1 kere

inimese soolestikus on seedekulgla, mis algab ja lõpeb maolukuti pärak. Peensoole peetakse suurima osa soolestikus, mis sisaldab järgmisi osakonnad:

• kaksteistsõrmiksool;
• niude osa ülemist vasakut osa kõhukelme;
• niude osa all paremas ääres kõhukelme. Soovitatav

pikkus inimese peensooles ulatub 2,5-4,5 m. Läbimõõt keha varieerub 35 cm. sisemine kiht on kaetud soolelimaskesta mis kogu keha sooritab vaakumiga, lõhestades ja motoorse funktsiooni. Limaskestade kaetud mikrovoloskami tegelenud toitainete imendumist. Mikrofloorat soole limaskesta on väga tundlik toidu kvaliteedi kohta, kompositsioonile toiduks tarvitatavate vedelike. Seda saab murda ravimitega, alkoholiga, sagedase stressi, traumaga.

Kõik organite seedetrakti on väga tundlikud keskkonnatingimuste kvaliteet joogivesi, psüühikahäired keha.

2 asukoht

Rääkides peensooles, tuleb märkida, ja jämesooles. Jämesool on esitatud soolestikus lõik alates niudesool alumises paremas servas kõhukelme pärak. See neelab vedeliku ja kajastab toitu väljaheites.

Ärge arvake, et toitumine rikkumisi ja paljud negatiivsed tegurid mõjutavad peensooles ei ole kahjulikku mõju rasva. Kõige ohtlikum käärsoole inimtoiduks alkoholi ja antibiootikume. Komponendid nende ainete siseneda organismi rikkuda kõht ja takistada selle motoorse funktsiooni, põhjustades pikaajalisi kõhukinnisus ja koolikud. Kui eluea jooksul ignoreerida käärsoole puhastamiseks, see võib põhjustada raske põletiku, lõpuks leiab krooniline vorm liited, mis takistavad liikumist väljaheide ja stagnatsioon eri trakti.

Sagedasemad sümptomid juuresolekul toksiinid seedekulgla järgmised:

• suurenenud higistamine;
• kõhukinnisus;
• kõhulahtisus;
• suurendas gaasi tootmist;
• une häired;
• kalduvus väsimusele;
• iiveldus;
• • raskustunne kõhuõõnde;
• krooniliste haiguste ägenemine;
• on ebameeldiv lõhn suust;
• kõrge vererõhk;
• kuiv nahk;Küünteplaatide nõrkust
• ;
• ülekaalulised välimised;
• vaimsete protsesside nõrgenemine;
• mälu sumbumine;
• liigne närvilisus.

Kuidas puhastada koolon - põhiküsimus enne üldpuhastus sooles.

3 Puhastusvõimalused

Sest soolestiku puhastamine võib toimuda meditsiinikeskustes ja kodus. Mõned patsiendid, kellel on probleeme seedetrakti tööd, nagu maohaavand või kaksteistsõrmiksoole haavand, enterokoliit, liited, puhas sooled saab olla ainult järelevalve all gastroenteroloog.

Massimeedias on kirjeldatud suures koguses soolte puhastamist kodus. Loomulikult on kõigil neil meetoditel selle protseduuri täitmiseks teatavad eeskirjad.

In postsovetlikus riigis õitseb populaarsus soole puhastust vihjeid kodus tuli 80ndate lõpul - 90ndate alguses-t. Ja see teave pärineb rahvaarvustest Gennadiast Malakhovist, mida see inimene ise paigutas( varem elektrikul).Teave oli vastuoluline, meie riikides praktilisi kogemusi ei kinnitanud ja need põhjustasid märkimisväärset kahju enamusele ettevalmistamata inimestele. Kuigi seal oli palju neid, kes olid tegelikult paranenud paljude aastate jooksul terviseprobleemidest.

Alustuseks kaalume klassikalisi variante, kuidas soolestikku räbast eemaldada. Kiud on võimeline puhastama raskesti ligipääsetavaid soolestiku piirkondi kogu selle pikkuse ulatuses. Puhastustegevuseks on kliidid tahketest teraviljatest, kõrvitsakestest, ananassist, porgandist, melonist head. Seda saab nüüd osta isegi tavalistes supermarketites. Võta kiud hommikul tühja kõhuga ja päeva jooksul lõunasöök ja õhtul poole tunni jooksul enne sööki. Nii et 2 spl.lkiudaineid jooma klaasi loodusliku mahla, mineraalvesi ilma gaasi või tee ilma suhkru lisamata. Selle plaani järgi peaks puhastamise kestus kesta vähemalt kuus ja toimuma vähemalt üks kord aastas.

Ükskõik kui kortsukas, kuid pudru saab hästi puhastada jämesoolest räbast. Nendel juhtudel on efektiivne pruun riis, pärl oder, tatar, kaer. Lihtsalt peate reeglit iga päev võtma, et süüa teravilja täisnahk. Mõne nädala pärast ilmub kauaoodatud tulemus.

On palju retsepte köögiviljade supid, salatid, mahlad, tõhusalt puhastab koolon ja korraldada töö kogu seedetrakti. Näiteks on väga kasulikud peet, porgandi, suvikorvitsa, tomati, kurgi salatid. Soolestiku puhastamine köögiviljadega on väga produktiivne protseduur, kuid see ei sobi kõigile. Mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandite diagnoosimisel võib toores juurviljad olla vastunäidustatud maomahla sekretsiooni suurendamise ja suurema gaasitootmise tekitamise tõttu.

Loodus on heldelt õnnistatud maalased maitsetaimed, kahjuks enamik inimesi siiski tajuvad kergelt taimsete ja kuurordi ainult sünteetilised keemik varade mis tahes tervisehäired. Enamik ürte on võimeline neutraliseerima toksiine oma "dislokatsiooni" kohas. Nagu jämesooles imendub suurem osa tarbitud vedeliku, taimeteed on "töö" on valdkonnad räbu praht asukohta. Naturopaths soovitada puhta koolon võttes dekoktide jahubanaanid, kummel, Cudweed, kask pungad, naistepuna, immortelle, Yarrow, metsmaasikatäidise lehed.

Nende maitsetaimede kartul ei puhasta mitte ainult käärsoolet. Need vahendid puhastavad täiesti laevu, eemaldavad organismist liigse vedeliku, põhjustavad väljaheite ja maksa kivide lagunemist.

4 meetod koos

-sooliga. Peensoole puhastamine on lahutamatult seotud jämesoole puhastamisega. Põhimõtteliselt on kõik meetodid, mida kasutatakse räbu eemaldamiseks jämesoolest, millel on kasulik mõju õhukeste puhastusvahenditele. Tavaliselt on see vähem räbane kui jämesool, kuid see on vastuvõtlikum liimitavatele ja põletikulistele protsessidele.

Kõige tõhusamad meetodid peensoole puhastamiseks on Shank-Praxalana, puhastatakse kastoorõli ja inglise soola.

Gennadi Malakhov soovitab igal hooajal veetleda 4 korda aastas, üks peensoole puhastamine vastavalt Shank-Praxalani põhimõttele. See on iidsete joogide vana meetod, mida tänapäeval praktiseeritakse Ida riikides. Kuid see ei sobi kõigile. Kui Shank-Praxalana sooritatakse, jookseb patsient vähemalt 2 liitrit soolast vett 2 tunniks 1 söögikorda.l1 l külma sooja keedetud vee soola. Inimesed, kellel on kõrge vererõhk, ei tohi seda teha ilma arstiga nõu pidamata.

Samuti võib soolalahus süvendada peptilise haavandi seisundit ja oluliselt suurendada maomahla sekretsiooni. Kogu protseduuri käigus patsient tühjendab soolestikku puhta ja lõhnatu veega. Protseduuri peatamiseks võib kasutada ainult klaasi mittesisalduvat vett, purjus volley ja sunnitud oksendama, et eemaldada mao õõnsusest ülejäänud soolase vee. Pärast Shank-Praxalana on vaja süüa väga diskreetselt, välja arvatud soolased, suitsutatud, magusad, vürtsised roogad ja liha.

Rütsiinõli või inglise soola peensoole puhastamiseks on vaja nõrgemaid protseduure, nii et paljud neist on nende meetodite suhtes kaldunud. Kastoorõli on saadaval kapslites, mis muudab vajaliku koguse hõlpsaks. Inglise sool - magneesiumsulfaat on saadaval apteekides vabale müügile.

Igaüks saab puhastada soolestikku kodus, võttes arvesse oma keha eripära. Oluline on mitte ainult tulemus, vaid ka selle konsolideerimine.Ärge ignoreerige toitu ja neelake toidud, mis põhjustavad seedetrakti põletikuliste ja räbivate protsesside tekkeks. Antibiootikumide võtmise ajal ärge unustage oma soolestikku, kus kõik mikrofloorad, sealhulgas terved, hävitatakse nendel hetkedel.