Nõuete tase. Mis see on psühholoogias, määratlus, mida see iseloomustab, Schwarzlanderi meetod

Kaasaegses psühholoogias on see mõiste nõude tase (lühendatud UE) isiksus on konkreetse keerukustaseme eesmärgi poole püüdlemine, mida inimene peab enda jaoks vastuvõetavaks. Selle mõiste võttis esmakordselt kasutusele Kurt Lewin juba 1920. aastatel. Ta on kuulus psühholoog ja sotsiaalpsühholoogia looja, mida kasutatakse ka tänapäeval. Ta pakkus esimesena välja, et kui inimesel on realistlik püüdlustase, siis on ta piisavalt enesekindel, visa ja saavutab oma eesmärgid kergesti.

Arvatakse, et sel juhul on inimestel palju lihtsam produktiivsemalt töötada võrreldes nendega, kellel on ebapiisavad või madalad püüdlused. Kui väidete ja selle vahel, milleks inimene tegelikult võimeline on, on tõsine lõhe, toob see kaasa vale enesehinnangu ja vastavalt käitumise, psühholoogilise seisundi.

See võib põhjustada emotsionaalseid puhanguid, ärevuse suurenemist. Sellest tulenevalt võime järeldada, et püüdluste näitaja on väga tugevalt läbi põimunud inimese enesehinnangu, ambitsioonikuse ja ka motivatsiooniga teatud edu saavutada.

Määratlus, mis see on

Püüdluste tase on psühholoogias mõiste, mida sageli segatakse enesehinnanguga. Kuigi need kaks isiksuseomadust on omavahel tihedalt seotud ja üksteisest sõltuvad, on need siiski erinevad. Lihtsamalt öeldes on püüdluste tase riba, millest inimene oma käitumises, töös, suhetes ja muudes tegevustes kinni peab. See tähendab, et see on tase, mille inimene endale seab.

Mida kõrgem on inimese enesehinnang, seda rohkem suudab ta enda arvates saavutada. Siiski peate mõistma, et UP on üsna subjektiivne mõiste, mis ei suuda alati tegelikkust määrata. Probleem on selles, et kui inimesel on liiga kõrge enesehinnang, siis kuigi see tõstab tulevaste eesmärkide latti, ei võimalda see tal tõeliselt edu saavutada. Sellisel pettumusel on tõsised tagajärjed.

Levin analüüsis oma teostes väite taseme osas väga selgelt mõisteid ja oma teooria määratlusi. Ta tõi esile mitu peamist aspekti.

Mõiste UP uurimisel	Kirjeldus
Eelnev saavutus	Selle määratluse kohaselt on tavaks mõista kogemust, mille inimene sai eelmistest toimingutest.
Eesmärgi valimine ja püüdluste taseme seadmine	See on tegevus, mille käigus indiviid määrab ise, millise eesmärgi eelneva saavutuse põhjal seada.
Tulemus	Inimene võrdleb oma ootuste taset (see tähendab seatud eesmärki) tegeliku tulemusega. Selle tulemusena võivad tema ootused osutuda oluliselt suuremaks kui tulemus, mille ta sai, ei jõua temani või ei lange temaga täielikult kokku.
Reaktsioon tulemusele	Kui inimene on ebaõnnestunud, langeb sel juhul tema nõuete tase. Kui ta saavutab selle, mida tahab, siis vastupidi, ÜLES tõuseb ja ta on valmis raskematest ülesannetest üle saama.

Tasub selgitada, et praktikas võib selliseid reaktsioone olla palju rohkem. Näiteks on palju olukordi, kus selgelt madala enesehinnanguga inimene saavutab igasuguse edu, kuid ta ei tõsta enda jaoks latti, vaid jätkab liikumist sarnaste eesmärkide poole. Juhtub ka vastupidist olukorda, kui inimene kannatab lüüasaamist, kuid jätkab lati tõstmist, sest usub, et sel juhul suudab ta "nälga jääda" ja saab tänu püsivusele kõik, mida tahab.

Klassifikatsioon

Püüdluste taset (see on psühholoogias suhteliselt uus mõiste) hinnatakse mitmes kategoorias. Näiteks võib see olla piisav või ebapiisav (omakorda võib see olla kõrge või madal).

Kõrge ja madal

• Nõuete ülehinnatud tase. See moodustub, kui inimesel on väga kõrge enesehinnang, kuid samal ajal täheldatakse, et mina-kontseptsioon oli valesti kujundatud. Näiteks on muusikasaates osaleja kindel, et läbib edukalt eelvooru ja arvab üldiselt, et on juba võitnud. Kuid tegelikult pole tal absoluutselt ühtegi muusikalist annet ja ta ärritab ainult kohtunikke ning lõbustab ka publikut.
• Nõuete alahinnatud tase. See mõjutab alaväärsuskompleksiga inimesi, neid, kes kannatavad erinevate hirmude, foobiate ja muude probleemide all. Näiteks mängib inimene hästi kitarri ja teda kutsutakse väga sageli esinema erinevatesse klubidesse või baaridesse. Tema sugulased, sõbrad ja kõik inimesed, kes teda kunagi mängimas on kuulnud, väidavad, et ta on tõeline virtuoos ja ta peab end tõestama minema mingile castingule või võistlusele. Kuid lõpuks ei julge ta kunagi läbi murda ja jääb viletsaks kitarristiks.

Suurenenud või liiga madala nõude- või enesehinnanguga täheldatakse teatud iseloomulikke märke.

Sel juhul inimesed:

• vali liiga keerulised või vastupidi lihtsad eesmärgid;
• eelistavad vältida konkurentsi ja igasugust konkurentsi;
• saabuvad pidevalt ärevuses ja pinges;
• teevad sageli oma elule valesid prognoose;
• ei suuda oma tulemust ja saadud kogemusi õigesti analüüsida.

Normaalne

UE tavatasandil peavad eesmärgid täielikult vastama oskustele ja võimalustele. Tavaliselt tõstab ta pärast iga edu latti ja üritab raskemaid väljakutseid ületada. Sellised inimesed on üsna enesekriitilised, kuid samas on nad enesekindlad ja suudavad oma eesmärgi poole liikuda.

Sellise ambitsioonikuse näitena kaaluge taas muusikut, kes mitte ainult ei mängi hästi kitarri, vaid teab ka suurepäraselt, et tal on annet. See tähendab, et ta ei karda võistlustel osaleda, kuid ei usu, et on need juba võitnud. Kui tal on võimalus selles suunas liikuda, siis ta kindlasti kasutab seda.

Inimese isiksuse erinevate püüdlustasandite paremaks mõistmiseks tasub kaaluda veel mõnda näidet enesehinnangu kohta, mida peetakse normaalseks:

• Inimene otsustab vahetada töökohta, et hakata rohkem raha teenima. Ta uurib töökuulutusi, hindab taotlejale esitatavaid nõudeid ja seostab need kõigi oskuste ja teadmistega. Kui ta saab aru, et saab sellise tööga hästi hakkama, planeerib ta intervjuu ja saab positsiooni.
• Lihtne tüüp, keskastme töötaja soovib leida endale sama lihtsa tüdruku. Kuigi väliselt meeldivad talle modellivälimusega naised, kes on riietatud moeloojate kallistesse riietesse ja sõidavad sportautodega, hindab ta tõesti oma võimeid ja mõistab, et ta ei suuda sellist kaaslast rahaliselt pakkuda ja varem või hiljem hakkab tal temaga igav, kuna ta saab pakkuda ainult elustiili, mitte aga siirus ja mõistmist. Seetõttu eelistab ta neid tüdrukuid, kes on tema tasemel.
• Vabakutseline üritab tellimusi leida, uurib börsidel erinevaid pakkumisi. Põhimõtteliselt on ta kõigi mõistetega tuttav, ta on sarnaste ülesannetega juba edukalt hakkama saanud, kuid kohtab ühes ülesandes programmi, millega ta pole veel töötanud. Vabakutseline teab hästi, et vajab selle uurimiseks vaid paar tundi lisaaega. Seetõttu esitab ta avalduse ja alustab tööd, mille eest makstakse kõrgemat tasu, seades sellega endale uue lati.

Ülehinnatud

UE -st on mugavam aru saada, kui kaalume näiteid.

