Inimpsühholoogia: huvitavad faktid

Psühholoogia on teadus, mis selgitab inimeste käitumist koos selle psühho-emotsionaalsete ilmingutega võib selle tõttu omistada ühele kõige huvitavamale teadusele. Inimene on kõige ettearvamatum ja ainulaadsem olend, kellel on teadvus ja rikkalik sisemus maailm, tänu millele selguvad kõige huvitavamad faktid, mis on iseloomulikud eranditult kõrgemale organisatsioonile olendid.

Praegu toimuvad muutused sotsiaal-majanduslikus sfääris hämmastava kiirusega ja seetõttu on inimestel järjest raskem kiirete muutustega kohaneda. See on ebastabiilse emotsionaalse seisundi ja sellest tulenevalt depressiooni peamiseks põhjuseks. Just sellistes tingimustes on enim nõutud psühholoogilised uuringud, mille eesmärk on inimese muutusteks ette valmistada. Teadus uurib hoolikalt inimeste käitumisomadusi ja seda, mida need võivad viia.

Vaikus on kuld

Inimpsühholoogia (tutvumiseks saab lugeda huvitavaid fakte inimeste elust) on huvitav ja informatiivne. Seda teadust kasutatakse sageli erinevate olukordade analüüsimisel.

Rahvatarkus, mis kõlab "vaikus on kuld", on alati aktuaalne, kuid mõnikord on antud olukorras üsna raske sellest tõlgendusest kinni pidada. Aastatega, pärast teatud elukogemuse omandamist, tuleb nendest sõnadest tõeline teadlikkus ning vastased õpivad vestluse ajal vait olema ja proovivad mitte liiga palju öelda.

Läbi uuringute võib järeldada, et kui jagad oma püüdlusi ja plaane teistega, siis nende saavutamise võimalused vähenevad tänu sellele, et inimesel kaob motivatsioon.

Elus on mitu hetke, mille jooksul parim lahendus oleks vaikida.

Võimalik olukord	Tegevus ja selle tagajärjed
Vajalike faktide puudumine	Hetk, mil vestluse ajal vestluspartner ei oma vestluse teemat. Selleks, et mitte tunduda endale võõral teemal vestluse ajal naeruväärne, tasub sel juhul vaikida.
Emotsioonide üleküllus	Olukorras, mil süda hakkab vihast pekslema ja "vere keema", on kõige parem paar korda sügavalt sisse hingata ja vait olla. Ühtegi vaidlust ei saa kasutada ettekäändena solvangute ja ilmse negatiivsuse jaoks.
Talent vestluspartnerit kuulata	Suurem osa inimestest ei suuda täielikult kuulata teiste seisukohti. Enamik soovib, et neid ära kuulataks, mistõttu nad katkestavad ja avaldavad oma seisukohta.
Tahtlik väljakutse negatiivsusele	Kui võõras hakkab kritiseerima või verbaalselt ründama, lülitab iga inimene koheselt sisse enesekaitserežiimi. Paljud agressiivsed inimesed kasutavad seda ära, provotseerivad teadlikult ja õhutavad konflikte.
Vaidluse mõttetus	Mõne inimesega arutledes selgub, et inimene peab oma arvamust ainuõigeks. Sel juhul ei tohiks te oma energiat ja aega raisata inimese peale, kes ei ole võimeline kuulma kellegi teise arvamust.
Parem on vähem rääkida ja rohkem teha.	On olukordi, kus tühja jutu asemel on vaja tegutseda. Sel juhul peate vestlust minimeerima ja asuma asja kallale.
Olukorra keeruliseks muutmine vestlusega	Juhul, kui vestluskaaslane on väga elevil või ärritunud, kutsub iga väljastpoolt tulnud kommentaar teda tõenäoliselt veelgi agressioonile. Seetõttu on sel juhul kindlasti parem vaikida.
Jututeemat pole	Kui vastasega suheldes on kõik vestlusteemad ammendatud ja sobivat on raske välja mõelda, siis on vaikimine parim väljapääs olukorrast.

Alateadlik võitlus igavate vestluskaaslastega

Arvatakse, et inimmõistus suudab monotoonse teabe või vestluskaaslase igava kõne ümber kirjutada, et muuta see talle huvitavamaks ja hõlpsamini tajutavaks.

Kuid on olukordi, kui teel on inimene, kes räägib lakkamatult, sellises olukorras võite kasutada mõnda reeglit, mis aitavad vältida igavat monoloogi:

• Peate oma vestluskaaslasele võimalikult kiiresti selgeks tegema, et tema esitatud teave on juba omandatud. Selleks võid kasutada jaatavat peanoogutamist koos lausega "see on arusaadav" või käe liigutamist ülalt alla, peopesa suunatud põrandale. Inimese aju tunneb selliseid žeste ära signaalina vestluse lõpetamiseks.
• “Aktiivse kuulamise” puhul võib ebahuvitava või üldtuntud teema lõpetamiseks katkestada kõneleja lausega “kui ma õigesti aru saan, siis…”. Fraasi on vaja jätkata võimalikult lühikese väljavõttega kogu tema esitatud tekstist, millesse on põimitud arutelu peamine tähendus.
• Juhul, kui vestlus on liiga pikk ja vestluskaaslane raiskab aega, mitte ei näita vestluse spetsiifikat, saate selle katkestada, esitades küsimuse: "millest vestlus täpselt räägib?" või "mis sellest järgib?" Seega saate sundida inimest vestluse olemust määratlema.
• Samuti saate üsna arukalt lõpetada vestluse tüdinud vestluskaaslasega, ilma et te tema tundeid niimoodi riivaksite fraasid: "see kõik on väga huvitav, aga mul on kiire" või "sa räägid hämmastavaid asju, aga ma pean minema jookse minema. "
• Igava vestluse lõpetamiseks saab kasutada mitteverbaalseid vihjeid. Selleks peate hoolikalt ja pikka aega kella vaatama. Teiste inimeste tähelepanu võib pidevalt häirida, vaadake lihtsalt ringi või keskenduge oma pilguga möödujatele. Sellised žestid tuletavad kõnelejale meelde, et dialoog on sujuvalt muutunud monoloogiks.
• Kõige tõhusam, kuid võib-olla kõige ebaviisakam on viis tüütu vestluse katkestamiseks fraasiga "tegid valesti" või "miks sa seda tegid". Sellised avaldused heidutavad inimest oma lugu edasi rääkimast.

Inimese muusikamaitse teaduslik selgitus

Inimpsühholoogia (huvitavad faktid inimeste elust panevad mõnikord kujutlusvõimet vankuma) ja tema reaktsioon teatud asjadele konkreetsetes olukordades on ettearvamatud. See kehtib ka inimese muusikaliste eelistuste kohta. Üsna sageli armastatakse inimese teatud muusikateoseid tänu sellele, et need on omavahel seotud või on lihtsalt seotud teatud emotsionaalsete sündmustega, mis selle konkreetse inimese elus aset leidsid isik.

Muusikal on arengus kriitiline roll ja seetõttu uurivad paljud teaduseksperdid küsimust, kuidas kujunevad inimeste muusikalised eelistused.

On tuvastatud mitu olulist tegurit, mis valikut mõjutavad: perekond, teave meedias ja kaaslaste eelistused.

Siiani on psühholoogid arutlenud inimese isiksuse võimaliku liigituse üle.

Vaatamata teadlaskonna inimeste keerukusele ja mitmekülgsusele on teatud parameetritega inimesed üldiselt tunnustatud, mis on ühendanud need "suureks viisikuks":

• avatud või suletud inimene katseteks;
• sõbralik või vastupidi;
• ekstravert või introvertne;
• kohusetundlik või hoolimatu;
• neurootilisus või emotsionaalne stabiilsus.

Igal inimesel on loendis tingimata olemas 1 viiest indikaatorist, seega moodustub palju erinevaid kombinatsioone. Selgus, et saadud parameetrite ja inimese muusikaliste eelistuste vahel on võimalik jälgida teatud mustrit.

Vaatluste põhjal tehti järgmised järeldused:

Inimese tüüp	Muusikaline eelistus
Avatus kogemustele	Pehme rokk, klassika, punk ja metal
Ekstraverdid	Elektroonika, räpp
Heatahtlikkus	Riik
Emotsionaalne ebastabiilsus	Pop- ja filmide heliribad
Teadvus	Rasked žanrid

Esialgu sündinud inimene annab oma eelistuse muusikas vastavalt ümbritsevatele inimestele. Ta eelistab kuulata seda, mis on tema peres populaarne. Pärast selle etapi läbimist hakkab objekt kujundama oma maitset, lähtudes sellest, mida ta niigi kaugest keskkonnast kuuleb.

Samuti sõltub juba kujunenud muusikamaitse sees valik sel hetkel otseselt inimese emotsionaalsest seisundist, tujust ja teda ümbritsevast olukorrast.

Muusikateoste mõju inimesele

Vaatamata sellise järelduse ebausutamatusest nõustusid psühholoogid, et inimese kui terviku tajumine võib tema lemmikmuusika mõjul suuresti muutuda.

Samuti on valitud teema võimeline mõjutama inimkeha, selle organeid:

• närviline seisund;
• hingamissüsteem;
• ringlus.

Erinevad muusikalised tempod ja rütmid võivad esile kutsuda nii vererõhu kui ka pulsi tõusu või languse.

Teadlased on kindlaks teinud mõju inimkehale füsioloogilisel ja psühholoogilis-esteetilisel tasandil. Muusikal on tugev mõju kuulmisorganitele, seetõttu kasutatakse seda sageli muusikateraapias teatud sisehaiguste kõrvaldamiseks.

Sanatoorses profülaktikas kasutatakse muusikateoste kasulikku mõju inimese unehäirete korral.

Euroopa riikides kasutatakse teatud muusikapalasid sageli inimese südametegevuse mõjutamiseks ja rõõmuhormoonide tootmise suurendamiseks.

Sõltumata inimese eelistustest on vaja kuulata oma lemmikloomingut, tänu neile tõuseb tuju ja kujuneb stabiilne positiivne mõtlemine.

Miks kingitusi tehakse

Inimpsühholoogia (erinevate maailma riikide teadlased-psühholoogid avastavad huvitavaid fakte) võimaldab mõista, miks inimesed eelistavad endale asjade asemel kingitusi osta lähedastele. Teadlased on leidnud, et teistele asjade ostmine on peaaegu kõigile lõbusam. Nagu selgus, pole teistele kingituste tegemine mitte ainult meeldiv, vaid ka kinkijale psühholoogilisest aspektist väga kasulik.

Enesehinnangu parandamine	Kõik heateod, sealhulgas teistele kingituste tegemine, tõstavad inimese enesehinnangut kõvasti.
Eneseväljendus	Kingituse valimine on üks viise, kuidas inimene saab end väljendada.
Usk imedesse	Kingituste tegemisel võib tekkida emotsionaalne tagasipöördumine lapsepõlve ja saada unustatud positiivseid emotsioone.

Ja kõige olulisem tegur teistele kingituste valikul ja tegemisel on õnne ja rõõmu väljendus lähedaste ja sõprade näol.

Biokeemiline armastus

Juba iidsetest aegadest on inimesed küsinud küsimust: "Kas armastus on biokeemia või psühholoogia?" Erinevate ajastute kirjanikud, luuletajad ja filosoofid on esitanud tohutul hulgal teooriaid. Praegu on selle ette võtnud teadlased, kes uurivad armastajate aju elektrilisi potentsiaale, skaneerivad neid ja jõuavad pärast uurimist kindlatele järeldustele.

Huvitav on mõelda, mis on armastus inimese vastu psühholoogia seisukohalt. Selleks on vaja arvestada paljude aastate jooksul kogutud faktidega.

Iga inimese psüühikas on mitmeid põhivajadusi, mis on inimese eluks vajalikud:

• nälja vastu võitlemine;
• ellujäämise meetodid;
• turvalisus.

Armastuse vajadus on praktiliselt samal tasemel. JA

kui inimesele on tagatud tema jaoks need eelnimetatud kohustuslikud vajadused, siis ta hakkab otsima armastust.

Inimene on loodud selliseks, et tal on vaja armastust vastu võtta ja anda. Ta püüab olla nõutud ja ihaldatud just nii, mitte mingisuguse saavutuse nimel. Igaüks tahab saada absoluutseid ja hinnanguteta tundeid, just need on talle peaaegu alati tagatud emalt, kes ta sünnitas. Armastus kaitseb inimest negatiivsete emotsioonide eest: olla õnnetu, üksildane ja ebavajalik.

Reeglina suudavad lapsed, kes on kasvanud terviklikus peres ja kellel on armastav ema, luua tulevikus pikaajalisi ja harmoonilisi suhteid.

Foobiate põhjused

Mõned teadlased väidavad, et foobiad võivad olla DNA abil põlvest põlve edasi antud mälestused.

Foobiad on defineeritud kui teatud psüühika ärevushäired, mille käigus inimest kummitab pidevalt põhjuseta hirmutunne. Selle põhjuseks võivad olla mis tahes tegevused väljastpoolt või ootamatult tekkinud asjaolud. Sel hetkel hakkab inimene kogema irratsionaalset, püsivat ja kõikehõlmavat hirmutunnet, mille ilmnemiseks pole põhjust.

Praegu on teadlaste poolt kirjeldatud umbes 500 foobiat, millest levinumad on agorafoobia ehk sotsiaalfoobia.

Hirmu võib kogeda absoluutselt igaüks, juhtudel, kui ta võib kellegi teise tegude tõttu kannatada või surra. See on loomulik hirm, mis on inimese kaitsemehhanism ja tema enesealalhoiuinstinkt. Seda kontrollib teadlikult terve mõistus ja loogika. Foobiad on siis, kui inimene kardab midagi, mis teda ei ohusta, ta kogeb obsessiivset ja kontrollimatut ideed.

Kui foobia all kannatav inimene on sunnitud hirmu surve all pikka aega eksisteerima, võib tal tekkida ärevussündroom.

Emotsionaalselt tundlikud, rikkaliku kujutlusvõime ja nõrga närvisüsteemiga inimesed on reeglina foobiatele altid. Teadlased on leidnud, et üldiselt võib tugeva hirmu rünnaku vallandada üksainus juhtum, mil inimest ähvardas reaalne või tajutav oht. Pärast kogemust püüab ta igal võimalikul viisil teda uuesti vältida. Nii kultiveeritakse negatiivseid mälestusi ja tekkivatest kujutlustest võib areneda foobia.

Foobia kui neurootiline häire on laialt levinud. Mõnede aruannete kohaselt esineb seda peaaegu 12% maailma elanikkonnast. Kõige sagedamini täheldatakse seda nähtust naistel.

Praegu on tuvastatud mitmed rühmategurid, mis mõjutavad foobiate arengut:

• psühholoogiline;
• biokeemiline;
• geneetiline.

Kas Interneti-sõltuvus on tänapäevane haigus?

Inimpsühholoogia (huvitavaid fakte saab teada Interneti-artiklitest) on üsna sageli hägusate kujundite ja piirjoontega. Inimese tegevust antud olukorras on 100% täpsusega peaaegu võimatu ennustada.

Kaasaegses maailmas on ilmunud väljend Interneti-sõltuvus ja mõned psühholoogid nõuavad selle nähtuse lisamist inimeste vaimsete häirete loendisse.

Internetisõltuvusega kaasneb tohutu hulk käitumisprobleeme, mis seisnevad inimese võimetuses õigel ajal võrgust välja tulla ja pidevas soovis sinna siseneda. Inimene muutub sõltuvaks tema leiutatud mittereaalsest maailmast. Tänu internetile pääseb ta ligi fantaasiavirtuaalsusele, kus saab proovida erinevaid enda jaoks huvitavaid rolle.

Tänu selleteemalistele uuringutele on teadlased jõudnud järeldusele, et psühholoogiliselt võib internetisõltuvust võrrelda alkoholi- või narkosõltuvusega. Pika reguleerimata kohalolekuga võrgus, muutused inimese teadvuses ja sees tema aju talitlust, mis võib tulevikus kaasa tuua õppimisvõime kadumise ja sügavus. Inimese aju võib kaotada võime analüütiliselt mõelda ja muuta inimese impulsiivseks ja intellektuaalseks tööks võimetuks.

Regulaarne Interneti kasutamine võib halvendada mälu ja viia inimese mingisugusesse assotsiaalsusesse, sundides inimest kaotama inimestega reaalse suhtlemise oskused.

Inimene võib saada Internetist kõige tugevama psühholoogilise sõltuvuse ja seejärel endasse tõmbuda ning probleeme magada ja söömisega.

Negatiivsete mõtete selgitamine

Tänu teadlaste uuringutele avastati inimese geen, mis on negatiivse maailmataju põhjuseks.

Üldine mõtlemine on inimese tunnetusviis ümbritsevast maailmast, mis määrab elukvaliteedi. Kaasaegses psühholoogias jaguneb see positiivseks ja negatiivseks.

Negatiivse mõtlemisega inimesed põhinevad tavaliselt isiklikul kogemusel ja tajuvad igat sündmust kui takistust rahulikule ja õnnelikule elule. Sellised inimesed näevad kõike "musta" värviga ega suuda näha olukorda positiivsest küljest. Neile ei meeldi oma elus midagi muuta ja nad tõestavad pidevalt teistele, et kõik on halvasti.

Paraku tõmbavad sellised inimesed läbikukkumist magnetina, kinnitades justkui ütlust “millest unistad, seda saad”.

Psühholoogia on inimese jaoks üsna huvitav ja kasulik teadus. Spetsialisti poole pöördudes saate selgust oma tegude ja teiste reaktsioonide kohta sellele. Saate küsida abi ja keskenduda elu positiivsetele külgedele, pühkides kõrvale kõik negatiivsed. Olles õppinud teaduse põhitõdesid, saate teada palju huvitavaid fakte enda ja teid ümbritseva maailma kohta.

Autor: Olga Žanskaja

Video inimpsühholoogia faktidest

25 fakti inimese psühholoogia kohta: