Tooted, mis põhjustavad gaasi moodustumist

See nõuab mikroorganismide ja neelatud õhu elu tulemusena tekkinud gaase. Tavaliselt vabanevad gaasid seedetraktist läbi pärasoole või erutatsiooniga. Siiski on vereringeelundi poolt seeditav väike kogus gaase.

Tihti märkavad inimesed, et nende maos on liiga palju gaase, kuid selle tulemusena ei tuvasta nad märgatavaid kõrvalekaldeid ega hakka mõtlema: millised tooted põhjustavad minu gaaside moodustumist? Meie artikkel on pühendatud vastusele sellele küsimusele.

Soolestiku gaasid koosnevad:

• hapnikust;Süsinikdioksiidi
• ;Vesiniku
• ;
• lämmastik;
• metaan.

Kõik need gaasid ei lõhna. Mitte väga meeldiv lõhn pärineb jämesoole elusatest bakteritest. Kui gaasid hakkavad ebameeldiva lõhnaga silma paistma, võib see olla tõsine põhjus arstile helistamiseks. Pidage meeles, et igal inimesel on toidule samastamisel individuaalsed omadused, seega võivad erinevate inimeste samad tooted põhjustada täiesti erineva reaktsiooni: mõnedel on gaasi moodustumine, teised - mitte.

Tooted, mis põhjustavad gaasistumist soolestikus, sisaldavad enamasti süsivesikuid. Valgud ja rasvad on gaasi tootmisel oluliselt väiksemad. Kõhupuhnus ja röhitsemine - mao gaasikoguse tõelised kaaslased võivad tõsiselt rikkuda iga inimese elu. Sellepärast peate teadma täpselt, millised tooted meie lauale ei peaks jõudma, siis ei tohiks olla ebameeldivaid üllatusi.

Tooted, mis põhjustavad ülemäärast gaasitootmist, ei lase meil koju minna ega töötada: nad võivad alati oodata neist palju üllatusi. Me ei tohi unustada, et ikkagi on palju harjumusi, mis võivad ainult rikkuda juba ebameeldiva olukorra. Nende harjumuste hulka kuuluvad:

• suitsetamine;
• toidu liiga kiire imendumine;
• joomine volley.

Samuti on võimalik lisada hambaproteeside halb mõju, millel on negatiivne mõju sellele tundlikule probleemile.

Gaasistamist põhjustavate toodete nimekiri:

• närimiskummi ja karamellikompvekid. Nad sunnivad õhku neelama ja tagajärgi on teada kõigile;
• piim ja piimatooted põhjustavad gaasi moodustumist inimestel, kes ei suuda hakata laktoosi seedimist;
• leib. Leiva leitud leivas seened põhjustavad kiiret gaaside moodustumist;
• gaseerivad joogid( kõik on siin selge);
• oad( kõik on kuulnud hernestest);
• puu. Puuviljas sisalduv suhkur suurendab gaasi tootmist;
• mõned köögiviljad( kapsas, kartul, mais, spargel, artišokk, sibul).Loomulikult kannatavad mitte ainult täispuhud, vaid ka lapsed. Soovime näidata teile mõningaid tooteid, mis põhjustavad vastsündinute gaasistumist.

  Pange tähele, et imetav emal võib olla oma isiklikud toitumisharjumused ja selle tagajärjed võivad olla tema lapsele märgatavad. Ta peaks piirduma selliste toodete kasutamisega nagu:

  • küüslauk;
  • sibul;
  • kapsas;
  • seened;
  • värsked saiakesed;
  • marineeritud tooted;
  • konservid;
  • oad;
  • pähklid.