Kõrge enesehinnangu kohta on mitmeid kirjeldusi:

• Väga noor tüüp, kes vaevalt lõpetas kooli 9. klassi, ei jätkanud õpinguid, ei töötanud ja elas kogu aeg vanemate juures nende kulul, otsustab tööle saada suures organisatsioonis. Intervjuule tulles teatab ta kohe, et kavatseb saada selle firma direktoriks. Muidugi, iga kord, kui talle keeldutakse. See aga ei pane teda arvama, et tal on vaja langetada ootuste latti või tõsta oma taset, et täita positsiooni, mille ta kavatseb võtta. Selle asemel hakkab ta agressiivselt käituma ja võib isegi intervjuus ähvardada. Näiteks ütleb selline mees, et tema isa on karm ärimees, miljonär, kes paneb selle firma minuti pärast kinni.
• Ilus, kuid mitte piisavalt tark tüdruk, kes käitub ebaviisakalt ja näitab oma teadmatust, soovib leida tarka, nägusat ja hea tööga meest. Ta on veendunud, et iga miljonär on hea meelega temaga koos ja viib ta seltskondlikele üritustele või äriüritustele. Ta ei pea ennast staatusest temast madalamaks ega arva, et peab vaimselt ja mitte ainult väliselt arenema.
• 20 -aastane tüüp usub, et ta ei ole kohustatud töötama "senti" ja on kindel, et talle tuleks maksta vähemalt 100 000 rubla kuus. Tal pole kogemusi, töökogemust, tal on ainult lõpetatud kool. Ta on distsiplineerimata, ei suuda oma tööpäeva korraldada, on laisk ega näita absoluutselt mingeid äriomadusi ega oskusi, mis on vajalikud kõrgema palga saamiseks. Siiski istub ta jätkuvalt ilma tööta, sest usub, et madalamale ametikohale minek on tema jaoks häbi.

Alahinnatud

Visuaalseks võrdluseks mõned näited madalast enesehinnangust ja UE-st:

• Professor ütleb õpilastele, et need, kes olid kõikides klassides, võivad loota automaatmasinale, see tähendab "kolmele". Aga kui neil on plaan saada kõrgem hinne, siis peavad sellised õpilased eksameid tegema kõigi teistega võrdsetel alustel. Selles olukorras nõustub enamik õpilasi, kes tavaliselt saavad GPA, nende tingimustega kohe. Kuid nende hulgas on üks suurepärane õpilane, kes tunneb ainet suurepäraselt. Fakt on see, et tal on liiga madal enesehinnang ja ta kardab, et ta ei soorita eksamit, seega eelistab ta leppida halvima variandiga. Kuigi ta võis väga hästi saada suurepärase hinde.
• 15 aastat mees on ühel ametikohal ja saab sama palka. Igal aastal lisab ülemus talle ülesandeid, kuid ei tõsta palka. Kogu tema kaaskond ütleb, et ta peaks juhtkonnaga rääkima ja paluma ametikõrgendust või vahetama lihtsalt töökohta. Kuna ta teeb oma ülesannetega suurepärast tööd, võetakse ta ilma probleemideta tööle parimale ametikohale. Siiski ei taha ta riskida, sest kardab, et selline vestlus võib viia tema vallandamiseni ja ta peab otsima uut tööd, liituma meeskonnaga. Mees kardab, et ta ei pruugi teises ettevõttes ülesannetega hakkama saada, kuid siin on kõik talle tuttav. Selle tulemusena jääb ta oma vanale töökohale.
• Intelligentne, ilus, haritud intelligentne tüdruk kohtub meestega, kes selgelt ei saavuta tema taset, mis on ilmne mitte ainult tema perekonnale, vaid ka kõigile tema ümber. Ta ise saab aru, et ta pole oma partnerite vastu huvitatud. Samal ajal on temaga kohtumiseks valmis rikkad ärimehed, lugenud ja haritud mehed, kes oleksid uhked sellise naise kõrval. Siiski elab ta jätkuvalt koos töötu mehega, kes teda alandab, ei paku ja kurdab pidevalt oma elu üle. Ta kardab, et kui ta püüab luua suhteid mõne kõrgema tasemega inimesega, siis ei tööta midagi. Selle tulemusena jääb ta õnnetuks, kuid eelistab olla rahul sellega, mis tal on.

Motiveeritud edu saavutama ja ebaõnnestumist vältima

See tähendab, et tegelikult määrab UE ka selle, kui ambitsioonikas inimene on.

Ameerika psühholoogid jagasid püüdluste taset uurides isiksuse kahte tüüpi: motiveeritud edu saavutama ja motiveeritud ebaedu vältima. Võib tunduda, et need kaks mõistet on üks ja sama, kuid see pole sugugi nii.

Väidete taset käsitletakse psühholoogias keerukalt. See tähendab, et üks omadus ei saa asendada teist. Kui arvestada motivatsioonitüüpe, siis mugavuse huvides tasub tuua ka näide, mis põhineb eri soost esindajate suhetel.

Kui mees on motiveeritud edu saavutama, elab ta sel juhul naisega koos, kuna saab sellest mingit kasu. Näiteks võib ta unistada perest ja lastest. Teiste jaoks on oluline ainult seksuaalne rahulolu. Mõned peavad abielu materiaalseid hüvesid ja hüvesid.

Kui mees on motiveeritud ebaedu vältima, siis elab ta koos naisega ainult selleks, et mitte jääda üksi või mitte teiste arutada. Seda peetakse ebaõnnestumiseks. Seetõttu on ta valmis suhteid looma ilma konkreetse eesmärgita. Ta vajab neid ainult selleks, et vältida ebameeldivaid olukordi või hukkamõistu.

Kasu ja kahju

20. sajandi alguses tehti aktiivseid uuringuid, mille käigus oli võimalik aru saada, et väidete taset kujundades on oluline, et inimene ei kahjustaks oma enesehinnangut. See tähendab, et kui tal on normaalne enesehinnang, on see ainult talle kasulik. Ta on võimeline normaalseteks suheteks inimestega nii tööl kui ka isiklikus elus.

Väidete ülehinnatud taseme korral hakkavad inimesed ilmutama teiste üleolekutunnet, idealiseerivad oma mainet, ignoreerivad ebaõnnestumisi täielikult või püüavad oma miinuseid plussidena edasi anda. See toob kaasa asjaolu, et järk -järgult on teistel väga raske nendega suhelda, sest kui esimest korda sellisele inimesele võib olla lugupidamist ja siis tekkis kahju, järk -järgult näitab selline inimene ülehinnatud ilminguid enesehinnang.

Selle tulemusena hakkab selline inimene oma ebaõnnestumistes süüdistama kõiki ümbritsevaid. See teeb tema tuttavatele vastumeelsuse. Selle tulemusena võib selline inimene jääda täiesti üksi.

Väidete liiga madal tase põhjustab ärevust, närvilisust. Inimene käitub liiga häbelikult ja kõhklevalt. Kui tema kõrvale ilmub psühholoogiliselt tugevam isiksus, saab ta tema üle täieliku kontrolli saavutada. Lisaks kannatavad sellised inimesed sageli kadeduse, kahtluse ja kahtluse all. Paljud nimetavad neid igavaks. Seega suhtlevad selliste inimestega ka vähesed.

Inimesed, kellel on piisav enesehinnang ja ambitsioonikus, on alati ettevõtte hing. Nad loovad kergesti uusi tutvusi, inimesed tahavad nendega võimalikult palju suhelda.

Püüdluste tase on psühholoogias isiksuse tunnusjoon, mis on seotud tema muude parameetritega. Tuleb meeles pidada, et kui inimesel on kõrge enesehinnang, siis ei saa tal olla madalaid ambitsioone. Seega on need kaks parameetrit alati samal tasemel. See tähendab, et inimese käitumise ja tema enda ellusuhtumise korrigeerimiseks piisab tema enesehinnangu kallal töötamisest.

Pealegi on seda palju kergem tõsta kui langetada. See on tingitud asjaolust, et madala nõudeastmega inimene võib kergesti nõustuda, et tal on mõningaid probleeme ja ta peab sellega töötama. Kui UP on liiga kõrge, siis selline inimene ei tunnista kunagi oma nõrkust ning vajadust kohandada oma võimete ja oskuste tajumist.

Kuidas see avaldub

Püüdluste tase avaldub eesolevate ülesannete keerukuses. Sellest lähtuvalt, mida kõrgemad on inimese ambitsioonid, seda raskem on ta ülesande täitmine, isegi kui kõigile ümbritsevatele on ilmne, et see ei õnnestu.

Mõned usuvad, et UP -d iseloomustavad eranditult inimvõimed, kuid see pole nii. Vastupidi, suurenenud PF -ga inimestel on tavaliselt madalamad võimed. Kuid isiksus hindab samal ajal oma minimaalseid oskusi kui midagi erakordset, ainulaadset. Selle ilmekas näide on olukord, kus inimene, kes absoluutselt ei taha õppida ega töötada, eeldades samas, et tal peaks olema kõrge palk.

Ülehinnatud UP ilmingut võib sageli täheldada kuulsuste ja poliitikute lastel. Sellised tütred ja pojad saavad varasest lapsepõlvest alates absoluutselt kõike oma elus. Nad ei ole valmis takistusi ületama, kuna neid pole nende jaoks olemas. Aga kui mingil hetkel lähevad sellise lapse vanemad pankrotti, siis on ta selleks täiesti valmis.

Diagnostika

Püüdluste taset (see on psühholoogia mõiste, mis muutub järjest aktuaalsemaks) saab määrata Gorbatševski küsimustiku või Schwarzlanderi meetodi abil. Viimane tehnika on kõige populaarsem. Testi läbimine, mida sageli kasutatakse kõrgkoolides, koolides, on potentsiaalsete töötajate küsitlemisel üsna lihtne ja kiire.

Testi olemus seisneb selles, et katsealusel palutakse kontrollida, kui palju plusse ta suudab 10 sekundiga pakkuda. Pärast seda antakse talle spetsiaalne vorm ja märgitakse aeg. 10 sekundi pärast protsess peatub. Pärast seda peab õpetaja võrdlema märkide arvu, mida inimene plaanis panna ja kui palju tal õnnestus näidata.

See võimaldab koostada PM aruande ja hinnata saavutuste taset. Need tšekid sisestatakse vormi. Pärast seda pakutakse inimesele sama testi läbimist veel 3 korda. Samas peab ta iga kord ütlema, kui palju eeliseid ta enda arvates praegu oskab näidata. See tähendab, et kokku läbib katsealune testi 4 korda. Kuid sel juhul 1, 2 ja ka 4, katse kestab 10 sekundit ja 3 -l paistab see veidi vähem - 8 sekundit. Pärast seda arvutatakse spetsiaalse valemi järgi nõude koguskoor.

Töö tegemiseks tuleb subjektile anda 10x3 cm suurune laud, kus iga ruut ei ületa 1x1 cm. See on oluline testitingimus. Parem on selliseid vorme ise mitte ette valmistada. Selle asemel tuleks need printida printerile.

Tulemusi tõlgendatakse järgmiselt.

• 5 kuni 5 punkti - ületas UP;
• 3 kuni 4,9 - kõrge määr;
• 1 kuni 2,99 - piisav ÜLES;
• 1,49 kuni 0,99 - madal UP;
• 1,5 või vähem - väga madal enesehinnang.

Kuidas tagasi põrgata

PM parandamiseks on oluline mõelda oma enesehinnangule. Selle parandamiseks võite külastada psühholoogi ja läbida individuaalseid koolitusi, kuid rühmatunnid, seminarid ja muud üritused on palju tõhusamad, kuna inimesel on oluline tsoonist lahkuda mugavus. Selliseid kohtumisi peetakse kõigis linnades. Rakenduspsühholoogia ekspert suudab 2-3 kuu jooksul õpetada inimest iseseisvalt enesehinnangut tõstma, tehes harjutusi kodus või teel tööle.

Kui te ei soovi kulutada raha psühholoogile või seminaridele või ei taha, võite pöörduda kirjanduse poole. Näiteks on tõhusaid harjutusi kirjeldatud Brian Tracy raamatus Self-Assessment. Samuti tasub lugeda Sharon Venshida-Cruzi näpunäiteid ja kui palju olete väärt? Naised saavad kasu Helen Andelini tööst. Tema raamatus "Naiselikkuse võlu" on palju kasulikke soovitusi õiglasele soole.

Püüdluste tase on mõiste, mis psühholoogias on tihedalt seotud ambitsioonide, enesehinnangu ja muud isikuomadused, mis motiveerivad inimest eesmärke seadma ja liikuma neile. Kõik sõltub sellest, milline UP indikaator inimesel on. Kui ta on normaalne, siis pole midagi muretseda. Nõuete üle- või alahinnatud tase nõuab kohandamist.

Video nõuete taseme kohta

Suhted ja püüdluste tase: