Õla suur ümar lihas. Funktsioonid, anatoomia, struktuur, valud, kuidas ravida. Foto

Lihas -skeleti süsteemi töö kehas toimub tänu lihaskoele. Olulist rolli mängitakse õla suur ümar lihas. Selle eesmärgi mõistmiseks on vaja mõista selle lihase anatoomiat ja funktsionaalseid omadusi.

Õla suure ümmarguse lihase anatoomia

Kõnealune lihas on lame ja pikliku kujuga. See pärineb abaluu alumisest nurgast (tegelikult abaluu all) ja infraspinatuslihase fastsiast. Väljapoole suundudes kinnitub lihase teine ​​ots õlavarreluu väikese tuberkuli külge.

Ülevalt on ümmargune lihas kaetud pindmise kihiga - latissimus dorsi, deltalihas ja triitsepsi pikk pea. Latissimus seljalihas ja suur ümar lihas töötavad tavaliselt sõbralikult, kuna neil on samade kinnituskohtade tõttu sarnased funktsionaalsed omadused.

Koolitatud inimestel on nad hästi visualiseeritud ja on justkui üksteise pikendus. Õla suure ümmarguse lihase verevarustus toimub alamkapsli arteri tõttu ja innervatsioon alamkapsli närvi tõttu.

Õla suure ümmarguse lihase funktsionaalsed omadused

Õla suur ümar lihas täidab järgmisi funktsioone:

• Laiendab õlga õlaliigese juures ja pöörab (pöörab) õlga sissepoole.
• Toob ülajäseme pagasiruumi (adduktsioon).
• Abaluu ja ülemise õlavöötme tagasi tõmbamine.

Suur ümar lihas on üks peamisi komponente ülemise õlavöötme töös ja kogevad pidevalt suurenenud füüsilist stressi selle funktsionaalsete omaduste tõttu ja anatoomia.

Eelneva põhjal on see lihas kergesti vigastatav suurenenud füüsilise koormusega.

Õla suure ümmarguse lihase võimalike vigastuste korral ei saa inimene kätt üles tõsta ega õla abaluuga tagasi võtta (kogeb ebameeldivaid valusaid tundeid).

Lihashaiguste põhjused ja tüübid

Peamine lihaskahjustusega seotud patoloogia on müosiit. Müalgia, see tähendab lihasvalu, on selle haiguse peamine sümptom.

See sümptom avaldub piinava tõmbe või pideva valutava lihastena, mis lokaliseeritud nii mõjutatud lihase projektsioonitsoonis kui ka levinud naaberpiirkondadesse (kiirgama).

Müosiit on haigus, mida iseloomustab vöötlihaste erineva päritoluga põletik. Protsessis osalevad mitte ainult üksikud struktuurid, vaid ka terved lihasrühmad, mis täidavad sarnaseid funktsioone.

Müosiidi kõige levinumad põhjused on järgmised:

• Erineva iseloomuga vigastused (peamiselt kodumaised ja tööstuslikud).
• Suurenenud füüsiline aktiivsus, mis on seotud nii staatilise stressiga (pikaajaline ühes asendis viibimine) kui ka dünaamiliste koormustega.
• Bakterite või viiruste põhjustatud nakkushaigused (ägedad hingamisteede viirusnakkused, kopsupõletik).
• Autoimmuunhaigused (inimkeha toodab antikehi oma kudede rakkude vastu, sageli nakkushaiguste tagajärjel).
• Kokkupuude toksiinidega (pikaajaline alkoholi, narkootikumide tarbimine).
• Mõne vere kolesteroolitaset alandava ravimirühma (atorvastatiin), immunomodulaatorite (interferoonid) mõju.

Müosiiti iseloomustavad valulikud aistingud, mida süvendavad käeliigutused või selle tundmine. Selle patoloogia valu olemus on tavaliselt igav või valutav, on püsiv. Samuti muutub ülemine jäseme, kus asub kahjustatud lihas, vähem funktsionaalne.

Õla suur ümmargune lihas on palpeeritav valuliku induratsioonina, mis on tingitud lokaalsest põletikulisest protsessist põhjustatud koe tursest. Kui müosiidi põhjuseks oli inimese nakkus, võib lisaks kohalikule olla ka põletikulised protsessid on ka patoloogia süsteemsed ilmingud:

• hüpertermia;
• nõrkus;
• letargia;
• peavalud.

Kursuse kestuse järgi võib müosiit olla äge ja ka krooniline (see võib kulgeda lainetena).

Õige diagnoosi tegemiseks on kõigepealt vaja selgitada haiguse ajalugu (valu lokaliseerimine, nende olemus, retsepti, võimalikud põhjused), patsientide kaebused, viia läbi üldine kontroll ja hinnata sümptomeid õigesti saadud tulemuste põhjal teavet.

Laboratoorsed (üldine ja biokeemiline vereanalüüs) ja instrumentaalsed uurimismeetodid (ultraheli) diagnostika) on abistavad ja võimaldavad täpsemat kliinilist diagnoosi objektiivsed andmed.

Ravi

Lihashaiguste, nagu müosiit, ravimisel tuleb suurt tähelepanu pöörata igapäevasele režiimile. On vaja loobuda alkohoolsete jookide ja muude mürgiste ainete kasutamisest, piirata patsiendi seisundit halvendavate ravimite tarbimist.

Õla suur ümar lihas vajab haigusperioodil puhkust, seega peate tähelepanu pöörama kehalise aktiivsuse annusele. Haiguse esimestel päevadel on soovitatav neist hoiduda.

Seejärel soovitatakse traumaatiliste vigastuste vältimiseks piirduda doseeritud füüsilise tegevusega. lihaseid ning vältige ka pikaajalist staatilist stressi (pikaajaline viibimine ebamugavas istuvas või seisvas asendis).

Lihashaiguste ravi võib tinglikult jagada kolme rühma:

• Ravimid.
• Mitteravim.
• Rahvapärased meetodid.

Narkootikumide ravi

Müosiidi raviks kasutatakse järgmisi ravimeid:

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
• Antibakteriaalsed ravimid.
• Hormoonid.
• Vitamiinide kompleksid.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Põletikulise reaktsiooni raviks kasutatavad esmavaliku ravimid hõlmavad mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Neil on ka valuvaigistav ja palavikuvastane toime. Toimemehhanism selle rühma ravimite eesmärk on tõkestada ensüümi COX-2, mis osaleb metabolismis arahhidoonhappe organismis.

Tsüklooksügenaasi töö pärssimise tõttu ei sünteesita sellest happest põletikulisi vahendajaid (prostaglandiine). Samuti vähendavad prostaglandiinid kudede valutundlikkust ja suurendavad retseptori aparatuuri aktiivsust aju termoregulatsiooni keskustes. See suurendab retseptorite tundlikkust pürogeenide suhtes ja järelikult ka kehatemperatuuri.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad olla süsteemsed või paiksed. Süsteemne ravimid (nende hulka ibuprofeen, diklofenak, nimesuliid) eesmärk on vähendada mitte ainult põletiku sümptomeid, vaid ka tugevat valu sündroom, palavik.

Arvestades asjaolu, et see ravimite rühm toimib süsteemselt, puutuvad kokku ka elundid seedetrakt (sageli esinevad gastriidi või peptilise haavandtõve kordumise juhtumid nende pikaajalisel taustal vastuvõtt).

Paikselt kasutatavad ravimid (salvid Diclofenac, Finalgon, Fastum-gel) on sihipärasemad (kahjustatud piirkonda) ja vältida teiste süsteemide kõrvaltoimeid ja organid.

Antibakteriaalsed ravimid

Antibakteriaalsed või viirusevastased ravimid on ette nähtud, kui müosiidi nakkuslik olemus on laboratoorselt kinnitatud. Nad püüavad valida antibiootikumi võtmise arvesse tundlikkust mikroorganismi või kui see on vajalik, et alustada ravi kohe, laia spektriga antibakteriaalne ravim on ette nähtud. Antibiootikumravi mõju hinnatakse esimese 2-3 päeva jooksul.

Kui ravi on õigesti valitud, täheldatakse inimese seisundi positiivset suundumust. Kui mõju puudub, on vajalik antibiootikumi viivitamatu vahetamine (võttes arvesse tundlikkust).

Hormoonid

Hormoonravi leiab oma rakenduse, kui isik peab autoimmuunhaiguste või kasutada abistava ravi, kui muud meetodid ravimtöötluseta on ebaefektiivsed. Ravimid, mida kasutatakse pikka aega ja on olemas sagedased juhtumid kõrvaltoimeid taustal tarbimist (ülekaalulisus, suhkrutõbi, arteriaalne hüpertensioon, osteoporoos).

Vitamiinide kompleksid

Vitamiin kompleksid kasutatakse abiainetena raviks müosiidist ja eesmärk on parandada toitainetega mõjutatud lihas- ja juhtivuse närviimpulsside ta. Kursus määrab pärast põletikulise protsessi peatamist. Võib kasutada tablettide või süstidena (tiamiin, tsüanokobalamiin).

Sõltuvalt raskusastmest võib müosiidi uimastiravi üldise skeemi esitada järgmiselt:

Narkootikumid	Raskusaste
Lihtne	Keskmine	Raske
MSPVA -d	+ kohapeal	+ süsteemselt	+ süsteemselt
Antibiootikumid	+ müosiidi nakkav iseloom
Hormoonid	—	—	+
Vitamiinid	+	+	+

Ravimivaba ravi

Õlg on vigastuste ja haiguste korral hästi avatud ravimivabale ravile. Tuleb meeles pidada, et suure ümmarguse lihase füsioteraapia meetodeid kasutatakse alles pärast kehatemperatuuri normaliseerumist ja põletiku sümptomite leevendamist.

Füsioteraapia tüüpide hulgas on:

• Elektroforees.
• Amplipulse teraapia.
• Magnetoteraapia.

Elektroforees

Sellise tehnika nagu elektroforees olemus on ravimi tungimine koesse, asub elektroodi ja inimese naha pinna vahel pideva elektrilise mõju all praegune.

Ravimitena kasutatakse aminofülliini või kaltsiumi lahust, mis kiirendab kudedes paranemis- (paranemis-) protsesse ja parandab neis vereringet. Selle protseduuri negatiivsete aspektide hulgas võib välja tuua allergilised reaktsioonid ravimile ja lokaalne temperatuuri tõus elektroodi paigaldamise kohas.

Amplipulse teraapia

Amplipulse teraapia olemus on madalsagedusliku vahelduva siinusvoolu mõju kahjustatud kudedele (lihastele), mis viiakse elektroodi abil keha kahjustatud piirkonda.

Samal ajal paranevad lihaskiudude kokkutõmbumisprotsessid, kahjustatud lihase vereringe ja kiirenevad parandusprotsessid. Vahelduvvoolu toite sageduste vaheldumise tõttu muutub protseduur ohutumaks.

Magnetoteraapia

Magnetoteraapia hõlmab magnetväljade (konstantse või muutuva) mõju keha kudedele ja rakkudele molekulaarsel tasandil, kiirendades neis ainevahetusprotsesse. Magnetoteraapia parandab vereringet kahjustatud piirkonnas, leevendab valu ja turset ning suurendab kohalikku immuunvastust.

Traditsioonilised ravimeetodid

Müosiit, nagu iga teine ​​haigus, nõuab hoolikat diagnoosimist ja kvalifitseeritud ravi, eriti kui patoloogia on süsteemne iseloom (üldine mürgistus tekib kehatemperatuuri tõusuga ja põletikuliste kahjustuste tõttu teistele organitele protsess).

Kui aga põletik on oma olemuselt kohalik ja ei ole piisavalt väljendunud, võite kasutada alternatiivseid ravimeetodeid. Tavaliselt kasutatakse maitsetaimi ja keetmisi, millel on vajalik põletikuvastane ja valuvaigistav toime.

Kõige populaarsemad retseptid on järgmised.

• Amanita kompress:

1. Sellise kompressi valmistamiseks on vaja kärbseseen peeneks hakkida ja segada võrdsetes osades hapukoorega.
2. Seejärel kantakse see segu kahjustatud alale (on oluline, et sellel poleks väliseid kahjustusi) ja mähitakse rätiku või muu lapiga.
3. Kompress jäetakse ööseks ja seejärel pestakse jaheda veega maha.

• Rosmariini vannid:

1. Selle terapeutilise vanni valmistamiseks vajate 50 g taimelehti, mis tuleb valada liitri veega ja keeta.
2. Pärast keetmist infundeeritakse puljong veel tund aega madalal kuumusel.
3. Seejärel puljong filtreeritakse ja valatakse eelnevalt valmistatud sooja veega vanni.

• Männinõelte kompress:

1. Selle kompressi ettevalmistamiseks peate võtma männikäbisid, valama neile 500 ml vett ja keetma 50 minutit.
2. Saadud puljongit infundeeritakse 10 tundi, seejärel filtreeritakse ja seejärel lisatakse sellele väike kogus kaerahelbeid.
3. Saadud segu kantakse kahjustatud alale, kattes ülaosa lapiga.

• Kapsa lehtede kompress:

1. Kompressi ettevalmistamiseks peate kapsalehte vees keetma.
2. Seejärel töödelge lehte seebiga, puistage üle söögisoodaga ja siduge sideme või muu lapiga.
3. Kompress kantakse kahjustatud alale mitu tundi.

• Adonise tinktuur:

1. Tinktuuri valmistamiseks tuleb kevadise adonise lehed vees keeta, lasta jahtuda ja seejärel kurnata.
2. Saadud tinktuuri võetakse 1 spl. l. 3 korda päevas, kuni valusündroom täielikult kaob.

• Geranium lehed:

1. Seda tööriista kasutatakse valu leevendamiseks müosiidi korral.
2. Geraniumilehed jahvatatakse peeneks, kuni saadakse homogeenne sisu ja kantakse seejärel kahjustatud lihase piirkonda.
3. Geraniumilehe kompress on efektiivne pool tundi, siis tuleb seda muuta.

Füsioteraapia

Terapeutiliste harjutuste kompleks on inimesele vajalik, et taastada lihastoonust pärast haigust. Oluline on meeles pidada, et ägedal perioodil, millega kaasneb kehatemperatuuri tõus ja keha mürgistus, tasub hoiduda igasugustest füüsilistest harjutustest. Nende reeglite rikkumine süvendab haiguse kulgu.

Õla suur ümar lihas on taastumisperioodil kaasatud terapeutiliste harjutuste komplekti, et tugevdada ülemise õlavöötme lihaseid.

Need sisaldavad:

• Õlgade pööramine ette ja taha seisvas või istuvas asendis, kinnitades käed vööle.
• Röövides õlad istudes tagasi, kinnitades käed vööle, kuni abaluud on võimalikult lähedal (samal ajal kui rind paindub ettepoole), seejärel pöörduge tagasi algasendisse.
• Tõstke ükshaaval või sõbralikult käed külgedele ja laske need samas järjestuses alla (sooritage harjutust seistes).
• Horisontaalsed käte kiigutused.
• Seistes tehke ringikujulisi liigutusi kätega edasi -tagasi vaheldumisi või sõbralikult.

Kergeid hantleid saab kasutada füüsilise tegevuse annusena. Kõik harjutused viiakse süstemaatiliselt läbi arsti järelevalve all, kellel on üldiselt rahuldav inimese seisund ja stabiilsed hemodünaamilised parameetrid.

Seega mängib õla suur ümar lihas nagu kõik teisedki kehalihased olulist rolli inimese füüsilises tegevuses. Füüsilise tegevuse õige annus ja tervislik eluviis aitavad vältida vigastusi ja lihashaigusi ilma paranemisprotsessi kasutamata.

Video õla suure ümara lihase kohta

Suure ümmarguse lihase anatoomia: