähenemist seedetrakti tööd norm.
Kasutades õli ja on rohkem piiranguid vastuvõtt, kui kasutada ainult infusiooni dekoktide.
Arv vastunäidustused kuulu:
- läbinud hepatiit või pankreatiit;
- võttes sapikivid.
Teave! Patsiendid koletsüstiit võib kasutada segu põhineb nafta ainult söögi ajal.
Protsessi kompositsiooni valmistamist ravimiseks:
- Vajutada sisse veski 100 grammi seemneid.
- Ettevalmistatud klaaspurki Vala saadud pulbrit.
- Vala purki 1/4 liitrit päevalilleõli.
- Sulgege purk.
- Aseta ilmaprognoos pimedas kohas. On vaja raputada sisu pangad igapäevaselt.
Kasutage linaseemnetest õli 3 korda päevas 1 silmus. l. 60 minutit enne sööki, loksutades vastukaalu enne iga kasutamist. Joomine õli on vaja enne söömist 1,5 nädalat.
Kuidas puhastada korralikult: nõuandeid ja nippe
Võtke linaseemne puhastamise keha on vajalik mitte ainult asjaomase kava, kuid ka kinni teatud juhised.
Nende hulka kuuluvad:
- vastuvõtmisest keeldumise alkoholi;
- arvatud kondiitri ja pagaritoodetes;
- asendades praetud toitu keedetud, küpsetatud ja hautatud;
- välja arvatud suitsutatud ja konserveeritud tooted;
- tagasilükkamine toitudega, kiirtoit;
- täiendamine piimatooted;
- Linaseemned saab hoida külmkapis nii, et nad ei ole rääsunud, eelistatavalt klaasis või keraamilises karbis;
- valmis teed ja tinktuurid, mis põhineb seemnete ei tohiks säilitada kauem kui üks päev;
- tumedad ja heledad linaseemned on ühesuguse efekti;
- Kui teil on vaja retsepti kasutada jahvatatud linaseemned, siis oleks parem ise, nagu svezheperemolotyh seemned säilitatakse rohkem toitaineid kui valmis linajahust;
- kasutada piisava koguse vedelikuga (vesi, mahl, mahl, jne).
Et keha ei kahjustanud, on soovitatav mitte ületada annust täpsustatud retseptid ja mitte sagedamini vastuvõtu abil. Kui kahtled, turvalisuse kõht kasutades linaseemnetest tõttu olemasolevate tingimuste, on vaja konsulteerida arstiga ravi oli ainult hea.
Leitud viga? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter
