Üldine tervislik seisund ja terapeutiline massaaž artriidi jaoks: meetodid ja omadused

Artriit on põletikuline protsess, mis mõjutab liigeseid määratletud rühmas.Üldises käigus artriidi - oluline osa massaaž, mis võimaldab saavutada positiivne dünaamika haiguse toime hood valu ja jäikus liikumine, turse liigestes. Andmeid

heakskiidetud meetodite ja korrektne tehnikaid massaaž artriidi ja arutatakse täiendavalt.

Eesmärk ja massaaž kasu

Kuidiagnoosimiseks artriidi remissiooni ajal arstid lasti praktiseerida massaaži, mis on eesmärk:

• elimination hood valu ja jäikusmõjutatud liiges;
• taastada normaalne verevarustus ja lümfiringet mõjutatud aladel;
• lihase kiu atroofia ennetamine.

Nagu märkis arstid kui kunagi varem on määratud muidugi massaaž, seda parem patsiendi sest ravi ise teeb tõhusamaks ja tulemuslikumaks. Kui

taastusravi massaaž muidugi on vähemalt 5 istungid, artriidi tekkimisel selle kroonilise vormi, vähemalt 15, kestus iga masseerides liigestes vähemalt 15-20 minutit.

massaaž muidugi aitab:

• vältida atroofiline protsesside lihaste, pakkudes hapniku lihaskiudude;
• aitab vähendada või täielikult leevendada valu rünnakut;
• stimuleerib looduslikke eemaldamist efusioon - bioloogiline vedelik, mis on kogunenud õõnsuses mõjutada ühist;
• aitab võidelda stagnatsiooniprotsesside ja soolade ladestumise vastu;
• parandab vereringet, normaliseerida ning võimaldab kiirendada kogu metaboolse protsessi masseerida, nahapinda;
• taastab ja parandab kahjustunud liikuvus liigesehaigus.

sordid ja antiartriitilise

massaaži tehnikate artriidi masseur saab kohaldada nii segmentaarne ja vaadake punktmassaaž teraapias. Kui segment massaažiterapeut töötab välja teatud osa patsiendi keha - küünarnuki, shin, reie või õlaliigese.

Akupressuurist asub selle mõju füsioloogilistes protsessides - sel juhul terapeut töötab kindlates punktides organismis aktiivsed. Seda on mõju närvisüsteemile ja vereringet, parandab toimimise sisemise näärmed, kõrvaldades valu ja lihaste spasm.

Lisaks sõltuvalt sellest, mida kehapiirkonda kaasatud massaaž, on tavaliselt jagatud sellist liiki:

1. osaline või kohaliku arvates massaaž - antud juhul spetsialist massaaž väiksus maad. Enamasti on see selja ja käed, õlgade ühendus.
2. General vaadata massaaž - sel juhul ekspert välja töötatud kogu keha, kogu pind. Seda tüüpi massaaž võib läbi viia iga päev või mõnel muul koostatud graafikust raviarst.

Enne alustamist istungil massaaž - raviarsti tuleb diagnoosida artriit, selle asukoha ja kahjustuste ulatust, siis haiguse raskusest. Kasutatakse järgmisi tehnikaid ja tehnikaid:

1. Kui vuuk on täielikult või osaliselt kinnistatud - masseur kasutab massaaži tehnikat nagu paitab ja hõõrumisele vibratsiooni .Iga meetodit soovitatakse korrata vähemalt 15-20 korda, seejärel jätkates treeningut ümbritsevast liigest, mis ümbritseb selle piirkonda. Mobility
2. haiguseks Liigese artriidi võimalik oluliselt parandada ja vastuvõtt tähendab näiteks sõtkumise palm serva või käeulatuses käed. Lihaste kiudude soojendamist saab lihtsalt jalvõi loksutades ja pärast seda peate minema massaažile. Kui
3. punkt massaaži toime aktiivsele punktid on vastuvõetav nii massaaži tuba ja kodu - vormis massaaž hõlmab peamiselt käeulatuses. Iga ekspositsiooni kestus on 10-15 sekundit, mis võimaldab tõhusalt eemaldada valu sündroomi ja parandada ainevahetust kahjustatud liigeses, taastada selle liikuvus.

Masseeriv mõjutatud liigesed kõik samm-sammult

Kui diagnoosimiseks artriit massaaž algab otsene mõju käed, tagasi oma teed - iga vastuvõtva massöörina teostab tõusujoones, läheb tipust iga sõrme randmeliigese.

alguses mõju kõik massaaž tehnikat läbi vahe luude ja liigeste - see võib paitab ja hõõrudes, lineaarne või ümmargune. Selles valdkonnas keha massöör teeb massaaži padjad pöidla või kõik sõrmed hõõrudes serva käe või praegu improviseeritud saagimine.

Kui artriit sõrmede - spetsialist teostab improviseeritud lööki, siis iga ühine massaaž sirge või siksakiline liikumine, jalgrattasõit padjad sõrmede või peopesaga põhialus. Lõpuks kätt loksutatakse mitu korda.

Kui diagnoosimiseks hip artriit - spetsialist alguses masseerides alumine osa tagasi ja tuharad, siis liikuda edasi valdkonnas liigesed ja puusad.

nimme ja ristluu lülisamba massaaži teostatakse selliste liikumiste paitab ja sõtkumine padjad pöidla ja tagasi kõigi teiste 4 sõrmed.

Kui patsient talub istungjärk ise, siis on võimalik kehtestada selliseid meetodeid nagu hõõrudes ja pigistada, kihelus. Järkjärguline üleminek tuharad ala on kasutatud selliseid meetodeid massaaži tehnikat nagu paitab ja pigistada, sõtkumiseks ja lubatud - ringikujuline ja siksakiline, lineaarne polsterdatud sõrmenukkidega ja käed.

Kui see mõjutab puusaliigese, seda saab kasutada umbes sellised meetodid ja tehnikad Ettevaatliku, pinnapealne politseis ja intensiivsust paitab, hõõrudes - selles osas, kasutades kogu peopesa ja padjad, samuti tagaküljel sõrme.

artriit põlveliigese - alguses massöör avaldab paravertebraalsed mõju kasutades paitab ja hõõrudes, liigub ülevalt alla alalt sääre, mis lõpeb seansi puhas raputades jalad.

puhul liigeskahjustuste jalad erialaarstide kasutades sügav lööki vastuvõtt liigutades sõrmeotsikut suunaga alajäsemete sõrmed ja up - pahkluu ja kolmas sääreluu ise.

Suu massaaži teostatakse mitte ainult sõrmedega, vaid ka kogu peopesa pinnaga.

Üldised nõuanded ja soovitused

Massaaži tegemisel on väärt teatud reeglite ja näpunäidete järgimine. Alguses tasub kaaluda, et kogu liiklus ei tohiks põhjustada valu ja ebamugavustunne, kas see on ise massaaži või käimasoleva spetsialist.

optimaalne liikumise on sile, kuid üsna jõuline läbi pidevalt ja rütmiliselt - pärast neid masseerida kehapiirkonda ala peaks olema rohkem valu, sooja-, rahustamise, liikumisvabadust.

Kui diagnoosimiseks probleeme lihasluukonna, kõik manipulatsioonid algab allapoole, hõivamiseks ala kohal mõjutatud ala keha.

Kui ägenemine patoloogia massaaži ei teostata, samuti diagnoosimisel põletikulisi protsesse, mis toimuvad kehas, kui veritsemine, kui diagnoositud lahtisi haavandeid ja pus moodustumist, ja nii edasi.

Iga massaaž toimub ainult puhaste, eelnevalt pestud ja sooja kätega. Massaažiprotsessis saate kasutada spetsiaalseid kreeme ja geeli, mis suurendavad massaaži liikumist.

Vastunäidustused ja piirangud

Terapeutilise tervendava massaaži kõik eelised, mis on artriidi ravimeetodiks, võivad kahjustada organismi ja kahjustatud liigeseid.

Põhilisteks vastunäidustusteks on arstidel:

• on ägeda põletikulise protsessi protsess massaažiseansi ajal organismis;
• , kui patsiendi üldine heaolu on järsult halvenenud;
• on rikutud vere hüübimist, kehatemperatuuri tõus, teadmata looduse palavik ja teoloogia diagnoositakse;
• -l esineb kroonilise haiguse ägenemist, millega kaasnevad iivelduse ja oksendamise rünnakud;
• ei pea massaaži seanssi läbi viima pärast liigset füüsilist koormust, emotsionaalset üleküllust;
• , kui patsiendil on ilmne valu sündroom;Mõjutatud on
• -nahk - avatud haavad, veresoonte lööve, dermaalsete haavandite kahjustused.

Absoluutne vastunäidustuste hulka probleeme maksa ja neerude kaudu, on hetkel dekompensatsioonita sammuna juuresolekul suguhaiguste patsiendil, kui tegemist on ägeda müokardiinfarkti kuju.

Ärge massaaži vaimuhaiguse korral ega kesknärvisüsteemi probleemidega.

Massaaži kohaliku tüübi puhul ei soovitata seda patsientidel, kellel on urolitiaas ja kõhutükk, menstruaaltsükli ajal naistel.

artriidiga isemassaaži tehnika

artriidi diagnoosimiseks mõeldud massaažiseansse saab teha iseseisvalt. Sel juhul peamised eelised ise massaaži on järgmised punktid:

• hoidke seda igal mugav patsiendi poos - kas see on kõhuli põrandal või toolil istudes, ja kui te järgite kord vannis see ainult suurendab tõhusust Massaaž istungil;
• saab kodus toimuvat istungit sooritada patsiendile sobival ajal, kombineerides seda füsioteraapiaga.

Enesimassaažiseansside puudused on:

• , see ei aita lihaseid täielikult lõdvestuda;
• mõnes kehaosas massaažiks on võimatu ligipääsmatuse tõttu - seljaosa, õlg;
• võib piisava praktika ja teadmiste puudumisel endaga ennast kahjustada kui kasu.

Kuidas sooritada isemassaažitunnet

Kui teete kõik õigesti - isemansioneeritud massaaž ei tekita ebamugavust ja valu, kahjustab dermis, jätab muljutised kehasse või tekitab muljutisi. Massaaži kohas tunneb patsient end ainult kuumust.

Kui sooritatakse isemassaaž, on vaja alustada selle kehaosa töötlemist, mis paikneb haiguse poolt mõjutatud liigasest kõrgemal, kogudes külgnevaid kehaosi.

Massaaži ajaperioodi puhul - kui pintslit massaažitakse, siis peaks see võtma 3 kuni 5 minutit, samal ajal massaažides suuremaid kehaosi - umbes 25-30 minutit.

Kodus iseseisva massaažiseansi käigus on oluline võtta endale mugav positsioon, samas kui massaažitehnikate läbiviimisel tuleb arvestada lümfisüsteemi suuna, liikudes lähedalasuvate sõlmede suunas. Samal ajal on neid massaaži rangelt keelatud.

Võttes arvesse massaažist saadavat kasu artriidi raviks, võib rääkida selle kohustuslikust lisamisest mitte ainult selle raviaine komponendi nimekirja, vaid ka rehabilitatsiooni efektiivseks ja efektiivseks etapiks. Pädev käitumine toob sulle olulist kasu tervisele, taastades liigeseid ja tagades patsiendi täieliku elu.