Harjutused kõne arendamiseks täiskasvanutel. Laadimisdiktsioon pärast insulti, hambaproteesimine

Harjutused kõne arendamiseks aitab arendada väikelastel kõigi helide õiget hääldust. Kuid täiskasvanute jaoks on välja töötatud ka spetsiaalne kompleks, mille abil on võimalik taastada kõne pärast insulti või hambaproteesimist.

Kõne pärast insulti ei pruugi kunagi taastuda, seega on välja töötatud harjutused, mis aitavad inimesel täisväärtuslikku elu tagasi pöörduda. Pärast proteesimist rikutakse teatud helide häälduse osalist rikkumist, mis muudab inimese terviklikuks ja närviliseks. Kuid on väljapääs, tehes iga päev lihtsaid harjutusi, saate taastada kõnefunktsioonid, mis on insuldi või proteesimise tõttu kahjustatud.

Harjutus pärast insulti

Kõne arendamise harjutused insuldi saanud täiskasvanutel ei taasta täielikult kahjustatud kõnet, kuid on võimalik parandada sõnade hääldust. Esialgu võite koju kutsuda logopeedi, kes aitab teil koolitusprogrammi õigesti välja töötada ja annab vajalikud soovitused. Ainult püsiv igapäevane treening 15-20 minutit annab tõelisi tulemusi.

Harjutused kõne arendamiseks täiskasvanutel pärast insulti algavad lihtsa ettelugemisega, näiteks laste luule. Kõik sõnad tuleb hääldada selgelt ja selgelt, kiirustamata. Esimestest nädalatest piisab 10 minutist. lugege ja seejärel suurendatakse tunni aega ning lisatakse sellistest harjutustest koosnev võimlemiskompleks.

Huulte areng

Insult kutsub esile mõnede kehaosade tuimuse ja halvatuse, sageli mõjutab see ka huult. Nende piiratud liikuvuse tõttu ei saa kõnet normaliseerida.

Huulte arendamiseks peate tegema järgmised harjutused:

• sirutage oma huuled nii kaugele kui võimalik, voltides need toruks;
• haarake ühest huulest teisega ja vastupidi;
• sõrmede abil tõmmake huuled üles, alla, külgedele;
• lai naeratus, mida tuleb vaheldumisi teiste grimassidega muuta: kurb ilme, huulte nurgad allapoole rippumas.

Tehke nägu ja arendage huuli iga päev 5 minutit.

Keele areng

Koos huultega peate keelt arendama, et hääli ja sõnu selgemalt hääldada.

Keele arendamiseks sobib järgmine koolitus:

• sirutage oma keel nii kaugele kui võimalik;
• vaheldumisi peate keelega taevast puudutama ja seejärel keelealuse ala voodi;
• lakkuda huuli ringikujuliselt, muutes perioodiliselt suunda;
• ümardage keel, juhtides seda nii kaugele kui võimalik;
• liigutage keelt, liikudes mööda põskede ja huulte sisepinda üles, alla, külgedele.

Võimlemine näolihaste funktsioonide parandamiseks

Lihtne kompleks, mida saab teha mis tahes mugavas asendis, istudes või lamades, aitab parandada näo piirkonna liigendust ja lihastööd.

Parem on seda teha enne logopeedilisi harjutusi:

• venitage oma huuled toruga ja tehke püsivat heli "U";
• ärge hammustage kõvasti iga huuli;
• naeratage, kuid tehke seda nii, et huulte nurkade sümmeetria säiliks;
• keerake keel torusse;
• löö oma huuli;
• paisutage aeglaselt ja tühjendage põsed.

Kompleks hääle taastamiseks

See kompleks sisaldab selliseid lihtsaid toiminguid:

• kordamööda hääldage iga vokaali võimalikult selgelt;
• sooritage liigutusi nagu heli "Y" hääldamisel, kuid ainult endale;
• hääldage iga vokaali, kuid pange rõhku ainult erinevatesse kohtadesse;
• hääldage kõiki kaashäälikuid kordamööda, kuid kõigepealt on kõik hääletu ja seejärel hääldatakse.

Võimlemine näoilmete jaoks

Kui teete kõiki soovitatud harjutusi kombineeritult, võite saavutada märkimisväärseid tulemusi.

Lisage kindlasti ülalkirjeldatud kompleksidele jäljendusvõimlemine:

• kortsuta kulme, tõsta need üllatusest üles, langeta ja lõdvestu;
• avage suu ja lõdvestage see;
• voldi huuled kokku nii, nagu hakkaksid kedagi suudlema;
• sooritada lõualuu liigutusi.

Muud tehnikad

Lisaks võimlemisharjutustele on häid tulemusi täheldatud insuldiga patsientidel, kes kasutavad alternatiivseid ravimeetodeid. Allolev tabel näitab kõige edukamaid neist.

Füsioteraapia	Elektrilised impulsid aitavad arendada ja stimuleerida näolihaseid. Kui täiendate neid massaažiga, saate kõnet märkimisväärselt parandada.
Nõelravi	See protseduur on ette nähtud motoorse afaasia kõne taastamiseks.
Muusikateraapia	Mõnel juhul võtab insult kõne täielikult ära ja patsient ei suuda isegi üksikuid sõnu hääldada, vaid laulab ilusti. Sel juhul viiakse kõik tunnid läbi laulmise vormis.

Samuti annavad häid tulemusi kõne taastamisel ravimtaimede keetmised. Eriti soovitatav on salvei keetmine. Seda võetakse 4 lonksu kuni 5 korda päevas.

Peaksite seda tegema iga päev. Kompleks on nii lihtne, et seda saab teostada mis tahes mugavas kohas ja mis tahes asendis. Piisab kulutada ainult 20-30 minutit. päev, et naasta kõne ja alustada uuesti täisväärtuslikku elu, suheldes pere ja sõpradega.

Harjutused pärast hammaste proteesimist

Eemaldatav protees on ainus viis hammaste taastamiseks, kui see on kadunud trauma või vanaduse tõttu. Kuid paljud patsiendid hakkavad pärast proteesi paigaldamist sõnu lisama või mitte selgelt hääldama.

Kui diktsioon on pärast proteesi paigaldamist häiritud, satuvad paljud patsiendid segadusse. Sageli sellise probleemiga inimesed vaikivad. Kuid nagu eksperdid ütlevad, ei saa seda teha, probleem tuleb lahendada ja selleks on palju lihtsaid ja kättesaadavaid meetodeid.

Keeleharjutused, mille eesmärk on täiskasvanute kõne arendamine, aitavad pärast proteesi paigaldamist taastada sõnade selge häälduse. Piisab, kui eraldada 15 minutit. kuni 4 korda päevas, et öelda paar keeleväänet, lugeda ilmekalt luuletusi või raamatuid.

Häid tulemusi annab selliste sõnade selge hääldamine: hea, kaar, herilane, vikerkaar, roos. Sõnade hääldamise alustamiseks peate kõigepealt aeglaselt, sosinal ja hääldatud liigendusega. Järk -järgult peate oma häält tugevdama. Kasutada võib ka teisi võimlemiskomplekse.

Keele jaoks keeruline

Sellise võimlemise läbiviimine peaks olema peegli ees, et jälgida keele ja huulte tööd.

Treeningut peate alustama järgmiste harjutustega:

1. Hääldage vokaalhelisid vaheldumisi: A, E, I, O, U ja Y. Heli "U" hääldamisel vaadake, kas huuled on toruks venitatud. Kuid "A" hääldamisel peaks suu olema ümardatud. Kui helid ei andnud häälte hääldamise ajal soovitud kuju, tuleb igapäevastesse harjutustesse lisada ka harjutused liigenduse arendamiseks.
2. Kontrollige kindlasti, kui mobiilne keel on. Peeglisse vaadates keerake keel kokku. Püüdke oma keel suust välja ajada ja tehke see õhukeseks nagu madu. Proovige oma keele ots nina juurde jõuda.
3. Diagnoosige, kui aktiivselt alumine lõualuu töötab. On vaja suu võimalikult avada, proovige peopesa hammaste vahele sisestada, kuid ilma pöidlata. Vähesed inimesed suudavad seda harjutust õigesti sooritada, mis tähendab ainult ühte, et liigendamisega on probleeme.

Keeleväänajad

Keelekeerutajate hääldamisega saate selgelt arendada diktsiooni ja treenida erinevaid kaashäälikute rühmi.

Allpool on keelekeerutajate komplekt, mis aitab teil oma kõnet õigesti ja harmooniliselt arendada:

1. Kabardino-Balkarias on Valokordin pärit Bulgaariast.
2. Avatus möödus guru jaoks pauguga.
3. Kruvil, näete, on hästi kulunud Winda vaated nähtavad.
4. Selle sõna peen ligatuur mõjutab meid väga.
5. Juhuslikult sündis laps enne pulmi.

Samuti on oluline teada, kuidas keelekeerutajaid õigesti hääldada. Paljud inimesed, keele hääldades, komistavad sageli, peatuvad ja alustavad otsast peale. Nad komistavad uuesti samas kohas ja alustavad otsast peale. Kuid see pole õige koolitus. On vaja mitte peatuda ja mitte otsast alustada, õige on öelda sõna, mille otsa komistasite mitu korda. Seejärel korrake patter uuesti täielikult.

Parem on mitte kohe kasutada keerukaid keelepöördeid, kuna liigend on katki ja pole veel tugevdatud. Selle paremaks arendamiseks peate treeningut alustama soojendusega, seejärel liigendite venitamisega ja verevoolu tagamisega.

Harjutused näolihaste soojendamiseks ja vere mikrotsirkulatsiooni kiirendamiseks

Kõne arendamise harjutused proteesimisprotseduuri läbinud täiskasvanutel hõlmavad huulte piirkonna lihaste ettevalmistamist ja soojendamist.

Kompleks sisaldab selliseid manipulatsioone:

• pärast huulte sulgemist masseerige igeme keele otsa, alustades paremalt ja liikudes vasakule, ja korrake seda 4-5 korda;
• tõmmake keeleotsaga huultele ringid, 4 korda ühes ja teises suunas;
• kujutage "mullivanni", selleks peate õrnalt libistama huulte sisemuse üle hammaste, alustades sellest asukoht, milles heli "U" hääldatakse ja suundub heli hääldusele omase positsiooni poole "AGA".

Pärast seda kompleksi tunneb inimene kindlasti, et näolihased on väsinud. Pingete maandamiseks peate välja hingama, nii palju, et huuled vibreeriksid. Heli peaks meenutama norskavat hobust.

Järgmisena peate alustama keele liikuvuse arendamist:

• sirutage oma keel välja ja hammustage seda kergelt, alustades otsast ja liikudes juure, korrake kuni 8 korda;
• siis peate oma keelt külghammastega närima;
• torgake keele ots ühte ja seejärel teise põske, peate esmalt jääma äärmisesse asendisse, lugedes 4-5, ja seejärel kiirendage liikumist järk -järgult, niikaua kui see osutub, peate lõpuks tegema kaks süsti korraga põske.

Järgmisena peate alustama lõualuu lihaste arendamist:

• ilma tõmblusteta alustage lõualuu liigutamist ühelt küljelt teisele võimalikult sujuvalt ja korrake seda manipuleerimist kuni 5 korda;
• ulatage alumine lõualuu ettepoole ja seejärel peitke see ülemise lõualuu alla kuni 8 korda;
• alumine lõualuu tuleb võimalikult madalale tõmmata, käega alumisse asendisse fikseerida ja proovida suu sulgeda, näiteks venitamine tekitab ebamugavusi, nii et esialgu peate sellele kulutama mitte rohkem kui 6 sekundit ja seejärel järk -järgult aega suurendama.

Hääleõppe harjutused

Harjutused kõne arendamiseks täiskasvanutel pärast eemaldatava proteesi paigaldamist. Sageli, kuna inimene ei häälda talle tuttavaid sõnu, jääb ta lihtsalt vait või tema kõne meenutab sosinat. Isegi kui inimene saab pärast koolitust oma sõnade arusaadavuse, jätkab ta siiski vaikselt rääkimist, antud juhul täiendavat lisage oma treeningusse 3 harjutust, mis aitavad teie häält arendada:

1. Hääldada vokaalhelisid. Vokaale tuleks korrata vaheldumisi ja seda tuleks teha seni, kuni on piisavalt hingamist. "A", "o", "u" hääldamise ajal saate muuta oma hääle kõlavamaks. Treeningut tuleks teha iga päev, isegi mõni puhkepäev võib kõik pingutused tühistada.
2. Kõhu ja rindkere lihaste aktiveerimine. Hääldage heli "m", kuid suu tuleks sulgeda. Esimene hääldus peaks olema vaikne ja siis justkui lisate heli, pingutades häälepaelu maksimaalselt.
3. Hääldage sõnu, mis sisaldavad heli "r". Peate lihtsalt alustama trenni urisemisega ja seejärel hääldama sõnu, kuid täht „r” peaks teiste taustal tugevalt silma paistma.

Häält aitavad arendada ka raamatud, mida tuleks lugeda ainult valjusti, iga sõna selgelt hääldades.

Diktsiooni taastamiseks on oluline harjutada iga päev. Pärast 2 -nädalast regulaarset treeningut näete tõelisi tulemusi. Kindlasti tasub meeles pidada, et laiskus ei tule kasuks, vaid vastupidi tühistab kõik varem saadud tulemused. Harjutage iga päev pool tundi ja keegi teie ümber ei ütle, et kõne on muutunud.

Nad hakkavad varakult arendama diktsiooni. Kui inimene ei räägi terve elu hästi, siis insuldijärgsed kõnehäired ja proteesimine ei paku talle erilist põnevust. Kuid hästi arenenud kõnega inimestel on raske aeg.

Eriharjutused aitavad teil naasta oma tavapärasesse ellu, tagastada selge kõne ja üksikute sõnade häälduse. Lisaks on valju lugemine, keeleväänamise hääldamine kasulik insuldi saanud täiskasvanutele, sest aju töötab aktiivselt ja kõik selle funktsiooni häired taastatakse kiiresti, mälu stimuleeritakse.

Video jõe arendamise harjutustest

Liigendamine. Parimad diktsiooniharjutused: