Pubis valutab raseduse ajal. Miks valutab nädalaid palju

Naise raseduse ajal silmitsi tõsiste muutustega kehas. Esimestel etappidel ilmnevad hormonaalsed muutused, ilmneb toksikoos. Embrüo kasvades ilmnevad muud sümptomid ja sünnitusele lähemal võib patsient kurta, et pubi valutab mis tahes toimingu sooritamisel või puhkamise ajal. Enamasti on selline valu norm. Kuid on olukordi, kus patsiendid vajavad suuremat tähelepanu.

Millises raseduse staadiumis tekivad häbemepiirkonnas valulikud aistingud?

Sümptom ilmneb 38-42 nädalal, see tähendab vahetult enne sünnitust. Valu ilmnemine on kõige sagedamini seotud asjaoluga, et sidemed, samuti häbemeluud, mis on ühendatud sümfüüsiga, pehmendavad järk -järgult. See juhtub spetsiaalse hormooni - relaksiini - mõjul. Nii valmistub naise keha sünnituseks. Vastasel juhul oleks sünnitus väga keeruline ja naisel võivad pärast lapse sündi olla veelgi tõsisemad vigastused.

Kuid häbemeluu on sõna otseses mõttes täis närvilõpmeid, seega ei põhjusta valu alati sünnituseks valmistumist (eriti kui valu ilmneb lapse kandmise varases staadiumis).

Millal saab seda normiks pidada ja millal mitte?

Normi ​​määramiseks peate mõistma, kuidas sünnitusprotsess kulgeb. Tavaliselt ei esine valu kubemes, vaid häbemeluus. See koosneb kahe häbemeluu ülemistest harudest, mis on ühendatud sidemega. Samuti moodustavad häbemeluud omamoodi rõnga, mis sõna otseses mõttes katab sünnikanali.

See tagab väikese vaagna (ja vastavalt ka selle organite) säilitamise õiges asendis. Kui häbemeluud ei täida oma ülesannet, siis vaagnaelundid laskuvad, see tähendab diagnoositakse prolaps.

Raseduse ajal hakkavad vaagna luud laienema, mis suurendab sünnikanalit 5-6 mm võrra. Seetõttu peate mõistma, et see loomulik protsess võib iseenesest põhjustada ebamugavust ja isegi valu. Kuid enamikul juhtudel peetakse seda normiks.

Pubis on raseduse ajal valus ja embrüo kasvamise taustal muutub see liikuvaks. Maos kandmine muutub raskemaks, naised kurdavad jalgade ja seljavalu. Suurenenud koormus on puusaliigestele. See põhjustab valu luudes, mis tähendab, et see võib kiirguda ka pubisse.

Valu võib tugevneda kaasuvate tegurite taustal:

• Vili ei ole õigesti või liiga madalal asetatud. Seetõttu surub laps pea või jalgadega (olenevalt asendist) häbemeliiduse luudele.
• Naine võttis palju kaalus juurde ja ei järgi režiimi. See raskendab seisundit ja võib põhjustada valu.
• Arst tuvastas amnionivedeliku mahu suurenemise või kui naise vaagnaluud on liiga madalad.

Kuigi häbemeluude lahknemist peetakse normaalseks, on paisumisastmeid.

Häbemeluude laienemine, mm	Kirjeldus
4-5	See on normaalne näitaja.
6-8	Näitab sümfüsiidi esimest faasi. See seisund ei ole naisele ega lapsele ohtlik, kuid on oluline tagada, et häbemeluud ei jätkaks kiiret laienemist.
10-20	2. etapp. Seisund on üsna tõsine ja nõuab ravi.
20 ja rohkem	Sümfüsiidi kolmas etapp. Ohtlik seisund.

Sümfüsiit (sümfüsiopaatia) on luu- ja lihaskonna süsteemi kõrvalekalle, mis põhjustab valu. Koos häbemeluude liigse laienemisega võib täheldada mitte ainult valu. Suurim oht ​​on põletikulise protsessi tekkimise võimalus. Sellepärast ei tohiks te enesediagnostikaga tegeleda. Täpse diagnoosi tegemiseks ja häbemeluude laienemise astme määramiseks viiakse läbi ultraheli ja muud protseduurid.

On ka teisi põhjuseid:

• Vale kokkutõmbed. Tavaliselt seisavad naised sellega silmitsi pärast 38. nädalat. Sellises olukorras tunneb patsient kokkutõmbeid. See tähendab, et emakas pingutab mõnda aega palju ja seejärel lõdvestub, kuid sünnitus ei alga. Sellisel juhul võib naine tunda häbemepiirkonna valu. Seda seisundit ei peeta ohtlikuks, kuna kehale on vaja vale kokkutõmbumist enne tõelist sünnitust "treenida". Samal ajal ei kurda naine tugevat valu ja selliste kontraktsioonide vahelised intervallid ei vähene. See on esimene märk sellest, et tööjõudu veel ei tule. Kui laps hakkab tegelikult sünnikanalist läbi minema, suureneb kontraktsioonide intensiivsus ja neid esineb sagedamini.
• Kõhu prolaps. Mõni nädal enne sünnitust hakkab laps oma asendit muutma ja pöörab pea emaka alumise osa poole. Kuna ta tõmbab ta alla, nihkub ta vaagnapiirkonda. Emaka ülemine osa ei suru enam kõhukelme ega rindkere siseorganeid, vaid ilmub häbemevärv. Rahvas nimetab seda seisundit "kõht vajus", see tähendab, et varsti on sünnitus. Samal ajal on naisel palju kergem hingata ja naisel on raskem kõndida või istuda. Samal ajal kaovad kõrvetised. See on tingitud asjaolust, et laps lõpetas kõhule vajutamise. Kui sünnitus pole esimene, võib kõhu prolaps tekkida sõna otseses mõttes paar päeva enne sünnitust.

Sellised seisundid on normaalsed, kuid parem on arst läbi vaadata, eriti kui naisel olid vale kokkutõmbed, millega kaasnes väga tugev valusündroom või isegi verejooks. See võib viidata tõsistele probleemidele.

Võimalik oht

Pubis valutab raseduse ajal erinevatel põhjustel ja mõned neist võivad olla tõsiste kõrvalekallete tunnused.

Näiteks kannatavad naised lapse kandmise ajal sagedamini luu- ja lihaskonna patoloogiate all:

• Häbemelihase liigese düsfunktsioon. Kõige tavalisem kõrvalekalle, mis võib ilmneda, kui laps on liiga suur, D -vitamiini puudus ja liigne amnionivedelik. Samuti areneb patoloogia pärilike haiguste, liigesehaiguste, kaaliumi, magneesiumi või fosfori tasakaalustamatuse taustal.
• Luude hävitamine. Tavaliselt juhtub see tõsise mineraalipuuduse korral.
• Mädased-nekrootilised protsessid häbemeliiduste piirkonnas.

Selliseid seisundeid võivad esile kutsuda vaagnaluude suured koormused, lihaste aparatuuri muutused raseduse lõpus.

Vaagna luude suurenenud liikuvuse tõttu ja kõhre sidemete nõrgenemise taustal võivad sünnituse ajal tekkida vigastused. Selle tagajärjed on erinevad. Näiteks on oht luu- ja lihaskonna talitlushäirete või reproduktiivsüsteemi häirete tekkeks.

Haiguse arengu sümptomid ja põhjused

Kui naisel on tekkinud sümfüsiit, kaebab ta järgmiste ilmingute üle:

• turse häbemeluude piirkonnas;
• häbemevalu, mida süvendab rõhk;
• palpimise ajal on kuulda väikest klõpsu, kui arst vajutab häbemeluule;
• valu muutub teravaks, kui keha asend muutub;
• valu on oma olemuselt valutav ja kiirgub vaagnapiirkonda, koksi ja reitele;
• naise kõnnak muutub, hakkab ta käima väikeste katkendlike sammudega.
• liigutuste jäikus (muutub võimatuks jalgu laiali ajada, neist aru saada isegi treppide astmetel).

Lisaks standardsetele sümptomitele võivad naised kurta ka häirete üle, millel pole rasedusega midagi pistmist, ja võimalike kõrvalekallete taustal. Aga kui patsient kannatab kaltsiumipuuduse all, märgib ta lisaks häbemevärvile ka hambaemaili hävitamise märke. Küüned muutuvad hapraks, tekib pidev väsimustunne.

Lisasümptomiteks on ka jäsemete tuimus või kipitustunne. Naisel on raskem käes hoida neid esemeid, mida ta varem hõlpsalt tõstis. Harvadel juhtudel kurdavad patsiendid lihaste tahtmatuid liigutusi, tikkide arengut. Öösel võivad ilmneda kramplikud liigutused.

Pubis võib raseduse ajal haigestuda erineva tugevusega, mistõttu sündroom võib olla vähem väljendunud või vastupidi talumatu. Enamikus olukordades ei saa naine tavapäraseid asju teha.

1 trimester

Reeglina ei avaldu sümfüsiit raseduse esimestel kuudel. Kui ajavahemikus kuni 3 kuud lapse kandmisel hakkab naine kurtma pigem tugevate ja valulikud aistingud pubis, on vaja külastada günekoloogi, samuti läbida täiendav analüüsib. Tavaliselt võtab arst uriiniproovi ja tampooni, et kontrollida, kas naisel on urogenitaalne infektsioon. Samuti võivad tsüstiit ja mõned muud haigused põhjustada selliseid sümptomeid raseduse alguses.

2 trimestril

Sel perioodil võib märgata ainult väikeseid sümptomi tekkimise märke. 13. nädalaks toimuvad tõsised hormonaalsed muutused ja vaagna luud hakkavad laienema. See protsess on igaühe jaoks erinev ja selle arengukiirus võib samuti erineda. Sellisel juhul võib episoodiline valu ilmneda pikaajalise kõndimise ajal või raske füüsilise koormuse korral.

Vaagnaluude loomulik lahknemisprotsess algab 20 nädala pärast. Sellisel juhul areneb ka tõmbav valu, mis ei pruugi alati olla sümfüsiidi tunnuseks. Enamikul juhtudel on need valulikud aistingud normiks, kuid kui teil tekib tõsine ebamugavustunne, on parem konsulteerida sünnitusabi-günekoloogiga.

3 trimestril

Kõige sagedamini diagnoositakse sümfüsiit täpselt kolmandal trimestril. Sel perioodil on juba võimalik selgelt kindlaks teha haiguse arenguaste, samuti määrata edasine rasedus. Kui naisel on tekkinud 1. astme sümfüsiit, siis on sel juhul soovitatav eelistada loomulikku sünnitust. Sellise haiguse 2. etapis võib arst soovitada ka tavalist sünnitust, kuid selle käigus kohaletoimetamine võib nõuda valuvaigisteid või protseduuri stimuleerimine.

Kui sümfüsiit on jõudnud 3. etappi, tehakse keisrilõige. Kui eelistate loomulikku sünnitust, võib see põhjustada sümfüüsi rebenemise, mis toob kaasa pikaajalise haiglaravi.

Kuidas saate valu leevendada?

Pubis valutab raseduse ajal kõige sagedamini sümfüsiidi taustal. Kuid kuna me räägime lapse kandmise perioodist, on enamik ravimeid naisele vastunäidustatud. Tugevad ravimid võivad last kahjustada, provotseerida enneaegset sünnitust või põhjustada kõrvalekaldeid. Seetõttu on kõigepealt oluline läbi viia täielik läbivaatus ja veenduda, et tegemist on tõepoolest sümfüsiidiga, mitte raseduse normaalse kuluga.

Kui selgub, et probleemid on ilmnenud mikroelementide puuduse taustal, võib arst rasedatele välja kirjutada spetsiaalsed multivitamiinid. Kõige tõhusamad on Elevit Pronatal, samuti tsink Fenuls. Lisaks on kaltsiumipõhistel preparaatidel positiivne mõju.

Vitamiinide kompleksid

Elevit Pronatal on rasedatele mõeldud vitamiinide kompleks. Lisaks on ravim ette nähtud imetamiseks. Kompleks sisaldab 12 vitamiini, 4 mineraali ja mikroelemente. Komponentide suhe valitakse optimaalselt, nii et see ei saa lapse kandmisel probleeme tekitada. On vaja võtta ravimit üks kord päevas, 1 tablett.

Ravimil on tavalised vastunäidustused. Näiteks ei saa te multivitamiine võtta, kui olete mõne komponendi suhtes ülitundlik. Seega, kui tekib allergiline reaktsioon, peate lõpetama vitamiinide võtmise ja konsulteerima arstiga. Samuti ei soovitata selliseid preparaate neile, kes kannatavad urolitiaasi, maapähkliallergia, laktoositalumatuse all. Võtke Elevit Pronatali ettevaatlikult, kui teil on neeru- või maksaprobleeme.

Tsink Fenuls on multivitamiinide ja mineraalide kompleks. Samuti on ravim vastunäidustatud komponentide ülitundlikkuse korral. On vaja välistada Fenuls Zinc söögitoru stenoosiga või kui naisel on diagnoositud muutused seedetraktis. Ravim on vastunäidustatud suurenenud rauasisaldusega või kui selle komponendi kasutamine on häiritud (näiteks pliianeemia või talasseemia korral).

Ettevaatlikult määratakse ravim peptilise haavandtõvega patsientidele või soolestikus esinevate põletikuliste protsesside korral. Annuse määrab arst. Tavaliselt soovitatakse naistel raseduse ajal võtta 1 kapsel päevas. Kuid sõltuvalt konkreetsest diagnoosist võib annust suurendada.

Muud ravimid

Pubis valutab raseduse ajal sagedamini häbemeluude liiga aktiivse vohamise taustal. Kui ebameeldiv tunne tekkis täpselt sümfüsiidi tõttu, on vaja haigus peatada ja naise seisundit leevendada. Selleks soovitab arst kaltsiumi, magneesiumi ja B -vitamiini sisaldavaid preparaate.

Valuvaigistitest võite võtta No-Shpu. Rasedad naised ei tohi võtta rohkem kui 3-4 tabletti päevas. Sel juhul tuleb need jagada kolmeks etapiks. Parem on mitte kuritarvitada No-Shpa't, kuna siiani pole täpseid kliinilisi uuringuid selle kohta, kuidas ravim mõjutab keha rinnaga toitmise ajal.

Menovasiinil on kõige õrnem toime. See on lokaalanesteetikum, millel on ka sügelusvastane toime. Pärast lahuse nahale kandmist ärritab see närvilõpmeid, nii et tekib külmatunne ja ilmub valgus. See on valuvaigisti, mis peaaegu ei satu vereringesse, kuid sisaldab novokaiini. Seetõttu on sageli sellise tööriista kasutamine võimatu. Menovasiini tuleks kasutada ainult väga tugeva valu korral.

Antibakteriaalseid aineid määrab ainult arst teiste võimaluste puudumisel. Selliseid tugevaid ravimeid võib vaja minna, kui patsient põeb urogenitaalset infektsiooni või muud tõsist tervislikku seisundit. Kuid antibiootikumid häirivad tõsiselt soolestiku mikrofloorat ja avaldavad tugevat mõju lootele.

Kuidas vähendada valu

Ebameeldivate valuaistingute leevendamiseks on soovitatav kanda spetsiaalset vaagnasidet ja panna voodile ortopeediline madrats. Naine peaks välistama liigse füüsilise koormuse ja tegema perioodiliselt kergeid harjutusi, et hoida selja ja muud kehaosad heas vormis, mis on suurema stressi all.

Suurt tähelepanu tuleb pöörata õigele toitumisele, mis peab olema ratsionaalne. Raseduse ajal on vaja loobuda rämpstoidu, alkoholi, kohvi ja muude asjade kasutamisest. Toit peaks sisaldama nii taimset kui ka loomset päritolu tooteid. Samuti on soovitatav veeta rohkem aega õues, hapnik parandab seedimist, samuti üldist seisundit.

Sümfüsiidiga on aga üsna raske toime tulla, seetõttu, kui ebameeldiv sümptomatoloogia ei kao ja selle tugevamat arengut täheldatakse, võib naine haiglasse sattuda. Mõnes olukorras määravad arstid tihedad sidemed.

Kui valu kõhukelmes tekkis pubi võimalike suletud vigastuste tõttu, peab naine peaaegu igasugusest motoorsest tegevusest loobuma, veetke aega voodis ja kandke vigastuskohale perioodiliselt jääd, kuid väga lühikese aja jooksul, et mitte provotseerida tsüstiidi jt arengut haigused.

Kui valu põhjustavad häbemeluude luumurrud, transporditakse naine haiglasse ja süstitakse anesteetikumi. Kui horisontaalasendis on murdunud ainult üks luu, peate kulutama vähemalt kuu aega. Kahepoolse luumurru korral on naine sunnitud esimesed 30 päeva lamama konnaasendis. Lisaks saab teha erinevaid füsioteraapia protseduure.

Valu vähendamiseks ärge mingil juhul kasutage traditsioonilise meditsiini retsepte. Esiteks võivad igasugused kuumutuskompressid olla ohtlikud, isegi kui naine pole rase. Kui valu ilmneb infektsiooni või põletiku taustal, siis kuumutamisel protsess ainult kiireneb. Lisaks võivad ürdid sel perioodil naisele võimsalt mõjuda. Seetõttu ei sobi mitmesugused keetmised.

Tinktuurid tuleks välja jätta, kuna need sisaldavad alkoholi, mis on raseduse ajal vastunäidustatud. Kuna rasedatel ei ole soovitatav valu leevendamiseks võtta erinevaid ravimeid, siis peate tegema kõik võimaliku, et lapse kandmise käigus ei tekiks ühtegi kõrvalekalded. Seetõttu on oluline jälgida oma elustiili.

Profülaktika

Igasugust ebamugavust ei tohiks ignoreerida. Näiteks kui häbemepiirkonnas hakkab torkima või tõmbama, peate kiiresti ühendust võtma günekoloogiga, nii kuidas ravi kestus ja edukus sõltub haiguse diagnoosimise staadiumist.

Tuleb järgida järgmisi soovitusi:

• Järgige alati arsti poolt määratud ravimite annuseid.
• Jälgige oma kehakaalu ja vältige järsku tõusu. Kui kehakaal suureneb väga kiiresti, tekitab see luustiku luudele tõsise lisakoormuse.
• Kasutage sünnieelset sidet, kui kõnnite tänaval suhteliselt pikka aega. See vähendab stressi seljas ja vaagnapiirkonnas. Selliseid tugitooteid ei tohiks aga liiga kaua kanda, sest sideme kasutamine võib häirida vereringet. Lisaks on enne sünnieelse sideme kasutamist hädavajalik konsulteerida arstiga, kuna võib esineda vastunäidustusi.
• Ärge olge pikka aega samas asendis. Isegi kui naine jätkab tööd ja on istuva eluviisiga, on vaja teha rohkem pause, tõusta sagedamini ja kõndida toas ringi. Liikumine peaks olema sujuv ja pehme. Ära tõuse järsult.
• Ärge tehke pikki jalutuskäike pikkadel vahemaadel. Samuti peate loobuma kõrgete treppide ronimisest. Te ei saa raskeid asju kanda, tehke jõuharjutusi.
• Istuvas asendis peate jaotama kaalu korraga mõlemale jalale. Ärge visake ühte jalga teisele, sest see võib viia nihkeni. Samuti peate veenduma, et poos ei ole sama, kui põlved on vaagnast kõrgemal.
• Puhanuna või magades stressi vähendamiseks võib tuharate või jalgade alla asetada rullitud teki, padja või rulli.
• Peate kandma mugavaid kingi. Kontsad ja kõrged platvormid tuleb ära visata. Kontsa kõrgus ei tohiks olla üle 5 cm.
• Kandke lahtisi riideid, sest kitsad riided aeglustavad ja takistavad ringlust.

Samuti on kasulik teha mõnda füsioteraapiat (kui arst seda lubab). Näiteks massaažil on hea lõõgastav toime. See võimaldab teil vabaneda ka stressirohke seisundist, mis võib esile kutsuda ka erinevaid kõrvalekaldeid.

Kui pubi valutab, põhjustab see raseduse ajal suurimat muret. Kuid see ei tähenda, et muretsemiseks on põhjust. Kõige sagedamini ilmneb ebamugavustunne häbemeluude normaalse laienemise taustal. Kuid kui protsess muutub keeruliseks või liigub liiga aktiivselt, tuleb võtta meetmeid tulevase ema seisundi leevendamiseks.

Video häbemeluu valu põhjuste kohta

Miks häbemeluu valutab raseduse ajal: