Kõrge vererõhk on meie aja reaalne ebaõnne.
suurim surmade arv maailmas langeb osakaal kardiovaskulaarsete haiguste.
Aga ärge heitke meelt: surve on võimalik võidelda ja teha edukat ennetamist.
traditsiooniline ravim oli varustatud erinevate retseptidega rõhu vähendamiseks. Püüame teile näidata retseptid traditsioonilise meditsiini põhineb kahel koostisosad: sidruni ja küüslauguga.
esimese retsepti nimetatakse:
Lemon
küüslauk on vaja võtta kolm pead küüslaugu ja kolm sidrunid, lihvima neid ja panna kolme liitrine purk. Lisame purki ühe liitri vett. Kõik tuleks hoolikalt segada ja panna infundeerima pimedas kohas ühe päeva jooksul.
Segu saab seejärel filtreerida ja hoida külmkapis.
infusiooni juua tühja kõhuga, 50 grammi enne sööki, hommikul ja õhtul. Täieliku ravikuuri jooksul on kolm nädalat.
Lemon surve
Lemon - vili tsitrusviljade puud.
Lemon sisaldab palju vitamiine( eriti C-vitamiini), toetab ja tugevdab meie immuunsüsteemi. Vaatame: kas tõstab või vähendab sidruni survet?
Sidrun on rikkalikult sisaldusega:
- pektiin;
- citriin;
- C-vitamiini;
- kaalium.
Kõik see annab veresoontele elastsuse, lisades nende seintele tugevuse. Pealegi, sidrun on suurepärane profülaktiline mõjutav ateroskleroos vererõhu muutusi.
Constant vastuvõtu sidruni toidu hoiab surve on normaalne, siis - ideaalne vahend insult ja hüpertensioon.
Kas sidrun vähendab survet?
Sidrunit saab kasutada hüpertensiooni mõõdukas ja varajases staadiumis.
Selleks hõõrutakse sidruni segada üks apelsinikoor, lisada suhkrut maitse ja võtta üks teelusikatäis.
Mesiliga segatud sidrunil on hea toime organismile.
Kui teil on madal vererõhk, peaksite võtma ka sidruni.
Selleks peate jooma kuuma tee, sidruni viilu. See tee aitab teil tõsta oma elujõudu ja tõsta vererõhku, mis on eriti oluline naiste sisenedes menopausi.
Et rõhu tõstmiseks tuleb segada:
- sidrunimahl( üks sidrun);
- mett( maitse järgi);
- 50 g kohvi pulbrit.
Tulemusena saadud segu tuleks võtta pärast söömist teelusikatäis.
Lemon suudab aidata nii madalal rõhul kui ka kõrgel.
Siin on universaalne ja eluvõimeline tsitrusel!
