Katarakt on läätse hägustumine, mis asub silma sees ja on lääts, mis laseb valguskiirtel sellest läbi. Loomulikult peaks see olema läbipaistev ja elastne, kuid kahjuks hakkab see vanusega häguseks muutuma. Läbipaistmatus võib mõjutada osa läätsest või kogu selle paksust, samuti võib hägususe intensiivsus järk -järgult suureneda või juhtub see võimalikult lühikese aja jooksul. Katarakti korral väheneb nägemisteravus, silmade ees on "udu" tunne, nägemisväli ja ümbritsevate objektide kontrastsus on kitsendatud.
Viimastel aastatel on katarakt "noorenenud", kui varasemad inimesed pöördusid silmaarstide poole ülaltoodud kaebustega vanadus - üle 60 -aastased, täna, pärast 40 aastat, märgivad paljud inimesed enne seda, et "surilina" ja "udu" on varem ilmunud silmad. Kahtlemata mängis tohutut rolli tehnoloogiline progress, monitoride kiirgus, kehv ökoloogia, magnetiline, ioniseeriv kiirgus ja agressiivne päikesevalgus. Paralleelselt sellega on muutunud kaasaegse inimese toitumine ja muutunud on ka toiduained ise. Tõeliselt tervislikke, vitamiinidega rikastatud köögivilju ja puuvilju on riiulitelt raske leida.
Läätse hägustumine tekib alatoitluse ja ainevahetusprotsesside intensiivsuse vähenemise tõttu nii silmas kui ka kehas tervikuna. Läätsede degeneratiivsed protsessid võivad tekkida toitainete puuduse taustal, nimelt antioksüdandid, mis kaitsevad silma päikesevalguse ja muu negatiivse mõju eest tegurid. Silma antioksüdantse süsteemi põhikomponendid on looduslikud karotenoidid - luteiin ja zeaksantiin. Nende ainete suurt kontsentratsiooni täheldatakse kudedes, mis puutuvad kokku suure päikesevalgusega, mis võimaldab neid kaitsta nähtava valguse spektri sinise osa kahjulike mõjude eest. Fakt on see, et need karotenoidid takistavad lipiidide peroksüdatsiooni ja vabade radikaalide teket, mis kahjustavad otseselt silma kudesid. On vaja pidevalt hoida nende ainete kõrget kontsentratsiooni läätses ja võrkkestas, kuid probleem seisneb selles, et nad sisenevad inimkehasse ainult toiduga ja neid ei ole võimalik sünteesida omal käel.
Sellega seoses soovitavad silmaarstid läätsede hägustumise vältimiseks vanuses inimesi 40 aasta pärast võtke kvaliteetseid vitamiinikomplekse, mis sisaldavad silmade jaoks vajalikke toitaineid aineid. Selliste komplekside põhikomponendid peaksid olema luteiin ja zeaksantiin ning on oluline jälgida nende ainete optimaalset kombinatsiooni preparaadis. Lisaks peamistele karotenoididele võib koostis sisaldada ka teisi silmadele kasulikke antioksüdante: seleeni, tsink, vitamiinid C ja E, mis parandavad luteiini ja zeaksantiini tööd ning parandavad ainevahetusprotsesse objektiiv.
Kliiniliselt testitud Euroopas toodetud toode "Ocuwaite Lutein Forte" on optimaalse ja tasakaalustatud koostisega. Pole üllatav, et see on Venemaa silmaarstide soovitusel ravim nr 1. Ravimil on kasulik mõju võrkkestale, takistades vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni arengut ja progresseerumist, seda kasutatakse aktiivselt lühinägeliku haiguse ja diabeetilise angiopaatia korral.
Ärge oodake nägemise halvenemist, kasutage ennetusmeetmena vitamiinikomplekse, sööge õigesti, tegelege spordiga, hingake värsket õhku ja see säilitab mitte ainult silmade tervise ja nooruse, vaid ka kogu organismi üldiselt.
Natalia Namzhiltsyrenova, silmaarst, perearstide polikliinikute võrgustik.
