1 alatoitumus -

vaenlane tervis enamasti probleeme kõhuga stimuleerib inimese vastumeelsus järgima reegleid ja igapäevaelust. Esimesel juhul me räägime klassikalisest vigu, mida on kerge push arengu paljud haigused:

1. Üleöömine. Soov nautida suure hulga toodete maitset muudab ruumi maos rahvarohkeks metroosõiduks. Selle tulemusena suureneb mao pindala mitu korda, et mahutada kõik uued toidu osad. Toidu loomulik liikumine seedetraktist aeglustab, mis mõjutab negatiivselt keha võimet seedida toitu. Patsiendil pole mitte ainult lõhkemistunde, vaid ka probleeme soole liikumisega.
2. sõltuvus külmast toidust. Sõltumata aknast väljaspool asuvast temperatuurist on rangelt keelatud süüa liiga kuum või liiga külm. Temperatuuršokk põhjustab valu maos, vähendades selle võimet seedida toitu. Saabunud toodete liikumise aeglustumine kiirendab raskust ja iiveldust.
insta story viewer
3. Toitumise dramaatiline muutus. See on probleem, mis on tüüpiline turistidele ja eksootilise toidu fännidele. Igal inimesel on maos mikrofloora, mis on kohandatud konkreetsete gastronoomiliste traditsioonidega. Kui midagi uut siseneb kehasse, siis on maos raspiriinia tunne.
4. pikaajaline pidu. Nagu Karupoeg Puhh, kes liiga aktiivselt toetuda kohtleb küülik, isikut ohustab sõna otseses mõttes üle koormata magu.
5. Ebaühtlane võimsus. Kõhu probleemid põhjustavad toitu liiga palju vaheaega. Keha analüüsib pidevalt inimese igapäevast rutiini, valides optimaalse töörežiimi. Kui toit ei jõua ega esine enne seedetrakti aktiivsust, on märgatud raskustunne.
6. Ärritav toit. Sageli söödavad inimesed praetud, vürtsikas ja vürtsikas, mis kahjustab seedetrakti tööd. Põhjusteks ebamugavustunne limaskesta mao suutmatus kaitsta kahjulike mõjude eest teatud toidud.

vähendada tõenäosust probleeme kõhuga, et aidata järkjärgulise toidus rohkesti süsivesikuid. Kui te täielikult keeldute võimalusest, siis peate neid sööma sagedamini 2-3 korda nädalas. Vastasel juhul peate elama püsiva valu. Värskendavaid jooke tuleb tarbida normaalselt.

Nagu varem mainitud, on mõned seedetrakti ebamugavuse põhjused temperatuurišokil. Suitsus ilmneb ebamugavustunne sagedamini, kui inimene kasutab värskendavaid jooke.Ühelt poolt aitavad nad keha kohtseda kuuma ilmaga. Teisest küljest tekitab ülekuumenenud keha tõsine temperatuurilöök. Sissetulev naba põhjustab raskustunde isegi suhteliselt väikese söögikorra korral. Pärast 2-3-nädalast gaseeritud karastusjookide aktiivset kasutamist ei suuda kõht oma kohustusi täielikult toime tulla.

Lisaks temperatuuriprotsessile viitab ka soda toodetele, mis ärritavad limaskestad. On tunne, et seedetrakt on täis. Gaasimullid põhjustavad väikeseid spasme, mis häirivad seedetrakti ning toidavad toitu. Tulemuseks on pidev raskustunne. Lisaks gastronoomilistele toodetele on mitmeid muid põhjuseid, mis võivad mõjutada maohäireid.

2

halvad harjumused Vajadus loobuda tubakatoodetest ja alkohoolsetest jookidest on põhjustatud mitmetest ohtlikest tagajärgedest.Üks neist on seedetrakti traktis pideva valu elamine. Iga suitsetava suitsetamisega inimene halvendab kõikide elutähtsate elundite verevarustust. Piisab sellest, et värske vere puudumine maos kestis 3-4 päeva, nii et pöördumatud muutused algasid.

Keha seinad kaotavad võimaluse lepingute sõlmimiseks, edendada toitu veelgi. Selle tulemusena tekib raskustunne ja iiveldus. Tulevikus ei ole välistatud ülemäärase kehakaalu ilmumine. Viivitatud toit mõjutab negatiivselt keha võimet töödelda kõiki sissetulevaid elemente. Suurenenud intrakranulaarne rõhk hävitab toidu töötlemise loomuliku protsessi. Rääkige sellest valu kõhuga.

Teine halb harjumus on alkohol mis tahes kujul. Selles sisalduvad ained ärritavad aktiivselt mao limaskesta."Rohelise madu" innukatele armastajatele on pärast söömist suurenenud intrakraniaalne rõhk ja raskustunne.

3 Keha füüsilised protsessid

Seedetrakti probleemi paljud põhjused ei ole seotud toiduga ega halva harjumusega. Vanuse muutustega muutub seedimise protsess. Praktikas tähendab see seda, et maos esinev valu ilmneb organismi ensüümide puudumise tõttu teatavat liiki toidu seedimiseks. Eemaldab ensüümide arsti poolt väljakirjutatud magu probleeme. Muud põhjused on seotud rasedusega. Selles perioodis esinevad hormonaalsed muutused põhjustavad raskust ja iiveldust. Olukord ei vaja meditsiinilist sekkumist.

4 haiguse neuroloogilised eeltingimused

On vajalik, et iga inimene kontrolliks ennast ilma stressi andmata. Liigne närvisüsteemi ülekoormus, mida täiendab inimeste kalduvus olemasolevate probleemide suuruse ületamiseks, mõjutab negatiivselt kogu organismi tööd.

Esiteks on pärast sööki iseloomulik valu. Lihaspinge suurenemine ja vähenenud soolestiku peristaltikastumine aeglustab toidu liikumise protsessi organismis. Selle tulemusena on kõhuvalu keha esimene katset öelda eelseisva katastroofi kohta.

Selle tulemusena jääb toit stagnatsiooniks, põhjustades liigset gaaside moodustumist, paistetust ja kõhu ületäitumist pärast söömist. Negatiivne stress ja muud närvisüsteemi ülekoormused mõjutavad toidu seedimist. Isegi terve inimene, kellel puudus maovähk, kaebab raskust. Kokkupõrge ebameeldiva riigiga võib. Peamine asi on aeg-ajalt arsti külastamine.

GIT-haigused arenevad aastaid varjatud kujul, mis meenutab end ainult valu ägedas vormis.

Sellepärast jätkavad meditsiinitöötajad kodanikele meelde normaliseeritud ja regulaarsete toitude vajadust. Tähtsam on korrapärane, mitte korralik toitumine, vastasel juhul muutub raskustunne pidevaks kaaslaseks.

See tähendab, et keha on täielikult töökorras, võttes osa ained, mis on vajalikud kogu rangelt kindlaksmääratud ajavahemiku vältel. Nõutav on käsi käitumise õppimise nõue. Mida rahulikum inimene reageerib sellele, mis toimub tema ümber, seda vähem on võimalus immuunsüsteemil ebaõnnestuda. Kui te ei saa probleeme vältida, peate kohe minema arsti juurde. Enesetestimise katsed süvendavad probleemi ainult.