Kevad on õitsemise ja looduse uuenemise aeg. Kuid mitte kõik ei saa nautida seda imelist aastaaega. Ja mõnele, vastupidi, ei meeldi, kui kõik õitseb. Seda seetõttu, et kevad on ka allergiate periood, mil paljud kannatavad vesiste silmade, sügeluse ja silmade punetuse all. Selliste sümptomite leevendamiseks on kõigepealt vaja silmatilku, millel on dekongestant ja vasokonstriktor.
Silma allergilise reaktsiooni (allergiline konjunktiviit) aluseks on keha suurenenud tundlikkus keskkonnategurite suhtes, mis avalduvad kõige selgemalt kevadel. Allergiat võivad põhjustada paljud ained, kuid kõige tavalisemad süüdlased on lihtsaimad, mille puhul pöörake tähelepanu, kuni nende ja ebameeldivate märkide vahel on otsene seos haigused. Peamised allergeenid on puude, lillede ja kõrreliste õietolm, tolmuosakesed ja suits. Lisaks kogevad paljud inimesed kevadel valulikku reaktsiooni suurenenud ultraviolettkiirgusele. Esimesed märgid: silmade punetus, raskustunne silmades, pidev sügelus ja silmalaugude turse. Ja pikaajaliste jalutuskäikudega päikesepaistelisel ilmal ilmnevad pisarad, valgusfoobia ja silmade talumatu sügelus.
Safronova Alina Gennadievna, silmaarst, RF relvajõudude peastaabi meditsiinikeskus:
«Allergilise konjunktiviidi korral soovite silmalauge pidevalt hõõruda, selliste toimingutega on mõju ebaoluline ja lisandub suur nakkusoht silmadesse. Olukorda on võimalik oluliselt leevendada, tilgutades Montevizini tilgad, mis leevendavad silma limaskesta punetust ja turset. Kui täheldatakse valulikku reaktsiooni päevavalgusele, on vaja silmi kaitsta tumedate prillidega. Kui inimene kannab kontaktläätsi ja tal on allergiline konjunktiviit, tuleb ta ravi ajaks loobuda. Võimaliku või teadaoleva allergeeniga kokkupuute vältimiseks tuleks ruumi paigaldada õhufiltrid ning suletud aknad ja uksed. Õue minnes võivad silmadesse sattuda õietolmu, tolmu ja suitsu. Kui allergeen ja silmade limaskestad on kokku puutunud, tuleb neid põhjalikult loputada».
Kui teil on kalduvus kevadisele allergilisele konjunktiviidile, peaksite esimeste õitsemisnähtude korral reegliks sagedamini riideid vahetama ja duši all käima, vabad ruumid tolmukogujatest - vaiadest põrandakatted, vaibad, vaibad, rasked kardinad ja kardinad, samuti regulaarselt põrandate pesemine ja esemete pühkimine igapäevane elu. Kui on raamatuid ja ajakirju, on neid kõige parem hoida kinnistes kappides. Köök on maja kõige külastatavam koht, pealegi valmistatakse selles pidevalt midagi ette, nii et tolm ja mustus kogunevad sellesse väga kiiresti. Aitab lahendada probleemi allergeenide kogunemise, kapuutsi ja igapäevase märja sidemega mitteagressiivsete desinfektsioonivahenditega. Halbade harjumuste, eelkõige suitsetamise tagasilükkamine vähendab oluliselt kevadise konjunktiviidi tekke riski.
Toitumine on allergiate jaoks väga oluline. Tänu tasakaalustatud toitumisele saate vähendada haiguse ilminguid ja kiiresti eemaldada allergeenid ja reaktsiooniproduktid. Rohelised puu- ja köögiviljad, oder, kartul, kaer, riis, rukis ja kalkuniliha on allergikute peamised abilised. Samuti on soovitav välistada kuumade vürtside, alkoholi, energiajookide, gaseeritud jookide tarbimine. Need lihtsad näpunäited aitavad teil vältida allergilise konjunktiviidi ilmnemist või vähendada selle sümptomeid, kohtuda ja veeta kevad ilma nägemisprobleemideta.
