Külgne närv. Kuidas ravida rahvapäraseid abinõusid, võimlemist, ravimeid

Lüüasaamist sidal närvi meditsiinis nimetatakse ishias või ishias. Patoloogilise seisundi peamine sümptom on tugev valu, mis on tunda kogu istmikunärvi. Neuroloog vastutab põletiku või kinnijäämise diagnoosimise ja ravi eest. Spetsialist viib läbi eksami, määrab arstliku läbivaatuse ja valib kõige tõhusama ravi.

Istmikunärvi anatoomiline asukoht

Inimese istmikunärv on kõige paksem ja pikim. Meditsiinis nimetatakse seda sakraalpõimiku närviks. See läbib piriformise lihase pilu ja läheb alla jalamile. Teel hargneb see põlvepiirkonnas ja läheb jalasse alajäseme varvasteni.

Istmikunärv asub iga jala tagaosas. See ühendub selgrooga alaseljas, kus asub alaselg. Koosneb suurest hulgast motoorsetest ja sensoorsetest kiududest. Seetõttu tunneb inimene selle pigistamise või põletiku korral valu ükskõik millises kehaosas.

Patoloogia

Istmikunärvi pigistamine toimub paljude patoloogiliste protsesside tagajärjel, mille taustal areneb tugev põletikuline protsess:

• intervertebral hernia;
• artroos, mille korral selgroolülide piirkonnas moodustuvad luukasvud, surudes närvilõpmeid;
• trauma sünnituse ajal, mille tagajärjel selgroolülid nihutatakse;
• inimkeha mürgistus mürgiste ainetega;
• tüsistus pärast nohu;
• diabeet;
• pahaloomulised kasvajad;
• inimkeha nakkuslik kahjustus;
• pikaajalised stressirohked olukorrad;
• keha hüpotermia;
• skolioos, lamedad jalad.

Meditsiinilised vead meditsiiniliste protseduuride ajal võivad provotseerida külgnärvi põletikku.

Valu sümptomid ja iseloom

Istmikunärvi kahjustuse peamine sümptom on tugev valu, mida tuntakse sagedamini tuharatel ja reitel, seejärel langeb jalale. Enamikul juhtudel on närv mõjutatud ühelt poolt. Valusündroom tekib järsult ja ootamatult, näiteks kui inimene kummardub.

Raskendab köhimine või aevastamine, survet kahjustatud piirkonnale. Valulikud aistingud põletiku varases staadiumis on nõrgad, kuid intensiivistuvad järk -järgult. Mõne aja pärast häirib talumatu ebamugavustunne magada, kõndida, istuda.

Lisaks valule on inimene mures ka kaasnevate kliiniliste sümptomite pärast:

• tundlikkus närvi suunas halveneb;
• nahale ilmuvad hanepunnid, kipitus, mõnikord tuimus;
• jala higistamine suureneb;
• ilmub turse;
• nahk muutub punaseks;
• vigastatud jala lihaste toimimine on häiritud istmikunärvi kahjustuse tagajärjel;
• sõrmede liikuvus valutaval jalal halveneb.

Kui ilmneb tugev valusündroom, proovib inimene seisundi leevendamiseks üle kanda kaalu teisele tervele jalale. Selle taustal muutub patsiendi kõnnak. Täpne diagnoos aitab luua spetsialiseeritud spetsialisti, määrates patsiendile põhjaliku eksami. Diagnostiliste tulemuste põhjal valitakse kõige tõhusam ravi.

Traditsioonilise meditsiini kasutamine istmikunärvi raviks

Istmikunärvi ravi viiakse läbi keeruliste meetoditega, kuid peamiselt patsientidele ravimid määratakse kindlaksmääratud diagnoosi põhjal pärast täielikku diagnostika. Ravimid võivad aidata leevendada valu ja lihasspasme, parandada vereringet ja parandada üldist tervist.

Süstid

Istmikunärvi ravitakse tavaliselt intramuskulaarsete süstidega, mis leevendavad ishias sümptomeid kiiresti. Süst tehakse valusündroomi suurenemise vältimiseks kahjustatud närvi vastasküljele.

Patsientidele määratakse järgmised ravimid, mida manustatakse intramuskulaarselt:

Narkootikumide rühm	Nimi	Rakendus
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid	Ketorolak, diklofenak	Ravimid aitavad põletikku vähendada. Ravimi annus valitakse iga patsiendi jaoks eraldi. Tavaliselt süstitakse patsiente intramuskulaarselt 10-30 mg iga 4-6 tunni järel. Maksimaalne ravi kestab 5 päeva.
Lihasrelaksandid	Midocalm, Tolperisone	Ravimid vähendavad lihasspasme. Täiskasvanud patsientidele manustatakse ravimit intramuskulaarselt, 100 mg 2 korda päevas.
Vitamiinide kompleksid	Tsüanokobalamiin, püridoksiin	Ravimid parandavad vereringet. Täiskasvanud patsiendid määratakse intramuskulaarselt annuses 100-200 mcg igal teisel päeval, kuni kõik haiguse sümptomid kaovad täielikult.

Kompleksne ravimteraapia näeb ette ka patsientide kinnipidamist eritoitumisest. Toitumine peab olema mitmekesine toiduga, mis sisaldab suures koguses vitamiine ja mineraalaineid. Piirangud kehtivad soolasele, vürtsikale ja rasusele toidule.

Salv

Sidalnärvi kompleksravis kasutatakse spetsiaalseid salve, mille toime on suunatud ka patoloogilise seisundi sümptomite vähendamisele.

Narkootikumide rühm	Nimi	Rakendus
Homöopaatiline	Traumeel S, Eesmärk T	Salvid sisaldavad looduslikke koostisosi ja neil on põletikuvastane toime. Ravimit tuleb kanda kahjustatud kehapiirkonnale 2-3 korda päevas. Hõõruge kergete massaažiliigutustega. Ägenemise ajal võib salvi määrida 4-5 korda päevas.
Soojendavad salvid	Finalgon, Kapsikam	Toimeained tungivad sügavale kudedesse ja kõrvaldavad põletiku, valulikud aistingud. Salvi kantakse nahale spetsiaalse aplikaatori abil, 0,5 cm 2-3 korda päevas. Ravikuur kestab 10 päeva.
Kondroprotektorid	Kondroksiid, Sophia	Ravimid on ette nähtud patsientidele, kui istmikunärvi põhjus on osteokondroos. Salvi kantakse külgnärvi piirkonnale 2-3 korda päevas, hõõrutakse kergete massaažiliigutustega põhjalikult. Ravikuur kestab 2-3 nädalat. Vajadusel korratakse ravi pärast lühikest pausi.
Kombineeritud salvid	Teraflex, Dolobene	Ravimitel on põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Salvi kantakse nahale õhukese ribaga 1-5 cm 2-3 korda päevas. Minimaalne ravikuur on 2 nädalat.
Põletikuvastased ravimid	Ketoprofeen, Ibuprofeen	Geeli hõõrutakse õrnalt põletikulise fookuse piirkonda 2 korda päevas. Kandke peale soojendav side või mähkige villase materjaliga.

Kõrvaltoimete tõenäosuse vähendamiseks tuleb ravimeid kasutada vastavalt arsti juhistele või hoolikalt lugeda kasutusjuhendit.

Rahvapärased retseptid

Siaalnärvi saab ravida mittetraditsiooniliste meetoditega, kui puuduvad tõsised vastunäidustused. Rahvapäraste abinõude kasutamist tuleks arutada neuroloogiga, kuna isegi kõige rohkem ohutud looduslikud koostisosad võivad esile kutsuda allergilise reaktsiooni või üksikisiku tundlikkus.

Kompressid

Tervendajatel ja ravitsejatel on piisavalt retsepte, mida kasutatakse kompresside kujul külgnärvi kahjustamiseks. Ravimid aitavad mitte ainult vähendada valusaid aistinguid, vaid parandavad ka kahjustatud alajäseme liikuvust.

Nimi	Retsept	Rakendus
Mesilasvaha	Sulata vaha vesivannil ja vormi väike kook.	Mesilasvaha kantakse haigele kehapiirkonnale, kaetakse kilekotiga ja mähitakse villase salliga. Kompress jäetakse üleöö.
Kapsa lehed	Kuumkapsa lehed (2-3 tk.) Ja kandke kehale haigele kohale.	Kompressi on soovitatav vahetada iga 2-3 tunni järel.
Kallis	Kuumuta 1 supilusikatäis veevannis. looduslik mesi. Lisage sellele 1 spl. jahu. Sega kõik koostisosad hästi ja vormi kook.	Kandke saadud mass valus kohale ja jätke vähemalt 30 minutiks.

Kompresse tehakse ka siseruumides olevate agaavililledega. Ingveri- ja mädarõikamahl mõjub soojendavalt. Võite kasutada toores kartulit, riivitud petrooleumi lisamisega. Enne kompressi kehale kandmist tuleb nahk määrida taimeõliga.

Rakendused

Rahvameditsiinis on suur hulk retsepte, mida kasutatakse kahjustatud närvi piirkonna rakendusena. Positiivse ravitoime saavutamiseks on oluline järgida kõiki traditsiooniliste ravitsejate proportsioone ja soovitusi.

Nimi	Retsept	Rakendus
Kartul	Jahvatage toores juurvili riiviga. Sega mädarõikaga, lisa looduslik mesi.	Määrige nahk eelnevalt päevalilleõliga ja katke marli abil. Asetage saadud mass välja, katke polüetüleeniga ja mähkige sooja materjaliga. Jätke rakendus 30 minutiks.
Tärpentiin	Sega kokku valk ja 2 spl. l. tärpentin. Sega kõik komponendid korralikult ühtlaseks.	Saadud massis niisutage kudet ja kandke kohale, kus on valu mööda külgnärvi. Rakendust tuleb hoida, kuni ilmnevad ebamugavustunne ja põletustunne. Protseduure saab korrata iga 6 tunni järel.
Petrooleum	Jahvatage mädarõigas ja redis eelnevalt riivis. Segage komponendid võrdsetes osades. Lisage neile 2 spl. l. petrooleum, 1 spl. l. äädikas ja lauasool. Taluge saadud massi 9 päeva.	Valmistooteid on soovitatav kasutada rakenduste jaoks 2 korda päevas.

Taotlusi saab teha savi, mee ja aaloe mahla abil. Kõik komponendid segatakse hästi, kuni saadakse homogeenne konsistents. Kandke kook põletikulisele kohale, katke kilekotiga ja mähkige sooja materjaliga.

Eemaldage rakendus tunni aja pärast, pühkige nahk niiske lapiga ja mähkige see kokku. Protseduurid tuleks läbi viia 3 korda päevas 2-3 nädala jooksul.

Hõõrumine

Siaalnärvi tuleb ravida terviklikult ja neuropatoloogi järelevalve all. Looduslikel ürtidel põhinevad tinktuurid aitavad vähendada valu põletiku või pigistamise ajal. Ravimid hõõrutakse nahka, kus esineb ebamugavustunne.

Nimi	Retsept	Rakendus
Lilla	Vala 2 spl. l. istuta lilled viinaga (300 ml). Nõuda soojas, pimedas kohas 2 nädalat.	Valmis tinktuuri on soovitatav hõõruda iga päev enne magamaminekut.
Loorberilehed	Vala 20 keskmist lehte viinaga (1 spl.). Leota 3 päeva ja kurna.	Saadud tinktuuri kasutatakse lihvimiseks. See vähendab valu.
Must redis	Sega 3 spl. l. värske redise mahl ja 1 spl. l. looduslik mesi.	Saadud mass tuleb kergete massaažiliigutustega hõõruda keha kahjustatud piirkonda enne magamaminekut.

Jahvatamiseks võite kasutada looduslikku mett, millele on lisatud viina, meresoola ja musta redise mahla. Sama kehtib kuuma punase pipra kohta, mis tuleb hakkida läbi hakklihamasina, segatuna võrdsetes osades seapekiga. Lõpptulemuseks on salv, seda tuleks hõõruda 2 korda päevas.

Vannid

Soojad vannid istmikunärvi pigistamisel aitavad parandada üldist seisundit ja kõrvaldada ebamugavust. Veeprotseduurid on vastunäidustatud veenilaiendite või südamehaigustega patsientidel.

Nimi	Rakendus
Värske mädarõigas	Jahvatage põhikomponent (100 g) hakklihamasinas või riivis. Pange saadud mass kotti ja kastke sooja vette. Vanni on soovitatav võtta 10 minutit.
Nõelad	Valage taime värsked noored võrsed (1 kg) kuuma veega (3 l). Pange saadud mass keskmisele kuumusele, kuumutage 10-15 minutit. ja jäta 3-4 tunniks seisma. Lisage 1 liiter kontsentreeritud lahust sooja 15 -liitrisesse vanni. Veeprotseduure tuleks teha 15 minutit.

Eeterlikke õlisid ja meditsiinilisi tinktuure saab lahustada soojas vees. Mõnes olukorras võivad mitmed veeprotseduurid aidata ebamugavust täielikult kõrvaldada.

Sisemised retseptid

On oluline ravida istuvat närvi, kasutades kombineeritult erinevaid ravimeetodeid. Positiivse tulemuse saab kiiremini saavutada, kui kasutate mitte ainult vahendeid välispidiseks kasutamiseks, vaid võtate ka meditsiinilisi tinktuure.

Nimi	Retsept	Rakendus
Haab	Taime lehed (1 spl. l.) vala keeva veega (1 spl.). Pange saadud mass väikesele tulele ja keetke veel 10-15 minutit. Jahuta ja nõruta.	Valmis puljongit soovitatakse tarbida 3 korda päevas, igaüks 50 g. enne söömist.
Saialill	Taime lilled (2 supilusikatäit) vala keeva veega (400 ml). Pane keskmisele kuumusele, küpseta veel 5 minutit. Jahutage 2 tundi ja tühjendage.	Saadud puljongit soovitatakse võtta enne sööki. Tavaline annus täiskasvanud patsiendile on 0,5 spl.
Hobukastan	Purustatud kuivad seemned (2 spl. l.) valage kuuma vett (500 ml). Valmis segu tuleb panna veevanni ja kuumutada veel 4 tundi. Jahuta ja nõruta.	100 g ravimit tuleb võtta suu kaudu enne sööki.

Toas võib võtta ka hakitud takjajuure, mis pruulitakse punase veiniga, kuumutatakse madalal kuumusel ja tarbitakse 2 korda päevas.

Füsioteraapia

Istmikunärvi kahjustuse kompleksne ravi viiakse läbi traditsiooniliste ja abivahendite abil. See hõlmab parandusvõimlemist. Õigesti valitud harjutuste komplekt aitab vähendada lihasspasme, kõrvaldada valusündroomi, parandada ainevahetusprotsesse ja parandada kahjustatud kiudude taastumist. Ishias terapeutilisi harjutusi määrab igal juhul patsientidele individuaalselt kvalifitseeritud spetsialist.

Enamik harjutusi tuleks teha lamades tasasel pinnal:

1. Lamage selili. Joondage jalad. Vajutage põlved kõhule ja pöörduge tagasi algasendisse.
   
2. Lamades selili, tõstke jalad üles ja tehke jalgrattasõitu imiteerivaid liigutusi.
3. Tõuse põlvili ja küünarnukkidele. Selles asendis painutage ja painutage oma selga.
4. Lamage kõhul, sirutage käed ette. Tõstke üla- ja alakeha üles. Harjutuse tegemisel sirutage kaela.

Kõik liigutused tuleb ravi alguses teha aeglaselt ja minimaalse stressiga. Alguses juhendab tunde spetsialist, seejärel saate võimlemist ise kodus teha, järgides rangelt meditsiinilisi soovitusi. Koormused suurenevad järk -järgult.

Kui ilmnevad tugevad valulikud aistingud, on vaja lõpetada klassid ja konsulteerida arstiga.

Istmikunärvi massaaž

Sidalnärvi saab ravida ka punktiefektiga, kui vastunäidustusi pole ja pärast ägenemisperioodi langust. Massaažiprotseduurid parandavad vereringet kahjustatud piirkonnas, vähendavad spasme ja valu ning lõdvestavad lihaskiude.

Lisaks määratakse patsientidele füsioterapeutilised protseduurid (elektroforees, magnetravi, UHF, soojendavad kompressid). Hädaolukordades või rasketes olukordades, kui pärast kompleksset ravi puudub terapeutiline toime, määratakse patsiendile operatsioon.

Kas istmikunärvi saab soojendada?

Sidalnärvi kompleksravis kasutatakse füsioterapeutilisi protseduure, mis hõlmavad kudede kerget kuumutamist põletiku piirkonnas. Kuid kodus ei ole soovitatav kasutada kuumakompressi. Sinepplaastrid või alkoholipreparaadid võivad halvendada tervislikku seisundit ja suurendada ka pehmete kudede turset. Enamikul juhtudel soovitavad arstid kasutada kuiva kuumust, kuid rangelt pärast neuroloogiga konsulteerimist.

Siaalnärvi tuleb igal juhul ravida kompleksselt ja individuaalselt. Arst, neuroloog, määrab kõigepealt arstliku läbivaatuse, et täpselt kindlaks teha pigistatud või põletikulise närvi põhjus. Võttes arvesse saadud diagnostilisi tulemusi, valib spetsialist ravimeid ja soovitab tõhusaid rahvapäraseid abinõusid.

Video külgnärvi ravist

Tõhusad külgnärvi harjutused: